万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 儿童微行为心理学
儿童微行为心理学
单婷婷
¥23.99
  《儿童微行为心理学》从儿童哭泣、说谎、依赖、叛逆、不合群等一系列让父母感到头疼又极度关心的行为问题手,结合典型案例分析、心理学原因总结、心理专家的建议,不仅解析了孩子每一个行为背后暗含的心理学秘密,同时还做了细致的分析和具体的指导,针对家长应如何引导孩子健康成长的问题,提出了中肯的建议与易操作的方法,适合关心儿童成长的父母阅读。通过本书的学习,让您成为懂孩子的家长,陪伴孩子度过健康、快乐的童年。
1件7折 2件6折 心理咨询师妈妈的科学育儿法:养育温暖而勇敢的孩子
心理咨询师妈妈的科学育儿法:养育温暖而勇敢的孩子
黄杏贞
¥23.92
本书系统且完整地阐述了该方法以及背后的幼儿心理学原理。基于科学理论又来自实践,适用于幼儿家庭,已经被无数父母长期采用和喜爱。全书语言简单易懂,配合大量有趣的漫画和故事,是一本能轻松读完,科学且实用性强的幼儿教育书籍。
1件7折 2件6折 蒙台梭利家庭方案
蒙台梭利家庭方案
尹亚楠 吴永和
¥39.70
●为什么蒙氏宝宝两三个月大就能自己睡整觉,不到一岁就能自己吃饭,两三岁可以基本自理,还能帮忙做家务,扫地、拖地、端盘子、刷碗样样行?培育了比尔?盖茨、英国王储威廉王子、亚马逊创始人杰夫?贝佐斯等无数名人的蒙台梭利教育,究竟有什么奥秘? ●本书从蒙氏家庭观察到环境布置,为你呈现餐、睡眠、活动、护理4大核心家庭区域的设计方案,解决0~3岁孩子的关键性教养问题;提供100个蒙氏活动的步骤详解,培养孩子认知、语言、社交、审美4大核心能力,为父母提供了切实可行的实践指南。 ●首对在欧盟地区获得国际蒙台梭利协会(AMI)认证的中国爸妈,为你呈现一套拿来即用的在家蒙氏方案,作者结合在德、法等4个不同国家幼儿园、小学担任主班教师的经验,以及3年亲身带娃经历,紧紧抓住蒙氏教育两大精髓,手把手带你养出梦寐以求的蒙氏宝宝。 ●不必让孩子上费用高昂的蒙氏学校,不必参加良莠不齐、真假难辨的蒙氏机构培训,跟随蒙氏爸妈的脚步,成为孩子的蒙氏教养专家。
1件7折 2件6折 新手四季养花
新手四季养花
王意成
¥7.84
这是一本能让养花新人快速上手的实用读本,教会你每种花草的养护要,破常见难题,给你养花不败的指南。 收录了适合春、夏、秋、冬四季栽培的80种常见花卉,从花盆、土壤、肥料的挑选始,讲到每种花的选、摆放、浇水、光照、施肥、修剪、换盆、繁殖以及病虫害的防治,帮你的爱花平安度过一年四季,常伴你身边。 本书每个月都选出具有代表性的花草,设计成精美又独特的卡片。每种花还有“全年花历”,能够一眼看出每月需要为自己花草做的事。 赏花的同时,还能欣赏美好的诗句。“唯有牡丹真国色,花时节动京城”“只道花无十日红,此花无日不春风”……古今中外浩如烟海的诗篇中,很多花草都被吟诵过,它们和诗篇一样美。 养花再也不是件烦恼、枯燥的事了,让这本书带着新手,走过养花的一年四季。
1件7折 2件6折 图解痧像零基础学刮痧
图解痧像零基础学刮痧
孟献威
¥11.94
这是一本教你看懂痧象、自诊疾病的保健书,孟献威将多年临床经验实践中搜集的数百张痧象图大公,手把手教你看痧象、学刮痧。 看痧象测健康。人体反射区可反映全身的健康状况,在手掌、面部、背部反射区刮痧,通过观察痧象,自我检测身体各个脏腑器官的健康状况。 根据痧象判断疾病属性,对症施治效果更佳。痧象是人体健康的晴雨表,观察痧的颜色、形状、面积、是否有结节,并结合患者的具体情况,能判断疾病的性质和严重程度,再行治疗,可以有的放矢、事半功倍。本书内容全面,不仅详细介绍了多种慢性病、常见病如高血压、高血脂、糖尿病、颈肩腰腿痛等病的痧象分析和刮痧方法,而且还增加了改善亚健康、排毒美容、保养脏腑等刮痧保健的内容。 刮痧方法分步骤解析,定位与步骤一一对应,照着做就能治病保健。掌握孟老师传授的刮痧小技巧,可以更加得心应手。 无需花费过多的时间,哪怕只是将此书随手翻阅几页,都可以学会一招,让全家人受到益处。
