万本电子书0元读

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养颜塑身减压瑜伽全书
养颜塑身减压瑜伽全书
《图说生活.美丽女人系列》编委会编
¥3.48
女人要知性,女人也要柔情,女人更要为自己的健康、美丽抓住每一缕阳光。做女人的好处自然不必赘述,只要用心,便能体会到做女人数不尽的快乐,再将美丽一点点捕捉来武装自己,幸福将在不同的心境上绽放开来,将健康与美丽收纳囊中,论断由人,得趣在己。拥有一份好心情、睡上一个安心觉、品一杯淡淡香茶、看—本好书……这样的女人何不精彩!
59元6本 看名医不挂号
看名医不挂号
佟彤
¥19.99
少吃为养,多吃为毒/想让孩子长得高,就得把他当穷人家的孩子养/乳腺癌可能跟离婚有关系/自我评价过高的女性易患性冷淡/一天不超过四个鸡蛋对胆固醇没有多大影响,鸡蛋黄不等于胆固醇/很少有医生去看前列腺炎,因为他们知道前列腺炎不是什么大事/天下没有不长肉的食物/失眠其实是被自己吓出来的/皮肤瘙痒居然可能和肺癌有关/吸烟的女性易早衰/忧郁的“淑女”比奔放的“超女”更易患乳癌/……
别告诉我你懂低碳
别告诉我你懂低碳
李清如
¥2.00
《别告诉我你懂低碳》:在我们的科学家还没有想到如何有效地对抗暖化前,在我们的经济学家还没有想好怎样有效抑制通胀之前,我们的生活减碳了吗?我们必须知道,低碳生活,是目前人类保护环境、和谐共存的*法宝。从芝麻绿豆的小事——选择衣服、刷洗马桶,到开车、旅行,甚至结婚,如果每一件事情我们都能做到减碳,那么我们的生活就将减少很多压力、烦恼,我们的地球就将更加富饶、美好,我们的空间就会像绿宝石一样闪闪发光。可是,我们真的了解低碳吗?本书通过生活中的芝麻绿豆小事,图文并茂地解答我们的疑问,教会我们*的生存方式。让我们的生活越来越美好,越来越充满品质。
胎教知多少
胎教知多少
读书堂
¥2.90
所谓胎教,就是通过调整孕妇身体的内外环境,消除不良刺激对胎儿的影响,并采用一定的方法和手段,积极主动地对胎儿进行训练和教育,以使胎儿的身心发育更加健康成熟,为其出生后的继续教育,奠定良好的基础。胎教奠定宝宝的一生。
玩转桥牌
玩转桥牌
陆晓兰
¥2.90
桥牌是用英文Bridge(桥)的名字来称呼扑克牌的玩法,来源于英国莱斯特郡的一座古老的桥梁。
百科大全之——体育
百科大全之——体育
读书堂
¥2.90
这本书介绍了体育的历史、各项体育运动的起源和发展、世界上影响较大的体育赛事、中国体育的强盛道路、体育健身活动、体育蕴含的商业市场和体育的美感。本书通过一条条精彩的百科条目,将体育活动真实地展现在你的面前。将会给你留下深刻的印象。体育都是人们真诚的选择。生活永不停止,体育无处不在。
59元6本 挺起胸来:清华大学百年体育回顾.上
挺起胸来:清华大学百年体育回顾.上
叶宏开,韦庆媛,冯茵
¥10.67
本书系统梳理了清华百年体育历程,通过科学家、工程师、教授等的经历和体育轶事,阐述了清华体育传统在培养人才过程中的作用,介绍了马约翰、蒋南翔等对清华大学体育的贡献,从一个侧面反映了百年清华丰富多彩的学生生活及教育特色。写作风格活泼,兼具思想性、学术性和可读性,适合教育工作者、体育工作者、清华校友及对清华大学感兴趣的各界人士阅读。
59元6本 第一次泡药酒就上手
