家装参谋精选图集第2季(共4册)(时尚卷、清新卷、典雅卷、奢华卷)
¥90.09
以当下流行的家装风格为基础,结合不同的材料、色彩的运用要素,甄选出大量新锐设计师的优秀作品,通过直观的方式,以及更实用的使用习惯重新分类。让读者更有效的掌握装修风格、理解色彩搭配,从而激发灵感,设计出美完的宜居空间。每个分册包含家庭装修中□重要的电视墙、客厅、餐厅和卧室4个部分。各部分占用的篇幅分别为电视墙30%、客厅40%、餐厅15%、卧室15%。每个分册穿插材料选购、设计技巧、施工注意事项等实用贴士,言简意赅、通俗易懂,让读者对家庭装修中的各环节有一个全面的认识。
家居装修大全(共3册)(二手房装修改造常犯的110个错误、图解家居装修完全手册、手把手带你玩转装修)
¥90.09
《二手房装修改造常犯的110个错误》 每个做过二手房装修改造的人都有这样的经历,完成装修后,发现由于当初不了解关于装修改造的一些常识或者由于设计上一个小失误,导致后来出现许多大小不一的问题。这些问题有的会危及生命,有的则会让人生病。有些虽然没有这么严重,但是如果弥补的话要花费很多的时间,承担很大的经济代价,如果不弥补那你就不得不几十年来忍受这个失误带来的后果。这些问题让人心里不畅! 本书是一本面向广大二手房装修的业主的实用手册。书中详尽地介绍了二手房装修改造的各个环节容易犯的错误。熟悉了这些错误,读者也就熟悉了装修需要知道的基础知识和操作流程,例如,如何挑选材料、如何检验施工工艺以及相应的正确做法。本书让您明明白白做家装,清清楚楚搞监理,真正做到装修不上当! 《图解家居装修完全手册》 本书以全新的表述形式介绍现代家居装修全过程,将专业性较强的装修知识融会贯通,由重点举一反三,覆盖装修全局,毫无遗漏地介绍了家居装修细节,令广大业主轻松了解装修重点,同时揭开装修内幕,提出防上当受骗的方法,使烦琐的装修不再令人头疼。本书分为6章,内容包括前期准备、设计、选材、施工、配饰及保养全,是全新的家居装修百科全书。 《手把手带你玩转装修》 本书针对目前家庭装饰装修市场鱼龙混杂的现状,选用了1000余张全部来源于一线工地现场的实景照片,按照家庭装饰装修的顺序编排,全景式呈现了家庭装饰装修的施工过程,让读者对装饰装修有一个全面的了解。读者可以按照本书的顺序,对家庭装饰装修进行自检自查,避免过去传统的拉锯战、疲劳战。 本书共分八章,包括验房、装修准备、水电施工、瓦工施工、木工施工、油工施工、安装工程、防治装修污染,内容丰富翔实。图片配有深入浅出的讲解文字,拓展了照片的内容,简单易懂,实用性强。书中系统而全面地介绍了家庭装修的各种常识,举例讲解了如何防患家装陷阱、如何进行家装预算和装修验收等问题,让装修不再迷糊,是一本让外行人也能看得懂的装修指导手册。 本书适合家庭装修业主、家装设计师、监理工程师和装修现场施工管理人员使用,也可作为环境艺术设计和现场管理专业师生的参考用书。
减肥,我要饱饱地瘦下去
¥41.30
减肥,*重要的就是饮食,饮食控制得不好,减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌,分五大类详细介绍减肥期间日常饮食,包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等,该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮:★为方便读者记忆和使用,书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来;★本书以大量国内外科学实验资料为依据,分析了目前市面上流行的减肥方法,把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚;★也是本书*核心的内容——全食减肥法,这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食(不吃主食、不吃肉、不吃零食)而止步的方法,这也是一套“*食谱”,不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西,有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。