1件7折 2件6折 10~16岁青春叛逆期,这样跟男孩沟通更有效
10~16岁青春叛逆期,这样跟男孩沟通更有效
吕顺朝
¥8.99
青春期是男孩成长的关键时期,他们正处在人生的岔路口,身心上的巨大变化、学习成绩的波动、情绪的多变,都需要我们父母用心感受和理解。因此,找到与青春期男孩沟通的方法极为重要。本书从心理学的角度出发,为广大家长提供了一套与青春期男孩沟通的指导方法,相信通过阅读本书,家长们一定能够走进男孩的心里,帮助男孩解决成长过程中的各种难题,进而顺利渡过暴风雨般的青春期。
1件7折 2件6折 老年人不生病的生活方式
老年人不生病的生活方式
赵月芹
¥19.99
本书根据全新的健康理念,结合老年人的身心特,针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求,详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平,从而延年益寿,快乐健康地享受晚年。
1件7折 2件6折 不能错过的儿童敏感期:有心的父母都能培养出一流的孩子
不能错过的儿童敏感期:有心的父母都能培养出一流的孩子
王佳
¥19.99
  “敏感期”这一概念,是伟大的教育学家蒙特梭利提出的。她认为,在孩子生命成长的某个时间段,他们会本能地受内在生命力的驱使,专心尝试或是学习他所感兴趣的特定事物,直至他们满足内在需求或是这种敏感力减弱。孩子的成长又是依靠一个一个的敏感期来发展自己的。比如,孩子对石头缝儿里的小蚂蚁、路边小石子这些细微事物感兴趣,是因为他们了关注细小事物的敏感期。再比如,不知疲惫地上下楼梯、不厌其烦地垒高,是因为他们了空间的敏感期。   可以说,孩子生来就是属于大自然的,他们天生就具有自己的发展方式和学习方式,而他们喜欢什么或是不喜欢什么也并不是由养育他们的成人所决定的。正是因为孩子能够“固执”地按照自己先天就有的方式去选择自己想的东西,所以,才使他们成为了他们自己。   需要特别提醒父母,孩子们的敏感期有很多,而且每个敏感期的出现时间也不是固定的,在同一敏感期中,孩子们的表现也不是完全相同的。世界上没有两片完全相同的叶子,每个孩子都是独一无二的,根据孩子的发展特给予真爱,才是教子的秘诀。
1件7折 2件6折 天生非此:家是如何影响我们一生的(原生家庭,成长教育中的天使和魔鬼。)
天生非此:家是如何影响我们一生的(原生家庭,成长教育中的天使和魔鬼。)
奥利弗·詹姆斯
¥12.99
为什么我们在感受到父母的爱的同时,又常常隐隐地觉得委屈? 为什么我们在性情、处世方面和父母越来越像? 为什么父母非得用一种让双方都难受的方式与我们相处? 先后天因素对人的影响一直是心理学家们关心的问题。本书的作者奥利弗·詹姆斯就对这一方面行了深探讨,并给出了自己的答案。他通过考察、引用前沿研究成果,整理分析个人经历和相关案例,向我们生动地说明了心理层面的代际相似性是由后天培养造成的。我们会成长为今天这个样子,是受到父母的言传、身教、关爱、虐待及我们与父母的身份认同等因素共同影响的,幸福和不幸的培养模式像基因一样在家族中世代流淌,想要改变未来,让我们的孩子拥有幸福快乐的人生,我们必须从自己做起。
1件7折 2件6折 好妈妈+好爸爸写给叛逆期孩子的私密手册(套装2册)
好妈妈+好爸爸写给叛逆期孩子的私密手册(套装2册)
坤爸
¥25.20
  青春期是女孩男孩由童年走向成年的过渡阶段,在此阶段孩子不仅会在生理上发生巨大的变化,而且还会伴随着出现很多的困惑与烦恼。 《好妈妈 好爸爸写给叛逆期孩子的私密手册》主要针对青春期男孩女孩的身心发展特,分别从生理困惑、安全教育、心理健康、情绪控制、健康社交、学习生活、异性交往、理智追星等方面手,通过典型案例的解读,引导孩子了解成长的秘密,帮助父母更科学地教养孩子。
1件7折 2件6折 好父母育儿养成计划系列套装5册
好父母育儿养成计划系列套装5册
含含妈咪
¥67.50
