万本电子书0元读

万本电子书0元读

别让不好意思害了你
别让不好意思害了你
龙湘涛
¥2.00
本书堪称人际学的孙子兵法,理论和事例结合娓娓道来,不但利用世界心理学大师的经典理论和案例阐述不好意思心理的表象,且直击生活中躲藏在各种行为背后的心理问题。 作者创作不落窠臼,全书充满谐趣,给人醍醐灌顶之感。吸引人的莫过于根据经典案例来分析自己的行为得失,不但给予读者大量的思考空间,且与读者互动起来。全书主题鲜明,为消除不好意思心理提供了理论和行为支持,话题有深度,使得文章的含金量比较高。
哈佛情商课:哈佛精英是怎样炼成的【精装】
哈佛情商课:哈佛精英是怎样炼成的【精装】
西武
¥7.86
《哈佛情商课:哈佛精英是怎样炼成的(*修订版)》讲述了富兰克林·罗斯福·约翰·肯尼迪等8位美国总统,乔治·明诺特·爱德华·珀西尔等34位诺贝尔奖获得者。比尔·盖茨、路易斯·郭士纳等几十位商业领袖有什么共同特征吗?他们都是哈佛大学的莘莘学子,都非常注重哈佛的情商课。   在哈佛,成绩*不是重要的条件。哈佛选人的要求是学生的综合素质。哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔·戈尔曼有句至理名言:成功=20%的智商+80%的情商。   如果说成绩由智商决定,那么综合素质主要取决于一个人的情商。只有提高情商,才能很好地发挥组织的协调能力,才能培养领导能力和团队精神,也才能成为政治和经济方面的领袖。
受益一生的情绪管理课
受益一生的情绪管理课
张易山
¥2.99
  今天你高兴了吗?今天你生气了吗?今天你害怕了吗?今天你激动了吗?你后悔了吗?如果你想掌控自己的命运,请先掌控自己的情绪!掌控自己的情绪,就能*限度地释放自己的能量。给情绪一个神奇的控制器,你的人生将由此走向正确的轨道。
高效能人士的情商训练课
高效能人士的情商训练课
王彦
¥9.99
为什么有的人工作、学习得心应手,而有的人却常常疲于应付? 为什么有的人能在团队一呼百应,有的人却孤立无援?   为什么有的人能够登上成功的殿堂,而有的人终生苦苦挣扎而无建树?   这些都是情商探讨的问题。我们与他人的关系也影响着我们的智力,并对我们生活的方方面面施加着影响。情商已经成为衡量我们生存能力的一项基本指标,是我们心智成熟与否的表现,并决定我们未来的走向及可能取得的成就。现在人说话做事都讲究效率,但对效率的探讨很多人仅止于琐碎的办公技巧,而没有触及核心——情商。 本书针对情商对高效学习、办公而写,职场中智商决定是否录用,情商决定是否升迁。通过了解情商的本质,破解其在生活中运用的窍门,让我们从内到外的开发自己的情商,从而在多年积累的智力、教育、经历这三者间获取平衡。
59元6本 不生气的智慧
不生气的智慧
白雪
¥10.90
怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后,问题就消失了吗?不,生的气越大,局面反而会更加恶化,甚至一发不可收拾。同样,因生活遭受磨难而生气的人,只会每天愁眉不展、更加穷困潦倒;因得不到升迁和重用而生气的人,只会牢骚满腹、惹得人人侧目,以致完全失去被扶起来的可能性;因与别人话不投机而生气豹人,气的是自己,伤的同样是自己。生气让我们在工作、生活和待人接物上损失极大,不仅让我们变得烦躁,而且使我们的心胸越来越狭窄。我们生活的质量取决于我们对生活是否有平和的态度,而生气浪费了我们宝贵的资本。生气不但无助于问题的解决,还扰乱我们的心境,恶化我们的人际关系,破坏我们的人生幸福,更为严重的是,生气还是摧残身体健康的罪魁祸首。生气加速我们的衰老,是一种慢性的自杀方式。 不生气具有正面的、令人积极进取的能量,能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体,首先你要学会不生气;如果你想拥有一个快乐的人生,首先你要学会不生气;如果你想拥有一个幸福的家庭,首先你要学会不生气。控制自己的情绪,调节好自己的心态,是每一个现代人必须要掌握的能力。本书详尽分析了生气对人生各个方面的危害,如阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等,同时阐述了远离生气的各种方法,讲授了不生气的智慧,是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本。不生气,从阅读本书开始。
59元6本 武志红经典作品合集(套装共4册)
武志红经典作品合集(套装共4册)
武志红
¥26.99
本套装包含《愿你拥有被爱照亮的生命》《每一种孤独都有陪伴》《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》 《愿你拥有被爱照亮的生命》从心理学角度带我们探讨如下问题:为什么我们会那么在意别人的评价?为什么说大多数心理问题的内核都是爱的缺失?为什么童年受过的苦,长大了还要再受一次? 童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式,是我们人格的基础,就像是新出厂的电脑装上了一套操作系统。如果对自己的“操作系统”不了解,外界来什么刺激,我们有什么情绪,做出什么反应,自己往往都意识不到。于是,我们被同一套心理模式所左右,不断重复一些幸福或苦难,人生就像是一个个轮回,这就是所谓的性格决定命运。如果对自己的心理模式有了深度了解,对发生的事情,我们可以有意识地做出回应,生活就有了自主选择的色彩。