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捕捉儿童敏感期(二十周年全新升级版)
￥23.92
《捕捉儿童敏感期》—解决儿童敏感期的难题，值得每一位中国父母实践学习。本书是孙瑞雪老师教育思想体系中的重要著作，再版多次，畅销20年。书中收大量的真实故事，只要你有孩子，或是在幼儿园里工作，这些故事每天都在你身边发生着，而生命成长的秘密以及深刻的本质和含义就蕴藏在故事的背后。 此次全新升级版的重在于：一是补充了更具代表性的典型案例及详细注解，二是提出“敏感期的螺旋状发展”“敏感期的两种分类法”“财商敏感期”等全新内容，并重新定义了“自我意识敏感期”“社会性兴趣敏感期”，使这本书以全新面貌呈现。这本书就像一把磨了20年的金钥匙，帮助读者了解0-6岁儿童敏感期与发展的关系，以结构化的方式来思考、认识、理解孩子表象背后的本质，破解儿童内心的秘密。 这套书回归生命的本质，揭儿童成长的秘密，给成人造了认知儿童的金钥匙，揭了“儿童成长规律”“儿童敏感期”“构建内在自我，成长为完整的人”的秘密，深刻改变儿童成长环境，能够从根上解决成长难题，引导成人改变外部环境，给孩子真正的爱。
理解自闭——孤独症儿童家校融合教育指南
￥23.92
本书内容主线来自于几年前国内第一档大型自闭症漫谈栏目《李解自闭》（第一季），节目主讲人和主播是社会融合教育专家、北京市展望儿童关爱中心创始人、甄岳来工作室高级讲师李蕊老师。《李解自闭》以每周一集的形式在腾讯视频持续播出，目前累计量达到10万 ，得到了众多家长的关注和支持。本书将原有栏目已经播出的部分篇章和一些尚未播出的内容，经过悉心整理、再度创作之后，重新编纂成书，将家长普遍关注的家庭融合教育及实操方法融其中，以飨读者。
成长的答案
￥19.92
青春期是一个动荡的、充满无数可能性的时期，也是青少年始大踏步向成年人靠近的时期，面对生理、心理的变化，面对学业、情感方面的压力，常常会感到不知所措。哥伦比亚大学“00后”心理学硕士小姐姐支招青春期，以不说教、高度共情的沟通方式，为男孩和女孩的心理成长提供切实可行的方案。
张思莱育儿手记(上 )——孕产期保健及0~1岁宝宝养育专家指导(全新典藏版)
￥31.92
本书为《张思莱育儿手记》（全新典藏版）套书的上册，本册主要通过作者讲述自己女儿从怀孕、小外孙从出生到1岁的成长过程记录，将孕、产、育及早教过程中遇到的种种问题，如“孕妈妈感觉到胎动还能坐飞机吗”“要不要保存脐带血” “宝宝为何拒绝吃辅食”“如何行口腔清洁护理”等。这一系列令新手爸妈们束手无策的问题，本书都一一向读者娓娓道来，有理论根源，有经验总结，有难题解答，将科普知识通俗化，是一本真正适合中国家庭的、专业的育儿指南。
图画书中的家庭教育
￥27.92
本书是为广大的家长朋友所写，作者提出并详细阐述了自己从家庭教育、学校教育以及基于绘本馆阅读教育的社会教育的实践与研究所发展的三个主要信念。 本书共18章，每一章都与家长共读1本或2本图画书，然后从讨论始，邀请读者朋友图画书的家庭教育学视角，参与讨论，体会亲子共读的核心价值，而思考家庭教育的真谛，即家庭教育需要密切家庭成员之间的关系，增加情感联结密度，为孩子的独立提供爱的出发和思维的导航。
全国12城市0~6岁儿童家庭养育健康素养报告(2023)
￥35.20
