万本电子书0元读

万本电子书0元读

Power Pressure Cooker XL Cookbook
Power Pressure Cooker XL Cookbook
Jessica Rice
¥32.62
Power Pressure Cooker XL Cookbook
Ketogenic Diet Cookbook: Weight Loss With Everyday Food Based Ketosis
Ketogenic Diet Cookbook: Weight Loss With Everyday Food Based Ketosis
Jason B. Tiller
¥32.62
Ketogenic Diet Cookbook: Weight Loss With Everyday Food Based Ketosis
Best Mouthwatering Barbecue Recipes: 25 Simple and Easy to Prepare Outdoor Recip
Best Mouthwatering Barbecue Recipes: 25 Simple and Easy to Prepare Outdoor Recip
Martha Rilett
¥32.62
Best Mouthwatering Barbecue Recipes: 25 Simple and Easy to Prepare Outdoor Recipes
Blended Souper Soup Recipes: Low Carb, Low Calorie Nourishing Soups for a Health
Blended Souper Soup Recipes: Low Carb, Low Calorie Nourishing Soups for a Health
Sara McCurdy
¥32.62
Blended Souper Soup Recipes: Low Carb, Low Calorie Nourishing Soups for a Healthier You
35 Delicious Cupcake Recipes
35 Delicious Cupcake Recipes
Freda Davis
¥32.62
35 Delicious Cupcake Recipes
Clean Eating 4-Week Meal Plan
Clean Eating 4-Week Meal Plan
Nancy Crews
¥32.62
Clean Eating 4-Week Meal Plan
Electric Pressure Cooker Cookbook
Electric Pressure Cooker Cookbook
Rosa Barnes
¥32.62
Electric Pressure Cooker Cookbook
Ultra-easy and Ultra-satisfying Instant Pot Soups
Ultra-easy and Ultra-satisfying Instant Pot Soups
Mia James
¥32.62
Ultra-easy and Ultra-satisfying Instant Pot Soups
Cast Iron Skillet Cookbook Vol. 4 Dessert And Side Dish Recipes
Cast Iron Skillet Cookbook Vol. 4 Dessert And Side Dish Recipes
Teresa Sloat
¥32.62
Cast Iron Skillet Cookbook Vol. 4 Dessert And Side Dish Recipes
Amazingly Hearty Slow Cooker Soups
Amazingly Hearty Slow Cooker Soups
Sophia Stevens
¥32.62
Amazingly Hearty Slow Cooker Soups
56 Low Fat Salads, Dips And Dressings: For Faster Weight Loss
56 Low Fat Salads, Dips And Dressings: For Faster Weight Loss
Paula Corey
¥32.62
56 Low Fat Salads, Dips And Dressings: For Faster Weight Loss
60 Delicious Dash Diet Recipes
60 Delicious Dash Diet Recipes
Chloe Fisher
¥32.62
60 Delicious Dash Diet Recipes
Mason Jar Meals: 50 Delicious Quick And Easy Mason Jar Recipes For Busy And Heal
Mason Jar Meals: 50 Delicious Quick And Easy Mason Jar Recipes For Busy And Heal
Linda Price
¥32.62
Mason Jar Meals: 50 Delicious Quick And Easy Mason Jar Recipes For Busy And Health-Conscious People
Healthy Slow Cooker Chicken Recipes: Favorite Tried & True Low Fat Chicken Recip
Healthy Slow Cooker Chicken Recipes: Favorite Tried & True Low Fat Chicken Recip
Evelyn Jonas
¥32.62
Healthy Slow Cooker Chicken Recipes: Favorite Tried & True Low Fat Chicken Recipes
Whole Food Recipes For The Instant Pot: Deliciously Healthy Meals At Your Finger
Whole Food Recipes For The Instant Pot: Deliciously Healthy Meals At Your Finger
Kendall Harrison
¥32.62
Whole Food Recipes For The Instant Pot: Deliciously Healthy Meals At Your Fingertip!