当我们为自己的一切做选择时,就是在成为自己,自我实现。 《每一种孤独都有陪伴》让我们理解:家是港湾,可为何家会伤人?爱意味着融合,可为何越爱越孤独? 我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的好的方式去对待他。但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。在这种逻辑下,相爱便成了强加,成为控制彼此的战争。因为这个缘故,我们都渴望爱,都爱过,然而,要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人,亲密关系成为咫尺天涯。 作者用细致入微的笔触,揭示了如何打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙,真正看到别人的存在,结束权力与控制的隐秘游戏,让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。 《为何家会伤人》是同名经典畅销书的全新升级版。该书出版七年来,在读者中引起持久的震荡,好评如潮。在本书中,作者作了全新的修订,并新增六万字内容,细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。作者用温暖有力的文字贴着当下读者的心,凭借十年行业经验,带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。 《感谢自己的不完美》内容简介:我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。
59元6本 放松,就能活轻松
放松,就能活轻松
高轶飞
¥16.00
  《放松,就能活得轻松》主要讲述了,社会飞速发展,压力无所不在,谁也躲避不了。学会释放压力是人们获得身心平衡的基石,更是提升我们的生活与工作质量的重要法宝。是做个压力下的弱者,还是做个真正的勇士,全看你自己。
别让压力毁了你
别让压力毁了你
方军
¥9.90
人生要过得精彩,就要不断找寻压力,学会释放压力,在二者之间找到制衡,才能让生命之花在会适的季节得灿烂辉煌,才能以一位成功者的姿态骄傲地在时光日记里加自己的名字。 别让压力毁了你,不仅是成功者的告诫,不仅是实践证明的一种态度,更是处在挑战之中的你不断叮嘱自己,催促自己,保护自己的有力武器。人不可一日无压,否则生命将会被耽搁,机会将会被浪费。现在,让我们一起来领略感悟压力、欣赏压力、排解压力的人生智慧吧,相信万事俱备,只欠东风的你在品味文字的时候,能够感受到释放出来力量的光辉。
图解情绪控制方法
图解情绪控制方法
韩佳媛
¥8.98
情绪,是一个人各种感觉、思想和行为的心理和生理状态,是对外界刺激所产生的心理反应及附带的生理反应,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。情绪*可怕的就是“失控”,有人乐*生悲,有人自怨自艾,有人*望自杀,原因何在?主要是情绪失控!其实,每个人都像在同自己战斗,情绪掌控能力差的人就会迷失自己,成为彻底的失败者;而情绪掌控能力强的人就能调节即将喷发的怒火,缓解内心的焦虑。唯有掌控好自己情绪的人,才能在人生的道路上走得*稳、*远。 韩佳媛编*的《图解情绪控制方法(全彩图解典藏版)》系统地讲解了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪、我们该如何培养积*的情绪及杜*不良情绪,并提出了掌控情绪的有效方法。本书会帮助读者了解情绪、掌控情绪,并走出情绪陷阱,塑造一个平和、充实的人生;同时,也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积*、乐观的生活中来。
破译EQ密码:情商决定命运
破译EQ密码:情商决定命运
弓健
¥3.48
美国第32任总统富兰克林·罗斯福,是美国历史上一位残疾人总统。他摇着轮椅登上总统宝座,又打破了美国总统不能连任两届以上的惯例,创造了美国历史上*的纪录,总统任期长达12年。这是为什么?
情商决定命运
情商决定命运
弓健
¥3.48
情商是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折能力等方面的品质。科学家认为,我们每个人都有两个大脑——感性的大脑和理性的大脑,两种智力——智商和情商。
59元6本 听从自己内心的声音:乔布斯的人生忠告
听从自己内心的声音:乔布斯的人生忠告
李上卿
¥11.06
《福布斯》 曾点评:苹果公司CEO史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs) 堪称是科技行业的“终结者”,没有什么能阻挡他前进的脚步。
我的  堂情绪管理课(仅适用PC阅读)
我的 堂情绪管理课(仅适用PC阅读)
贾毓婷
¥9.90
在我们身边有个隐藏极深的家伙:我们做成每一件事,都有它的功劳,当然,在我们搞砸的每一件事情里,都少不了它作恶的影子;我们患上各种疾病多半和它脱不了干系,但有时它也能帮助我们奇迹般地康复。它左右着我们的言行,把我们当成提线木偶一样耍着玩,而我们却对它无可奈何,大部分时候,我们甚至意识不到它就是主宰一切的“幕后总指挥”。这个无影无形又神通广大的家伙就是情绪。
59元6本 你变了,世界就变了
你变了,世界就变了
(美)卡耐基(Carnegie,D.)