本书是由中国儿童中心和复旦大学联合撰写的关于我国儿童家庭养育健康素养的调查报告。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把全民健康作为全面小康的重要基础，强调把人民健康放在优先发展的战略位置，把提升健康素养作为增全民健康的前提。中国儿童中心为推落实《中国儿童发展纲要（2021—2030年）》和《健康儿童行动提升计划（2021—2025年）》中健康素养相关要求，保障儿童健康成长，与复旦大学合作组织展全国12城市0～6岁儿童家庭养育健康素养调查，组织儿童健康领域高校、医院、科研院所和行业协会等的专家学者，聚焦儿童及其家庭的健康素养，编撰了本报告。 报告分为两个部分，第一部分是总报告，第二部分是专题报告。从0～6岁儿童家庭养育健康素养情况、新媒体健康教育、环境对儿童行为发育的影响、儿童伤害预防家庭监护能力、儿童营养素养、幼儿营养教育等方面展现了儿童及家庭健康素养研究与干预实践的最新展。这些报告对儿童及家庭健康素养相关重、热问题行深分析，对提升儿童及家庭养育健康素养、提升家庭养育健康儿童的能力，提供科学依据和有价值的对策建议。
孤独症儿童的早期融合教育——家长及幼儿园教师实用指南
￥23.92
本书是作者在30年来理论研究的基础上，结合对国内几千名不同年龄阶段的孤独症儿童的康复训练、相关培训，以及家庭与幼儿园教育指导实践的所得所悟，从新的视角为广大患儿家长、教育工作者和研究者指明了对孤独症儿童的干预方向，提供了具体的操作方法，同时让每个特需儿童都能顺利完成早期融合，为孩子未来顺利成长奠定坚实的基础。书稿内容通俗易懂，具有很强的实用性。
教育的抉择
￥19.92
近年来，家长对孩子教育的焦虑愈演愈烈，仿佛每一步都决定着孩子的未来。无论是择校、学业辅导、兴趣班，还是未来的升学和职业规划，所有这些问题叠加在一起，让很多家庭如履薄冰。 本书不仅仅是一本理论指南，更是一份切实可行的操作手册。它帮助家长厘清思路，冲破焦虑的迷雾，从根本上理解什么是真正适合孩子的教育。作者通过一系列真实的案例和亲身经验，将那些让家长困惑不已的教育难题一一剖析，帮助家长看到问题的本质，并提供具体的解决方案。以其深厚的学术背景和丰富的实践经验，帮助家长从教育的迷茫中找到清晰的方向。
善读者:孩子阅读力重塑手册
￥23.92
本书是作者多年来，深耕中小学阅读写作教学，总结出的儿童阅读力培养体系。该书立足中小学生阅读力框架，通过阅读的底层逻辑、认知陷阱、理念等方面重塑阅读力认知；通过知识观、知识结构问题、知识建构策略等建构个人核心知识体系；通过阅读方法、阅读策略、阅读能力等让孩子从能读到会读、善读，从盲目、低效阅读到高效、高质阅读，从被动、依赖阅读到自主阅读。 这本书为父母提供了一份专业、详尽、实用的家庭阅读教育指南，致力于让父母成为懂阅读、强支持、善指导的阅读教育智慧参与者，适合关注孩子阅读教育的父母、教师、阅读推广人、阅读研究者等阅读。
了不起的小主厨.一起去逛菜市场
￥27.92
这是一套美食生活家文怡写给孩子们的做饭门手册，包含《一起去逛菜市场》《自己做饭超好玩》两本。以俏皮可爱的“文大美丽”形象为主角，带领孩子从去菜市场认识食材手，辨识果蔬等各类食材，科普果蔬生长相关的自然知识，了解不同果蔬的挑选方法，认识基础的调料、辅料，掌握清洗、择菜的正确姿势，建立对烹饪的初步认识等。让孩子从一餐一饭中体会生活的智慧，成为自己生活的小主人。
了不起的小主厨.自己做饭超好玩
￥27.92
这是一套美食生活家文怡写给孩子们的做饭门手册，包含《一起去逛菜市场》《自己做饭超好玩》两本。以俏皮可爱的“文大美丽”形象为主角，带领孩子从去菜市场认识食材手，辨识果蔬等各类食材，科普果蔬生长相关的自然知识，了解不同果蔬的挑选方法，认识基础的调料、辅料，掌握清洗、择菜的正确姿势，建立对烹饪的初步认识等。让孩子从一餐一饭中体会生活的智慧，成为自己生活的小主人。
