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抑郁症怎么办?
￥39.00
本书列举了与抑郁症有关的诸多问题，从中西医结合的角度给予专家解答，介绍了抑郁症的关键症状、需要做的检查、对症药物、治疗抑郁症的有效方法等等，特别是重讲了抑郁症的心理治疗、抑郁症患者在日常生活中的护理方法，适合大众中推广普及。
老年健康整合照护手册
￥69.90
本书由中山大学负数第三医院泌尿外科主任周祥福教授集合医疗、护理、心理和康复4个专业的专家编写而成。 全书遵循“身、心、社、灵”全人护理理念，提供全方位照护老年人的护理模式，致力于为在养老过程中遇到困难的老年人及其家属，以及养老机构的照护者提供专业的医学援助。
岭南老年病防治进展
￥58.00
本书根据广东各地多年从事老年病基础研究和临床工作专家的经验积累和国内外的*新进展编写而成。列举了近年来老年病理论研究方面的新进展，并按照各系统分类介绍了各种常见老年疾病的临床表现、特异性诊断和中西医治疗方法，以及老年病的一般预防、管理和个性化干预。并对老年常见病的护理和部分老年病中医临床路径的使用进行了总结。在老年健康评估、老年人多重用药和老年人长期照料等方面对读者也多有裨益。本书实用性强，将成为老年病医务工作者有价值的参考工具。全书共分为：老年病学理论探究、常见老年病的中西医结合诊治、常见老年病的护理三章，共收入了70多篇论文
更年有方:重塑肠道微生态,稳稳过好更年期
￥46.80
这是一本值得每一位中年女性细细品读的健康指南。本书揭示了传统医学忽视的真相：更年期不是被迫接受的体重飙升、情绪失控、骨质疏松……更年期是一次全身系统的重构，其关键就在于肠道。前沿研究证实，雌激素与肠道微生物群存在双向调节关系。激素波动会改变菌群构成，失衡的肠道又会加剧炎症，波及免疫、代谢、情绪、认知与骨骼。这不是简单的“激素失调”，而是全身的连锁反应。本书分两部分：首先带你读懂肠道、激素与衰老的内在关联；然后提供可操作的多层级方案，从营养、运动、睡眠、压力管理到激素替代疗法，帮你重建肠道健康，顺利度过更年期。
以父之名
￥58.00
为孩子组建“人生长老会”，一位CEO父亲，写给孩子的社会化成长指南。罗振宇、樊登、刘润、吴*、林少等近百位企业家、教育家与父亲联合推荐！
钟成泉经典潮菜技法
￥188.00
《钟成泉经典潮菜技法》是“粤菜大师技法丛书”的第5本，分为上、下两篇。其中，上篇——功夫理解，介绍了烹饪过程、菜肴挂浆、勾芡、干货涨发、刀法、酱油卤水配方、上汤熬炖、蘸碟、笋花雕刻、主要烹调法等；下篇——烹调技法，介绍了烧、炸、炊（蒸）、焖、炖、煀、焗、炒、煎、煮、熬、酿、羹、扣、卤、醉、含、熘、冻、炣等20种潮菜烹调技法，并以此为线索，分门别类地介绍了88道经典潮菜——既有知名的传统菜肴，如油泡麦穗花鱿等，又有不为外人道的古早味，如炊草菇鸡球等；既有讲究的精致菜肴，如鸡蓉焖海参等，又有朴素的家庭菜肴，如家庭式煎菜脯蛋等，还有中西融合的炖牛奶鸡球等……在菜肴介绍方面，每道菜配以精美的图片，以作者钟成泉大师亲见亲闻及亲身实践的小故事开篇，而后依次详细介绍了菜肴的选材用料、制作方法，以及烹饪的关键技术。钟大师将五十多年从厨经验毫无保留地分享出来，无论是潮菜从业者，还是潮菜爱好者，总能找到一道适合自己的经典潮菜来实践，体验潮菜之美。本书既是潮菜爱好者、从业者学习、传承经典潮菜的宝贵资料，也是潮菜传承和潮汕文化研究的重要文献，具有传世价值。
广式点心制作工艺(广东省“粤菜师傅”工程培训教材)
￥56.00
