50岁 比我想象的更好
¥12.99
一个反焦虑的“50+女性新叙事” 书中核心观点明确:50岁不是下坡路,而是“更丰盛的时光”的起点,鼓励女性挑战偏见,把变老视为生命馈赠。? 从“外在形象”到“内在修养”的一体化升级 作者以时尚记者的经验,覆盖穿着、容颜、头发、体态等“可立刻上手”的外在方法,同时谈目标、自我认同、关系、持续成长等内核,形成“外修形象+内修心力”的完整路线。 12章结构清晰:每章都是一个可落地的改变主题 从“转变观念”到“锁定目标”“告别过往”“学会快乐”“悦纳容颜”“拥抱秀发”“形体与时尚”“关系与自我坚守”“持之以恒”“成为更完整的自己”,形成一场从观念到行动的完整蜕变之旅。
做你自己,其他人都已经存在了
¥12.99
一本为女性带来全新启发的觉醒之书。 几乎所有女性都内化了一些有害的思维和行为模式。由于教育与社会规范的影响,她们习惯把礼貌置于感受之前,把照顾他人视为首要责任,把外界定义的美丽当作目标。这份“社会规训脚本”,让无数女性通过苛刻的滤镜审视自己,忘了如何温柔地看待自我。 心理学家、心理治疗师*丽克·尤赫曼(Ulrike Juchmann)通过本书,帮助女性重新聚焦于自己的能力、才华与潜能。她以25年临床与教学经验,将心理学、身体觉察、冥想练习与正念方法结合,带领读者在觉察中解锁自我成长路径。 这不是一本要求你“变得更好”的书,而是邀请你重新成为你自己。当你学会以觉察与自主的方式生活,你就已经在走向自由。
国学润家风:女性齐家智慧书
¥21.90
传统国学典籍浩如烟海,蔚为大观。这些博大精深、恢弘壮观的传世经典,是民族的瑰宝,文化的根脉,更是中华家风的源头和根基。它流淌在一代又一代人的血脉中,闪耀在一个又一个中国人的言谈举止里。传统典籍里的无尽智慧滋养着世世代代的子孙,润泽着万万千千的家风。本书着眼于“第二个结合”,从中华传统文化的典籍和家训中汲取女性齐家智慧方面的论述,从忠孝家风、仁善家风、诚信家风、勤俭家风、谦谨家风、好学家风、和睦家风、清白家风等方面行梳理和解读,希冀引导广大女性学习传统国学,领悟典籍里的齐家智慧,建设良好家风,拥抱幸福家庭。
生而悦己2:如何在不确定的生活里拥有自洽的人生
¥35.88
李兴:曾旅居德国16年,任德企驻中国高管私人教练;现为“强大父母—强大子女”品牌创始人,德国认证系统家庭教育咨询师、国家二级心理咨询师,德系家长课堂本土化者,擅长化解青春期亲子冲突。译有德国家庭教育教材《做强大而不强势的父母》《生而悦己:如何拥有一个你说了算的人生》。 朱晓敏:精神医学博士,主任医师,心理治疗师,擅长从生物、心理、社会多角度整合视角诊治患者问题,深耕妇女儿童精神心理领域多年,长期在精神科一线从事临床教学研究工作。
女性:从传统到现代
¥29.99
本书主要对儒家传统女性观念、新女性的诞生以及当代女性性别角色等进行了深入研究。内容丰富详实,既有宏观的审视,又有个案的分析;既有对三千年来中国社会对女性性别观念的流变过程的梳理,也有对中国当代新女性的社会生态的考察。本文立论新颖、见解深刻、引经据典、论证严密,具有重要的学术价值和现实意义。
不驯:汉魏唐宋女诗人的突围人生(《中国诗词大会》擂主、中学语文名师夏昆全新力作)
¥34.80
本书是《中国诗词大会》擂主夏昆老师的最新力作,以诗词为引,将诗词与女性生平相结合,分为抗争篇、爱情篇、命运篇、灵慧篇等四章,讲述诗词背后汉魏唐宋20多位女子的精彩人生。她们惊才绝艳,如谢道韫、薛涛、李清照;她们敢爱敢恨,如卓文君、鱼玄机、朱淑真;她们命运坎坷,如王昭君、蔡文姬、杜秋娘;她们聪明灵慧,如苏蕙、上官婉儿、黄崇嘏……这些女子,虽温柔善良,却心性坚韧、果敢独立,在封建桎梏中走出了属于自己的突围人生!
