购物车
个人中心
做淡定的自己
￥9.00
现在的我们大多觉得活得很累,不堪重负。为什么社会在不断步,而人的负荷却更重,精神越发空虚,思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价,其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔,追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。 金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧,一旦所欲难以实现,一旦所想难以成功,一旦希望落空成了幻影,就会失落、失意乃至失志。 我辈俱是凡夫俗子,红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动,名利皆你我所欲,又怎能做到心如止水呢？ 请翻这本书，实用的心理减压工具书，有效的情绪掌控术，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵，做一个淡定的自己。
淡定,是女人最好的气质
￥16.90
世间有一种花，有着别样的丽姿，却有着不一样的气质。花素而不艳，清新雅致；花叶终年常绿，多而不乱；它生在幽谷，每到花吐蕊之时，幽香清远，不为无人而不芳。 世人欣赏兰花，更欣赏有着兰花气质一样的女人。 淡定是她的姿态。纵然生在幽谷，无人欣赏，也不会妄自菲薄，放弃盛的权利。在不为人所知的时候，耐得住寂寞，忍得住孤独，静静地守候，努力地生长。待到花吐蕊时，不用肆意张扬，却用芳香证明了生命的力量。 女人心境如花，才是真正的浪漫；气质如兰，才是华丽的永远！本书献给所有憧憬幸福的女子，用柔和素雅的文字，帮女人在浮华之中澄澈出一颗恬淡的心，活出美丽、活出智慧、活出幸福、活出自己，不辜负生命的大好时光。当一个女人把自己静静地放成一朵兰花馨香四溢的时候，就算身处幽谷，也一定会娟娟可人，蝶飞凤舞。
人间值得系列:此生尽兴(98岁的日本浪潮奶奶写给生活的情书:愿你此生尽兴,不舍爱与自由!如果你感到很丧,想要重新感受生活的热情,请翻开本书)
￥12.99
小事不计较，大事不糊涂。愿你此生尽兴，不舍爱与自由 人生只有一次，该如何活？“做自己想做的事，自由地活下去！”每个时代都站在风口浪尖的浪潮奶奶濑户内寂听，以98年传奇逍遥的人生经历，激发人们重新燃起对生活的热情。 本书从生活、恋爱、婚姻、情人、老去、价值观、自由等永恒人生课题，讲述生命的爱与孤独，真正传达出的是通达后的温暖与平静，洞穿人生真相后，达到与自己内心的和解，找到继续前行的力量，自在生活。 这本书写给正在挣扎迷茫并努力生活的你！给疲于生活的现代人以人生指引，获得重启生活的勇气。愿你此生尽兴，赤诚善良，不求事事圆满，但愿你快乐！小事不计较，大事不糊涂，一生不舍爱与自由！
给40岁后更好的自己(董洁推荐!51项提示,放下超载人生,寻找真正重要事物,年龄不可怕,岁月很温柔,重新定义生命的意义)
￥12.99
在四十岁停下来思考时，首先要做的事就是“客观地认识自己” 作者堀川波在40岁的时候，始将更多的关注放回自己身上，静下心来观察生活，理自己，纳自己，取悦自己，寻找新的兴趣，通过48个小细节，慢慢脱离“母亲”这个角色，精简生活的各个方面，放下心中所谓的执念，始从容不迫地成为自己人生的主角。 这本书包括“要是能早始就好了”的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事，以及“做了真好”的人生新体验等。 不论你正迎向哪个年纪，终有一天，你要从好太太、好妈妈的角色毕业。 40岁以前，为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。 40 岁以后，不再为了谁，一切只为了自己过得更舒服、更自在。 生活中不断累积的负载，都会消耗我们身心的能量。 40岁对人生重新整理，就像是旅途中回到家，清拥有的宝物，留下真正重要和必要的物品，重新养成40 岁后的新生活，帮自己身心彻底卸货一次吧！
总之,试着结婚了
￥61.80
与伴侣同居后，麻里子绝望地发现，家务量变成了独居时的三倍。 在家庭这个密室里，男女要保持平等的关系是一件极其困难的事情。不甘于传统性别分工的麻里子决心为实现家庭内部的男女平等而不懈斗争。 著名作家山内麻里子在2013—2017年写下的五年同居-结婚随笔，记录了她呐喊均摊家务、与丈夫斗智斗勇的日常生活，也写下了她婚姻内部后才获得的深刻的观察与思考。
做一个会说话,会交际的聪明女人
￥22.80
本书从实用的角度出发，精心挑选了说话的技巧和交际秘诀，睿智的话语，犀利的观，全新的理念，融理论指导性与实际可操作性于一炉，语言精妙，文字洗炼，告诉大家如何修炼说话能力，如何提高交际水平，如何在实际生活中动人心，如何让领导看重你，如何让朋友喜欢你，如何让下属追随你，如何让客户信任你，如何让异性纳你等生活的各个方面，以便给您深刻的启迪，给您有效的帮助。 后，我们想告诉您：做一个会说话、会交际的聪明女人，你就会让人尊敬、受人爱戴。请可敬可爱的女人们翻这本书，给周而复始繁忙的生活加营养，给千篇一律枯燥的日子放调料吧!
