这是一个属于读书人的时代。随着《全民阅读促进条例》的正式施行，全民阅读从“政策引导”迈向“法治保障”，阅读推广事业迎来了前所未有的发展机遇。 本书系统梳理了从读书人成长为读书 IP 的完整进阶路径：从打好基本功的读书人，到爱分享、会输出的个体型读书 IP；从能组织、会推广的群体型读书 IP，到有影响、有品牌的进阶衍生型读书 IP。全书分为“阅读篇”“输出篇”“推广篇”“进阶篇”四部分，每篇对应一个进阶阶段。阅读篇教你选书、读书、构建知识体系；输出篇带你用文字、图画、音频、视频等形式输出好书；推广篇讲解如何打造阅读体系，组织线上线下读书会；进阶篇介绍如何把书变成课、为企业做阅读顾问、操盘大型活动、出版个人著作。 无论你是想通过阅读实现自我成长的读书人，还是希望在知识服务领域深耕的创业者，本书都将陪伴你，一步步攀登读书 IP 的金字塔。

《缘文化心理学》是一部立足中华本土文化、融合多学科智慧、构建原创性东方心理学体系的学术力作，凝聚了作者20年的深耕研究与理论积淀。“缘”并非局限于佛学或民间迷信的片面概念，而是与“礼”“仁”并列的中华文明元概念，三者共同构成中华文明的底层操作系统，缘文化更是五千年中华文明的同心带、东西方文明交流的元语言。 本书打破西方心理学主导的个体本位研究范式，以中华缘文化本源为根基，深度融合文化学、国学、社会心理学、人格心理学、临床心理学、跨文化传播学、神经科学等多学科理论，构建起专属东方的联结型本土化心理学体系，填补了东方联结型心理学的学术空白。 本书兼具学术严谨性、文化传承性与大众实用性，既深入剖析缘文化对个体心理建构、人际互动模式、群体心理共识、生命意义追寻、心理创伤疗愈的底层影响，又深度挖掘缘文化作为东西方文明交流元语言的独特价值，为破解当代国人孤独、焦虑、人际疏离等心理困境、重塑社会信任、应对数字时代关系异化、推动人类命运共同体建设提供了心理学层面的理论支撑与可落地的实践路径，既是学术研究的重要参考，也是大众提升心理韧性、经营人际关系、追寻生命意义的实用指南，更是推动中国本土心理学走向世界、传承中华优秀传统文化的重要载体。

身处快节奏时代，很多人总会不自觉地在焦虑中内耗、在比较中迷失，被欲望裹挟，被情绪困住，这是写给所有在焦虑中跋涉的普通人的书。 当你合上这本书，不必急于改变世界，先松开紧握的拳头，让呼吸回到自然节律；不必等待某个完 美时刻才开始松弛，真正的转念，就在此刻发生。 本书以明代经典《菜根谭》为根基，拆解当代人精神内耗的根源，教你读懂古人处世智慧，修炼不焦虑、不纠结、不内耗的松弛人生。全书从识内耗、断杂念、稳关系、做实功、得自在等五个维度，引导焦虑困局中人放下执念、稳住心神、理顺关系、踏实前行。在世事纷扰中守住本心，于得失起伏间保持从容。读懂菜根谭的智慧，便能在浮躁人间活得通透自在，以松弛之态，过顺遂人生。

道理都懂，但就是做不到——因为你拆的从来都是表象。 “*性原理”听起来像硅谷黑话，但它其实源自两千多年前的古希腊智慧：在任何一个系统中，都存在*基本的命题或假设，不能被省略，也不能被违反——一切从这里推导，也从这里失守。 马斯克把它从哲学书里拎出来，变成一个行动准则——别用“别人都这么做”当答案，而是把事情拆回到*基本的“原点”，再重构解决方案。换句话说，就是回溯事物本质，重新思考该怎么做。外界称*性原理为“马斯克*推崇的*思维”。 本书要做的，是将*性原理跳脱出商业范畴，把它翻译成普通人也能用的“人生简单模式”。 全书全景式呈现了*性原理在日常生活中的实际应用，涵盖职场、学习、理财、社交、情感、育儿等12个真实场景，并用3步带你重建：先戳破那些你深信不疑的“想当然”，再回到不可省略的原点，*后给出从根源解决问题的行动指南。 无需刻意自律，只需转变思考方式，你会发现，一旦拆透表象，很多事情会迎刃而解。