抗衰营养全书
￥46.80
本书从衰老的发生机制为切，探讨什么是衰老、人类寿命的极限，以及研究界关于衰老发生机制的主流理论。分别站在营养角度与运动角度，从抗衰营养素、食物和饮食模式三个维度层层递，提出符合中国人体质和饮食习惯的抗衰方案。同时介绍了三种运动形式，包括：有氧运动、抗阻训练和高强度间歇性训练，在促新陈代谢、提升心肺功能、抗衰及增强能量等方面的积极作用。最后针对衰老相关疾病的预防给出了科学的预防和管理策略。
生物钟与抗衰革命
￥49.95
本书是作者伯恩德·海因里希的自传体著作，讲述他作为生物学家和跑步爱好者的人生历程。书中融合了个人成长故事、科学探索和跑步哲学，展现了作者如何通过跑步和科学研究理解生命、自然和时间的关系，并不断探索生命的意义和人类的潜能。 本书将跑步视为一种实验，通过跑步研究人体生物钟、新陈代谢和耐力等科学问题。从作者5岁始跑步，到创造多项超/级马拉松纪录，展示了作者充满挑战和突破的跑步生涯。书中还探讨了生命的意义、自然界的规律以及人类在时间面前的渺小和伟大。 全书以作者的人生经历为主线分为几个部分：第1-3章主要讲述作者童年与早期生活;第4-7章是作者在加州大学洛杉矶分校和伯克利分校的学术与科研生涯;第8-11章详细记录了作者的跑步生涯，包括多次超/级马拉松比赛的经历和成就;第12-16章通过对自然和生命的观察，探讨了生物钟、寿命、老化等问题，以及人类与自然的关系。第17章是作者在晚年对人生、科学和跑步的反思，以及对未来跑者的激励。
《黄帝内经》中不熬夜的智慧
￥19.99
当凌晨三点的屏幕蓝光成为现代人的集体日出，一场隐秘的“生物钟战争”早已在五脏六腑间硝烟弥漫。猝死的警报、早衰的焦虑、免疫力的溃败——身体在以疼痛为烽火，控诉着我们对自然节律的*背叛。 这不是空洞的养生训诫，而是一场用现代生命科学武装的生存革命——2000年前，《内经》已为深陷时间泥沼的我们备好了突围地图。今夜，让身体接管指挥权，在子时的星河中，重启被遗忘的生命秩序。
健身百科全书:一本书让你搞懂健身这个事儿(精编口袋版)
￥33.00
本书是 健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿 的精编口袋版，具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学，结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验，为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节，并系统拆解了健身有关的营养知识，几乎告诉了你关于健身的一切！ 不论你是健身新手，还是有一定经验的健身爱好者、健身教练，本书对于你来说是一本不错的“健身百科全书”。
了不起的中医养生妙招(全2册)
￥102.99
集纳中医千古名方！《湿胖》《脾虚的女人老得快》作者、身心养生专家佟彤重磅作品！ 从中医宝典《黄帝内经》到医方巨著《千金要方》，汇集中医养生智慧的精华！ 把中医融入每日生活习惯，我们的身体就能不知不觉被维护和改善：轻松对抗早衰、小病小痛，对纤体塑形有根本性方法，应对重症急症也有对症之法。同时为那些被我们用反、用窄、用歪了的中成药正名，纠正日常生活中的用药错误。
一本书读懂《好妈妈胜过好老师》
￥19.99