做一个家庭稳,职场顺的智慧女人
￥22.80
作为一名女性，应该如何让自己的情场更稳、职场更顺，达到爱情和事业的双丰收呢？本书本着简单实用的原则，结合当今女性的实际情况，用通俗流畅的语言，从外表形象、说话方式、做事技巧等方面，详细揭示了成为一个情场稳、职场顺的智慧女人的秘密。
做一个有修养,会保养的魅力女人
￥22.80
本书从身体、饮食、保养、健身、情绪、心理、修养、智慧等方面全面、系统地为女性朋友总结出了各种身心修养的方法，将女人如何从内到外都保持魅力的方法毫无保留地告诉大家，力求做到一看就懂、一学就会、一用就灵，让女性的魅力存之于心，发乎于形，发乎于面。希望女性朋友在读完本书后能从中找到提升自己魅力的方法，使自己更加有内涵，更加有魅力！
你要亲手推翻那高墙
￥45.00
【知名情感作家琦殿沉淀8年蜕变力作，夺回主体性，推翻依赖、恐惧与内耗的心墙，亲手筑造属于自己的开阔天地。】 琦殿以半生情感跋涉与自我疗愈为底色，写下这本直面女性内心困局的成长随笔。书中的“高墙”是我们亲手为自己筑起的禁锢：因身材羞耻刻意遮掩身体的自卑、惧怕亲密关系而不断逃开的心防、困在原生家庭创伤里反复轮回的情感闭环、渴求他人爱慕以证明自我价值的虚妄围墙…… 作者从自身真实切口落笔，坦诚剖开自己“不体面”的过往。全书分为“看见自己、接纳自己、改变自己”三大部分，给出与自我和解的可行路径：裸身观照自我的身体觉察练习、拆解内在批判的情绪梳理方法、借运动重建身体感知的实操方式、课题分离划清人际边界的处世准则……她不贩卖空泛的接纳自己鸡汤，不美化伤痛，也不放大绝望，允许自己脆弱，允许暂时无法放下，在痛苦与自省的拉扯中完成内心重建。
改变你的气质
￥14.99
随着生活环境的不断变化，女人也在不断地转换着自己的角色。不管是什么角色，女人都希望能展现出不一样的魅力。毋庸置疑，有魅力的女人永远都是一道亮丽的风景，魅力是女人讨人喜欢的资本，内外兼修的女人才会赢得幸福。 本书运用柔和的笔触、生动的表达方式，通过对女性修养、品位、气质、神态、举止等的剖析，展示女性内在的魅力；并通过对女性说话办事、性格心态等方面的阐述，分析女性的社交能力和综合素质。书中的经典案例，更能让女人由内而外地认识自己，为自己的魅力储存能量。
嫁得好不如干得好
￥9.98
就像一位女大学生所说的： “物质是一切梦想的基础，要用美貌来换取财富。要实现理想，靠自己努力奋斗不仅辛苦而且遥遥无期，还浪费了宝贵的青春资源，不如直找个‘钻石王老五’来得实惠。”这位女孩坚信千得好不如嫁得好，把经营男人当成女人一生的事业了。也许她说得没有错，这的确是一条获得幸福生活的捷径。然而，干得好真的不如嫁得好吗? 那些想以婚姻为跳板的女性总是被眼前的美景迷惑着双眼与思想。仅靠青春与美丽来征服社会的女人是非常浅薄的，她们获得的幸福也是浅层次的。聪明的女人都知道，美和幸福来自于自信、自尊和独立，用自己的双手去创造幸福才是上上策。因为谁都无法保证自己的婚姻没有冬季。女人时刻要保持独立，这样，在婚姻遭遇“冬季”时,才能处变不惊。
新兴女性——女性未来人格与修养的10大全新展现
￥1.99