Air Fryer Cookbook
Air Fryer Cookbook
Brenda Rosewood
¥32.62
Air Fryer Cookbook
5 Ingredient Keto Diet Cookbook
5 Ingredient Keto Diet Cookbook
Danielle Warren
¥32.62
5 Ingredient Keto Diet Cookbook
Femeile nu-?i dau seama
Femeile nu-?i dau seama
Vian Boris
¥32.62
Un program revolu?ionar, bogat ?n nutrien?i, pentru o sc?dere ?n greutate rapid? ?i sus?inut?. Sl?bi?i peste 10 kilograme ?n doar 6 s?pt?m?ni.Din cuprins:cazuri de succes care v? vor inspira (?nso?ite de fotografii relevante);m?rturii ale celor care au sc?pat de foarte multe kilograme ?i s-au vindecat de boli care le-au pus via?a ?n pericol;cercet?ri ?tiin?ifice actuale;re?ete noi;idei de preparate ?i multe altele.?O adev?rat? inova?ie medical?… Nu am nicio ?ndoial? c? va func?iona ?i ?n cazul t?u.“ – Dr. Mehmet Oz??n sf?r?it, o carte despre diete care trateaz? riguros ?tiin?a alimenta?iei. Majoritatea c?r?ilor despre diete con?in pu?ine informa?ii de baz? ?n ceea ce prive?te fiziologia. M?n?nc? pentru a tr?i analizeaz? motivele pentru care ne ?ngr???m ?i ne sf?tuie?te cum s? sl?bim ?i s? ne p?str?m silueta toat? via?a, r?m?n?nd totodat? s?n?to?i. Toate afirma?iile sunt sus?inute de date ?tiin?ifice reale.“ – Dr. Thomas Davenport, Spitalul General din MassachusettsM?n?nc? pentru a tr?i ofer? un mod de a sl?bi rapid, foarte eficient ?i demonstrat ?tiin?ific. ?n esen??, planul revolu?ionar pentru ?ase s?pt?m?ni al doctorului Fuhrman este simplu: s?n?tate = nutrien?i / calorii.Dac? raportul dintre nutrien?ii ?i caloriile din alimente este ridicat, sl?bi?i. Cu c?t alimentele pe care le consuma?i au o densitate mai mare a nutrien?ilor, cu at?t pofta de gr?simi, dulciuri ?i alimente bogate ?n calorii este mai redus?. M?n?nc? pentru a tr?i v? va ajuta s? tr?i?i mai mult, s? reduce?i dependen?a de medicamente ?i s? v? ?mbun?t??i?i starea de s?n?tate ?ntr-o m?sur? incredibil de mare. V? va schimba modul ?n care v? alimenta?i.?Cu ajutorul c?r?ii de fa?? ve?i sl?bi mai mult dec?t a?i crezut vreodat? c? este posibil ?i ve?i reu?i s? v? p?stra?i noua greutate.“ – Dr. Joel Fuhrman
Marianela
Marianela
Pérez Galdós Benito
¥32.62
Inversarea procesului de ?mb?tr?nire. Revitalizarea celulelor. Refacerea vigorii corporale?n cartea deschiz?toare de drumuri Enzima miracol, dr. Shinya ??i prezenta teoria enzimelor surs? ?i modul ?n care acestea influen?eaz? longevitatea. ?n cartea de fa??, autorul introduce ideea unei noi categorii de enzime, capabile s? inverseze deterior?rile produse de ?naintarea ?n v?rst? prin cur??area celulelor senescente sau ?zombi“, pe care ultimele cercet?ri ?tiin?ifice le arat? ca fiind cauza principal? a ?mb?tr?nirii. ?n paginile c?r?ii de fa?? vei afla:cum reu?esc enzimele ?ntineririi s? distrug? celulele zombi;de ce alimentele de culoare vi?inie contribuie la ?mbun?t??irea vederii ?i a memoriei; de asemenea, este prezentat un plan complet cu ajutorul c?ruia po?i s?-?i activezi enzima ?ntineririi ?i s?-?i revitalizezi s?n?tatea.totul despre comutatorul cancerului;de unde ?tiu celulele ce trebuie s? fac?.?tim c? un num?r tot mai mare de oameni sufer? de demen??, de Alzheimer sau de efectele unui atac cerebral. Celulele ?mb?tr?nite pot s? ne fac?, de asemenea, mai sensibili la bolile infec?ioase. Aceste celule pot chiar s? duc? la cancer. Esen?a vitalit??ii ?i s?n?t??ii noastre este dat? de buna func?ionare a celulelor organismului.