《广东省“粤菜师傅”工程培训教材》以粤菜的三大流派即广府菜、客家菜、潮式菜为基础，图文并茂地介绍了粤菜起源与地方风味特色、粤菜饮食文化、粤菜特色原料、粤菜烹调工艺、粤点制作工艺、“粤菜师傅”工程的内涵，以及粤菜师傅职业素养等内容。本教材收录了26种广式通用点心和163种地方特色点心，具有强烈的地方制作特点，并将个别濒临失传的名点收录其中，是一本极具价值的广式点心制作教材。
黄炽华经典广府菜技法
￥148.00
本书精选了黄炽华（华大厨）88道经典广府菜代表作品，囊括蒸、煎、炒、焖、炖、煲、煀、 ?、卤、酿、炸、扣、扒、烩、滚、焗、泡、浸等近 20 种烹饪技法，图文并茂，每道菜都有来源、特、原料、调料、制作方法及技艺要领，全是手资料，充分展示华大厨平生厨艺的辉煌硕果，同时也是对华大厨从业40多年以来广府菜技艺发展的一次重大梳理。
家庭对症养生茶饮全书
￥23.91
茶在我国历史悠久，爱好者众多，适合各年龄段人群饮用，而且茶的功效显著，能够很好地预防疾病和减轻病症，适合家庭养生、保健、瘦身、养颜。本书选择家庭中常见的茶叶、中药等，按照读者最为关注的保健方式行分类，以喜好茶饮的读者为主要对象，以家庭实用为核心，讲解了各种养生茶饮的制作方法、功效及适用人群，图文并茂，实操性较强，可使读者轻松喝上养生保健茶饮。
米面会魔法
￥26.39
本书精选宝宝辅食中常见的主食，像营养美味的西红柿鸡蛋面、造型多样的饺子、香脆可口的煎饼、软糯喷香的包子、便捷美味的三明治以及诱人可口的披萨等。通过设计丰富有趣的游戏活动，让宝宝了解这些美食是用哪些食材、通过什么方法和步骤制作出来的。书中运用翻翻、抽拉、旋转等简单好玩的工艺，模仿切切、拍拍、和面等动作，充分激发宝宝对食物的兴趣。在这一过程中，宝宝的认知能力得到拓展，思维灵活性得以训练，还能潜移默化地培养不挑食、爱劳动的好习惯，为宝宝的健康成长助力添彩。
象棋自学一月通
￥19.91
本书通过30天的自学时间，帮助读者学习和理解基础知识、杀法、残局、局、实战的百余个知识，通过每节课后有针对性的练习，提升读者的分析和实战能力。在编写体例上，作者有意保留了些许教案的痕迹。每天的“学习目标”起到提纲挈领的作用，用以帮助读者了解每天要学习的大致内容；而具体的技法内容则是以“知识”的形式出现的，使得教学内容更加简洁明快。读者通过对本书的研习达到中国象棋协会的业余3－4级水平，为读者一步提升棋艺、阶水平下坚实的基础。
经络穴位速记手册(全新修订版)
￥15.91
《经络穴位速记手册》包括人体主要经络穴位的经络循行歌、主治病症歌、腧穴速记歌、腧穴分寸歌，文字简练。每个穴位介绍其定位、快速取穴、用法和主治，内容全面。同时配以大量的彩色真人图片显示经络走行、穴位定位、取穴方法，歌诀朗朗上口，一旦记熟可长期不忘。新版以《腧穴名称和定位》（GB/T 12346-2006）和《腧穴主治》（GB/T 30233-2013）为依据行修订，使穴位定位和主治更加严谨、规范。本书非常适合中医院医师、中医院校学生和中医爱好者学习使用。
心脏病食疗用药看这本就够了
￥19.19
《心脏病食疗用药看这本就够了》一书详细介绍了心脏的结构与生理功能，心脏病的病因，心脏病的临床分类，心脏病相关检查、心脏病患者的保健以及冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常、肺心病和风心病的食疗与用药。包括中西药治疗、药膳调养、饮食原则和食谱主辅料、烹饪与服法、功效、适用人群和搭配等。全书共收录治疗心脏病的中西成药制剂100余种，药膳和食疗食谱300余个，所选中药均为安全、易得的药食两用之品，烹饪方法简便。本书内容丰富，新颖实用，可操作性强，适合基层医师、心脏病患者及其家属阅读参考。