品鉴家装细部设计第2季(共4册)
¥99.99
《品鉴家装细部设计第2季 餐厅墙、卧室墙》 居室细部的装修设计是室内设计项目中的重要组成部分,一个精彩、创意独特的细节往往能使整个空间变得亮眼、赏心悦目,也会提升整个空间的品质和品位,成就的居室环境。本书集合餐厅墙的简约、中式、欧式和混搭四种设计风格和卧室墙的紧凑、舒适、三种设计风格,为装修业主、室内设计师和相关从业者提供富有特点的家装细部经典作品。 《品鉴家装细部设计第2季 电视墙》 居室细部的装修设计是室内设计项目中的重要组成部分,一个精彩、创意独特的细节往往能使整个空间变得亮眼、赏心悦目,也会提升整个空间的品质和品位,成就的居室环境。本书集合壁纸电视墙、石膏板电视墙、石材电视墙和板材电视墙设计,为装修业主、室内设计师和相关从业者提供富有特点的家装细部经典作品。 《品鉴家装细部设计第2季 玄关走廊》 居室细部的装修设计是室内设计项目中的重要组成部分,一个精彩、创意独特的细节往往能使整个空间变得亮眼、赏心悦目,也会提升整个空间的品质和品位,成就的居室环境。本书集合玄关走廊的简约、中式、欧式和混搭四种风格设计,为装修业主、室内设计师和相关从业者提供富有特点的家装细部经典作品。 《品鉴家装细部设计第2季 沙发墙、隔断、地面》 居室细部的装修设计是室内设计项目中的重要组成部分,一个精彩、创意独特的细节往往能使整个空间变得亮眼、赏心悦目,也会提升整个空间的品质和品位,成就的居室环境。本书集合丰富的沙发墙、隔断及地面设计,为装修业主、室内设计师和相关从业者提供富有特点的家装细部经典作品。
少年足球执教手册(第5版修订版)
¥34.80
本书是《少年足球执教手册(第5版)》的修订版,由美国运动教育项目组与美国青少年足球协会的技术总监山姆·斯诺携手撰写,可供执教14岁及以下运动员的教练使用。它针对具体的运动和具体的年龄提出了执教要和建议,并提供了重要的执教原则和常用的运动急救信息,这些都是教练在场上和场外取得成功所需的关键内容。《少年足球执教手册(第5版修订版)》提供了45项练习活动和40个执教技巧,并结合70余张照片和50张插图,对攻、防守、守门等各项基础技术行了细致讲解,此外,针对如何与球员沟通、运动装备选择,以及运动安全等基础信息也做了详细指导,致力于帮助教练更好地执教。 《少年足球执教手册(第5版修订版)》为足球基础教学提供了充满活力且有效的方法,使其成为青少年足球教练的图书,可让他们准备好迎挑战,并享受与年轻运动员共同步的喜悦。
主食芯片:食物的未来是多功能主食
¥17.40
“主食芯片”理论的提出,结合了中华传统医学宝藏和现代临床营养学精髓,并汲取国际*前沿科技,孵化出中国特素精准营养技术,成功引领了全球营养治疗的革命。 随着经济与科技的不断发展,以及人们健康理念的不断升华,人类必将迎来又一跨越式的饮食革命,那就是集千年健康经验与先科学食物改良技术于一身的“精准营养饮食”,也是本书“主食芯片”的核心价值所在。
明星孙俪御用营养师:邱锦伶瘦孕法(全3册)
¥61.99
明星孙俪御用营养师:邱锦伶瘦孕法(全3册)
好玩的亲子瑜伽
¥20.99
