万本电子书0元读

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满2件6折 培养完美女孩100个细节
培养完美女孩100个细节
王志艳
¥19.90
  每一位父母都希望自己的女儿完美,但是,不少女孩由于受到不当的家庭教育和不良社会环境的影响,变得任性、敏感、娇弱、多疑、自私、没有主见,这让很多父母头疼不已。《培养完美女孩的100个细节》针对家庭教育的现状,从多个角度分析了这些问题产生的原因以及应对方法,能够有效帮助父母解决各种家庭教育问题,使女孩们健康、快乐地成长。     《培养完美女孩的100个细节》适合3岁至16岁女孩的家长阅读。
满2件6折 健康你做主:医学养生系列(套装共三册)
健康你做主:医学养生系列(套装共三册)
[英]珍妮·班厄姆、[美]伊莎贝拉·温兹、(美)乔希·阿克斯
¥99.99
《桥本氏甲状腺炎的自我疗愈》 桥本氏甲状腺炎(又称桥本氏病)是一种自身免疫性疾病,会影响甲状腺并导致人体攻击自己的细胞。为了缓解这种使人衰弱的症状,医生经常给患者开具合成激素,这些激素具有许多改变生命机能的副作用。 药剂师伊莎贝拉· 温兹医生于27岁被诊断出患有桥本氏病后,对疾病的影响以及药物的价值和局限性拥有了*手的了解。她认为,改善健康的关键在于生活方式的干预。凭借自身的经验以及与数千名患者进行咨询的工作,本书总结了她的研究成果,为从疾病根源上自体免疫损伤的治愈和逆转提供了一条实用的途径。长寿饮食就是实现更长、更健康、更充实生活的关键。 《征血:推动人类遗传学的血液输送史》 本书聚焦20世纪中叶的英国,梳理血液输送推动下的人类遗传学发展史。从危险的外科手术转变为常规化验,对血型的认识使个体间的血液输送与用血安全成为可能;庞大的采血数据揭示人类遗传共性,为破除偏见、国际团结奠定了科学基础。回看一众功勋科学家的突破之余,本书也整理收录文员、媒体、献受血者、国际机构等多元视角,向读者*、生动地重现由科学界主导构建理性、包容、完善社会的时代。 《吃土:强健肠道、提升免疫的整体健康革命》 在本书中,乔希?阿克斯博士利用真实患者案例和科学研究成果,生动诠释肠漏症为何发生、对全身的广泛影响以及如何治愈它。他提出了一个全新的健康理念:回归大地,过上“吃土”生活。阿克斯博士解释,为了扶助肠道细菌和防治肠漏症,在日常生活中有一点儿“脏”是必要的。土壤中那些让植物和动物茁壮生长的微生物,也是保持我们的肠道健康所需的。阿克斯博士不但提供了简易测验,让读者很快掌握自己是否有肠漏症、属于哪种肠漏症类型,而且提供了步骤简单、花费不高、容易使用的解决方案,包括食谱、营养补剂、作息时间、自制清洁用品配方等,所有读者都可以即学即用,仅用30天就可以显著改善肠道健康,从源头防治百病。
满2件6折 教出会思考的孩子
教出会思考的孩子
[美]朱莉·博加特(Julie Bogart)
¥54.95
关于孩子的阅读与写作,你是否有以下问题—— 孩子没有阅读习惯,怎么办? 孩子阅读时的专注度不够,无法行深度阅读,怎么办? 孩子看了很多书但作文写得不好,怎么办? 孩子沉迷于游戏,家长需要担心吗? 只要坚持阅读,就会获得智慧,成为一个有见识的人,果真如此吗? 网络上信息混杂,如何分辨哪些信息是正确的,哪些是错误的? 这是一本给所有家长及教育工作者的养育指南,培养孩子的批判性思维,帮助孩子培养全/面的世界观,成为知识面广、表达能力强、会独立思考、能解决问题的终身学习者。更好地应对数字时代多种多样的价值观与信息冲。在获取知识途径丰富,知识相对“廉价”的时代,帮助孩子更好地思考与决策。 凭借20多年的家庭教育和课程发经验,作者在书中引导各个年龄段的孩子提高探索世界的能力,让孩子逐步掌握思考与学习的过程,并产生新的见解,而非简单重复学过的知识。书中提供了14种适合各个年龄段的活动,适合父母与孩子共同尝试,一同启培养批判性思维之旅。
青少年社会情商课
青少年社会情商课
叶如风
¥19.92
