万本电子书0元读

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每满100减50 孩子不爱表现,在公众场合露怯,爸妈怎么办?
孩子不爱表现,在公众场合露怯,爸妈怎么办?
刘家辉
¥21.00
孩子在幼年时期产生的恐惧心理和胆小性格,如果不及时解决,会对他们的未来有很大影响,严重的甚至可能产生心理障碍,后果不堪设想。本书从当今家庭教育的实际情况出发,结合了众多中外教育专家的教育思想和成功的教子经验,从改变家长的教育态度、提高孩子的自信筹码、加强孩子的交往能力、丰富孩子的生活经验、磨砺孩子的坚强意志等方面人手,行精辟地阐述和详尽的分析,给广大家长们以一语惊醒梦中人的家教启迪。
每满100减50 提高孩子专注力的数独游戏
提高孩子专注力的数独游戏
降落伞
¥18.00
《提高孩子专注力的数独游戏》为了解出每个数独盘面的答案,需要孩子在一段时间内全神贯注,注意力集中,沉浸在“因为”“所以”“如果”“那么”“肯定”“可能”“只有”“可以”“一定”“不一定”“一定不会”等一系列判断中,因此,玩数独游戏不仅可以提高他们的观察力和对数字的敏感性,还能培养他们的专注力和逻辑思维能力。本书分为三个部分,分别介绍了标准数独和变形数独的基本解法,还提供了不同类别和难度的练习题及答案,帮助小读者对数独从门到精通,越玩越聪明。
神经科医生有话要说
神经科医生有话要说
吴洵昳
¥7.85
      根据世界卫生组织2018年发布的前十位死亡原因数据,在2016年全球5690万例死亡中,缺血性心脏病和中风是世界的头号杀手。这两种疾病在过去15年中一直是全球的主要死亡原因。其中,中风是神经科的常见疾病,这是大多数人所不知道的。          本书是全国知名的复旦大学附属华山医院(中国医院专科声誉排行榜神经内科排名第二)神经内科主任医师吴洵昳通过讲述行医过程中遇到的头痛、失眠、中风、面瘫、癫痫、脑血管病、脑炎等患者身上发生的真实故事,介绍了生活中比癌症更可怕、致死率更高、更容易被忽视的神经系统疾病。书中提醒我们重视神经病,也给出具体措施来通过健康的生活习惯积极预防此类疾病的发生,因为它是一种可能比癌症还要凶险的疾病,任何人在人生的任何阶段都可能遭遇,又因为在病程早期容易被轻视,一旦遭遇,其结果可能是非死即残!
每满100减50 不听话也OK:培养孩子自信和创造力的21条“叛逆法则”
不听话也OK:培养孩子自信和创造力的21条“叛逆法则”
(美)希瑟·舒梅克
¥17.92
一系列“叛逆法则”, 综合众多儿童心理学家、早教专家、儿童教育工作者的观和经验,以儿童的成长规律为基础,顺应孩子成长的节奏,让孩子受益终生。 作者认为:人生充满了变化、挑战、危险与成长。我们不可能在生活中消除危险。没有危险,孩子们就不可能充分成长,学到成长过程中的必修课程。鼓励冒险让孩子们有机会触整个世界,并在探索过程中保持天性。 如果你认同或大部分认同作者在书中提出的如下“21世纪儿童权利清单”,这本书就是为你而写: 有权充分自由地玩耍,且可以自由发挥 有权体验独立自主 有权冒险和犯错 有权针对他人行为设立限制 有权主宰自己的身体 有权从事与其年龄相符的学习活动 有权在每天经常享受课间休息时间 有权在小学阶段不做家庭作业 有权每天在户外玩耍 有权活蹦乱跳 有权享受充足睡眠 有权投他所生活的世界 有权触屏幕以外的真实世界 有权学习并练习当面社交技能 有权享有安静的时光 有权了解科技产品的健康界限 有权经常受到周围人的充分关注 有权促使成人始终支持这些权利 如下这些“叛逆法则”将帮助父母们摘下成人有色眼镜,审视传统育儿智慧,捍卫儿童权利,满足孩子需要! 安全其次:相对于健康的冒险,安全至上带来了更大的危险 不亲吻祖母也没问题:尊重孩子不喜欢别人碰他的愿望 和陌生人说话也没问题:给孩子工具,而不是恐惧 受阿米什人的生活方式:在数字化时代让孩子多触真实世界 不要强迫参与:要相信孩子不参加集体活动是有正当理由的 尊重牢骚大王:聆听他们的情绪 家庭不是娱乐中心:从父母主导游戏转向孩子自由游戏 ……
吃法决定活法
吃法决定活法
陈允斌
¥5.45
一直以来,我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣,以味美为先”,于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理,但当身体出现问题,我们还是本能地、卑微地求助于医院。   事实上,我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命,我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏,对蔬菜瓜果的皮、肉、根、茎、叶、皮、籽有什么功能也不甚了了,当然,更对它们奇妙配方以后对人体的好处一无所知。   其实,身心出现问题,人生诸多不顺都是吃错了的结果!而要改变这一切就必须首先从“以食为天!”这一做起!   这是一本读完后对四季食材顿生敬畏之心的书,书中所荐四季食方是允斌老师家中四代*,精心配伍,专为人生春夏秋冬的每个节气“度身订做”,其中所配食材在菜市都能到。能真心帮助我们一家老小吃对家常便饭不生病,让日子过得平平安安。借食物修身修性修心,善莫大焉!