联合国精英女性培养政策与实践
¥55.72
在当今国际社会,随着女性社会地位的不断提高,女性对于推动人类社会的步与发展具有不可替代的意义已经成为不争的事实。在全球化逐渐走向深的过程中,社会各领域精英女性人数的增加不仅意味着女性固有的推动社会发展能力在全球的不断挖掘和呈现,也预示着世界各国需要一步调整各自的女性政策,加强在精英女性领城的合作,为精英女性乃至全球所有女性的发展创造更有利的社会环境,推动女性为社会发展做出更大的贡献。 联合国作为当今国际社会中最具影响力的国际组织,自成立以来,就将促性别平等、增强妇女权能列为长期关注的重议题。为了持续并不同断地推全球女性事业,联合国多次召国际会议,与成员国商讨维护男女平等的相关细则。面对各国性别结构的不断调整变化,联合国在维护男女平等地位的基础上,致力于在各领域中造精英女性,强化妇女的领导才能,推动女性成为引领世界发展的重要力量。鉴于此,分析联合国框架下精英女性培养及领导力提升问题就具备了十分重要的现实意义。
不止文静:升级版
¥41.88
隋文静 中国花样滑冰双人滑运动员、编导 北京体育大学中国冰雪运动学院专任教师 第九届亚洲冬季运动会开幕式与闭幕式导演 中国奥林匹克委员会委员 世界首对花样滑冰双人滑全满贯组合 2022年北京冬季奥运会花样滑冰双人滑金牌获得者 两届世界花样滑冰锦标赛冠军 2025年被评为“全国体育系统先进个人” 2025年被授予“新时代青年先锋奖” 2024年被评为“全国三八红旗手” 2022年被评为“北京冬奥会、冬残奥会突出贡献个人” 2020年被评为“全国体育事业突出贡献奖”“中国体育十大人物” 2019年被评为“中国十佳运动员”
他人之履
¥34.00
萨姆就是人群中最普通的那类人:家境平平,但她已然对生活非常感恩了——她有自己喜欢的工作,有依靠她的丈夫和孩子。如今的她正陷落在人生的谷底,每一天都要祈祷这不会是最差的一天,她不至于要从此一无所有。 妮莎就是普通人遥不可及的那类人:家境的优渥程度超乎我们的想象。衣食无忧,想去地球任何一个地方都可以实现。然而当丈夫突然提起离婚诉讼后,这一切荣华就将她拒之门外。 这两个生活圈层完全不同的女人,无心相遇又交错。两个被错拿的包,一双被转移的鞋,让彼此的生活同时掀起风暴。 骄傲的妮莎决定继续维持原来的体面优雅,却因此经历了无数阻碍;初遇起色的萨姆以为就要迎来人生的春天,现实却从不让人轻易就心想事成。 后来的萨姆和妮莎都走向了自己的至暗时刻:被人们歧视、孤立,越发被世界抛弃时。一边是无尽的忧伤,一边是彻底的孤独。 哦不,没有人应该孤独。没有任何一名女性是孤岛般的存在。只要你有心发现,友情的无处不在。还有其他的温暖和心动。 萨姆和妮莎经历过重遇之后短暂的“冲突”,终于明白了联手的意义。她们本来就是生活的胜利者,应该一起去夺回属于自己的一切。
做一个不攀附、不将就的女子
¥6.99
《做一个不攀附、不将就的女子》是成功学鼻祖卡耐基和妻子姚乐丝·卡耐基写给女人的幸福忠告。《做一个不攀附、不将就的女子》从女性婚姻、家庭、事业、个人习性等方面着手,用真实案例和现身说法提出了中肯建议。《做一个不攀附、不将就的女子》教大家如何做一个不攀附、不将就的女子,如何在纷繁浮燥的现代生活中活出自我、活出独立。
职场玫瑰修炼手册
¥19.99
《职场玫瑰修炼手册》是一本专为现代职场女性打造的成长指南,旨在帮助女性在竞争激烈的职场环境中优雅绽放,同时保持内心的坚韧与平衡。本书以“玫瑰”为喻,从自我认知、核心技能、挑战应对、职业规划、人际关系、领导力塑造、身心健康到终身成长,系统梳理了女性职业发展的完整路径。