第一次泡药酒就上手
萧遥
¥10.77
《次泡药酒就上手》分为药酒常识、养生保健良方、内科疾病疗方、外科疾病疗方、皮肤科疾病疗方、五官科疾病疗方、妇科疾病疗方七章,共精选药酒配方两千七百多条,包括现代药酒良方以及民间广为流传、历代沿用至今,且经验证疗效显著的药酒方。每方均按适用人群、主要功能、配方组成、制作方法、用法用量、贮藏、附注等依次介绍,内容丰富,条理清晰,非常适合广大读者阅读和使用。 中国药酒是医学宝库中的一颗瑰丽的明珠,是祛病养生、延年益寿、养颜美容的一种独特疗法,具有制作简单、使用方便、见效迅速等特点,深受人们的喜爱。
趣味心理学
趣味心理学
崔金生
¥2.00
  你的焦虑、恐惧来自何处?   要如何应对复杂的人事纷争?   荆棘丛生的环境中如何自处?   爱的博弈中你是否是后的赢家?   ……   本书将关乎感觉、思维、想象、情感、意志及个性的复杂心理问题,用简洁的笔触,灵动的语言,切实的案例进行剖析,既有不同人生阶段的心理指导,又有各种生活困惑的应对策略,从而达到轻松应对人与人之间的交往和人与社会之间的互动与适应,正确认知个人个性和习惯的终目的。   人人内心都有缺陷,心理缺陷完全可以弥补。做到正视自己,才能取得更大的成功。
男性保健食谱328例
男性保健食谱328例
《健康餐桌》编委会编
¥3.48
吃对食物,成就男性一定的健康无论是正处于风华正茂的20岁,还是蒸蒸日上的30岁,或者是需要稍稍休整的40岁……男性需要的营养和能量要远远高于女性。作为男性的你,知道如何科学地运用食物保养自己吗?作为爱他的你,知道如何合理地运用食物呵护他的身体吗?如何充分发挥食物的营养功效,达到以食代养、以食代药、强健体质、防病治病的目的,翻开本书,你会找到想要的答案,会让食物成为你好的保健师。男性要健康,特效饮食调养少不了健康高于一切,拥有健康的男性才会拥有魄力和阳刚之气。让每个男人更完善自己,彰显男性的魅力,成就男人的幸福,通过简单的饮食来塑造男性的阳刚之美,即是本书的主旨之一。本书详细介绍了具有强筋健骨、益肾壮阳、养胃润肺、解酒护肝、护发固发功效的各色菜肴,并特别设置了男性亚健康食疗方案,让每一位忙忙碌碌、压力重重的男性,都能拥有自己的“健康备忘录”。男性朋友可以根据自身的情况,在日常饮食中轻松为自己疗养,找到打开自己健康之门的金钥匙。对症食疗,远离男性疾病。
中国国家地理:黄金典藏版.华北、华东
中国国家地理:黄金典藏版.华北、华东
《国家地理系列》编委会
¥3.48
用镜头讲述地理的故事。用文字调节山川的颜色。原始的村落、神秘的古城,浪漫的度假胜地,奇特的风俗民情……世界的多种极致之美在这里汇聚。浓烈的色彩,迥异的文化,碰撞出的是一道瑰丽的彩虹。*、权威的地理数据。5000余幅震撼心灵的摄影图片。300万字9卷本的国家地理巨著,锻铸出一段绚丽的地理传奇。
人一生要去的100个地方(世界篇)
人一生要去的100个地方(世界篇)
《图说天下.国家地理系列》编委会
¥5.00
出于一种好奇的习惯,我们内在的眼睛常常越过身体所在的位置向外观望,有时是无尽的天空,有时是涌动的汪洋,还有时是风沙弥漫的广漠。灵魂因为太入迷而走失在这片奇妙视域的尽头,一些问题开始没有头绪地跃然脑际——在世界的另一边,会有什么样子的山川?人群又怎样?在他们的信仰里,住着怎样的神明?
