购物车
个人中心
咖啡慢食光
￥13.88
《咖啡慢食光》精选了*代表性咖啡馆中的人气无国界美食，从*不会缺席于各家Menu中的咖啡、饮料及甜点，到可以取代正餐的三明治、意面等，共收录了近100道美味食谱。书中食材常见易得，价格合理，步骤图详细，方便易学。
领与袖巧编织
￥10.39
《领与袖巧编织》从毛衣编织的基础知识、如何编织毛衣、各种领子的织法、各种袖子的织法、基础花样的织法五个部分，详细讲解了有关领与袖编织的各种技巧及花样，实拍图结合文字书名，十分适合编织爱好者参考学习。
茶人老杨教你识茶 泡茶 品茶
￥13.88
茶如何制成？你认识各种不同的茶吗？如何享用一杯茶?《茶人老杨教你 识茶 泡茶 品茶》以一名茶人的独特角度为你介绍了有关茶的各种知识。在内容上，本书摒弃了过于复杂且专业的茶艺知识，以浅显的语言、生动的图例将茶事娓娓道来，识茶叶、赏茶器、习茶礼……即便不谙茶事，也可在本书中拾获一份茶人的淡定与悠然。
老中医教你二十四节气顺时养生
￥4.99
《老中医教你二十四节气顺时养生》以传统文化中的24节气为主线，根据每个节气的特点详细讲解了应季的饮食宜忌，且图文并茂，形象直观，便于读者阅读使用。内容通俗，图片精美，十分适合对美食感兴趣的一般读者参阅。
花样主食轻松做
￥6.99
花样主食轻松做，超详细主食制作基础介绍，原料、调料、工具一一罗列，带您开启主食的大门。 包子、饺子、面条、饼类、粥类，丰富主食任你挑。 图文并茂、步骤详细，让您零失败。 ?
养好气血少生病
￥10.05
中医认为气、血是人体的能量源。充盈的气、血使人精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称。《养好气血少生病》讲述了气、血在人体中的作用和意义，以及调养气血的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。
一天一碗汤，彻底改变你
￥11.44
“食补”一向是东方人有智慧的养生方式，喝汤是非常不错的食补方法。《一天一碗汤，彻底改变你》分别介绍日常症状调理汤、肠道排毒汤、美容汤、女性保健汤、老人保健汤等，可以帮助读者针对不同体质、饮食习惯、口味喜好，选择地道的食材，煲出美味的营养汤，让家人轻松健康、充满活力。
麦家甜品教室
￥12.49
《麦家甜品教室》以“甜”口味为主打烘焙初级教程，从西式糕点到港式甜品等一网打尽。包含作者的具体操作步骤演示和失败经验详解。也会适当加入甜点的趣闻故事，可作为烘焙初学者的指导用书。
黄帝内经经脉按摩养生图典
￥11.44
黄帝内经经脉按摩养生图典针对普通人，去繁就简，图文结合，让每个人都能了解《黄帝内经》中十二条主要经脉的循行、作用，以及任何人都可以上手学习、使用的简易疏通方法。对经脉上的穴位也按照实用性与重要性分主次作了介绍。
保护心脑血管就要这样吃
￥11.44
保护心脑血管就要这样吃是一本介绍心脑血管病患者日常饮食如何进行的书。心脑血管病是心脏血管和脑血管的疾病统称，是一类严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，不容忽视。本书分4个部分，介绍了心脑血管病的基础知识、各种心脑血管病的食疗指南、有利于防治心脑血管病的食材、有利于防治心脑血管病的药材等内容。心和脑，都是我们身体的重要部位，这样图文并茂的解说，让你了解它们的重要性，学会如何应对心脑血管患者的日常饮食，还原健康生活。
痛风患者这样吃
￥11.44
