来吧,更年期!
促销价:¥24.99|¥69.00
所有女性,只要寿命足够长,都会在她人生中的某个时刻更年期。 大多数女性实际上不知道自己从什么时候始更年期,在这一阶段之后也并不确切地知道自己身上究竟发生了什么。而所有更年期女性都想知道,为什么除了停经和失去生育能力,她还有可能出现记忆力下降、焦虑、抑郁、注意力不集中、潮热、盗汗、情绪波动和睡眠障碍等令人抓狂的症状。 事实上,如果不能让女性确信所有这些不稳定情绪和症状都是正常的,她就很有可能觉得自己快发疯了。 这本书就是要解决这个问题。 作者莉萨·莫斯科尼是最早证明更年期会影响女性大脑的科学家之一,也最早始探究大脑对更年期有哪些整体反应。总体来说,更年期体内雌激素水平的下降会影响从体温到情绪再到记忆力的身心各方面,包括大脑结构和功能的改变;具体到个体,更年期症状随着激素水平和个体状况的差异而有所不同。更重要的是,大部分更年期症状其实并非源于卵巢的变化,其根源在大脑。正是因为更年期女性自己不清楚这个事实,她们的家人、朋友甚至医生也不了解这一,才导致更年期女性不但难以正确看待身心的种种变化,要承受得不到适当帮助和治疗的无力感,还要面对异样的眼光及由此产生的羞耻感。 这本书及时地带来了广大读者迫切需要的知识。作者正处于引领女性大脑研究的科学前沿,她将关于更年期的最新脑科学研究成果通俗易懂地讲述给大众,并带我们认识女性大脑所经历的诸多生命阶段,比如青春期、孕期和更年期。这本书不仅澄清了更年期相关的概念、生理机制和常见误解,讲述了相关科研领域的展和经过验证、切实可用的各种疗法,也提供了包括调整饮食方式、锻炼、自我保健在内的有效工具;它还致力于帮助女性摆脱恐惧或羞耻感,用科学知识引领女性自信、从容、有准备地度过这个关键的人生过渡阶段,更好地掌控自己的人生和生活。不仅女性需要了解这些信息,她们的医生、朋友和家人也需要了解。 这是一本讲述更年期女性大脑和激素变化的神经科学普及读物,也是靠谱、实用、温暖、贴心的更年期健康生活指南。
生物冷知识
¥12.99
《生物冷知识》是一本充满趣味的生物知识科普书籍。书中涵盖了众多生物奇观,如蚊子为何偏爱甜液体、萤火虫发光的奥秘、海豚音背后的神秘之处以及飞蛾扑火的真实缘由等。还揭示了一些动物看似奇特的身体特征背后的真相:*是秃头?长颈鹿用舌头清洁耳朵?火烈鸟的粉红之谜……
开明算术讲义
¥39.99
《开明算术讲义》是著名数学教育家刘薰宇写给中小学生的算术科普经典。本书包含了整数及小数的基本四法、分数、开方、复名数、应用题解法、整数的性质、比及比例、成数算法等概念及它们的运算法的基本原理。抽象、枯燥的数学内容,经过作者巧妙的手法写出来,尽显通俗易懂,能够让读者轻松、毫不费力的读完并掌握本书内容。 本书的难度为初级中学的程度,以适合自学自修为目标编辑而成,可以作为在校学生课外自习的读物。并且,本书的取材范围是根据部分中学课程的标准来定的,为了方便读者自学,所以力求内容详细明白,以要言不烦为主旨,并且书中还附有小注说明,这是算学中*精警之语,切勿忽视。
开明几何讲义
¥39.99
《开明几何讲义》是著名数学教育家刘薰宇写给中小学生的几何科普经典。本书包含了几何学入门、直线形、圆、面积、比列、数值三角等相关知识及它们的运算法的基本原理。内容通俗易懂,能够让读者毫不费力地读完并掌握本书知识,是中小学生的重要自学“宝典”。 《开明几何讲义》一书的难度为初级中学的程度,以适合自学自修为目标编辑而成,可以作为在校学生课外自习的读物。
病毒大揭秘
¥19.99