宝贝健康成长是每位爸爸妈妈的期盼。本书将这份关爱和期盼化作简单易学的瑜伽动作,由妈妈的手来引导宝宝一同瑜伽世界,在瑜伽的练习中培养亲子感情与默契,让宝贝身体健康,头脑聪明,心灵纯净。 本书主要是针对6个月~6周岁的孩子,分幼儿期、婴儿期、学龄前期三个年龄段,根据不同年龄段宝贝的生理特推荐适合妈妈和宝贝练习的亲子瑜伽。每个瑜伽动作为了通俗易懂,都配上了文字说明与插画形式的步骤详解,还在每个体式特别注明“注意事项”和“有效的应用方法”等信息,旨在为妈妈和宝贝创造方便、健康、安全的亲子瑜伽时光。
室内绿植完整手册
¥58.80
从植物杀手到园艺达人的室内绿植圣经 系统梳理品种?科学养护绿植?塑造空间美学,深探索植物世界 用大叶植物布置客厅角落,或是在工作台上摆几盆别致的多肉,繁茂的绿色能使整个家都生机勃勃——室内绿植为我们在都市水泥丛林中拓了重获新生的避难所。 每种室内绿植都有独特的生长习性,即便是适应性强的品种也需要精心关照。始养绿植之前,我们要考虑很多因素——例如光照,试想一下,如果你想养一株仙人掌,却没有自然光线照房间,结果只能是收获一株愁眉苦脸的刺球。 《室内绿植完整手册》不仅全面梳理了绿植的基本栽培常识,还系统介绍了60个热门品种的生长习性与养护技巧。从传统的棕榈类和喜林芋属,到不常见的海芋属和空气植物等,带您深探索植物世界。 挑选心仪的室内绿植,耐心控制水、光照、温度、湿度、土壤和肥料,搭配美丽的花盆,把不同风格的绿植混搭布置,种出自己的“室内丛林”……愿你心怀喜悦,始与植物相伴的新生活。
旅行,人生最有价值的投资2
¥16.99
《旅行,人生有价值的投资2:那些让你深信不疑的信条,往往都是错的》: 第二次环球旅行,“老牌背包客”吉姆·罗杰斯开着自己的黄色奔驰车,身边有金发女友相伴,自然有点春风得意。他满以为可以游刃有余,轻松应对,结果没想到,这次旅行让他的世界发生了翻天覆地的变化—— 刚刚从冰岛出发,就遭遇*暴雪天气,险些命丧黄泉;在泰晤士河畔,旅途中的爱情终成正果,完成了一场浪漫的世纪婚礼;在新西兰,他得知父亲去世的噩耗,却决定将旅程继续走完;在秘鲁的酒店里,他盯着电视中飞机撞向纽约世贸大厦的画面,预见到美国将面临的挑战。 从华尔街功成身退,旅行后却找到了新的投资方向;忙碌了半辈子,旅行后才懂得将自己的日程精简,才发现什么是值得做的事;一生冒险无数,习惯了单枪匹马,旅行后却决心投入另一场人生大的探险:生儿育女。女儿的出世,向61岁的罗杰斯展示了又一个从未见过的世界。 《旅行,人生有价值的投资2:那些让你深信不疑的信条,往往都是错的》告诉你:那些让你深信不疑的信条,往往都是错的。其实,我们对自己和这个世界,往往知之甚少。那些曾经让人深信不疑的信条,往往都是错的。华尔街的专家观点、政客的信誓旦旦、自己的经验之谈,以及那些桎梏思想的傲慢与自大,所有这些都阻碍了我们的发展和进步。在迅速变化的世界中,我们只有投身其中,敢于冒险和探索,才能发现真相,应对随时到来的挑战。
婴儿行为心理
¥19.99
不会说话的婴儿宝宝在想什么呢? 爸爸妈妈怎样与婴儿行交流才好呢? 《婴儿行为心理》是完全消除了家长们的疑问和不安的一本书。婴儿即使不会说话,也要用表情和动作来传达想法;婴儿的表情、动作、行为都是在寻求与他人的关系。作者详细解读了婴儿常见的动作与表情,替婴儿说出了这些动作与表情背后的想法,帮助家长了解应为的行为、心理。 此外,此书还精心设计了宝宝成长手账,包过宝宝成长的随手记、宝宝个人档案、宝宝每个月的成长记录档案、重要日子的纪念档案、照片墙,以及育儿支出账簿等,帮助父母和宝宝留下每一个美好的时刻。
天生的学习家系列(全三册)
¥31.50
