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宝宝的「屁事」择学
￥3.99
这是一本每一位孕妈准爸的营养知识读本 也是一本每个家庭需要的教养入门手册 本书不仅解决妈妈和宝宝吃的问题，还有一套独特的教养理念。 妈妈怎么吃？宝宝怎么喝？如何才算营养均衡、科学摄取？ 「屁事」是妈妈孕期和宝宝成长关键时期的关心的事。 我们该如何理解这个「屁事」呢？可以从以下两个层面： 首先，字面理解，屁事就是宝宝拉的问题，拉得好不好是宝宝身体是否健康的重要指标，所以必须给予重视。 再深一步讲，「屁事」看似是小事，但在宝宝生长的关键时期，小事也是大事，只有爸爸妈妈关注到每一个养育细节，宝宝才能获得全方位的呵护。 养育一定是一个精细的活儿，马虎不得，每个微小的举动，都可能潜藏着被万千家庭验证过的科学育儿理念，所「屁事」是小事，也是大事。关注「屁事」要从细节开始。 备孕怀孕，要不要喝孕妇奶粉，又该如何选择？ 科学选择宝宝奶粉的有哪些考量因素？ 泡奶粉也有很多讲究，你的手法对了吗？ 宝宝便秘是上火吗？和奶粉有关系吗？ …… 本书围绕新手妈妈在育儿过程中的常见营养问题，把科学详尽的营养知识，用通俗易通的方式，带入到孕妈备孕和育儿的不同场景中，给读者贴心提供一站式的回答和介绍。 除了讲述了详尽的营养知识，本书与其他同类书籍的不同在于 -- 引入了当下广受推崇的「一起自然成长」和「天然营养」结合的教育理念，引领妈妈宝宝共同成长。 在这一理念中，爸爸是不可缺席的角色，如何给予妈妈与宝宝更好的营养照顾？如何安抚产前后妈妈的情绪？本书都提供了知识与妙招，期待爸爸妈妈阅读后，获得新知与启发。
成熟女性发型基础造型
￥40.00
本书是专门针对女性发型设计的剪发技术图书，书中详细介绍了女性发型的基本原则、比例以及不同脸型和年龄段需要注意的问题。书中提供了6 种女性发型案例，包括纵向发片波波头、横向发片波波头、侧面层次波波头、短发层次波波头以及中长发造型和短发造型。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。
硅谷工程师爸爸的超强数学思维课：建立孩子的几何思维
￥23.60
硅谷工程师爸爸的超强数学思维课是一套亲子共读书，可以让父母深、系统的了解培养孩子的数学思维与逻辑思维应该辅导孩子哪些知识，例如将数学知识与STEAM（Science, Technology,Engineering, Art & Math）教育的相关项目结合起来，让孩子学会用数学解决生活中的问题，并且提供了很多实操案例激发孩子的思维能力。 建立孩子的几何思维的目的是训练孩子的几何思维，一共有5 章，每章深讲解一个数学知识，涵盖少儿阶段应掌握的形状、图形规律、对称与旋转、分割与组合、空间思维等基本数学概念
叶问咏春拳从入门到实战(视频学习版)
￥40.80
《叶问咏春拳从门到实战（视频学习版）》由叶问宗师的第三代传人、武术家周光远示范并作为武术指导，是专门为广大咏 春拳爱好者及学员设计的实用教程。 《叶问咏春拳从门到实战（视频学习版）》通过1000余幅高清连拍图，对叶问咏春拳从初级到高级的身法及其实战应用、三大套路、散式训练、模拟对练和功力训练等内容行了全方位的展示和讲解。此外，《叶问咏春拳从门到实战（视频学习版）》提供了免费的在线教学视频，旨在帮助练习者通过立体化的呈现方式，更加直观地了解动作要领，提升自身水平。
硅谷工程师爸爸的超强数学思维课：激发孩子的数感天赋
￥23.60