《病毒大揭秘》是一本*且深入探索病毒世界的科普读物。本书以通俗易懂的语言,从多个维度为读者揭开病毒的神秘面纱。 书中先介绍病毒的基础特征,如微小的形态、多样的结构等,让读者对病毒有初步认识。接着阐述病毒的生活习性,包括独特的繁殖方式以及在空气、接触、水等途径中的传播。随后列举流感、新冠、水痘 - 带状疱疹等常见病毒,讲述它们对人体健康的影响及相关病症。 除了危害,本书还揭示病毒在科学研究、生态平衡等方面的积极作用。同时介绍人类对抗病毒的方法,如疫苗与抗病毒药物的研发,以及个人在日常生活中的防护措施。 《病毒大揭秘》不仅帮助读者了解病毒知识,更能提升对病毒的科学认知,增强防范意识。
数学女孩的秘密笔记:微分篇
¥59.80
《数学女孩》系列以小说的形式展开,重点描述一群年轻人探寻数学中的美。内容由浅入深,数学讲解部分十分精妙,被称为“绝赞的数学科普书”。主人公“我”是一名高中男生,喜欢数学,兴趣是讨论计算公式,经常独自在书桌前思考数学问题。进入高中后,先后结识了擅长数学、聪明机敏的天才少女米尔嘉,好奇心旺盛、活力十足又努力认真的学妹泰朵拉,以及沉默寡言的计算机高手理纱,再加上头脑灵活、在“我”的带动下逐渐喜欢上数学的表妹尤里,几个年轻人一起在数学的世界中畅游,发现数学之美。《数学女孩的秘密笔记》中的微分篇。作者结城浩收集了网络上读者针对《数学女孩》系列提出的问题,整理成篇,以人物对话和练习题的形式,再次深入浅出地解说各种数学概念。
航母的标配—舰载机
¥29.99
惊涛骇浪:世界经典海战拾贝
¥30.99
海洋明天的样子
¥48.30
海洋是当之无愧的地球生命摇篮。 化石记录告诉我们:五次大灭绝抹去了地球上超过3/4的物种,不过,每当地球上的生存条件再次变得可以忍受时,新物种就会重新在海洋中繁衍。在全面回顾了海洋的曲折变迁史之后,我们得到了一个鼓舞人心的信息:无论情况变得多么糟糕,海洋中的生命肯定会延续下去。 可是,人类世以后,地球发生了深刻的环境变化,海洋自然无法幸免。过去几十年,每隔十年,北极海冰的面积缩小13%,海洋中背景噪声的强度翻倍;包括洪水、干旱和热浪在内的一系列极端天气事件频发;全世界每年生产的近4亿吨塑料制品,其中绝大部分的归宿是海洋……人类活动带来的复杂影响远超从前海洋面临的危机,而且没有任何先例可以援引。 因此,海洋的明天会是什么样子,在很大程度上取决于人类现在的行动。这本书将会带我们鲸类、鲨鱼、企鹅、珊瑚等海洋动物的领域,这里有日益严峻的地球环境变化的缩影,也有人类为了改善气候变化、海洋变暖而做出的努力,以及许多微小但令人充满希望的积极变化迹象。 海洋就像煤矿里的金丝雀,它的迅速变化其实预示着地球上其他地方将会发生什么。生活在这颗蓝色星球上的我们其实都是海洋人。无论是我们呼吸的空气、天上下的雨,还是这个宜居的世界,都离不健康的大海。即便人类世瞬息万变,每个人也能为海洋贡献自己的一份力量。
更年期,怎么办?除了就医之外,你应该尝试去做的事
¥48.30
根据北美更年期协会的估计,2025年全球范围内将会有超过10亿女性更年期阶段。然而,与这个庞大数字形成鲜明对比的是,有关更年期的研究在所有医学研究中占比微乎其微,甚至专业医生受到的相关培训也极为有限。2021年,美国国立卫生研究院报告称,美国联邦资金中约有50亿美元用于女性健康领域的研究,但只有1 500万美元用于更年期研究,相当于整个女性健康研究经费的0.3%。事实上,我们对这一领域缺乏足够的认识和重视,对诸多影响因素的了解也非常有限。你很难理解,在关乎全球半数人口健康的议题上,竟然还存在如此多的认知空白。 这本书将使你了解围绝经期、更年期和绝经后期你的身体将经历什么,并提供应对各个阶段变化的方法,帮助你实现身体和心理上的健康。许多人认为更年期是一个自然的过程,只需顺其自然等待它过去。但作者认为,放任它对我们的身体带来伤害,会影响女性未来几十年的健康。而如果我们能够及时发现身体的变化和反应,做出积极的应对,我们更有可能在未来几十年的生活中享受更高品质的人生。 在书中,作者将针对更年期可能出现的70余种症状,逐一提供应对的方法,让女性不再孤立无援地面对更年期。
