向上沟通的高手
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在现代职场,只会做、不会说,你就很容易被忽视。刷新职场存在感,得到领导的助力,从而实现快速成长,这些都要从向上沟通始。 本书作者运用社交类型理论,以4 种领导类型对标4 种员工类型,推导出16 种向上沟通的模式,并展现出9种常见的向上沟通的场景,如当面汇报、线上沟通以及PPT 展示等,让你真正学会向不同风格的领导主动沟通、精准沟通、恰当沟通,充分地展示自己的能力。 学会向上沟通,回应领导期待,你就能找到快速成长的路径。无论你是初职场的新手,还是准备向前一步的职场精英,这本职场人不可错过的沟通指南都很适合你阅读。
减法:5%工作精英才知道的基本功
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为什么时间花得更少了,做成的事反而更多了? 为什么工作不那么拼了,取得的成果反而更显著了? 为什么没那么苛求自我了,自己却变得更加优秀了? 如今,我们正从“加法时代”走向“减法时代”。本书聚焦于工作、生活中关于“少”的科学,提供实现工作效率跃迁与生活节奏平衡的反直觉做法。 作者从拼命到病倒,再到学会做减法,经历了很长的心路历程。希望这些反直觉的做法,能帮你在新竞争趋势下,实现工作方式的改变,过上内松外紧、充盈富足的人生! 所谓做减法,就是以更高的效率、更高的创造力,做最少的关键要事,赢得竞争优势。 一个人的核心竞争力,不能只靠拼命;可持续的核心竞争力,更不能只靠拼命。本书从做减法的四大关键策略出发,告诉你如何不过度焦虑,如何更有创造性,如何更有效率、更容易坚持,以及如何保持精力旺盛。 在掌握做减法的正确方式后,相信你会发现:自己不再像过去那样拼命,却变得更有竞争力,而且这一竞争力更具可持续性!因为你的身心状态更健康、工作与生活更平衡,自我管理水平和学习效率更高,创新能力更突出了。
心智觉醒:我不介意会发生什么
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破三大“封印” 活出蓬勃人生 你是否也有过感觉被卡住的时候: 也许是不太顺利的职场生涯,让你想去更多地自我实现? 也许是阴霾笼罩的原生家庭,让你很想摆脱父母的束缚? 也许是不堪回首的情感经历,让你渴望彻底走出? 也许是令人纠结的两难选择,让你无法如愿前行? 在这样的环境里,人的心智也会亦步亦趋。如果环境是狭隘的、低阶的、固执的、黑暗的、痛苦的,那么人的心智也会在不知不觉间发生与之类似的变化。 而当一个人不只被环境禁锢,还被自己的心智禁锢时,他就会成为真正的“囚徒”。怎么办?唯有心智觉醒,提升、拓展、延伸心智的维度,方能破局。 人生破局的底层逻辑是什么? 如何活出自己真正想要的状态? 要从何手,才能落实到当下? 本书融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展理论、天赋优势理论等各个学科的理论和方法论,助你从高度、广度和长度三个维度实现心智升维。 在高度篇中,通过对心智层级的提升,我们将轻松化解人类本能的限制、无法避免的痛苦、两难的选择、持续的内耗;在广度篇中,通过破内化的“咒语”、思维的边界、游戏的规则这三大“封印”,通过在五个方面从低阶向高阶心智模式的化,走出因束缚和狭隘带来的痛苦、烦恼、焦虑和纠结;在长度篇里,通过在更长的时间维度上行思考与感悟,我们会理解“先窄后宽”的人生最优策略,并最终活出通透、豁达、自在的人生境界。 唯有运用高维心智,才能解决低维问题。 祝你也能活出蓬勃自由的人生!自在,惬意,笃定。
个人IP变现
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这是不是你: 从事新媒体工作想升职加薪,但不懂成长路径? 想副业做新媒体创收,但不知道如何起步 ? 想做直播变现,但不止怎么提高直播间销售转化? 想拥有自己的商业变现模式,但不知道如何设计? 我们慢慢发现现在获取流量的成本逐渐增高,流量增长也逐渐放缓。因此,寻找高效的变现模式是IP生存的关键。本书为读者详细介绍了IP变现的底层认知,而且分享了多种高转化率的营销方式。通过大量详实的案例介绍和分析,本书总结了直播、课程、社群、训练营等各种形式的变现实操方法,旨在帮助各位自媒体人把握时代红利,成功实现变现目标。