硅谷工程师爸爸的超强数学思维课是一套亲子共读书，可以让父母深、系统的了解培养孩子的数学思维与逻辑思维应该辅导孩子哪些知识，例如将数学知识与STEAM（Science, Technology,Engineering, Art & Math）教育的相关项目结合起来，让孩子学会用数学解决生活中的问题，并且提供了很多实操案例激发孩子的思维能力。 激发孩子的数感天赋一书的目的是训练孩子的数感，一共有6 章，每章深讲解一个数学知识，涵盖少儿阶段应掌握的数字、大小的比较、轻重的比较、空间方位、间隔问题、排列组合等基本数学概念。
青少年长跑训练(第3版)
￥31.50
作为外国畅销的体育书籍之一，《青少年长跑训练》已经帮助了无数跑者达到了缩短跑步用时、避免运动伤害和循序渐地提升运动表现的效果。通过一步更新、扩展和加强，《青少年长跑训练（第3版）》已成为越野跑、场地跑和公路跑运动员和教练的读物。在《青少年长跑训练（第3版）》一书中，跑步专家拉里·格林和鲁斯·佩特从世界上卓有成效的高中和大学跑步课程中汲取经验，并结合从中发现的关于训练、发展和体能训练的新研究结果，帮助使用者通过优化跑步节奏、间歇训练和技术动作提升自己的运动表现，提供给使用者在专项训练中避免运动损伤和克服挫折方面的专业化建议和策略。 《青少年长跑训练（第3版）》不仅提供了系统的每日、每月和每赛季训练计划，还涵盖了包括营养供给，赤脚跑步和极简跑鞋以及男性和女性跑者特殊的训练需求等内容，是跑步运动方面内容体系化、前沿的书籍，也是跑步教练、青少年跑者及其家长的实用读物，《青少年长跑训练（第3版）》涵盖了读者所需的一切知识并帮助运动员名列前茅！
体态矫正指南
￥57.60
《体态矫正指南》介绍了30 种常见的异常体态及针对性的矫正措施，为需要帮助患者矫正体态的专业人士提供了指导，同时教患者如何根据自身情况行自我矫正。《体态矫正指南》共分为4 个部分，*部分对体态矫正的基本原理和应用技术行了概述，第二部分至第四部分从异常体态的定义、类型、识别方法、后果、缩短和拉长的肌肉等方面，分别对10 种常见的脊柱体态问题、14 种常见的骨盆和下肢体态问题、6 种常见的肩部和上肢体态问题行了剖析，并详细介绍了每种异常体态适用的矫正技术和方案，同时针对治疗师和患者分别给出了使用这些方案的建议。通过阅读《体态矫正指南》，每位想要了解和学习体态矫正理论及实践知识的读者都将从中获益。
精准瑜伽解剖书1：流瑜伽及站姿体式（跟随Banhda Yoga创始人瑞隆一起安全、准确地解锁一个个瑜伽体式。）
￥52.80
本书展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合。首先，本书将讨论如何将解剖学、生理学知识应用到流瑜伽练习中，之后是对站姿体式的介绍。学习哈他瑜伽，就是从这些基础姿势门的，通过这些姿势拉伸和强化下肢肌肉，髋部和骨盆，日常的站立行走等活动会变得更舒适轻松。
女性健身精要
￥44.60
每位女性都期待自己能够拥有强健的身体和迷人的身姿，但因训练方法不科学，健身效果往往不尽如人意。《女性健身精要》针对女性的生理和心理发展特，从坚定训练信念、正确评估身体状况、采用科学训练手段、制订针对性训练计划四个方面，对有氧运动、无氧运动、力量训练、爆发力训练、敏捷性训练等训练内容，以及基于不同目标的训练计划的制订及执行方法行了详细的讲解。不论是希望提升身体素质和运动表现的女性健身及运动爱好者，还是正在努力减脂塑形的普通女性锻练者，都可以从《女性健身精要》中受益。
重量训练指南(全彩图解第3版)
￥44.20
《重量训练指南（全彩图解第3版）》是重量训练的经典著作，自第1版问世以来，累计销售超过12.5万册。第3版作为升级版，为大家提供了更多新的训练选择。全书分为三个部分：*部分是为重量训练做准备，理解重量训练如何给身体带来益处，并确定练习者的重量训练健身水平及使用什么重量训练器材；第二部分是根据颜色分区行训练，主要介绍了在确定训练目标和适当的锻炼分区后，如何行肌肉张力、形体塑造和力量训练三大方面的锻炼；第三部分是高级重量训练计划，旨在帮助练习者制订个性化的重量训练计划。《重量训练指南（全彩图解第3版）》是体能教练、运动员、健身教练和健身爱好者不可多得的提升体能水平和运动表现的参考书。
