购物车
个人中心
Meal Prep Cookbook: 100 Best Clean Eating Weight Loss Recipes - Healthy Make Ahe
￥24.44
Meal Prep Cookbook: 100 Best Clean Eating Weight Loss Recipes - Healthy Make Ahead Meal Prep Recipes
Dump Dinners Crockpot Cookbook
￥24.44
Dump Dinners Crockpot Cookbook
Dump Dinners Oven Cookbook
￥24.44
Dump Dinners Oven Cookbook
Flexible Dieting ＆ IIFYM
￥24.44
Flexible Dieting ＆ IIFYM
The Healthy Meal Prep Cookbook
￥24.44
The Healthy Meal Prep Cookbook
Meal Prep: 165 Delicious, Quick ＆ Healthy Meal Prep Recipes For Rapid Weight Los
￥24.44
Meal Prep: 165 Delicious, Quick ＆ Healthy Meal Prep Recipes For Rapid Weight Loss And Clean Eating
Slow Cooker Cookbook: Over 110 Healthy Slow Cooker Recipes Book For Food Enthusi
￥24.44
Slow Cooker Cookbook: Over 110 Healthy Slow Cooker Recipes Book For Food Enthusiasts
The Plant-Based Diet CookBook
￥24.44
The Plant-Based Diet CookBook
The Complete Ketogenic Diet for Beginners
￥24.44
The Complete Ketogenic Diet for Beginners
Understanding Wine: A Practical Guide to Wine Basics
￥24.44
Understanding Wine: A Practical Guide to Wine Basics
The Essential Vegan Cookbook: 31 Delicious Vegan Meals
￥24.44
The Essential Vegan Cookbook: 31 Delicious Vegan Meals
Homemade Salad Dressing Recipes
￥24.44
Homemade Salad Dressing Recipes
Paper-Bag Cookery
￥24.44
Paper-Bag Cookery
Chinese Takeout Cookbook: 75 Favorite Homemade Chinese Takeout Recipes For Every
￥24.44
Chinese Takeout Cookbook: 75 Favorite Homemade Chinese Takeout Recipes For Everyone
Beach Cocktails: 75 Drinks, Tiki Cocktails And Snacks To Savor At The Beach Or A
￥24.44
Beach Cocktails: 75 Drinks, Tiki Cocktails And Snacks To Savor At The Beach Or Anywhere
45 Tasty Homemade Yogurt Recipes
￥24.44
45 Tasty Homemade Yogurt Recipes
Wine For Beginners: A Complete Guide On How To Taste, Serve, Choose And Store Th
￥24.44
Wine For Beginners: A Complete Guide On How To Taste, Serve, Choose And Store The Best Wines
Diet Sauces
￥24.44
Diet Sauces
Healthy Eating: Understanding Foods and our Body
￥24.44
Healthy Eating: Understanding Foods and our Body
Casa Matrionei. Incident la gara din Kocetovka
￥24.44
R?spunsuri u?or de ?n?eles la cele mai importante ?i mai dificile ?ntreb?ri legate de s?n?tatePe c?t de accesibil, pe at?t de util, Spune-mi adev?rul, doctore este ghidul de care avem cu to?ii nevoie.Identific?nd cantitatea uluitoare de informa?ii eronate pe care se bazeaz? multe decizii importante legate de s?n?tate, doctorul Besser este hot?r?t s? ne spun? adev?rul. Nu se teme s? conteste statutul ?i interesele din domeniul ocrotirii s?n?t??ii ca s? ne ofere cuno?tin?ele necesare pentru a prelua controlul asupra propriei noastre s?n?t??i.Cartea este organizat? ?n ?ase categorii importante:diet? ?i nutri?ieexerci?ii fizice ?i fitnessvitamine, suplimente ?i medicamentecum s? vindec?m bolile ?i r?nilecum s? ne descurc?m ?n lumea derutant? a medicinei?ntreb?ri pe care ar trebui s? le adres?m medicului.Oare e bine s? iau zilnic o aspirin? ca s? previn o criz? de inim?, un accident vascular cerebral sau cancerul?Dac? doctorii cer o mul?ime de analize, ?nseamn? c? sunt mai meticulo?i?Chiar trebuie s? fac exerci?ii fizice 30 de minute pe zi ca s? fiu s?n?tos??Dr. Richard Besser analizeaz? cu profesionalism miturile din medicin?, argumentele pro ?i contra legate de anumite terapii ?i, de cele mai multe ori, ??i exprim? f?r? echivoc pozi?ia fa?? de chestiunile abordate. Adesea, comentariile ?i sugestiile lui sunt surprinz?toare… Deosebit de utile sunt sfaturile care ne ajut? s? evit?m efectele d?un?toare ale sistemului de ocrotire a s?n?t??ii ?i ale spitaliz?rii.“ – Publishers WeeklyDr. Richard Besser zdrobe?te miturile ?i transform? informa?iile pre?ioase ?n sfaturi care ne ajut? s? rezolv?m problemele, fiecare subiect ?ncheindu-se cu o ?Concluzie a doctorului“.