本书以生动案例与实操方法，解码经典育儿书如何化解中国式家庭教育困境，揭示“好妈妈”的核心在于以尊重为底色，在理解与觉醒中陪伴孩子成长。书中深入拆解尹建莉的教育智慧。本书强调育儿即育己：通过“照妖镜”式的反思，让妈妈们从“鸡娃焦虑”中觉醒，掌握情绪管理心法，实现从控制到尊重、从焦虑到从容的转变。无论是面对学习难题、沟通障碍，还是自我成长困境，本书都能提供温暖而有效的指引，让妈妈们在爱与智慧中，与孩子共同绽放。
一本书读懂《看见孩子》
￥19.99
本书深入解读《看见孩子》，帮你更好地读懂这本书。本书让你看到传统教育的桎梏，让我们明白“看见”孩子才是教育的起点。从破解行为密码到践行“不教而教”，书中的理念与方法，帮助家长走出焦虑，建立平等、理解的亲子关系。当我们真正学会用尊重与共情去拥抱孩子，就能唤醒他们内在的力量，让成长成为一场充满爱与温暖的双向奔赴。
踝关节功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
￥53.90
踝关节功能强化训练 介绍了人体运动系统的基础知识，并重讲解了踝关节的解剖学结构与功能，着对有关踝关节损伤风险的关节活动度及功能动作筛查方法行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化踝关节功能的七大训练步骤及其对应的动作练习行了详细阐释与展示，提供了针对不同目标的训练方案，旨在帮助读者通过科学训练预防踝关节损伤，缓解踝关节慢性疼痛，恢复并强化踝关节功能。
这样吃,长得高:临床营养师的儿童营养指南
￥36.00
为什么孩子长得慢？为什么孩子不爱吃饭，吸收不好？如何让孩子爱上吃饭，追上生长进度? 本书由国际临床营养师邹亮亮撰写，凝聚20年国际营养经验及丰富临床案例，融合哈佛大学、不列颠哥伦比亚大学、香港大学的前沿科研成果，针对孩子矮小的关键原因——蛋白质一能量营养不良（PEM）进行了深入浅出的论述，为解决广大中国家长*焦虑的儿童生长问题提供科学指导。 作者不仅是科比、刘翔等*运动员的营养顾问，更以亲身经历验证了营养学奇迹——通过科学饮食逆转母亲的糖尿病并发症、助力1.85千克早产女儿完美实现生长追赶。 书中独创“三维营养干预体系”: ① 问题精准诊断： 剖析3大营养不良类型，针对不同儿童体质进行科学干预； ② 突破遗传限制：营养在遗传身高基础上对孩子的身高影响可达15cm, 助力孩子突破遗传身高上限； ③ 氨基酸互补食谱：资深营养团队针对脾胃不佳孩子研发的33种营养食谱大公开。 这不是普通的育儿食谱，而是一套经过数万家庭验证的“临床级养育方案”。 √ 国际*医院新生儿重症科营养干预经验 √ 早产、挑食、脾胃差儿童专属营养公式 √ 身高、免疫力、认知力同步提升的饮食策略 让孩子从“不爱吃”到“吃得好”，从“长得慢”到 “突破上限”，见证用吃的每一口提升孩子体质!
全彩图解儿童心理健康促进游戏
￥41.88
3到12岁儿童常见的心理困扰涉及六大方面，分别是与父母缺乏交流与沟通不畅、容易恐惧及缺乏勇气、容易紧张和焦虑、容易愤怒和有攻性、陷沮丧和抑郁、失去朋友 亲人 宠物后遭受心理创伤，可能导致亲子关系紧张，孩子敏感、缺乏自信、学习成绩差、缺乏自制力、脾气暴躁、厌学、郁郁寡欢等情形。 本书作者结合从教30余年间帮助小学生改善心理困扰的丰富经验，深剖析了这些心理困扰产生的原因，并给出了针对这些心理困扰的90个心理健康促游戏。 这些游戏科学有效，简单有趣。父母和孩子经常玩一玩这些游戏，可以使家庭关系更为 和谐，有助于孩子拥有更加健康、积极、稳定的心理状态。