盘饰技法造型大全
￥27.59
本书主要介绍了盘饰原料、工具、制作原则等相关内容，主要包括：常见原料的介绍、主要工具的使用方法、盘饰制作详解、各种成品造型赏析等。 本书可为厨师朋友以及对食品雕刻、果酱画、盘饰感兴趣的朋友提供制作素材和技术指导。
超易上手——象棋典型局面杀法训练
￥19.91
本书共甄选110个基本型，均是实战中出现频率较高的典型局面，每个基本型分为5道题，回合数逐渐增加，使不同棋力的读者都能找到适合自己的训练难度。 比起普通的杀法排局，本书能更有效地锻炼读者在一个相对复杂的局面下发现突破口的审局能力和攻杀意识，提升对杀法的敏感性，从而能更自如地将书中所学的技法在实战中运用出来。
幼儿象棋启蒙(基础技巧与开局)
￥11.93
《幼儿象棋启蒙》专为零基础的低龄儿童设计，从基础知识和礼仪讲起，详细讲解象棋的规则、子力价值、基本杀法、基础的布局和残局等内容。以启蒙为主，启发孩子的逻辑思维和形象思维，提高专注力、想象力和计算力。本册书主要介绍象棋吃子技巧、捉与应捉的方法、局时的注意事项和常见错误，以及简单的审局。让孩子了解基本的行棋技巧，学会在局阶段高效出动兵力的同时避免犯低级错误，建立形势判断的意识，学会简单审局的方法。
如何给孩子提要求
￥23.91
这是一本指导家长如何对孩子提要求的亲子教育图书，也是作者前作畅销书《回应》的姊妹篇。全书围绕怎样对孩子提要求，孩子能受并乐意去做展，展现了各种常见情景下的案例，以及如此提要求背后的心理学原理。通过实际场景，父母们可以反思自己过去的亲子沟通问题，也可以提升亲子沟通认知，从而让亲子沟通更有效更顺畅。对孩子提出合理而适当的要求，不仅有助于保有和谐的家庭关系，也让孩子在这个过程中认识到自己的主体性，能够为自己所做的事乃至自己的人生负责，从而建立终身的自我驱动性。
战胜肩病——常见肩关节疾病100问
￥19.91
本书由海军军医大学第二附属医院（上海长征医院）关节外科团队合力编写。采用问答形式，介绍了肩关节解剖结构、常见肩关节疾病、各种肩关节疾病的典型表现、肩关节疾病的临床评估和辅助检查、肩关节疾病的预防、肩关节疾病的治疗、肩关节疾病术后康复训练、肩关节镜术后常用辅助器具的使用、肩关节镜术后及出院后常见问题。内容通俗、浅显易懂，具有科学性、实践性、可操作性。适合健身爱好者，以及肩关节疾病患者及家属阅读参考。
初级折纸入门大全
￥19.19
本书为折纸爱好者的门教科书，共有约100款折纸作品及其教程，包括动物、植物、生活用品等各种造型。造型生动，折法简单。每款折纸作品都配有详细的步骤说明及实物照片，通俗易懂，很适合初学者将本书作为折纸学习的门教科书。这些作品，涉及折纸的各种折法，学会这些折纸，就相当于掌握了折纸的各种技巧和原理，方便读者为学习更高难度的折纸下坚实基础。
百病饮食宜忌:张华教授30年食疗经验
￥69.80
《百病饮食宜忌——张华教授30年食疗经验》介绍了近200种常见疾病的饮食忌口常识和健康饮食经验。其中包括内外妇儿五官皮肤科、42种常见肿瘤及39种中医病症的饮食宜忌。通过中医的角度指导患者疾病期间的健康饮食知识。
安睡有方:失眠防治一本通(健康中国名医在身边)
￥49.80
本书稿为“健康中国名医在身边”系列中的一本，主编为广东省名中医、广东省中医院神经一科主任黄燕。本书稿主要讲述睡眠的一些常识，告诉人们睡眠是什么、如何睡眠和睡眠中出现的一些“小问题”，并为失眠患者进行了*的科普，帮助他们寻找失眠的原因，分析引起失眠的病症，*后从药物和生活习惯两个方面来提供解决失眠的方法，全书内容严谨，语言风趣，清晰易懂，许多医学相关的内容都用生活中的事例引入，让读者读来亲切有趣，又能从内容中获益。