数学史这样教
¥47.94
数学史见证了人类从对数量和形状的懵懂认知,到构建起精妙绝伦的数学理论体系的历程。将数学史融数学教学,是为了赋予数学以生命和灵魂,让学生明白,数学并非枯燥的数字和字母等的堆砌,而是解决实际问题的有力工具。那么,全球数学史教学的情况如何?作为教师,我们应该如何将数学史有效地融日常的教学中? 本书从理论和实践两方面手,深剖析数学史在小学数学教学中的实际应用;分析人教版、北师大版和苏教版三个版本小学数学教材中数学史的编排,揭示数学史在不同教材中的呈现方式;同时,为教师提供了发挥数学史价值的教学路径;最后,通过丰富的案例和实践经验,为教师的数学史教学提供了有效的参考和指导。 读完本书,读者不仅能领略到数学史的博大精深,感受到数学与人类文明的紧密联系,更能获得丰富的教学启发。
生物识别(漫画新科技)
¥10.00
这是一套专门针对少年儿童的趣味科普书。本书选择了时下既大热又前沿的6个科学主题:《元宇宙》《机器人》《高新材料》《自动驾驶》《智能芯片》《生物识别》,用趣味十足的语言,配合生动活泼的漫画展现前沿的科技的由来、应用及其发展趋势。本书内容深浅出,可以激发儿童对前沿科技的兴趣。
经度:寻找地球刻度的人
¥61.80
这是一段富有戏剧性、曲折性、传奇性的真实故事,讲述了一个木匠如何解决了数百年来困扰无数科学精英的“经度问题”。 在18世纪,如何精确测量经度,成为当时最棘手的科学难题。整个大航海时代,水手们一旦看不见陆地,就会在海上迷失方向,船毁人亡的悲剧时有发生。无数的生命乃至各国之国运都悬系于经度问题的解决。 出身卑微的约翰·哈里森数十年如一日,精益求精,造出的高精度航海钟照亮了人类的探索之路。整个故事中随处可见英雄壮举与阴谋并存,智慧灵光与荒谬同在。本书也是一部引人胜的简明天文史、航海史和钟表制作史。
走进化学百科——健康与生活
¥37.69
《健康与生活》是系列科普丛书“走化学百科”的分册。本书从化学的视角,从衣、食、住、行的滴生活细节讲述生活中的化学,阐释健康科学的生活观。用身边触手可及的生活案例,讲述生活中蕴含着的丰富的化学知识,帮助读者走出生活常识中的误区,消除人们对于化学学科的误解,引导人们科学辨识化学命题的真伪正误,用化学知识指导人们更科学、更健康地生活,具有极强的可读性、趣味性和启发性。本书面向广大青少年读者和对化学科学感兴趣的成人读者,特别适合中小学生课外阅读使用。
计时简史:标记时间的科学
¥48.30
无处不在的时钟和各种智能日历让我们把生活打理得井井有条,这一切都得益于人类对丈量时间的执着探索,这场探索早于文字出现,贯穿文明进程。 本书回顾了几个世纪以来的科学发现、技术发展、社会变化以及政治和哲学因素如何影响、塑造了我们当下采用的计时方法,作者自如地穿梭于不同时代,为我们生动呈现了那些充满巧思的计时装置。从新石器时代冬至标记到机械表再到超精密激光频率基准,对精准计时的不懈追求既催生了技术创新,也孕育出彻底颠覆人类宇宙认知的理论。现有的原子时服务几乎足以满足人类目前的所有需求,计时技术也似乎已发展到*,但这还远远不是终点。 时间不息,人类对于时间的思考与计量永无止境。
漫谈运动损伤与防护
¥32.36
无
量子非局域与贝尔不等式
¥63.69