大多数失败的教育,无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子“社会情商”发展的时机,会让孩子带着“失落的一角”长大,然后社会。这样的孩子,容易成为社会的妥协者。 作为家长,我们要时刻思考一个问题:家庭教育的终目的到底是什么?不要刻意培养一个“完美孩子”,而要努力培养一个有完整的“社会情商”的孩子。社会充满不确定因素,机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会,必须具备完整的“社会情商”。本书意在通过8大场景,提升社会情商和社会能力;通过发人深省的故事,造孩子的生活现实感、自然现实感、社会现实感、生命现实感、人生现实感、世界现实感。
女孩,请你学会爱护自己
女孩,请你学会爱护自己
白璐
¥19.92
孩子青春期后,面对自身产生的种种变化,或紧张、或尴尬,很多问题即使面对家长也羞于启齿,再加上她始有意识地对自己的隐私行保护,跟家长的知心话也越来越少了。这两方面的原因导致原本关系亲昵的家长和孩子,在需要沟通交流的时候却产生了严重的隔阂。具有 “过来人”经验、教训的家长,在这种时候根本就没有办法以适当的方式教育女儿。这时候,换一种交流方式也许会有意想不到的结果。口传心授不适用,不如给孩子一本好书,让孩子自己去看,去领悟。 这套书就是我们专门为青春期孩子量身定制的青春期身心成长指南。希望它能成为青春期女孩的良师益友,更希望它能帮助孩子度过青春期的重重危机。当然,我们也希望本书能让父母和老师可以从中得知青春期女孩那些不愿讲出来的烦恼和秘密,理解女孩们产生种种变化的原因,面对青春期女孩的教育时不再束手无策,成为青春期女孩们知心的良师益友。
协和名医说宫颈健康
协和名医说宫颈健康
谭先杰
¥23.92
枯燥无味的宫颈癌防治科普知识和风趣幽默的对话结合在一起,科普□得有趣多了,对话□得科普多了,趣味性和科普性的有机结合使得本书的科普价值大大提升。读完本书,你也将□成一个宫颈癌科普达人,你也可以向你身边的人科普宫颈癌的防治知识了。
给孩子的网络生存课
给孩子的网络生存课
张海阔
¥23.92
网络安全既关乎国家安全,也关乎青少年成长。在这些指导思想下,结合我国青少年使用网络的普遍性的现状,全国各地每年都有各种形式的网络宣传周的主题活动,如各种主题展览和讲座,以及“校园日”“电信日”“个人信息保护日”等活动。因此这本书也非常适合社区和校园。本书是一本融合家庭教育元素的计算机类科普图书,主题是通过了解网络安全的基本知识,形成网络安全思维,如补齐安全短板、重视基础设施、网络世界的墨菲定律、防患于未然、主动防御思想等。
儿童自我管理能力训练全书:独立自主的生活能力
儿童自我管理能力训练全书:独立自主的生活能力
贾军
¥19.92
本书为套书“儿童自我管理能力训练全书”中的“独立自主的生活能力”分册。书稿通过图文并茂的形式,从生活中的常见案例手,针对这些影响孩子未来人生的独立自主的好习惯,并为家长提供实用、简单的培养方法、心理学知识,以及有趣好玩的实操游戏,旨在引导父母挖掘孩子行为背后的心理根源,让父母在了解孩子心理发展规律的基础上,更好地理解孩子、支持孩子,让孩子养成独立自主的好习惯,在边玩边学的过程中帮助孩子健康、幸福地成长。
给孩子的安全生存课 :如何在校园里保护自己
给孩子的安全生存课 :如何在校园里保护自己
万安伦
¥11.92
有些路,终究要一个人走,守护孩子的安全不是要保持寸步不离,而是应该在孩子渐行渐远的成长中,教给他安全意识和技能,培养他的独立生存能力。  本书为“给孩子的安全生存课”套书中的一册,以“校园”为生活场景,用情景故事和安全知识培养安全意识,通过“独立思考篇”培养孩子的安全思维,告诉孩子在校园里要提高注意常见的安全问题,比如如何防范校园欺凌,不用文具闹,不对同学做恶作剧,运动受伤了怎么处理等意外伤害,懂得采用正确的方法防范危险,增强应对危险的能力,做到既不伤害他人,又要保护自己,莫让悲剧一次次重演!