梁爽2026全新力作，成年人的*通透：谢谢，我不要了！ 这是一种很绝的欲望管理方式。你不要了，所有“局”就解了！ —— 世界是场巨大的鸡兔同笼 ◎被人伤害时，不必越过自己去体谅别人 ◎耻感低的人先享受世界 ◎别用精神受力的杠杆放大内耗 ◎对别人问心无愧的人，*愧对自己 ◎还是要植入“人生容错率很高”的信念 ◎事已至此，做一个有匪气的成年人 谢谢，我不要了，是一种很绝的欲望管理方式。 不在乎，是不对抗世界。不在乎，是不内耗自己 你不要了，所有“局”就解了。

钝感力三部曲：渡边淳一经典励志大作套系！钝感、柔韧、幸福三重奏。 钝感是一种才能，一种让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。 幸福是一种能力，可以让你发现身边无处不在的幸福，更好地在现代社会生存。 柔韧是一种智慧，柔韧有度，刚柔相济，是人生最理想的状态。 《钝感力》《幸福力》《柔韧力》是渡边淳一的经典励志大作。 《钝感力》告诉人们要对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去。因为渡边淳一，世界上多了一个叫“钝感力”的词。“钝感力”可解释为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折伤痛。本书对当今人们的健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面有指导和启示作用。 幸福是什么?其实幸福就在身边，多得到处都是，正眼巴巴地等着你发现它、拾起它。在《幸福力》中，渡边淳一从身体生理构造、男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面阐述了如何才能体味到幸福。拥有幸福力，做幸福达人，过幸福人生，渡边淳一给出了良方，也给了现代社会中茫然无措的人们深刻的启迪。 在《柔韧力》中，渡边淳一从医生和作家的角度，探讨了二十一世纪的生存方式。他通过讲述钝感的才能、活出自我、与癌症共存、思考死亡、晚的生活方式等，对人性和人生进行思考，认为所有的事情都不要太认真地去想，柔软而坚韧，把好人生的方向盘。

《底层逻辑：基层男女生存指南》，直面基层生活的真实图景。这套书汇聚《基层男性生存指南》与《基层女性生存指南》，深入剖析基层生活中的种种挑战与机遇，从职业发展、情感关系到自我成长，为基层男性与女性分别提供切实可行的应对策略。无论是基层男性在生活重压下的破局之道，还是基层女性追求独立与幸福的成长指引，都能在此找到答案。助力基层男女明晰生活底层逻辑，掌握生存智慧，勇敢且坚定地迈向更美好的生活。

为什么你那么努力，成绩却上不去？因为你在做“知识的搬运工”——把内容机械地塞进脑子，却从未回到学习的本质。 本书作者基于自身学习经验，将马斯克赖以颠覆行业的“*性原理”思维引入学习场景：回到学习的本质，从输入到输出逐环拆解，帮你搭建一套属于自己的学习系统。 全书覆盖从认知重构到考试策略的全流程，逐步拆解语文、数学、英语等各学科的底层规律，并前瞻性地探讨AI时代如何让机器为你所用。 刷题一万道，不如用*性原理解透一道题。翻开本书，告别伪努力，让每一分钟的学习都算数。

"不可否认，古人的很多智慧放在今天，仍然有其实用意义。本套书精选15本书，涵盖古人智慧的方方面面。既包含普通百姓的生活智慧，也有管理者应掌握的管理智慧，甚至还有用兵智慧。 正所谓道理都是相通的，这些宝贵的智慧财富可以给当下的生活带来极大的帮助。读来既能增长见识，又能带来启迪。 例如《郁离子》不仅集中反映了作为政治家的刘伯温治国安民的主张，也反映了他的人才观、哲学思想、经济思想、文学成就、道德为人以及渊博学识。在写作《郁离子》的过程中，刘伯温的整个思想体系，尤其是对社会政治方面的看法及主张更加成熟，也更加系统。 《庄子：平民的生活心态》作者以普通人的视角，以章句分析的形式，重新解读了无为，解读了自然，解读了生命的真谛、道家丰富超然的精神世界。 《呻吟语》是一部探讨人生哲理的著作。作者针对明朝后期由盛转衰出现的各种社会弊病，提出了兴利除弊、励精图治的种种主张，并阐述了自己对修身养性、人情世故等方面的心得体会和见解，对当今世人颇有借鉴意义。 "