《儿童教养课》   什么是教养呢?在这个强调综合素质的时代,社会需要的是有气质、有风度、有内涵的人才,即有教养的人才。为此书中将分别从礼仪、社交、自控力、规则意识、习惯、性格、气质、品质等方面全面阐述了一个有教养的孩子的素质,并给予了科学的建议和指导,旨在帮助父母为孩子提供良好的教养土壤,帮父母把孩子培养成有教养的孩子。 《儿童情商课》   哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼曾说:“情商是人类重要的生存能力,一个人的成功,智商的作用只占20%,其余80%是情商因素。”而情商是可以通过后天培养的,《儿童情商课》分别从认知能力、情绪管控能力、与人相处能力、独立自主能力、应对冲突能力等角度出发,结合科学的情商教育理念,旨在帮助父母提高孩子的情商,为孩子成就自己的美好人生奠定基础。 《儿童思维课》   思维是步的动力,是创造的源泉。大脑思维潜能的发是儿童阶段父母的重要任务之一。《儿童思维课》以大脑思维为切,阐述了男孩女孩不同的思维特,内容包括儿童左右脑、上下脑的发;思维导图在儿童发大脑潜能中的运用,以及合理用脑等。旨在呈现一个科学的儿童全脑教养法,让广大读者获得启儿童心智的钥匙。 《儿童心理课》    孩子的生活习惯行为会真实地反映他们的内心世界,读懂这些行为背后的真相,将帮助你正确地教育孩子,帮助孩子养成良好的生活习惯和行为习惯。 《儿童心理课》 以“解读儿童行为”为主题,集结了儿童各种行为和心理表现,从儿童生活习惯、爱好学习、情绪管理、社会交往等几大方面展阐述,切实解决宝爸宝妈面临的育儿实际问题,让宝爸宝妈迅速读透孩子心,找到科学教养孩子的方法。 《儿童财商课》   《儿童财商课》在内容讲解方面是循序渐、由浅深的,从父母认识到财商教育的重要性出发,分章向父母介绍提高财商的方法,从体例上看,每章后都设有“大富翁的理财经验”,小节中包含“财商小案例”“财商小课堂”,这些小版块生动形象、实用具体、贴近生活、便于参考,能帮助父母轻松掌握和运用财商教育的方法。
1件7折 2件6折 蔬食真味
蔬食真味
李韬
¥10.41
用精神的信仰创作,以物质的挑剔选材,真正还原蔬食的本真滋味:蔬食,并非清苦,食素更不是寡淡,那是清冽又丰富,简单又多彩的味觉享受和生命欣喜。 从“时年至味”到“蔬食寻源”,再到“素味在江湖”,李韬老师行走美食之路,遍访地道食材,沿途的心灵风景,万般变化到返璞归真,集结成册:从口蘑、黑松露、琥珀桃胶、大海的昆布,山珍海味终有其归属;四川人的泡菜坛子到武夷山的“五夫白莲”,江湖放眼皆是美味。而土豆、松花蛋到姜艾……食材带着彼时与此地的人和事,走过作者心间,也会温暖你的心房。 伴随食材记忆,本书特别呈现三十多道食客们口碑推荐的“中式米其林”菜谱。大厨们手作的蔬食里,“削数片玉,渍百花香”的山药又能煨炖成独家滋味,“月浸瑶池”的萝卜和五谷同碗,用暖意解你心中缱绻。典雅如白茶慕斯以茶慕斯,中式口感的米其林式甜。亲和又如酒酿年糕甜汤桂香扑鼻,甜沁心底。更有平易近人的茶泡饭、煎蛋面……以鲜美醇厚之味你源源不断的记忆。 蔬食之外,更有茶悟。在“禅心与茶”中,韬老师娓娓道出对茶的了悟。捧一杯茶、撷一味茶果,一席茶,那清香流动的壶中天地,人间忘川,静观众妙之心,览世间万物。 食物来自山川湖海,我们则愿意囿于昼夜、厨房和爱。
1件7折 2件6折 经络穴位一日一学
经络穴位一日一学
秦丽娜
¥11.99
与一般的经络穴位书不同,本书收录了十二经脉、任督二脉、经外奇穴中精选的365个穴位,以一天一个穴位的形式全方位介绍了每个穴位的位置、功效以及使用方法,使您每天都可以记住一个穴位,避免了一次性看了太多记不住的情况发生。 本书从季节的五行属性出发,介绍了每个季节*适宜保养的脏腑和*适宜按摩的经络。使您在使用穴位的时候能更加了解使用的原因,帮助您在*适合的时间选择*适宜的穴位。 本书在介绍穴位的同时更增加了节气的相关小知识,让您在了解穴位的同时也能清楚每个节气的民间习俗或养生方法。
1件7折 2件6折 怦然心动的人生整理魔法(全2册:整理术+实践解惑)