奇迹般的语言:15句话带来人生转机
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人生和工作中,存在着“引发奇迹的语言”。 稻盛和夫的语言中,蕴含着“燃你的力量”。 大田嘉仁是日本经营之圣稻盛和夫的秘书和亲信,他跟随稻盛先生工作30余年,长期担任京瓷秘书室室长,参与了日本航空的重建工作。作为稻盛和夫“旧日的部下”“人生的弟子”,大田嘉仁从稻盛先生的言行中汲取智慧,将谆谆教诲和人生指引记录在50余本笔记中,本书脱胎于这50余本笔记,从磨炼人格、把工作做得更好、做出正确判断、达成高目标、提升创造性5个角度摘取15句稻盛先生哲思隽永的箴言,还原稻盛先生传道、授业、解惑的真实场景,从语言中汲取力量,用语言迎来人生转机。
1%的力量——神奇的28天日常改变
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人生的成长,始于自我觉醒;人生的步,始于改变自己。 很多人都会将“改变自己”挂在嘴边,但是真正付诸行动的人少之又少。为什么改变自己这么难呢?可能是你把这件事想得太复杂了,或者你还没有遇到真正促使你做出改变的时机。 人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节和那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面手,教人们从微小之处稳定内核,投当下。只要你能坚持 28 天,生活状态就会变得更好。
翻转思维:将问题转变为机会的艺术
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想象一下:你兴致勃勃地说出一个好主意,得到的反馈却是: “是的,我以前就用过了,但是没用。” “是的,但我们不应该先暂缓一段时间,再考虑这些吗?” “是的,但万一行不通呢……” 不知道这样的会让多少好机会白白溜走。 本书提出的翻转思维基于"Omdenken" 是荷兰语中的一个词,它是由“om”(表示“反转”或“转变”)和“denken”(表示“思考”)组成的合成词。这个词可以直译为“逆向思考”或“反思”,它指的是一种创造性和转换性的“心理柔术”,即将问题或挑战视为机会和可能性。这个概念强调的是,在面对困难时,我们不能仅仅寻找直解决方案,而是应该重新思考问题,从而发现新的、创造性的方法,应对或利用这些问题,将问题转换为机遇。
跨越圈层:让自己不断变好的底层逻辑
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本书聚焦于高效社交,深度剖析人际交往的理论知识与实践技巧,揭示跨越圈层的核心要素和有效途径。 本书共分为5章。第1章讲述了如何提升个人价值,为展高效社交下坚实基础;第2章分析了如何拓展人际关系,增加社交资源的“宽度”;第3章描述了如何强化人际关系,增加社交资源的“厚度”;第4章分享了一些行之有效的方法和策略,帮你大幅提升社交技能;第5章提供了自我改善与成长的建议,帮你成就更完美的自己。 本书旨在助力广大读者朋友结识更多优秀伙伴,破圈层壁垒,实现圈层跨越。
3分钟未来日记
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◆ 如果你已经生活地非常努力,却还是事事不如意 ◆ 如果你深陷焦虑、烦躁、不安,苦苦寻找人生的转机 ◆ 如果你有想实现的心愿,想为自己增加运气 ◆ 如果你想给自己积极的心理暗示,却不知从何做起 请试试这本创造了无数奇迹的“未来日记”! “未来日记”是一本用来实现你的梦想与愿望的日记,也是一本简单易学的吸引力法则实践手册。 它的书写方法是: 1.写下今天的日期 2.认真描摹浅灰色字体的文字 3.用过去时写下你希望发生的事 每天3分钟,每周1个主题,一天一天坚持写下去,7周之后,“未来日记”将会帮助你破负面循环,重建内心秩序,学会用正确的方式“许愿”,以幸福的方式实现自己的梦想和愿望。 从现在始,“未来日记”,迎心想事成的每一天吧!