【内容简介】 人体的故事 这是一部从现代语境出发、回溯人类历史的人体进化简史，一本从进化、健康与疾病的相互关系着手、审视人体命运的权威著作。 作为哈佛大学进化生物学教授，作者丹尼尔·利伯曼在书中汇集了多年来针对人体进化展开的深入研究，详细讲述了人类如何一步步落入了当前失配性疾病频发的泥沼。而进化无疑是帮助我们寻找病因、预防并治疗失配性疾病的一剂良方，得以让我们重新思考人类的过去、现在和未来！ 人类存在的意义 在《人类存在的意义》中，威尔逊从个体选择和群体选择的角度，解释了人性本身包含的自私和利他共生的特点，这种内在有冲突性的进化过程还在继续。不同的是，随着科技的发展，进化已经从自然选择转变为意向选择，也就是人类已经意识到了进化选择过程，并开始通过科技的发展创造性地塑造自身的进化过程。在这一过程中，我们需要对人类存在的意义这个终极命题进行思考，探寻社会进化的源动力。 生命的法则 大肠杆菌和大象受同一自然法则制约，这就是——生命的法则!在分子层面上，过高的胆固醇会导致心血管疾病，基因突变会导致各种癌症，从本质上看，它们都是与调节失控有关的疾病。在塞伦盖蒂草原上，动物的地位并不平等，关键物种的作用举足轻重，它们的影响会向下延伸至更多的营养层级。同一营养层级的物种，也会为生存而相互竞争。然而，分子层面和生态系统中的调节都遵循着同样的普适逻辑——正向调节、负向调节、双重负向调节和反馈调节机制无处不在。 创造的本源 社会生物学鼻祖爱德华?威尔逊本书中提出了一个宏伟的命题：重振哲学。书中有着更多的跨学科交叉，不局限于人类自身的历史观，个性鲜明的立论足以从不同角度启发读者。从一个全新的维度，向我们阐释了创造的本质，让我们更好地理解了创造如何产生、如何繁盛这一问题，把对科学的理解融入了人文之中。 人类起源的故事 大卫·赖克从古人类遗骨中提取DNA，从基因层面还原了人类祖先的面貌。原来，我们的先祖在地球上已经上演了几百万年的“权力的游戏”：在任何一片大陆上，人群都经历了多次毁灭与更迭；所有当代人的祖先都拥有一段复杂难辨的混血史，没有人是“纯种”；千百万年来的种族、性别、阶层不平等在我们每个人的DNA里都留下了深深的刻痕。 面对DNA序列分析这种可靠的技术，我们以前所以为的所有关于人类演变的知识，凡是跟这本书所代表的当前科学理解不一样的，都只能改写。 生存 《生存》是一部关于生存与进化的“新博物学”，一部海洋世界版的 “博弈论”，一个别开生面的“生物学思维大课堂”。它在展现大量生物学和生态学前沿性知识的同时，提供了一系列海洋生命在环境下的疯狂生存策略和创新案例，这些案例让我们称赞叫绝的同时，也给身处不确定性和复杂度极高的商业环境中的我们带来灵感火花和深刻的洞察力。 神秘的量子生命 酶促反应，光合作用，嗅觉，鸟类的磁感应，基因的复制，心智之谜，生命的起源，这种种现象都与神秘的量子世界有关。物理世界有三个层次，层是宏观世界，遵循牛顿运动力学法则,第二层次是热力学世界。遵循热力学法则。深的第三层是量子世界。在这个维度里,原子、分子以及组成它们的所有成分粒子都遵循精确而有序的量子规则。 上帝的手术刀 这本书从孟德尔神父的“豌豆试验”入手，用跌宕起伏、起承转合的文学讲述手法，在全书中埋下层层伏笔，抖出了一个又一个的重磅包袱，宛如一位智者在科学之树下摇着扇子对基因编辑的历史脉络娓娓道来。其内容之深入浅出、讲述手法之驾轻就熟，令人手不释卷。 一本细致讲解生物学热门进展的科普力作，一本解读人类未来发展趋势的精妙“小说”。 【编辑推荐】 人体的故事 继《枪炮、病菌与钢铁》和《人类简史》之后，又一本讲述人类进化史的有趣著作！倾听600万年的人体进化简史，了解人体每个部分的进化源头，寻找现代疾病的进化良方。趣味与严谨兼备，前沿与实用相融。 人类存在的意义 爱德华·威尔逊继《生命的未来》《缤纷的生命》《半个地球》之后又一聚焦人类与其他物种的相互关系，探寻人类存在的终极意义的倾情力作！ “社会生物学之父”、两届普利策奖得主、进化生物学先驱、殿堂级的科学巨星爱德华·威尔逊重磅新书！ 北京大学哲学系教授刘华杰，美国前副总统阿尔?戈尔倾情推荐。 生命的法则 美国两院院士、伟大的科普作家肖恩·B·卡罗尔重磅新书！《金融时报》十佳科学图书，《自然》Top20好书。 商业思想家吴伯凡、财讯传媒首席战略官段永朝、北京大学教授谢灿、厦门大学教授王传超、“社会生物学之父”爱德华·威尔逊、美国国家科学院院士尼尔·舒宾、《基因传》《众病之王》作者悉达多·穆克吉联袂推荐！ 生态系统中，有些动物比其他动物更平等，把握这些关键物种，我们才能在大灭绝时代力挽狂澜，重造美好家园。 创造的本源 继《半个地球》《人类存在的意义》之后，爱德华?威尔逊基于人类的命运，提出了有一个历史性的大问题：科学与人文的融合如何带来人类的演进？ “社会生物学之父”、两届普利策奖得主爱德华?威尔逊全新力作！ 人类起源的故事 这不仅仅是一本书，还是科学进入历史领域的里程碑。本书作者大卫·赖克是古人类DNA领域的领跑者，哈佛医学院遗传学系教授。2013年到2018年，赖克的古DNA实验室生产了7 000多份古人类全基因组数据，占全世界总量的一半以上。作为古DNA革命的领头人，他义不容辞花费3年写出了《人类起源的故事》这本领域奠基之作，以古DNA这个非凡的视角，向读者提供了一幅人类历史的清晰画卷。 这是一本给全人类的寻根指南，一部人类祖先的疯狂混血史。大卫·赖克从当代人和古人DNA中挖掘信息，描绘了一幅数十万年的人类起源、迁徙、演化和混合的宏大地图。他厘清了欧洲人、印度人、东亚人、美洲人、非洲人的历史变迁，得出一个惊人的结论：人类大家庭根本不是一棵枝干分明的树，而是一张疯狂混血的网。 生存 斯坦福大学杰出海洋生物学教授史蒂芬·帕鲁比和美国知名科学作家安东尼·帕鲁比联袂巨献。 海洋世界版的“博弈论”，生存与进化的“新博物学”，别开生面的“生物学思维大课堂”。首次探秘海洋里的10种神奇的生命：古老之、微小之、深水之、浅水之、长寿之、速度和旅程之、高温之、低温之、古怪家庭之。 神秘的量子生命 媲美薛定谔《生命是什么》，量子生物学奠基之作！北京大学生命科学学院教授动物磁感应受体基因和“生物指南针”发现者倾情推荐。亚马逊科学图书、《纽约时报》畅销书；《经济学人》《金融时报》年度好书；英国皇家学会温顿奖获奖图书。 上帝的手术刀 听会讲故事的科学家讲前沿的人类基因编辑技术，感受科学研究的磅礴气势和能量。趣味与知识兼备，前沿与实用相融。学术权威，实业精英，科普达人，畅销书作者 各界人士倾力推荐。 湛庐文化出品。