关注孩子成长中的心理健康(套装共3册)
￥68.00
《读懂孩子心理：陪孩子走过小学和初中》，是一本消除父母与孩子冲突对抗，教会父母与孩子亲密合作的指导书。本书的作者身为一个教育工作者、心理咨询师和有着近十年家教实战经验的妈妈，对幼儿心理和青春期心态有着全面而深入的研究。读过之后，身为父母的你可以轻松解读孩子的心理规律和秘密，根据孩子在不同阶段的心理特点，诠释问题实质，给出解决办法。 《妈妈心态决定孩子状态》认为好妈妈应该懂得人才的培养，是观念重于方法的。本书将育儿理论与具体事例相结合，针对妈妈们应该如何调整自己在教育过程中的心态这一核心问题做了充分而全面的阐述，并提出了一个全新的观念-妈妈的心态决定孩子的状态。同时，本书还就妈妈们在育儿过程中遇到的许多问题，提供了可供参考的技巧和方法。为那些渴望培养出优秀孩子的妈妈们提供了帮助和启迪。 发现孩子的成长优势，陪伴孩子快乐长大。赞赏孩子——让他信心十足地奔跑信任孩子——让他自由自在地翱翔批评孩子——让他戒骄戒躁地成长鼓励孩子——让他精神百倍地前行关注孩子的点滴成长，透视孩子的内心世界；解读孩子成长的烦恼，讲述与孩子沟通的技巧；为家长提供实用技巧，给孩子一个美好的未来。
本草纲目中的养生经：一部家庭生活的实用养生手册，为您及家人保驾护航！
￥18.99
《本草纲目中的养生经》，不同季节、不同体质、不同年龄，甚至不同工作环境、不同身体状况，养生的方法都不能一概而论。本书以《本草纲目》中“药食同源”的养生理论为基础，精选了人们日常生活中常见的食物、药材，结合常见疾病的防治以及中医养生理论，为读者详细解读了《本草纲目》养生的秘密。
斯托夫人的教育
￥15.99
斯托夫人的教育思想深受卡尔?威特的影响，她不仅强调早期教育在儿童成长中的巨大作用，而且主张按照儿童的自然天性培养孩子，在适龄阶段培养孩子的自立、自理能力。斯托夫人对女儿的“自然教育”非常成功，她的女儿从3岁起就会写诗歌和散文；4岁就能用世界语写剧本；5岁开始在报纸和杂志上发表自己的创作；9岁通过了大学入学考试；10岁能运用13种不同语言熟练交谈……斯托夫人在书中通过生动的事实详细地记述了女儿的成长过程。斯托夫人对女儿的成功教育，是教育史上一个极具意义的典范。该书因此成为一本影响亿万家庭的伟大读物，它的家教经验和方法让无数孩子通过自然之路走向美好的未来。
她说+深呼吸+癌症·新知+癌症·真相(套装共4册)
￥59.99
对于晚期肺癌，我们的目标是延长患者寿命，尤其是高质量的寿命。而对于早期肺癌，我们的目标J俩字：治愈！要达到这个目标，科学家、医生和患者需要大力配合。对于患者和家属，确诊后积J地学习肺癌的科学知识和了解真相很重要。 菠萝的这本科普书《深呼吸：菠萝解密肺癌》会让你系统而全面的了解肺癌，让你获知D今GJ上前沿的肺癌防治手段。 为什么要做基因检测？ 为什么同样得了肺癌，他 / 她却能活超过 10 年？ 怎样能延缓耐药？耐药J没救了吗？ 治疗过程中的副作用如何应对？ 脑转移患者该如何选择治疗方案？ ………… 不夸张的说，对一些人这本书将是一本救命的书。
一本书读懂儿童性格心理学
￥13.27
本书将从孩子的性格特点、不同性格的表现，针对不同性格出现的问题家长们应该如何应对以及二胎家庭中孩子的性格等方面出发，帮助父母正确认识孩子的性格，了解孩子的性格，正确对待孩子出现的各种问题。 可怜天下父母心，每个父母会竭尽全力地为自己的孩子好，想使自己的孩子成为秀的那一个，但这并不是一件容易的事情，因为每个孩子都是不同的，即使是天生条件很好的孩子也会出现各种各样的问题。教育孩子并不是一件容易的事情，会有很多的辛酸苦辣，但是生活本来就是酸甜苦辣都应该尝遍的，这样的人生才算是完美的人生。教育孩子也是同样的道理，当你尝尽了各种味道之后，看到你的孩子变得越来越阳光、越来越自信，能够独立地面对生活的时候，当孩子取得各种各样的成就的时候，当孩子取得成功的时候，你会有巨大的成就感，你在为孩子感到骄傲的时候，也会为自己感到骄傲。