新时代女工精神
¥9.00
新时代,广大女性撑起了经济社会发展的“半边天”。在实现中华民族伟大复兴的中国梦的征程中,广大女性职工在各自工作岗位中积极取、奋发有为,特别是在即将过去的这场抗“新冠”病毒的艰苦卓绝的斗争中,各条战线上的女党员、女干部、女护士、女职工、女战士……向险逆行,勇于担当,与全国人民团结一道,书写了中华民族百折不挠、气壮山河的英雄史诗,淬炼升华了新时代的女工精神。为了更好地弘扬这种女工精神,全方位展现新女性的“她智慧”“她力量”,有了这本书。全书紧扣时代发展主题,从乐观自信、独立自强、勇敢坚韧、敬业爱岗、衷于奉献、工于匠心、敢于担当、不懈奋斗等多个角度展现了当代女性,特别是职业女性不断自我成长、自我完善、自我超越的新风姿、新形象。
女性未来(套装共4册)
¥5.99
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妙不可言(女性成长外国文学小说,国际版豆瓣年度优秀新人小说,国际都柏林奖入围作品,亚马逊人气畅销小说)
¥39.99
孤绝冷静的伊丽莎白·佐特一直在反“世界的偏见”。 父亲和哥哥相继意外离世,母亲也远走异国他乡后,伊丽莎白决定一个人生活。 她喜欢理工科,尤其化学,并依靠个人的聪明才智获得了加州大学伯克利分校的硕士学位,了当时的化学研究机构黑斯廷斯。因为一次自发的防卫,被剥夺了继续求学的资格,她的学术成果也被所谓“专家”窃取。 伊丽莎白在黑斯廷斯邂逅了大家眼中的“怪人天才”卡尔文。同样童年失爱、不擅交际、既偏执又激情的的两人一拍即合,成为情侣。卡尔文不仅跟伊丽莎白探讨科学问题,也教她学习竞技划船——这项传统观念认为只有男子从事的运动。 爱伊丽莎白比重建完整家庭对卡尔文来说更重要,于是他理解并尊重了她的一系列反传统的决定,包括她坚持教他们收留的狗“六半”认字。 日子本可以这样平和又幸福地继续,直到有一天,卡尔文突遭车祸去世。伊丽莎白的悲伤还未停止,又震惊地发现了卡尔文留给她的“纪念”。 生活的天平再一次被彻底破,流言和不断袭来。但伊丽莎白坚定拥抱被她珍视的一切,一路高歌猛。
优雅气质,从礼仪开始
¥22.99
本书是为现代女性量身定制的气质修炼读本,旨在用礼仪帮助女性朋友提升自身素养、内外兼修,从而获得优雅的气质。全书介绍全面、结构清晰、讲解细致、内容翔实,涵盖商务礼仪、社交礼仪、仪态礼仪、服饰礼仪和沟通礼仪五大礼仪范畴,为女性朋友们介绍了在不同场合、不同场景下与不同对象触时所要遵循的礼仪规范,希望她们通过礼仪修炼,成为气质优雅的人。
魅力是女人一生的修行
¥19.99
女人的美是多样的,每一个年龄都有属于该阶段的美丽。事实上,让女人美丽的东西不一定与物质有关,但一定与其自身的素质有关。真正美丽的女人,都是那些情怀柔软、善解人意、知书达理、不抱怨、不霸道、不势利的女人。外表漂不漂亮不是主要问题,关键是你要让自己活得漂亮、活得丰富、活得健康、活得快乐、活得精彩。选择做个美丽的女人,女人也是可以一生美丽的。本书分为两篇十个章节,上篇对女人的魅力所在做了总结,下篇则包括服饰搭配、外貌管理、妆容设计、日常健身方案乃至一些生活小建议,详细介绍了提升女性个人魅力的具体途径。非常适合女性朋友作为想要提升个人魅力的日常指导。
我的梦想是辞职
¥14.00