"有趣的灵魂胜过好看的皮囊。做一个有趣的人，生活也会变得更幸福。 本套书精选8本书，包括烹饪、钢琴和绘画，如果你感兴趣，会更加帮助你在兴趣的道路上发展。如果你还不感兴趣，那么翻翻这些书，或许你也会心动。 培养一些兴趣爱好，调剂枯燥的生活，本身就是一件幸福的事。自由不羁的“独行侠”深夜归家，不忘给自己煮上一碗热腾腾的挂面； 相爱的人们在慵懒的周末，牵手逛次菜场都是美好的时光； 忙碌的三口之家，每天的话题永远都离不开晚饭给孩子做什么； 陪伴年迈的父母，可取的方式就是做上几道他们爱吃的菜…… 哪怕你是个厨房菜鸟，在看了这几本书后也会跃跃欲试并且做出几道拿得出手的美味佳肴。 《马克·汉伯格简易钢琴教程》分为“钢琴演奏教程”和“钢琴家的日常练习”两部分。内容由浅入深、循序渐进，深入细致地讲解了钢琴演奏的一些基本原则和技巧以及音阶的弹奏和指法记忆等内容，并就一些常见的错误提出了改正建议，对于钢琴初学者学习钢琴演奏和提高钢琴演奏水平尤为适用。 做一个有温度的、有趣的人，热爱生活并努力让它变得有趣，你将成为一个永远幸福的人。"