复盘学习法:做对复盘,有效提分
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在学习过程中,很多人会有一个困惑,就是虽然花了很多时间,但学过的东西能记住的并不多,能真正理解并学会应用的就更少。这往往是因为他们在学习过程中缺少了一个重要环节——复盘。 本书以教育心理学理论为基础,融合复盘的规范流程和工具,系统讲解了如何通过复盘思维来拆解学习过程。作者将复盘学习拆解为三个步骤:第一步是关注事实,回顾学习的整个过程,包括学习的目标、策略和行动;第二步是反思学习的过程,分析问题产生的原因并总结规律;第三步是采取行动,自我改,条理化地呈现知识和输出知识。针对这三个复盘学习的步骤,作者在书中给出了大量的复盘学习的工具、表单及案例。 本书可以帮助面临中考、高考、研究生考试、公务员考试的人群,以及需要通过学习获得成长的人群掌握专业的复盘方法,在学习过程中避免低水平的重复,把握学习的本质,提升学习效率和学习成绩。
不可错过的论语课 立志篇
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“不可错过的论语课”系列图书是为青少年量身造的国学门书籍,以《论语》为核心文本,深浅出地阐释了儒家思想中的道德修养和君子风范。这套书不仅仅是对经典文本的解读,更是一次对传统价值观的现代化转换,旨在引导孩子们在成长过程中树立正确的道德观念,培育良好的品格素养。 本书为这一系列中的“立志篇”,展现了孔子对人生理想的坚守和在人生不同阶段的感悟,凸显了孔子高度的社会责任感,帮助孩子塑造大局观,勇于承担责任,坚定理想信念。书中避免了冗长的学术讲解,而是采用知识拓展的方式,将历史、文化、哲学等元素融其中,用青少年能读懂的语言行阐释,让孩子们在了解《论语》的同时,也能阔视野,增长知识,跨越时间的界限,与古代圣贤行心灵的对话。 本书适合小学高年级至初中阶段的学生阅读,也可以作为亲子共读的读物。
小学作文技巧大全 读历史故事,学选材架结构
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“小学高分作文技巧大全”是一套专为小学生编写的作文指导图书,紧密贴合语文课标核心素养要求。此套书内容丰富,涵盖了100个既有趣又富含文化底蕴的传统故事,100个系统且高效的写作技巧练习,100篇精选自民国的优美范文以供鉴赏,同时还配有二年级至六年级的同步作文题目,旨在培养孩子的文化自信、审美创造能力和语言运用能力,促孩子的思维发展。这套书采用新颖的形式编写,易于小学生理解和学习,能够帮助孩子突破作文难,锤炼文学思维,让他们不再为写作文而烦恼。 《小学高分作文技巧大全 读历史故事,学选材架结构》是本套书中的一册,专注于训练选材与架结构的能力。书中精选20个经典历史故事,通过这些故事引从生活中选材、从知识中选材、从想象中选材等10种选材方法,以及10种作文结构的运用技巧,从而帮助孩子写出结构完整、内容充实的高分作文。 本书适合二年级至六年级的小学生阅读,也适合作为作文培训班的辅导书使用。
职场答案簿
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遇到问题后如何不再束手无策,变得思路清晰? 如何从员工变成管理者?管理的秘诀是什么? 如何慧眼识人,看清对方段位? 这不是一本讲大道理的理论图书,而是一本实实教你如何做的实践指南。其背后不仅有完备的理论,更有经过众多人实战检验的实操方法。 《职场答案簿》共分上下两篇。 上篇讲了什么是好员工:始,要行职业规划,而职业规划的目的只有一个——造个人职场品牌;其次,为了造个人职场品牌,你要训练职场基本功,即熟练掌握职场技能;再次,你要一步提升基本能力,这既包括学习能力,也包括思维框架,是驱动技能的内功;然后,职场需要行人际协作,所谓“气儿顺了,事儿才能顺”;之后,让对方气儿顺,自己先要气儿顺,所以你还要做好情绪管理。 下篇主要讲了好的管理者是什么样的:管理者需要依靠团队达成目标,而管理先是技术,其次才是艺术;招培用留更是团队建设的四门功课;而说到人,局限是认知格局,突破认知是关键问题;之后,具备以上这些成为老板的条件后,你将成为“金字塔顶-端的玩家”。
演讲三绝——开场抓人、中场服人、收场动人
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《演讲三绝:场抓人、中场服人、收场动人》作者通过总结自己多年的一线主持人工作经历,以及线下、线上演讲课程授课经验,系统地讲解了一场好的演讲应该具备哪些要素。对于演讲头,作者介绍了如何在一场引起观众的注意,怎样做一个让人印象深刻的自我介绍等;对于演讲过程,作者介绍了如何讲好一个故事,如何有逻辑地表达一个观,如何讲出个人的影响力等;对于演讲结尾,作者介绍了如何给演讲做一个强有力的收尾,让观众认同演讲者的观并付诸行动等。 《演讲三绝:场抓人、中场服人、收场动人》中的方法经过作者多年实战验证,适合需要提高演讲水平的读者阅读与学习。
洞见力:比别人看得更准、做得更好
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一个人的成长与成就,本质上是由他的认知水平决定的,而洞见力正是认知水平的一个重要体现。只有不断提升自己的洞见力,我们才能比别人看得更准、做得更好。 本书首先将洞见力拆解为三个部分,即看清问题本质的能力、看懂未来趋势的能力和创新能力。作者围绕这三个部分,分别介绍了如何通过系统思维和模型思维来提高看问题的深度,发现事物的底层逻辑;如何通过战略思维和远见思维,看懂长期趋势,发现更多机会;如何通过切换视角和边界,跳出惯性思维,实现有效的创新。 本书适合希望通过提升认知水平来提升自己思考的深度、把握更多发展机会的读者阅读。
说得漂亮:如何说,别人才会听
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职场的弯路大多和沟通有关,不敢说、不会说、不想说是很多职场人士的痛。本书的目标是帮助职场人士建立对沟通的正确认知,了解职场沟通的基本规律,掌握有效的沟通方法和技巧,让大家成为一个干得好也混得好、立得住也吃得的人。 要想解决痛、突破困境,我们先要改变认知;改变认知后,我们还要精准实践。本书分为核心认知篇和场景实践篇。核心认知篇从平行沟通、向上沟通和向下沟通3个方向,讲解了不同角色对职场高效沟通的正确认知;场景实践篇结合15个常见的困难沟通场景,讲解了实用的技巧、话术和方法,帮助大家有效、快速地实现沟通目标。 本书适合想要学会职场沟通技巧、收获尊重和人缘的新员工,想要提升职场沟通能力、得到领导重视的老员工,以及想要赢得下属信服、让组织效能最大化的新手管理者阅读与使用。
务必尽兴:我们穷极一生追求的到底是什么?