国际儿童学习研究泰斗级专家艾莉森·高普尼克“天生学习家系列”。 让万维钢、罗振宇、苗炜等思想界大V争相解读的育儿书。 国际儿童学习研究泰斗级*家艾莉森·高普尼克“天生学习家系列”集大成之作,看杰出科学家站在母亲和祖母的视角上,给你一场温情的科学盛宴。 汇集30年实证研究,以无人匹敌的突破性发现,带你走出传统教养误区。摆脱焦虑,给你符合孩子学习与发展规律的科学育儿观。 引爆教育界,众多国内外知名媒体、头部教育媒体、育儿大V联袂。 揭示孩子意识与思维之谜,剖析童年对人生的重大意义,回答“我为什么是我”的哲学问题。 一本从儿童意识角度深刻剖析哲学问题的革命性著作。 荣获美国认知发展学会"年度图书",迪士尼旗下BABBLE网站“50本推荐育儿书”。 众多科学家、哲学家、教养专家以及国内外知名媒体联袂推荐。 让万维钢、罗振宇、苗炜等思想界大V争相解读的育儿书。 国际儿童学习研究泰斗级*家艾莉森·高普尼克“天生学习家系列”集大成之作,看杰出科学家站在母亲和祖母的视角上,给你一场温情的科学盛宴。 汇集30年实证研究,以无人匹敌的突破性发现,带你走出传统教养误区。摆脱焦虑,给你符合孩子学习与发展规律的科学育儿观。 引爆教育界,众多国内外知名媒体、头部教育媒体、育儿大V联袂。 揭示孩子意识与思维之谜,剖析童年对人生的重大意义,回答“我为什么是我”的哲学问题。 一本从儿童意识角度深刻剖析哲学问题的革命性著作。 荣获美国认知发展学会"年度图书",迪士尼旗下BABBLE网站“50本推荐育儿书”。
图解从头到脚谈养生
¥39.80
本书从中医的角度,探究人体的奥秘,介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法,分析易患的疾病、病因和防治措施,具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养,胃经、胆经等人体12大经络的养护,不同体质者的养生方法,不同血型者的养生奥秘,利用全息反射区养生治病,生活细节中的健康智慧,情志调养的古今妙方等内容。本书内容丰富,介绍简单易懂,贴近生活,方法易于操作,便于实践,适合养生爱好者阅读参考,具有一定的出版价值。
别等孩子长大了才后悔你现在做得太多
¥15.50
妈妈们的育儿焦虑大都来自于追求完美。但是世上没有完美的妈妈,只有足够好的妈妈。本书就是以心理学大师温尼科特的“足够好的妈妈”(即“60分妈妈”)为理论基础,结合作者在养育孩子过程中的感悟和心得以及大量的亲子教育咨询案例,从不同的侧面阐释60分妈妈的教育理念和方法。书中倡导的“你现在能给孩子的,就是好的”“无条件地接纳孩子,有原则地管教孩子”“为爱做减法”等理念能够启发读者进一步思考:如何才能成为一个有原则、会示弱、能放手、不强求的好妈妈。 推荐序一 越爱孩子,越要后退一步 推荐序二 真正的爱是接纳不完美,而不是追求完美 引 言 第1章 请每一个妈妈都给自己一个充满肯定和接纳的拥抱 生完孩子的前两年,是女人一生中困难的时候 妈妈是世界上伟大的职业,没有之一 足够好的妈妈就是要足够爱自己 拼妈的时代,接纳孩子与自己的不完美 在孩子的心里,你就是好的妈妈 第2章 健康的母爱就是帮助孩子健康地离开 追求完美的妈妈就是好妈妈吗? 让孩子变成“提线木偶”才是妈妈的失职 孩子成长的过程,就是妈妈放手的过程 给孩子的爱,要做“减法” 轻放你的焦虑,让孩子成为他自己 60分妈妈,为孩子提供适宜的成长环境 静待花开,好的教育是耐心陪伴默默等待 60分妈妈,90分孩子 第3章 60分妈妈务必要牢记的亲子法则 别打着爱的旗号伤害孩子 忍不住朝孩子发火时,请停下来关照你的内心 你现在能给孩子的,就是好的 父母的鼓励,是孩子成长重要的能量 尽量不要让孩子观看父母吵架这场恐怖的“电影” 改变孩子先改变自己 第4章 顺应孩子的习性,才能让他自发养成好习惯 不过分呵护,孩子才会更健康 吃饭,相信孩子的本能需要 吃零食,越限制越贪恋 睡眠,尊重每个孩子的睡眠“生物钟” 是否分床,要以宝宝是否能睡个好觉为标准 如厕,不用刻意训练 