《痛风患者这样吃》主要是一本指导痛风患者及尿酸高者科学饮食的图书，帮助读者在日常生活中合理规划自己的饮食。全书主要分为四大章节：把住入口关，选对食物，痛风饮食实践，痛风自然疗法。系统介绍了痛风患者的饮食黄金原则、降嘌呤饮食选择、日常饮食的安排等。
七彩童年手织衣
￥5.22
《七彩童年手织衣》是一本以配色编织为主的儿童毛衣书。 ★适合2~8岁儿童穿着。 ★全部为原创作品，既新颖时尚又融入很多中华传统元素。 ★毛衣编织图解完整，针针对应，清晰详细。
求医不如求己(上下两册)
￥4.99
这是一套读后马上想去做，做后就能对自己的身体充满自信，还可以帮助家人摆脱痛苦的健康经典读本。 历经10年的身体力行，作者中里巴人先生对10年前的心血之著《求医不如求己（1、2、3、4）》内容大道至简地删减组合，浓缩精华，使其更有针对性、更简单、更有效，其终极目的就是要让人人都能使自己的身心变得强大起来…… 本典藏版上册里的家传养生功法，从易到难，您可自由选择。有针对防病的，如推腹法、取嚏法、壁虎爬行法；有着重强壮身体的，如跪膝法、震动尾闾法；还有防止衰老、延年益寿的，如金鸡独立、坠足法、叩首法。此外，着重美容的梳头法，着重减肥的敲带脉法，着重睡眠的转脚腕法，都可以自由选用。法无高下，适合自己的，就是*好的。 生命是自己的，把时间花在健康上是*划算的投资。拥有了健康，您才能真正拥有一切。 本典藏版下册专论经络养生之道，里面方法很多，不用每种都做，只做自己喜欢的，愿意坚持的。喜欢和坚持，就是养生的秘诀。 经络养生，学习起来并不难。没上学的小孩子都可以学会，不识字的老人也能掌握。因为经络穴位都在自己身上，您随时随地都可以自己学习，自己感觉，自己摸索，自己创新。 所有方法，虽然简单，但也要花点儿功夫，坚持一段时间，才会效果明显。只有健康才能真正地自信，才是全家人的幸福。
把小日子收进手帐里
￥7.99
每个玩手帐的小伙伴在围观手帐达人的晒图时，大概都有过这样的怨念： 这款胶带/贴纸我也有啊，为什么人家贴得这么好看！ 这一页布置得好漂亮，她是怎么想到要这样安排的？ 她用的是什么工具？看起来很好用的样子…… 我不会画画，是不是就做不出这么好看的手帐？ 怎样才能把手帐照片拍得这么漂亮？ 不用再偷师了！我们邀请了五位你很可能围观过的手帐达人，将她们的设计思路、私房秘籍和手帐神器，毫无保留统统介绍给你！你将了解到她们写手帐时在想些什么、用些什么，她们脑袋里那些绝妙的创意是从哪里来的，怎样形成并保持强烈的个人风格，坚持写手帐将为生活带来哪些变化等。 对于爱手帐的我们，生活从来不是毫无意义的时间流逝。让我们通过用心写手帐，把生活过得更美好。
冬韵奥林匹克
￥16.80
本书从艺术欣赏角度介绍了冬奥会的历史和风采，展示冬奥文化的魅力，介绍了北京申请冬奥会举办权的历程、历届冬奥会举办地的简况，选取了历届冬奥会的参与奖章、海报、丝巾和吉祥物这四类有代表性的能体现各届设计特点的纪念品，精简而覆盖面大，并设计了互动内容供读者参与冬奥会纪念品设计，旨在普及冬奥会知识的和推广奥林匹克文化。
小炒汤煲花样百变2000例
￥10.90
《小炒·汤煲花样百变2000例（超值全彩白金版）》介绍了炒菜入门及实用菜谱，不仅包括可口、精致的小炒，还包括营养美味的汤煲，读者可以依据喜爱的食材查找做法，也可根据自身喜好和实际需求学做美味；下篇20个章节的内容包括了煲汤常识及十几类功效汤普。不管你是单身还是居家，都能从这里得到满足。
健康常识全知道
￥10.90