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现在人对成功的渴望,近乎病态。 但你想过怎样的一生?毕竟人生就是一场体验,你只能活一次,你终将会死。 终于,宫崎骏都在探讨的成功观,福布斯杰出人物、都柏林奖得主艾玛·加侬新作《务必尽兴:我们穷极一生追求的到底是什么?》上市了——它讨论了现在社会病态的成功观,即唯钱、名气、效率的成功论。 作者在采访了400多位传统意义上的成功人士后,发现人们精疲力尽(仍想努力争取更多),却一都不快乐,随后揭露了9个关于成功的常见误解,如努力就能成功、成功就能心等,希望读者们能够重新审视自己的成功观,摆脱外在的压力和诱惑,找到自己真正想要的生活方式,按自己的最好的样子活,尽兴就好。
大学之道:如何成为更好的自己
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本书作者结合自己多年来在高等教育第一线工作的亲身经历和教学经验,向读者介绍提高大学学习效率和生活质量的理念和方法。本书旨在为即将步大学的高中生和处于迷茫阶段的大学生提供客观有益的指引和建议,帮助他们度过充实且有意义的大学生活。本书从学习、能力、社会、科研四个维度介绍大学生应该如何规划大学生涯,包括建立中学与大学的课程衔,选择适合自己的学习路径,有效提高自己的学习效率,锻炼自 己的多方面能力,充分认识科研与其他行业的工作等。本书不仅是大学生的生活指南,更是大学生个人成长和未来发展的宝贵指南,非常适合即将步大学的高中生、在校的大学生及想要好好规划人生的读者阅读。
草木解忧 青少年心理成长诗词读本
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本书精选一年四季代表性植物的相关诗词,通过个性化的鉴赏、解析,将诗教与心育相结合,将诗歌疗法和植物疗法相结合,引领青少年走进大自然,感受四季节律,亲近花木蔬果,从植物和诗词中获取双重疗愈能量,远离焦虑、内耗、忧郁等负面情绪,树立积极、向上、健康的人生观。 本书适合小学高年级到高中的青少年及其家长阅读,也适合自然、语文、心理健康、思想品德、劳动、艺术等相关领域教育工作者作为参考书使用。
再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳
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在信息爆炸的今天,我们的大脑常常会因处理巨量的信息而处于过载状态,这个时候我们会感到焦虑、疲惫,明明睡了很久却还是觉得昏昏沉沉。这时候我们就要学会如何科学高效地恢复脑疲劳,让我们的大脑放松下来。 作者在本书中提出了恢复疲劳的四个步骤R.E.S.T.(解放自己 RELEASE YOURSELF、清空大脑 EMPTY YOUR BRAIN、和工作保持距离 SPACE FROM WORK、感受空白 TIME SAVORING)以及四十四种极易上手的正念疗法,每一种方法都配备了细致微的方法以及实操案例,让读者在阅读完本书后可以利用这些方法消除脑疲劳,让自己的大脑真正地放松下来。 《再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳》适合忙碌、疲惫、压力大的职场人士以及其他为休息不好而苦恼的人士阅读。
情面:有温度的高情商表达
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《情面:有温度的高情商表达》紧密贴合当代人的实际生活和工作场景,以生动有趣的故事和实例引入,用图文结合的方式,详解决定高情商表达的八大力量——洞察力、周旋力、和合力、贯通力、化解力、应对力、掌控力、恰情力。力求让读者用*轻松的方法,掌握高情商表达的底层逻辑。让每一位读者都能在社交中谈笑风生,在交际中都能让人如沐春风,做一个高情商的社交达人。

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