玩耍,把自由玩耍的权利还给孩子 第5章 情绪表达,妈妈提供空间,孩子才能成长 “允许孩子哭”比“哄孩子笑”更重要 接纳孩子的情绪比置之不理重要 允许孩子胆小比“人见人爱”重要 延迟满足比及时满足更重要 第6章 允许孩子“犯错”,看到孩子行为背后的原因 爱咬人,不是孩子的错 善意地理解孩子,让爱“打人”的宝宝变得友好 “被打”不还手,真的是因为懦弱吗? “偷东西”是孩子内心需要的表达 撒谎有时是因为孩子分不清理想和现实的界线 第7章 妈妈学会放手,学习才会成为孩子自己的事 学习,不是人生的头等大事 快乐教育不等于彻底的放纵 早期的学习需要陪伴而不是监视 大班再开始学习认字,完全来得及 把数学的学习融于生活与游戏 阅读,陪孩子一起享受文字之美 兴趣班,适合孩子的才是好的
生死无人区
¥24.90
这是一条可以通往天堂的仓央圣道,古道上串着羌塘、可可西里、阿尔金山和罗布泊四大神秘莫测的无人区。 本书记载了四个平凡的女子怀抱着不平凡的勇气与毅力行走在这广袤荒凉的无人区里,领略着无人区的生生死死。在羌塘,那是一种剌骨地冷,冷得大家差“睡”过去;在可可西里,整日被狼与野熊追赶四处逃命,大伙嚷嚷着要写遗书;在阿尔金山,要人命的高反,痛得让人当场就想去死;在罗布泊,除了寂寞就是恐怖,让你读懂生命的真谛。 因为寂寞,她们选择了无人区,带着寂寞的心上路,与宁静的大自然为伍;因为痛苦,她们选择了无人区,长距离的徒步,才会有征服这种痛苦的快感;因为美丽,她们选择了无人区,与大自然为伴,希望人生永远没有终;因为幸福,选择了无人区,没有无人区,每天停留在同样的路口。
自驾好手经验365
¥14.99
自驾游已经成为一种风靡全球的时尚运动。保证旅途安全又愉快,这需要有精湛的驾驶技术和丰富的旅游经验。本书以简洁的语言,全面地介绍了365 条行之有效的自驾游经验。这些经验不仅有利于自驾游爱好者快速提高汽车驾驶技能和掌握旅游技能,同时也有利于安全、舒适和省钱。本书形式新颖,通俗易懂,实用性超强,是自驾游爱好者出行的良师益友。
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
¥39.00
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
《寻味欧洲:接近完美》
¥11.99
《寻味欧洲:接近完美》
《寻味南半球:食肆无疆》
¥11.99
《寻味南半球:食肆无疆》
旅行,人生最有价值的投资
¥16.99
《旅行,人生有价值的投资》是投资大师吉姆·罗杰斯非常具有影响力的经典著作,记录了罗杰斯在20世纪90年代初做得一次惊险刺激的环球旅行。历时22个月,近10万公里的路程,横跨6大洲52个国家和地区,这位投资大师卸下了成功者的光华,作为37岁的老背包客,经历着旅行的喜怒哀乐,也重新审视着生命的意义。 周游世界让他明白,很多国家在变得富有,但经过几年时间,或者几十年时间,或者几百年时间,骄傲自大会让其走向衰败。他还明白,即便所有的财富都消失殆尽,生活依然继续。吉姆说:“如果你有梦想,就要去尝试,因为你不会有第二次机会,如果你想改变生活,现在就开始行动吧。”
儿童情绪管理训练
¥9.90
现代社会,越来越多的心理学专家针对情绪管理展研究,为人们揭情绪的神秘面纱。既然情绪如此重要,而且情绪对于人生也起到关键的作用,父母当然要引导孩子学会管理情绪,使孩子得以健康地成长。 《儿童情绪管理训练》从儿童心理学的角度出发,阐释了不同年龄阶段的儿童在情绪管理方面面临的困惑,又结合生活的实际场景,给出父母切实有效帮助孩子管理情绪的方法。只要认真阅读本书,父母对于儿童情绪的很多困惑都会得到解答。

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