全球最美的100 世外桃源
全球最美的100 世外桃源
《图说天下.国家地理》编委会
¥5.00
曾几何时,古老年代的人们曾在心中呐喊着“逝将去女,适彼乐土”。那片乐土,就是他们心中的梦想之地,就像厌倦了诸侯纷争的老子的理想境界——一片小小的土地,少少的居民,鸡犬之声相闻,老死不相往来……而从古至今,人们所有梦想之地几乎都是惊人相似
全球最美的100个地方
全球最美的100个地方
《梦想之旅》编委会
¥3.48
本册《全球美的100个地方》,我们特别聘请了多位地理专家、资深的旅游爱好者及相关业内人士组成编撰组,以全新的视角在世界范围内选取了90多个地方的百余处景观,它们有或雄奇、或秀美的山川美景,也有充满人文关怀的历史遗迹,当然也不乏那些饱经沧桑的文化古城,那些朝气蓬勃的现代化城市。
全球最美的100人类奇观
全球最美的100人类奇观
《国家地理系列》编委会
¥3.48
这是一套让你用眼睛去旅行的书。《图说天下·国家地理系列》*作品,打破传统、全新演绎国家地理鲜活灵动的一面,神秘的探险之旅,浪漫的都市风情,震撼的人类建筑,绝美的原生态风光……前所未有的*美景一一呈现。一同来感受自然的雄浑壮美,历史的厚重沧桑,用你的眼,或者心,来阅读美的地球。
全球最美的100国家公园
全球最美的100国家公园
胡大敏主编,《国家地理系列》编委会编
¥3.48
从亚马孙河岸沉睡的雨林,到那不勒斯湾猛然惊醒的火山口;从遗失在荒草间的古文明,到繁华美丽的现代都市;从卫城山上俯瞰着人类智慧的帕特农神庙,到用残缺书写着辉煌的哈德良长城;从遥远的上古传说,到一次次深刻而亲切的回忆;从南半球到北半球,从过去到今天,浩如烟海的岁月里,多少地球与人类的奇迹被雕琢,被创造……
全球最美的地方精华特辑(狂野非洲)
全球最美的地方精华特辑(狂野非洲)
《图说天下. 国家地理》编委会
¥6.93
这是一系列让你用眼睛去旅行的书。从遥远的上古传说,到一次次深刻而亲切的回忆,从南半球到北半球,从过去到今天,浩如烟海的岁月里,多少地球与人类的奇迹被雕琢,被创造……以灵动的文字勾勒中国人的山水长卷,以焕彩的图片讲述东西方的地理传奇。《图说天下国家地理系列》*作品,匠心独具的风光选美,热情洋溢的异国之旅,放纵自我的心灵远足……打破传统、全新演绎国家地理鲜活灵动的一面,将地球与人类前所未有的*美景一一呈现。世界的极致之美在这里汇聚,碰撞出一首自然与人文的交响诗。
国家地理100自然奇观
国家地理100自然奇观
《梦想之旅》编委会
¥5.00
地理风景,是每一个心怀梦想的旅行者从未停止过的追求。当全球七大洲的100多处奇特景观历历在目,当400多幅精美图片将诱人美景展现在眼前,也许在这一刻,梦想,近得令旅行者触手可及。梦想之旅》编委会编著的《国家地理100自然奇观》分为五个主题章节,全面系统地介绍了国家地理100处自然奇观的地貌、气候、旅游等诸多方面的知识,分类明确,层次清晰、角度多样化地解读自然奇观的神秘之处。
很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光
很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光
朱晓平
¥8.98
偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。
高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例
高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例
《美食坊》编委会
¥5.00
高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
家常营养汤煲158例
家常营养汤煲158例
《美食坊》编委会
¥3.48
家常营养汤煲158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社