怦然心动的人生整理魔法(全2册:整理术+实践解惑)
近藤麻理惠
¥42.99
怦然心动的人生整理魔法(全2册:整理术+实践解惑)。本套书共两册,包含《怦然心动的人生整理魔法》和《怦然心动的人生整理魔法?实践解惑篇》。 近藤麻理惠,这个5岁开始爱上收纳整理,15岁已读遍所有相关书籍,18岁开始担任整理顾问的女孩,用她全部的热情与无人能及的专业,独创以心动感为标准的整理法,告诉你如何通过整理你的环境,来整理你的过去、找到你的梦想、改变你的人生! 《怦然心动的人生整理魔法》是一本帮助人们重新找到幸福感的人生整理书,是一本给万千读者带来人生改变的整理奇书,值得推荐给所有想让人生变得更轻盈和自信的人。 《怦然心动的人生整理魔法?实践解惑篇》是一本帮助人们终结永远也整理不完魔咒的生活美学书。 什么是“怦然心动的感觉”? “不心动又必需的东西”的真正用处是什么?“看似无用的心动物品”呢? 衣服应该怎么叠,厨房应该怎么整理?有图就好了。 整理中为家人的东西感到焦虑时,该怎么办? 整理中感觉“看不到终点,受到挫败”怎么办? 如果你有这些疑问,近藤麻理惠会在本书中为你逐一解答。
1件7折 2件6折 孩子,为你自己读书
孩子,为你自己读书
徐可夫
¥21.00
读书,是一件苦差事。大多数孩子都在抱怨,读书苦、读书累,甚至常常感到迷茫。其实,孩子有这种想法,大都是不明白为什么要读书,或者说认识不到读书的重要性。在这种状态下,孩子产生厌学、叛逆的行为,从而让老师和家长头疼不已。 《孩子,你在为谁读书》针对孩子的读书问题阐述了科学的观点,告诉孩子一个简单而深刻的道理——为你自己读书!孩子在学习上付出的所有努力,都是为了成就明天的辉煌。《孩子,你在为谁读书》旨在从读书志向、兴趣、方法等引导孩子如何读好书。
1件7折 2件6折 前厅客房运作实务--项目课程教材(含CD光盘1张)
前厅客房运作实务--项目课程教材(含CD光盘1张)
沈蓓芬,林红梅
¥8.75
本书是为高职高专旅游管理、酒店管理专业及星级酒店基层培训“量身定做”的项目课程教材。教材紧密结合酒店职业岗位实际工作任务,以职业能力培养为核心,以酒店前厅客房部业务运作过程为主线,从结构选择、内容编排、配套教学光盘、教学方式选择等方面作了大胆改革。 全书共分前厅与客房两篇,共15个工作模块,每一个模块下根据工作过程设置了若干项目。每一项目的内容根据行动导向教学模式行编排,内容包括“作业背景”、“学习任务与要求”,“教学方式”建议,完成工作任务必要的“资讯”或获得资讯的途径,供教学双方参考的“作业流程”、“模拟情景对话”,使教学双方及时了解教学效果的“作业规范与效果评估表”。另外还特别设计了“实战资料夹”为展技能训练提供必需的表单。全书的结构设置及内容编排不仅体现了酒店职业岗位工作的特,而且便于教学的组织和实施,充分体现了项目课程教材实用性的特。
1件7折 2件6折 儿童时间管理训练手册-30天让孩子的学习更高效:升级版
儿童时间管理训练手册-30天让孩子的学习更高效:升级版
钟思嘉,李飞,王宏,雨露
¥33.00
      为什么别人刷牙洗脸用几分钟,你的孩子却要用半个多小时?为什么孩子从早上七就始写作业,到了晚上十钟还写不完?为什么家长不断催促他,孩子自己也着急,却仍是快不起来?其实要让“慢性子”的孩子快起来,也不是不可能。只要找出孩子变慢的深层原因,并且让他学会合理利用时间,这些孩子完全可以变得积极起来。 《儿童时间管理训练手册——30 天让孩子的学习更高效(升级版)》根据孩子的心理特,针对4~18 岁孩子提出30 天儿童时间管理训练方案。该方案分为四个步骤,简称“一立三高”,分别是建立时间观念、提高做事速度(快)、提高做事准确度(准)、提高做事效率(快而准)。按照“一立三高”的训练流程,帮助孩子制定“三表一录”(时间表、星星表、礼物表、美言录),其核心是把家长的期望转化为孩子的目标,为家长提供儿童时间管理训练的抓手和杠杆,帮助孩子快快乐乐地完成任务,达到家长的期望——搞定一切还能玩!