成功的女性身上自有许多美好的精神和思想，完全可以借鉴和发扬。本书介绍了新时代女性人格与修养的十大特点，系统阐述了自我主见能力、人格魅力、个性的独特、高雅的气质、卓越的品位等。
快乐上等
￥52.80
女性学先驱上野千鹤子&文化领域KOL汤山玲子的辛辣对谈录。写给“解放后”仍觉迷惘的女性。女性长久以来都沉浸在结婚生子、组建家庭的想法中。即便好不容易从中解放出来，却不知道下来去往何处。女性主义学者上野千鹤子和出身音乐世家却不走寻常路的汤山玲子，结合自身经历与社会现实，围绕文化资本、女性主义、性、老龄化等多个主题，在嬉笑怒骂间分享超强“生存技巧”。即便外部环境千变万化，年龄增长，不为自身设限的女性仍能拥有值得期待的未来。
做个内心强大的女人
￥49.80
通过《做个内心强大的女人》的修习，女性朋友可以得到认知层次的提升。本书用很多鲜活的女性案例和娓娓道来的情感共鸣，告诉广大女性，生活中大多数女人都是普通女人，都会面临困境，但这些问题最终都需要自己扛、自己解决，因为女人的安全感终究是自己给的，与其依靠别人，不如自己强大起来。
优雅女人的自我修养
￥7.99
这是一本写给女性的励志书。作品以柴静为主角，在解读柴静成长历程的同时，也融入了其他成功者的趣事逸闻、奋斗历程，从而让这本书的内容更为丰富、充实与实用。本书所涉及的内容都与梦想，与更多人的成长、成功经历有关。在青春美好的岁月，一个女人之所以流光溢彩，风华绝代，是因为她对未来充满美好的憧憬，抱着无限的希望。但无论一个女人憧憬什么样的未来，无论一个女人有多么绚丽的梦想，都要像柴静一样脚踏实地，努力去实现梦想，要用汗水照亮梦想，要咬牙坚守自己的梦想。
女性觉醒指南:成为不被他人定义的女性
￥23.20
身为当代女性，面对种种责任和内心冲突时，我们总希望自己能有力量做出对自己未来正确的选择。但前提是我们需要分清哪些是深我们潜意识的如影随形的规训。《女性觉醒指南：成为不被他人定义的女性》通过 4 个生动的女性成长故事，从心理学的角度诠释女性所处的四大困境问题，并试图指出一条符合当代女性的心理成长路径。在女性觉醒这条路上，你并不孤单。拨迷雾，发现真正的自己，彼此帮助，才是真正的女性力量。
像林徽因一样优雅,像张爱玲一样强大
￥9.99
女人想让自己时刻散发出优雅的气质，不仅要修饰自己的美貌，还要增加自己的智慧。因为优雅需要充实的内涵和丰富的文化底蕴来支撑。“腹有诗书气自华”，自身的智慧和修养可以让你拥有独到的见解和追求，拥有自己的事业。 生活，忍受是过，享受也是过。一个人的自信来自一个人内心的淡定和坦然，要做到内心强大，前提是看轻身外之物的得与失。而真正内心强大的人，不是能力有多强，而是敢于向前走。 《像林徽因一样优雅，像张爱玲一样强大》通过描写林徽因与张爱玲的生平事迹，告诉你如何修炼自己，让自己变成如同林徽因一样优雅，如同张爱玲一样内心强大的女人。
会说话的女人*强大
￥11.99
《会说话的女人zui强大》 如何说话、怎样把话说好是每一个想要事业蒸蒸日上、家庭幸福美满的女人都必须掌握的一门艺术。成功完美的女人必然是精于说话之道的人，她们懂得如何把好听的话说到对方的心坎里，如何把难听的话说到对方的脑子里。字斟句酌，怎么说都受欢迎，自然能够赢得更多人的关注与支持。 《会说话的女人zui强大》一共分为11大章，涵盖了女性朋友在职场、家庭、朋友、爱情等生活中的各个方面可能出现的说话问题，提出了69个让生活变得更美好的沟通方式，帮助女性用“说话”造自己独特的个人魅力，全面提升自己的人生格局，掌控人生结局！