在日常生活中，我们自认为许多正确的生活方式和观念事实上有很大一部分是错误的，有损健康的。然而，由于缺乏科学的健康常识，我们并没有意识到这些错误，长年累月地生活在这些错误中，一点点损害着自己的健康。“千里之堤，毁于蚁穴”，平日生活中的一个个健康小错误终可能会酿成大病…… 为帮助读者走出健康误区，树立科学的健康观，我们综合国内外的*研究成果，编撰了这本《健康常识全知道》。这是一部居家的生活工具书，它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特点，真正做到了一册在手，健康常识全知道。书中介绍了1500多个每个人都必知的健康常识，内容涉及日常生活的方方面面，并进行了合理的分类，以便于读者阅读使用，共包括“穿衣与健康”、“各种食物与健康”、“饮食搭配与健康”、“饮食习惯与健康”、“居住与健康”、“生活习惯与健康”、“营养滋补与健康”、“运动、减肥与健康”、“性保健”、“女性保健”、“育儿与健康”、“美容美发与健康”、“娱乐休闲与健康”和“疾病防治与健康”等17个方面。此外，书中还附设了数百条“温馨提示”，以作为对健康常识的补充，这使得本书实用性更强，内容更丰富，是百姓身边贴心的健康顾问。
妈妈不生气，孩子更争气：好妈妈的孩子情绪心理学
￥8.10
父母是孩子未来发展的重要推手，一定要懂得孩子身心成长的过程，了解孩子每个行为背后的秘密，这样才能更加有针对性地解决问题，培养出优秀的孩子。本书既介绍、分析了孩子常见的心理问题及叛逆现象，如社交恐惧、考试焦虑、忧郁、嫉妒、虚荣、自卑等，同时也提供了一系列极具可行性的操作方法，帮助父母进一步了解孩子的所思所想，有效解决孩子的各种情绪问题！
FBI教你实用防身技巧
￥8.10
本书所要呈现的不仅仅是简单的防身技巧，还包括*的防身理念，这些都可以被广泛应用于增强警务人员人身安全的实践中。本书的主要内容在于介绍各种防身的基本原则和战术，对于多数警务人员来说简单易学，容易理解和记忆。这些原则和战术都经过大量科学研究和实战的检验。
卡尔·威特教育全书
￥7.84
现在，人们都非常重视孩子的早期教育。但是，早期教育也要讲究方式方法，不能漫无目的、毫无计划。有多少孩子的兴趣和学习的快乐，被沉重的书包和一天到晚连轴转的辅导班所湮灭？他们的童年是他们想要的吗？有谁真正尊重过一个孩子自己的意愿呢？其实，孩子应该健康快乐地成长。 为什么越责骂孩子，孩子却越调皮不听话？ 为什么孩子成天抱书苦读，成绩却毫无长进？ 为什么孩子会有逆反心理？为什么孩子要撒谎？ 为什么孩子不能与其他孩子和谐相处？ 怎样应付那些精力充沛的“小闹将”？ 你知道如何培养孩子的自信心吗？ 如何让孩子更早地认清社会、识别他人？ 如何才能让孩子健康快乐地成长？ …… 这些在育儿过程中势必会遇到的难题，本书的作者早已为你做了解答。认真读完这本书，你将会有非常的收获。 本书由北京师范大学教师教育研究所主任、教育学博导朱旭东教授审定，将卡尔·威特的教育精华与中国家庭现状相结合，指导父母更好地将卡尔·威特的教育理念运用于自己孩子的教育实践中。
精选家常菜全集
￥23.62
对于一个家庭来说，下厨做饭的人往往都会感叹众口难调。《精选家常菜全集》挑选了150余种常见食材，精心烹制了1000余道美味菜肴，这些菜肴 烹调方法各异，口味多样，形式多变，相信一定能满足家庭每个成员的口味要求。 本书邀请知名营养专家对每一种食材的保健功效都做了准确的定位，并对食材间的搭配、特殊人群的饮食宜忌以及各种常见病的饮食宜忌都做了简要介绍，能指导读者针对个人的实际情况合理地运用各种食材，烹制健康美味的菜肴。