每满100减50 人形玩偶的奥秘:妆容+服装+饰品+道具制作教程全解
人形玩偶的奥秘:妆容+服装+饰品+道具制作教程全解
清水baby
¥35.60
本书介绍了人形玩偶的制作过程。圈内几位经验丰富的玩偶设计师通力合作,用图示详细解析了人形玩偶的妆容、服装、饰品、道具等几个方面的制作过程,将多年的设计与制作经验分享给读者。 本书是人形玩偶制作方面的翔实而有深度的实用指南。希望读者能够享受亲手为娃制作贴心小物的乐趣。
每满100减50 医本正经:珍藏版
医本正经:珍藏版
懒兔子
¥19.92
一本新时代的家庭健康指南。自 2015年9月创立懒兔子公号以来,目前粉丝近百万。 一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及,它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓,书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话,就像一种对待生活的态度,可以让你笑着读完。 万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇,收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识,也不需要专业的技术,就会,外行人也能胜任,小病不求医的智慧,一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。 《医本正经:珍藏版》新增了5篇作者科普中医以来的深刻感悟,更希望能通过这本书让大家用中医的思维去生活,健康快乐每一天。
写给你的
写给你的
(美)卡耐基
¥0.99
《写给你的》是作者的成名之作,该书是陶乐丝在总结卡耐基妇女讲习会多年工作经验的基础上,根据卡耐基的哲学思想、教育方法和著作模式,专门为女性写作的一部生活教科书。全书包括“做丈夫的好帮手”、“给他额外的推动力”、“如何使你的丈夫快乐幸福”、“如何给丈夫一个甜蜜的家”等10个部分。 在书中,作者以无数伟人、名人活生生的事例,用质朴流畅的文字,以知识女性特有的视角,告诉你一个成功男人的背后,女性的重要作用与影响,以及女性提升心智、发展自我的要素,从细微处手,从宏观上思考,字里行间闪烁着卡耐基哲学的智慧和光芒,成为卡耐基哲学思想、教育体系的一个重要组成部分。
每满100减50 21招,让孩子独立
21招,让孩子独立
叶壮
¥19.77
●如果孩子3岁了,你还在给他穿衣、喂他吃饭; 如果孩子上幼儿园了,每天早上都要跟你来一番生离死别; 如果孩子跟别的小朋友抢东西,你总是忍不住冲上去拉架; 如果孩子上小学了,你每天都为了帮他完成作业而挑灯夜战……那这本书就是为你准备的! ●《21招,让孩子独立》针对孩子心理养育问题,提出要抓住0-6岁孩子独立性养成的关键时期。很多生活习惯和心理素养都是在这个阶段打下的根基,一旦错过这个阶段,再想培养孩子的独立性,可能就要多花许多倍的努力,也收效甚微。如何帮助孩子顺利养成独立性,积累丰厚的独立资本? ●百万家长信赖的育儿心理专家叶壮老师,结合大量心理学前沿学术研究成果和多年亲子教育研究经验及亲身育儿经历,提炼出一套帮孩子建立独立资本的完整体系,针对当下社会普遍性的养育难题,提出了切实可行的解决方法,为所有遇到养育困境的家长提供参考和指导。 ●立稳2大教养根基,围绕3个人生维度,打造21个日常生活妙招,这本书给你一套养育孩子的独立模型,从行为习惯到社交能力,告诉家长,该怎样做,才能实现养育的终极目的,即终有一天你可以放心地松开手,让孩子在没有你的世界过上自己想要的生活。