"懂得一点处世的潜规则，才能在这个复杂的人间活得更游刃有余。 本套书精选10本跟处世有关的书，不管你是刚刚走出校园，还是已经在社会上打拼多年，其中的相关“门道”都能让你有所收获。 《中国人的处世哲学》写的是对中国人的处世哲学进行了全面、深入的诠释，通过一个个生动而有趣的事例，把平凡生活中深藏的学问展示给人们，让人从中汲取对自己有益的东西。 这本书在介绍中国人的处世哲学时，用两相对照的形式揭示出面子哲学与尊严哲学、关系哲学与资源哲学、权力哲学与能力哲学、乡愿哲学与荣耻哲学、鸵鸟哲学和狼的哲学、螃蟹哲学和宽容哲学、两极哲学与全面看问题哲学、酱缸哲学与中庸哲学、犬儒哲学与奋斗哲学、成败哲学与君子哲学等不同甚至相反的处世态度和人群，让消极的和积极的方面都一目了然，希望能让读者朋友们有所借鉴。 这些书里包含着失败时要怎样处理、怎样学会更好地识人看人、怎样沟通才能事半功倍…… 懂得了这些并运用，在人际交往和打拼生存的道路上，才能相对更顺利。"

本书从心理学角度出发，帮助读者认识到生活中常见的思维误区，教读者如何正确思考，提升行动效率。

本书以现代人的生存现状为视角，以心理学知识为基 础，引导人们摒弃各种消极负面的想法，更加专注于当下， 获得人生中的伟大力量；告诉人们尤其是在遭遇困境的时 候，更要整理自己的思绪，心怀正念，从而形成正向思维 力，也把人生活成自己想要的模样。

本书是根据《党政机关公文处理工作条例》《党政机关公文格式》编写的，结合作者15年的公文写作经验，针对公文写作门、格式要和步骤、用语规范、写作逻辑，以及搭建写作素材库和主要公文的写作技巧等，为读者详细讲解各类公文的写作模板，帮助读者解决公文写作中的痛和难。 本书内容全面新颖、讲解细致、实操性强，不仅能帮助读者厘清写作思路、夯实公文写作的基础，还能帮助读者一步掌握公文写作的技巧，写出高质量的公文。本书可作为各级党政机关、社会团体和事业单位的工作人员，以及企业行政人员和文秘人员的参考用书。

明于选择，智于放弃，放弃是人生的，人生要先舍而后得，放弃之后方知快乐，放弃中学会巧变通，放弃需要非凡勇气。沉重的包袱让人生活得太累，卸下才会轻装上阵，赢得轻松自在的生活；烦恼的缠绕让人整日昏昏沉沉，放下才会轻松悠闲，赢得拨云见日的阳光；名利的羁绊让人备受煎熬，抛弃才会怡然自得，赢得乐观豁达的人生。本书以通俗易懂的语言，为我们娓娓道来如此生活哲理。

精明是一种做人的能力，它决定人际交往的成败；高明是一种做事的方式，它决定人生发展的高度；精明做人就是心胸开阔，善于让利于他人；高明做事就是目光远大，追求长久的利益。 《做人要精明 做事要高明》通过具体事例和精辟说理，揭示了古人的成功智慧和今人的处世风采，讲述了做人要精明，做事要到位的处世准则，指导读者把握做人和做事的关系，以及人际关系、职场关系、工作关系等方面的分寸，达到做人做事的*高境界。

本书从日常生活中的常见健康问题手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”……

未经思考的人生不值得过。 本书从思维方式切，扣问人心和人性，阐述人的本质，窥见社会和宇宙的真相，证实了人的思维的无穷力量和不可替代性，并强调了人独立思考的重要性。人的全部尊严在于思想，思维方式决定了人们面对世界和处理世事的方式。 在后疫情时代里，人们想要走出困境，就要升级自己的思维。好的思维方式，能够让人们更好地面对未来，让人生更有价值。

生命的意义，就在于成为你自己。 本书以人生的活法为主旨，从自我、人性、生命、思想、爱情、行动、超越等角度，讲述了人在生命历程中遇到的各种问题，并给出了睿智、精彩的解答。每个人都是一个一次性的奇迹，应当勇于破现实生活的束缚，追求一种真正属于自己的生活。 在尼采的疯狂和激情之下，是一颗面对世事无所畏惧的心，是对人生的无限热情，是对世界的永不妥协。他的思想深刻，语言犀利，充满激情，给正在孤独拼搏的奋斗者以激励，为处于迷茫困惑的年轻人指出了人生的方向。

幸福存在于自身之内，而非自身之外。 本书是德国哲学巨擘叔本华的经典作品选编。全书以幸福为线索，从世俗、实用的角度行分析，逐层讲透人格、财富、名声、荣誉、健康、孤独等人们日常生活中常见的问题，深地剖析了人们不幸福的原因和幸福的原因，并指出走上幸福之路的人生秘诀。 叔本华的推理相互呼应，丝丝扣，书中处处可见妙语。这是一本既出世又世的书，能够用于指导和改善生活，帮助年轻人从生活的种种困扰中挣脱出来，启幸福愉快的人生。