¥16.99
亚里士多德说:“生命的本质在于追求快乐,而使得生命快乐的途径有两条:一是,发现使你快乐的因素,增加它;二是,发现使你不快乐的因素,减少它。而要达到上述目的,主要是依靠心态。”
情商:决定个人命运的 关键因素
情商:决定个人命运的 关键因素
常桦
¥4.99
情商不仅是开启心智的钥匙,更是影响个人命运的关键因素,要做出明智的决定,采取合理的行动,正确应对变化并终取得成功,情商不仅是必要的,而且是至关重要的。该书从多方面讲述情商的内涵及重要意义,帮助读者拓宽现有思维方式,掌控自我不良情绪,巧妙应对复杂人际关系,从而在个人生活和事业生涯中获得成功。
情绪控制术
情绪控制术
(美)奥里森·马登
¥5.00
"真正强大的人,都是能掌控自己情绪的人 《情绪控制术》这是一本主要针对“情绪”问题而展开的励志经典,作者以其雄厚的心理学、励志学等知识积累,用通俗、生动的语言,向读者描述了如何通过各种方式掌控自己的情绪成为情绪的主人。其理论与方法相结合,在介绍与情绪有关的理论同时,以通俗、简洁的语言介绍可行的控制情绪的具体方法。"
59元6本 零压力:最实用的情绪管理课
零压力:最实用的情绪管理课
罗俊英
¥19.99
这是一本解读新时代都市人人生困惑、追求内心和谐的心灵手册,也是一堂实用的情绪管理课。幸福快乐是一种选择,情绪平衡是一种能力。只有能控制自己情绪的人,才能把握自己的未来。决定一个人心情的,不在于环境,而在于心境。人在不理性的时候,讲出来的话都不经大脑,自己忘记了,被伤到的人,却会牢牢记住伤口。不要因为一时的情绪,就急着对生命下判断。有些人今天和明天的人生观会差很多。如果因为一时情绪掉进谷底就伤人或毁己,明天的自己必然会后悔莫及。   情绪是一把双刃剑,如果处理得好,可以将阻力转化为助力,帮你化解困境,让你在生活中左右逢源。如果处理得不好,情绪就会失控,从而在愤怒的情况下做出一些非理性的言行举止,害人害己。
59元6本 超级自控力:不做习惯的奴隶
超级自控力:不做习惯的奴隶
申小娜
¥20.80
  《超级自控力:不做习惯的奴隶》揭示了自控力对人的影响,并对“如何增强自控力”“如何运用自控力改变习惯”“自控力缺失的原因”等课题行了深浅出的探讨,为读者了重新认识自我,改变自我的一条新的通道,并提供了诸多改变的策略和方法,教会我们如何自控,如何提升。   在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候,这本书能够帮助我们行积极的自我引导,摒弃一切不良的就习惯、培养健康的新习惯,实现真正的自我管理。
59元6本 高情商成交课
高情商成交课
梁汉桥
¥13.99
销售是一门科学,也是一门艺术。在当前的“互联网 ”时代,销售也随之出现了新的内容。电子商务的大潮扑面而来,信息的透明化给销售工作带来了诸多便利,但同时也带来了很多的挑战。这对销售人员的销售能力和职业素养提出了更高的要求,销售人员在销售模式和策略上要跟随时代的变化而变化。 《高情商成交课》通过理论与案例相结合的方式,将销售策略、成交智慧等各方面知识,行了详细的阐述,旨在帮助每个销售人在未来的职业和梦想道路上走得更加顺畅。
59元6本 心理罪Ⅰ, 拽住情绪失控的缰绳
心理罪Ⅰ, 拽住情绪失控的缰绳
庞向前
¥19.90
良好的情绪成就你的事业,不良的情绪会毁掉你的人生。情绪如同马车,理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪,心情愉悦地享受自己的人生之旅。本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,从而拽住情绪失控的缰绳,让你彻底回归理性。
59元6本 逆境成长:坚韧人格养成手册(让迈克尔·乔丹、乔布斯、强生公司和海豹突击队获益的理念)
逆境成长:坚韧人格养成手册(让迈克尔·乔丹、乔布斯、强生公司和海豹突击队获益的理念)
小乔治·S.埃弗利,道格拉斯·A.斯特劳斯,丹尼斯·K.麦科马克
¥11.84
垄断冰球金牌近三十年,苏联队为何会败给一群刚毕业的美国大学生? 是什么让四肢瘫痪的拉莫菲尔德康复起来,甚至完成了南极马拉松? 又是什么成就了“罗塞托效应”这一医学奇迹? 在这本书中,你都能找到答案。 本书的三位作者分别是临床医生、企业家和战斗英雄。他们通过科学分析,学术及历史的回顾,结合个人阅历和观察,终于得出了坚韧人格的五个要素:积极性乐观主义、果断的行动力、道德罗盘、顽强不屈和人际支持。通过本书,你能获得受益终生的能力,它能帮你抵御挫折和*压力,并在*艰难的挑战中获得胜利,发现隐藏的机会,发掘身心能量,拥有更加幸福美满的人生。书中介绍的方法可以应用于职场、急救服务、灾难救助、军事及生活中的各个领域,能让每个人从中获益。更重要的是,本书适用于所有年龄段的读者。那么就让这本书为你带来竞争优势,并助你取得*的成就吧!