这是一本40岁职场女性厘清工作和生活关系的随笔,一本疗愈系加油手册。 这不是一本劝大家辞职的书,也不是为了辞职而列出准备辞职的需求的自我发书。作者通过自己的感悟,表达了所有在职场中默默承受着一切的上班族应有的生活态度。 在本书中,作者通过充满个性、温度和力量的文字,表达了上班族的烦恼与快乐,生活的意外与惊喜。读书、考试、恋爱、工作……那些我们总也绕不的话题,以及作者对工作和生活超越惯常认知的思考,都可以在这里看到!作者所展现的现代上班族所经历的一切,都会让你不禁感同身受,不知不觉心情变得畅快,去体验生活的乐趣。
很感谢你能来,不遗憾你离开
¥33.99
做一个有态度的你,洒脱从容地面对迷茫纷扰的世界。 不愿庸庸碌碌,必须怀有态度。 不想平平淡淡,就要持有观。 生活若想有不一样,需要带小锋芒。 41篇文章,发生在你我身边的真切故事,让你痛思人生,惊醒床头。作者的大量金句,让你蜕变为一个有才华的文艺青年。
做个有主见的幸福女人(全10册)
¥99.99
这是一套写给女人的幸福指南。从经济独立到感情独立,每个步骤都给女性进行了生动细致的描述。不管是宝妈群体的焦虑还是职场女性的迷茫,都可以通过阅读这套书获得启迪。 这套书包括《细节决定女人的幸福》《女人就要这样活》《跟杨澜学做完美女人》《时有女子》《懂经济学的女人更幸福》《男人向左,女人向右:决定婚姻幸福的关键法则》《做柴静这样的女人》《做林徽因这样的女人》《女人赢在年轻时》《活得明白,爱得清醒》共10册。 全套书内容丰富,体验超值,可以让各位女性朋友获得更多的人生体验,收获人生莫大的幸福。
世间的因
¥59.80
《世间的因》是一部以人生极致痛苦写就的书。也是一本讲述如何阻断世间烦恼真因,获得心灵解脱之书。作者是知名主持人、演员、教育工作者吉雪萍。 少年时代,吉雪萍主演《十六岁的花季》,声名鹊起;青年时代,吉雪萍主持《正大综艺》,妇孺皆知;人到中年,吉雪萍突然遭遇人间至痛,失去了深爱的女儿,悲伤欲绝…… 现在,她以自己的人生经历为蓝本,字字真心,句句深情,写就这本《世间的因》,书中详细记录了她的成长、爱情、亲情故事,更是分享对无常命运的领悟,并试图通过其独创的“感因系统”,解萦绕在芸芸众生心头的困惑:世间烦恼为何那么多,且总是循环往复? 透过书中的方法,读者将拥有阻断人生烦恼真因的力量,心灵获得解脱,悦纳幸福。
木匠手记:如何更真实地生活
¥10.99
尼娜本是一名网站主编,朝九晚五,按部就班,在电脑前编辑着夺人眼球的标题,所做的一切都是为了赚取率。这样的工作虽然给了她稳定的收和保险,但是也让她感觉脱离了“真实感”。在痛苦与煎熬中,尼娜决定辞职。 辞职后的尼娜应聘了一份木匠助理的工作,根本不熟悉木匠工具与术语、没有半经验的她就这样踏了木工行业,这是她转变的始,也是本书成书的契机。 半路出家的尼娜从卷尺的用法始学起,成为另一名女性木匠玛丽的助手,辗转于各种工程之间。在书中,尼娜以锤子、锯子做引子,讲述了他们一起砌墙、修补露台、翻新厨房、改造房子等各种工作的经历,其间也穿插着木工行业的小知识(比如楼梯台阶高度的规定和木工工具的历史沿革)。充满了汗水、脏话与不确定性的木匠生涯让尼娜学会了如何比工具更聪明,让她更加理解了奥维德、加西亚·马尔克斯、契诃夫等文豪的文字,更重要的是让她找到了“如何更真实地生活”的方式。

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