六天长成——超级督导成长系统
￥61.60
本书是零售门店区域督导运营规范开发指导手册，指导开发门店运营规范。本书是零售行业区域督导的实战培训教材，能够帮助一名店长在短期内成长为一名合格的区域督导。内容包括区域经营流程、门店数字化评估、区域经营策略、区域经营方法，专业领域覆盖市场、会员、商品、人员、行政管理五个板块。有大量的来源于实际经营的图表范例案例，还有20个免费视频微课和60个授权微课，微课附带测验题。
我带孩子学英语：英语小达人训练手册
￥29.80
本书作者是个非常普通的孩子爸爸，但他从孩子5岁始，利用丰富的互联网英语资源，借助先的英语学习软件，按照科学的训练方法，加上日复一日的坚持，在12 岁语言关键期内，将孩子的英语能力提升到近母语的水平。 本书从家长的思想准备和角色定位手，随后从听说能力培养、词汇和阅读、拼写、语法和写作行文，*后对各阶段孩子适合的英语考试做了详细阐述，将Diego在每个阶段的案例和具体做法融其中。 作者走出了一条哑巴英语爸爸当教练员带领孩子学英语的成功道路，本书内容非常地气，有很强的可复制性和实操性,适合所有关注孩子英语学习的家长朋友们。
一学就会的100个足球实战技巧(第二版)
￥19.99
《一学就会的100个足球实战技巧》（第二版）精选了100个实用的足球运动技能技巧，内容按照足球运动基础知识、足球基本动作技巧、踢球技巧、运球技巧、头顶球技巧、抢截球技巧、接球技巧、掷界外球技巧、守门员技巧、射门技巧、比赛阵型技巧、进攻战术技巧、防守战术技巧、定位球战术技巧的顺序进行阐述。 《一学就会的100个足球实战技巧》（第二版）内容介绍循序渐进，图文并茂，通俗易懂，符合足球运动技能学习的一般规律，有利于初学者快速掌握足球运动的战术要领，提高实战技能。
对症拔罐百病消
￥15.70
本书以通俗易懂的语言深入浅出地讲解了拔罐的基本常识、操作原则等内容，并介绍了近80种常见病症的刮痧治疗方法，更包括妇科、男科、儿科疾病的拔罐疗法和拔罐美容瘦身减压疗法。真人示范，拔罐按摩手法简单易懂，并注明时间、疗程等，每天只需半小时的时间便能达到祛病保健的效果。
专业美甲从入门到精通：CPMA一级美甲培训教材
￥22.78
本书主要分为两大部分。部分介绍了指甲的构造、手部护理和脚部护理的步骤流程，帮助读者了解健康、安全的操作手法，第二部分介绍了凝胶美甲、贴甲片、基础彩绘、美甲装饰、晕染、拉染、渐变等当前比较流行和实用的美甲技法。在本书配图的拍摄过程中，众多国际美甲师亲临现场指导，简明扼要地指出每个技法的要点与易错点，帮助读者规避错误，快速掌握正确的美甲技法。 本书中详细介绍了每个美甲款式所用到的材料和工具，逐步剖析技法，配合高清图片，让操作一目了然。本系列书共分三本，本书适用于刚入门美甲师、零基础新手以及美甲爱好者，希望能助力普通美甲师蜕变成更专业的美甲师！
一个人的幸福餐
￥29.40
为什么一个人的生活总是被外卖或随便吃填满？因为一个人做饭太难了！不知道吃什么。不知道怎么做。吃饭十分钟，做饭两小时……如果你也有同样感受，还有救，《一个人的幸福餐》教你轻松做出一顿饭！ 美食博主莲小兔根据自己丰富的自炊经验，整理出了一个人做饭不费事的秘诀。既有如何煮出好吃的米饭等基础料理知识，也有一周的食谱如何规划，食材如何准备等具体的指导。大餐、凉菜、甜、家常菜，一个都不能少！ 一个人，不是凑合生活的始，而是幸福的起。