Promisiunea
￥24.44
Cum ne ?mboln?vim? De ce nu ne facem bine? Cum ne putem vindeca? Misterul durerilor cronice ?i al depresiei a fost rezolvat De ce nu m? fac bine? Ce le-a sc?pat doctorilor mei? Cum m? pot vindeca? Potrivit doctorului Gary Kaplan, modul nostru de g?ndire privitor la natura durerii cronice ?i a depresiei este fundamental gre?it. De?i medicii continu? s? diagnosticheze boli precum migrenele, fibromialgia, oboseala cronic?, durerile cronice de spate, depresia, anxietatea ?i tulburarea de stres posttraumatic, un num?r cresc?nd de cercet?ri ?tiin?ifice arat? c? acestea sunt de fapt simptomele unei inflama?ii ad?nc ?nr?d?cinate ?n creier. Aceast? inflama?ie poate afecta sistemul nervos timp de luni sau chiar ani, cu efecte devastatoare. Dup? cum sus?ine autorul, boala nu este rezultatul unui singur eveniment, ci o acumulare de traume. Orice ran?, infec?ie, toxin? sau lovitur? emo?ional? genereaz? aceea?i reac?ie: inflama?ia, activat? de celulele microgliale din creier. Teoria unificat? a durerii ?i depresiei propus? de doctorul Kaplan ne ajut? s? ?n?elegem nu doar cauzele acestor boli, ci ?i aspectele pe care trebuie s? le abord?m pentru a ne crea calea spre vindecare. Prin acest cadru de referin?? revolu?ionar, autorul ne pune la dispozi?ie cheile ?ns?n?to?irii. ??n cartea de fa??, Gary Kaplan propune o idee cu poten?ial revolu?ionar: explica?ia neurologic? a inflama?iei care ?i ?ine pe pacien?i prizonieri ai unui ciclu perpetuu de durere ?i depresie. Dac? ai suferit ani de-a r?ndul f?r? s?-?i g?se?ti alinarea, aceast? carte remarcabil? ?i-ar putea schimba via?a.“ - Dr. Andrew Weil – fondator ?i director al Centrului de Medicin? Integrativ? al Universit??ii Arizona ?Ajutat de informa?ii ?tiin?ifice de ultim? or? ?i de competen?a sa clinic?, Gary Kaplan prezint? o viziune profund? despre modul ?n care experien?ele de via?? au un efect cumulativ asupra s?n?t??ii noastre. Recomand c?lduros aceast? carte oric?rui suferind cronic care dore?te s? ?n?eleag? mai bine cum func?ioneaz? organismul uman.“ - Dr. Mark Hyman, pre?edinte al Institutului de Medicin? Func?ional? ?i autor al bestsellerului The Blood Sugar Solution