每满100减50 读懂孩子的心
读懂孩子的心
樊登
¥56.00
父母如果不想成为对孩子伤害*的人, 破解之道就是成为终身学习者。——樊登 父母终身学习的意义在于:经由漫长的阅读与学习之路,即便未来依然不是完美的父母,但我们终于可以说,这已是我走过千山万水才到达的高度。 樊登读书创始人亲身试验能对孩子形成长期滋养的理论,并对此行深度解读和认真梳理,从孩子成长的关键节提取教养智慧:关于关键期、关于叛逆、关于写作业、关于独立、关于天赋、关于内向、关于学习、关于社交、关于未来的竞争力…… 《读懂孩子的心》旨在帮助面对孩子依然迷茫的家长,全面了解孩子成长的规律,实现自由而有边界的教育。
每满100减50 棒球运动从入门到精通(全彩图解版)
棒球运动从入门到精通(全彩图解版)
(美)肯尼·托马斯(Kenny Thomas)、D.J.金(DJ King)
¥76.80
在棒球运动中,每个人的能力都会得到充分的展现,因此,提高个人及团队的技战术水平是每个球队的必然选择。《棒球运动从门到精通(全彩图解版)》是由拥有多年运动员职业生涯及教练执教经验的肯尼·托马斯与D. J. 金合力造的。本书内容从介绍棒球比赛的基本规则手,依次详细解读了传球、球、守备、投球、、跑垒等方面的基础技术与技巧。在此基础上,本书融了专项位置、内外场局面处理、特定局面的防守与攻等专项训练的细致分析,同时对球员的身体与心理健康提供了指导方法。《棒球运动从门到精通(全彩图解版)》还为练习者设计了常见的正误动作提示及系统的记分式测评体系,帮助练习者准确领悟技巧,提高棒球智商,迅速阶。
每满100减50 希格登半程马拉松训练教程
希格登半程马拉松训练教程
(美)哈尔·希格登(Hal Higdon)
¥33.00
本书是《跑者世界》杂志资深撰稿人、芝加哥马拉松官方培训顾问、四届世界大师锦标赛马拉松冠军哈尔·希格登的倾心力作。本书包含了关于如何完成半程马拉松比赛你需要了解的全部内容:如何始跑步、训练时应该关注什么,如何选择并提高自己的配速,如何避免跑步损伤,如何记录自己的步,如何坚持跑下去以及如何阶成为中高级跑者。无论你是*次准备半程马拉松比赛,还是已经完成过数个半程马拉松比赛,都能从本书中找到适合你的训练方案。 其他跑步指南可能也能够提供科学、详细的半程马拉松训练指导,但除此之外,本书还会带领你领略跑步的乐趣,它将成为让你终身受益的跑步灵感。
这样和孩子定规矩,孩子不抵触
这样和孩子定规矩,孩子不抵触
王贺军
¥5.99
俗话说“国有国法,家有家规”,“没有规矩,不成方圆”。在家庭教育中,父母也应该为孩子制订一定的行为规则,如按时吃饭、睡觉、做作业等。制订规则有助于帮助孩子形成良好的行为习惯。本书从教育的角度,以及孩子的日常生活和学习的方方面面入手,帮助家长朋友们教导孩子如何约束行为,制订规则,相信你的孩子经过一段时间的“训练”之后,自制力一定会有所提升。
意味无穷
意味无穷
刘潇
¥7.50
这是一本月子美食书。作者在坐月子期间经历了所有新妈妈在月子里可能面临的问题,产后抑郁,身材走样,长斑,乳胀,等等,她在妈妈经验食谱的基础整理了50道左右的月子餐,详细介绍了每餐的食材、功效、做法,以及一些在制作过程中要提醒读者注意的小贴士。毕业于中国药科大学硕士,喜欢在家制作美食并分享到网上,拥有大量粉丝。因为所学专业的缘故,作者的美食都建立在食材本身的养生功效上。制作的每一份美食都带给读者色形味及养生功效全方位的体验。
每满100减50 AlphaGo六十连胜对局解析
AlphaGo六十连胜对局解析
江铸久、芮乃伟
¥29.90