San-Antonio. Lupul travestit ?n bunicu??
San-Antonio. Lupul travestit ?n bunicu??
Dard Frédéric
¥32.62
Secretele c?mpului energetic uman sunt ?n sf?r?it dezv?luite! ?Pentru oricine dore?te s? examineze c?ile de integrare a cuno?tin?elor despre chakre ?n propria via?? ?i s?n?tate, cartea constituie un ghid valoros.“ – Dr. Larry Dossey, autorul c?r?ii Cuvinte t?m?duitoare ?n Puterea chakrelor, Susan Shumsky studiaz? am?nun?it literatura tantric? ?i vedic? antic?, pentru a ne pune la dispozi?ie cele mai autentice informa?ii despre cele ?apte chakre, cele ?apte sub-chakre ?i sistemul de energii subtile. P?n? acum, o mare parte din aceast? comoar? de ?n?elepciune a fost ?inut? ascuns? ?n p?durile ?i pe?terile Indiei ?i Tibetului. Citind aceast? carte de referin?? ?n domeniu, elogiat? de mae?trii spirituali din India precum ?i de mii de cititori recunosc?tori: ??i vei descoperi corpul subtil ?i c?mpul de energie ?i vei afla cum s? vindeci blocajele; vei ?n?elege cum func?ioneaz? kundalini ?i sistemul de chakre; vei ?nv??a cum s?-?i men?ii s?n?tos c?mpul de energie.
San-Antonio. Splin? ?n suc propriu
San-Antonio. Splin? ?n suc propriu
Dard Frédéric
¥32.62
Cre?te-?i energia ?n mod spectaculos pentru a nu te mai sim?i obosit niciodat?. Oboseala tinde s? devin? o adev?rat? epidemie. Oameni altfel s?n?to?i, cu v?rste ?ntre 30 ?i 50 de ani, se simt epuiza?i f?r? vreun motiv clar ?i totu?i, c?nd merg la doctor, li se spune c? nu e nimic ?n neregul? cu ei. Sim?i nevoia s? bei ceai sau cafea ca ?s? te treze?ti“? Te sim?i epuizat f?r? vreun motiv aparent? E?ti complet stresat vineri sau extenuat la sf?r?itul unei zile de munc?? Dac? ai r?spuns DA la oricare dintre aceste ?ntreb?ri, atunci a sosit momentul s? preiei controlul asupra s?n?t??ii tale cu ajutorul c?r?ii de fa??. Acest ghid practic pentru ?nvingerea oboselii, scris de unul dintre pu?inii medici generali?ti din Marea Britanie av?nd preg?tire at?t ?n medicina conven?ional?, c?t ?i ?n cea holistic?, te va ajuta: s? alegi regimul alimentar ?i tipul de exerci?ii fizice corecte pentru a-?i reface nivelurile de energie; s? descoperi cele mai bune suplimente care s? te ajute s? te sim?i excelent ?i s? ar??i mai t?n?r; s? atingi un echilibru hormonal ?i s?-?i ?mbun?t??e?ti func?ionarea intestinelor pentru o stare general? bun?. Citind aceast? carte, vom ?n?elege mai bine leg?tura dintre nutri?ie, exerci?ii fizice, mediu ?i s?n?tate precum ?i faptul c? trebuie s? ne asum?m responsabilitatea pentru propria noastr? stare de bine. ?Am scris Vindecarea oboselii pentru a eviden?ia un concept foarte important care este uitat adesea: nim?nui nu ar trebui s?-i pese de s?n?tatea ta mai mult dec?t ?ie. TU trebuie s? devii specialistul ?n tine ?i TU e?ti persoana responsabil? de s?n?tatea ta. Da, TU! Medicul generalist ?i al?i profesioni?ti din domeniul medical te pot ?ndruma, dar, ?n esen??, controlul depinde de tine ?i de alegerile pe care le faci. Nu?i a?a c? asta ??i d? putere?“ - Autoarea