本书系统探讨了不同贝尔类型不等式在不同自旋态下的适用性与违反界限。从量子纠缠基础出发,逐步深至Wigner 不等式、扩展贝尔不等式、普适贝尔类型不等式及广义贝尔类型不等式的构建与验证。书中创新性地提出了适用于不同自旋极化纠缠态的修正Wigner 不等式及扩展贝尔不等式,完善了理论框架。特别是普适贝尔类型不等式与广义贝尔类型不等式的提出,不仅将贝尔不等式的应用范围拓展至不完备测量与多粒子系统,还揭示了量子违反与几何相位因子的深刻联系。本书内容新颖,逻辑严密,为量子物理领域的研究者提供了宝贵的理论工具与思路启发,尤其适合物理专业的师生及科研人员阅读参考。
新型混沌及超混沌系统的复杂动力学与控制分析
¥63.69
本书基于非线性动力系统的理论与混沌控制方法,分析了几类具有不同非线性项及平衡的高维(超)混沌系统。利用Routh-Hurwitz标准,得到系统的Hopf分岔条件;运用Normal Form理论计算分析得出系统分岔周期解的稳定性和Hopf分岔方向的显性公式;针对不同系统设计合适的状态反馈和参数控制的混合控制策略对系统行混沌控制;通过MATLAB行数值模拟,得到系统各类动力学响应,包括系统产生的双卷混沌吸引子现象。 本书着重分析各类动力学系统的非线性动力学响应与实际问题的结合,同时总结并拓展了国内外近期的研究成果,融了作者的教学科研心得。本书可供数学或力学等领域研究人员阅读使用,也可作为机械、土木、动力、自动控制等专业研究生的参考用书。
瓮福磷矿沉积环境与碘富集机理
¥57.19
《瓮福磷矿沉积环境与碘富集机理》在总结前人研究的基础上,通过野外剖面测制、沉积特征分析,结合含磷岩系元素地球化学数据,研究了瓮安-福泉地区晚震旦世陡山沱期磷块岩的主要沉积结构及构造特征、含磷岩系沉积旋回特征、沉积微相及古地理、元素地球化学特征,总结出研究区晚震旦世陡山沱期磷块岩沉积环境及磷块岩中碘富集分布规律、控制因素和富集机理。全书共分为6章,分别为绪论、地质背景及矿区地质特征、瓮安-福泉地区晚震旦世沉积微相与古地理特征、瓮福磷矿磷块岩地球化学特征、晚震旦世陡山沱期磷块岩中碘富集机理、晚震旦世磷块岩成矿作用及成矿模式。 本书可供沉积学、矿床学、地球化学和共伴生矿产综合利用方向的学者参考。
渗透检测
¥76.69
《渗透检测》系统介绍了渗透检测的基本原理、技术要点、设备器材、标准体系以及检测实践应用等相关知识。本书开篇概述了渗透检测的定义和优缺点,明确了其在无损检测领域的地位。随后深入浅出地阐述了渗透检测技术的基础理论,详述了渗透检测设备与器材的功用、分类及选用原则。然后,详细介绍了渗透检测的各种方法、基本程序以及工艺文件,通过示意图介绍了不同检测方法的检测工艺程序,有助于读者掌握实操技能。本书还通过大量渗透检测实际案例中渗透显示的照片,直观再现了现场渗透检测结果。在质量控制、环境和安全章节中,本书强调了检测过程中的质量控制项目及要求、环保要求及安全防护措施,确保学员在实践中能够遵循检测和安全技术规范,在切实保障自身安全的前提下顺利完成检测工作。在本书的后面的章节,通过丰富的应用案例,展示了渗透检测在特种设备、航空航天、石油化工等多个领域的广泛应用,有助于加深读者对渗透检测技术的认识与理解。
这才是数学
¥39.90
在这本充满想象力的著作中,作者邀请我们走进数学的丛林,在这里,图形、模式与运动展现出意想不到的美与规律。从三角形的秘密到几何的奇迹,从度量的本质到无理数的发现,本书以平易而生动的语言展示数学的乐趣与挑战。它不是教材,而是一场探索与游戏,激发好奇心与创造力。无论你是初学者还是爱好者,都能在其中感受到数学作为艺术与真理的双重魅力。

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