2016年12月29日zhi2017年1月4日,由谷歌公司研制的围棋人工智能AlphaGo以Master的网名在弈城和野狐网两大围棋对弈网站,与中日韩一流棋手轮番对战60盘,完胜人类棋手,取得60连胜,令世人瞠目。江铸久九段和芮乃伟九段夫妇在本书中对这60局棋谱行了一一评,为您揭示AlphaGo不同于人类棋手的思维,带您细细品味棋风迥异的人类围棋高手与人工智能激烈碰撞留下来的精彩对决。 此外,江铸久九段和芮乃伟九段还将他们在人机大战现场亲历的故事娓娓道来,让您了解这场世纪之战背后不为人知的细节。
每满100减50 专业发型设计基础入门教程
专业发型设计基础入门教程
张蓬
¥35.60
本书是专门针对造型师的专业编发门图书,书中从基础的扎发和拧发始,通过对不同工具的详细介绍和使用演示,让读者在零基础的情况下也能轻松门。同时,书中还通过详细的图解示范,由浅深介绍了基础的卷发、盘发和发夹、倒梳等基础技法。在完成基础门的学习后,书中通过简易造型和复杂造型共20余种造型提升读者编发技术水平。
非真勿扰
非真勿扰
乐嘉
¥8.99
  男大当婚,女大当嫁,这是人类社会向前发展的根本规律。让爱情可遇不可求见鬼去吧,爱情是美好的,但是现实是残酷的,你要挽起袖子创造爱情。   别以为讨论相亲就像讨论银行*推出的一款*。但其实有什么不同?婚姻,也无非是我们人生的一桩投资项目,而相亲,*是低成本高效率,虽然很庸俗,但那没有人生质地的浪漫,不过是轻浮。   且慢,我们在生活上眼界宽了,难道就不能在爱情上。眼界宽吗?兔子都知道不吃窝边草,踏来踏去,能有什么好草不是?   不如,我们相亲吧。林子大了,什么鸟都有,何祝男人乎。
每满100减50 防晒宝书:打响你的肌肤保卫战!(精装纪念版)
防晒宝书:打响你的肌肤保卫战!(精装纪念版)
Kenji
¥39.99
通过阅读本书,你会详细地了解到关于紫外线及皮肤防护措施的具体内容。书中强调的是“每日防晒”的概念,意味着每天行紫外线防护,才能使皮肤真正受益。同时本书有一部分很重要的内容,就是在“防晒法则”的章节里,从不同的角度着重强调,只有护肤与防晒措施充分结合,方可起到优化防晒措施的效果。本书将帮助大家从源头上解决皮肤的防晒困扰。
每满100减50 新娘发型设计教程200例
新娘发型设计教程200例
安洋
¥51.00
本书精选了200个新娘发型设计案例,分为新娘经典白纱发型、新娘经典晚礼发型和新娘经典中式发型三大部分。其中,新娘经典白纱发型包括唯美浪漫、复古雅致、高贵气质、时尚简约、森系灵动几种风格,新娘经典晚礼发型包括唯美、高贵、复古、气质几种风格,新娘经典中式发型包括古典旗袍发型、古典秀禾服发型和古典龙凤褂发型。本书以图文并茂的形式展示发型设计的步骤,通俗易懂。 本书适合化妆造型师、新娘跟妆师使用,同时可供化妆造型相关培训学校的学生学习和使用。
每满100减50 聪明的孩子是如何记忆的
聪明的孩子是如何记忆的
刘庆
¥25.99
记忆力对孩子来说非常重要,而提高记忆力需要家长和孩子共同参与,《聪明的孩子是如何记忆的》为各位家长和小朋友介绍了影响记忆力的几个重要因素——记忆的环境、记忆时的心情、对所记内容是否感兴趣、记忆方法及记忆习惯等,帮助家长在生活的方方面面为孩子提供有利于记忆的条件,同时多种实用的记忆方法为孩子记忆力的提高提供了无限可能。
好吃01
好吃01
谢安冰
¥8.94
一本以美食与美酒+旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事,解说并介绍高端品质的生活内容,不在于价格,而在于"用心”。一本提高生活品鉴力,从而提升生活品质的一本读物,有人,有事,有物也有地。所有的文章都围绕三个部分,什么样的才叫好?为什么好?在哪里能找到?一切故事都不筑于虚幻的情怀之上,而是对生活之美做出*实质的分享与表达。