1件7折 2件6折 体育营销关键链
体育营销关键链
王雪莉,石健榕
¥24.84
本书主要探讨体育营销领域*为重要的四个板块,分别是媒体版权、体育用品、 门票和赞助。它们是体育营销的关键要素,随着体育产业的高速发展,各个板块发 生了此起彼伏的变化,出现了不少新趋势,如社交媒体对有线电视的威胁越来越大, 包厢占门票总收入的比重越来越高,复古运动鞋成为热销产品,赞助商为提高品牌 辨识度开展各具创意的营销活动。本书着重介绍当下热门的研究方向和行业*动 态,试图为国内的读者提供*前沿、*原汁原味的体育营销内容。 此外,本书还专门探讨校园体育、奥运营销和体育营销中的科技应用,更为全 面地展示体育营销的全貌。
1件7折 2件6折 深呼吸+癌症·新知+癌症·真相(套装共3册)
深呼吸+癌症·新知+癌症·真相(套装共3册)
李治中
¥49.98
对于晚期肺癌,我们的目标是延长患者寿命,尤其是高质量的寿命。而对于早期肺癌,我们的目标J俩字:治愈!要达到这个目标,科学家、医生和患者需要大力配合。对于患者和家属,确诊后积J地学习肺癌的科学知识和了解真相很重要。 菠萝的这本科普书《深呼吸:菠萝解密肺癌》会让你系统而全面的了解肺癌,让你获知D今GJ上前沿的肺癌防治手段。 为什么要做基因检测? 为什么同样得了肺癌,他 / 她却能活超过 10 年? 怎样能延缓耐药?耐药J没救了吗? 治疗过程中的副作用如何应对? 脑转移患者该如何选择治疗方案? ………… 不夸张的说,对一些人这本书将是一本救命的书。
1件7折 2件6折 精准瑜伽解剖书2:身体前弯及髋关节伸展体式(跟随Banhda Yoga创始人瑞隆一起安全、准确地解锁一个个瑜伽体式。)
精准瑜伽解剖书2:身体前弯及髋关节伸展体式(跟随Banhda Yoga创始人瑞隆一起安全、准确地解锁一个个瑜伽体式。)
瑞隆
¥30.80
腰部、骨盆与髋关节是人体动力的主要来源,也是平衡与稳定能力的枢纽。本书延续*册的形式,以细致的骨骼肌肉解剖图,配以详尽清晰的说明文字来介绍前弯及髋关节伸展体式。从柔软腰部活动,再向下引至膝盖、脚踝,也可以向上经由腰椎、胸腔、肩关节和头颈部位,帮助读者展整体连贯的活动。书中以展髋关节的体式和身体前弯这两个主要部分介绍各种瑜伽的体位,对于整个身体肌肉骨骼系统的活动度与稳定度都有莫大益处。
1件7折 2件6折 救命之方(全新升级版)
救命之方(全新升级版)
罗大伦
¥14.97
      书中所述的经方和验方,全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和历代中医大家的临床实践,代代传承、救济天下,是每一个中国人的瑰宝。现在,这些经典方剂经知名中医专家罗大伦筛选梳理并详细讲解,古方今用,不仅能从根上防治那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病,还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。其中,本书部分方子由罗博士在北京电视台《养生堂》栏目分享后,已让广大观众受益。       本书介绍的每一个方子都有非常对症的具体调治思路和方法,所推荐的每一种药食同源的药都能在正规中药房到。