流动的生活,自己的岸
￥36.50
一份异乡生活的有趣记录； 一段游历与停息之际的动人间奏； 一场年轻女性带领自己走向自洽的温柔旅行。 住不同的房子，赶不同的DDL，遇见不同的人……生活的流动似乎从未停止，行走其中，人应该如何安置自己的内心，找到稳定的“我”？ 跨上赶往邦德街的地铁，端起泰特美术馆的茶杯，在凌晨的班机上一瞥大不列颠岛的海岸线……在伦敦求学及工作的5年里，尹维安既与这个变幻不止的世界周旋，又在搬家、转行、建立亲密关系的过程里，找到了独属于自己的“水手心法”： “每一个人都是自己人生里的哥伦布，都有可能在不断的行走里发现自己人生里的新旧大陆，重新书写，重新绘制，重新命名，重新为自己创造来路与归途。” 世界是起伏不定的山，我们是游走其中的河。行走异乡既为生活的“不确定性”加码，又使人建立起更为开放强大的内心，在不断向外走和漂泊的过程里，为自己找到坚实的岸——一个随身携带的坚定自我。
敢于直言
￥47.60
当我们仰望星空时，或许会好奇候鸟如何精准穿越万里山海 ；当我们惊叹夏夜流萤时，可能从未想过那抹幽光是分子的奇迹 ；当我们为家人的健康牵挂、为生命的脆弱感慨时，更不会知晓—藏在每个人约 37 万亿个细胞里的蛋白质，早已写下了生老病死的答案。 当作者将“记忆的留存”“候鸟的迁徙”“家庭的牵挂” 这些充满温度的主题，与*前沿的蛋白质研究相结合时，我们突然读懂了中国科学院院士贺福初提出的“生在基因组，命在蛋白质组”的深意 ：基因组是生命的“静态蓝图”，而蛋白质才是那个日夜不息的“执行者”。如今，全球生物科技正迈入全新阶段，对蛋白质的探索不仅让我们更懂生命的机制，更开创了“蛋白质组学驱动的智慧医学时代”—未来，或许通过调控蛋白质的动态，我们就能提前规避阿尔茨海默病的风险，让家人远离病痛，让长寿不再只是“活得久”，而是“活得健康、活得有质量”。 翻开这本书，你读到的不只是科学知识，更是对生命的敬畏与掌控。它会让你重新看待自己的身体、重新理解与自然的联结，更会让你明白：那些关于健康、关于长寿、关于爱的答案，早已藏在我们每个人的细胞里，藏在这看似微小却无比强大的蛋白质中。
看见幸福:女性心力修炼的九重境界
￥34.90
女人一生都在追求幸福，可是很多女人毕其一生却没能找到幸福。她们或者叹息于命运的不公，或者后悔自己选择了错误的人生道路，或者以为用错了方法，或者抱怨别人夺走了她们的幸福……其实，你的幸福取决于你的人生境界，这个境界并非虚无缥缈，而是可以从自身心力的修炼中得来。什么叫“心力”？它是人在工作和生活中，面对各种具有困难性、复杂性和不确定性的事物时，从身体内在自然爆发出来的正确认知和处理能力。这些能力经过修炼，可以成为一种类似于“基因记忆”般的东西，渗透进你的骨子里，让你产生“脱胎换骨”似的变化。本书从女性为人、处世、工作、生活等方面出发，联系实际案例，为你深刻剖析，女人如何进行“心力修炼”，提高自身境界，从而找到人生幸福。