满2件6折 国术健身:五禽戏
国术健身:五禽戏
周倩、牛爱军 编著
¥17.90
从“什么是五禽戏”“为什么练五禽戏”和“怎么练五禽戏”三个角度出发,对五禽戏的起源、发展和习练要领行了介绍,对五禽戏的健身作用行了解析,对五禽戏的基本功与功法套路的练习方法行了讲解。 在功法套路的讲解部分,《国术健身:五禽戏》不仅通过真人连拍图对动作步骤行了展示,还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误行了讲解。此外,书中提供了五禽戏的在线学练视频,旨在帮助读者降低学习难度,提升练习效果。无论是五禽戏的学习者,还是教授者,可从书中受益。
满2件6折 性心理学
性心理学
[英]霭理士著,潘光旦译
¥39.99
《性心理学》是一部深入探索人类性心理现象的经典之作,由英国著名心理学家哈夫洛克·霭理士所著,经中国学者潘光旦先生精心翻译并引入中国。全书共分八章,涉及性心理的各个方面,即性生理、性冲动、性偏离、同性恋、婚姻与性生活、爱情等。本书不仅是对性心理现象的科学研究,更是对人类情感、欲望、亲密关系等方面的深入探讨。 在潘光旦译本中,作者霭理士的学术观点得到了准确而细腻的传达。书中首先界定了性心理的概念,并详细阐述了性心理在人类生活中的重要性。接着,作者从生理、心理、社会等多个角度,对性心理进行了*而深入的剖析。 《性心理学》虽然是一本科学著作,但带有浓厚的人文色彩。逻辑清晰,行文优美,兼顾科学性与艺术性,也是一本写给普通读者的教科书。
满2件6折 儿童教育原理
儿童教育原理
[英]伯特兰·罗素著,谢曼译
¥29.99
本书是伯特兰·罗素对现代教育理论的深刻探讨,特别是聚焦于早期教育的重要性,他主张教育应旨在培养个体的理想品格,促进社会的整体进步,并强调在教育过程中尊重儿童天性,倡导科学育儿法,为儿童创造*发展的良好环境。罗素十分关注儿童的早期教育。他认为不能缺少照顾者和教育者的爱和同情。如果没有爱和同情,对儿童的关心和照料,就是好似循规蹈矩地完成一件产品的流程,而且孩子也可以感受到成人是否真的愿意与自己“对话”的真心。罗素的部分教育理念,比如游戏对儿童发展的重要,幼儿园早期教育的必要,放在当今的社会,也具有一定的革新理念。
满2件6折 爱的能量——爱情哲学50讲
爱的能量——爱情哲学50讲
林光华
¥53.40
这是一本以哲学为根基,融合了社会学、心理学、文学、电影等不同视角的通识著作,上编是对当代爱情的悖论与困境的思考,中编是对九种不同爱情类型的分析,下编是对爱情与婚姻中常见问题的回应;分析了柏拉图、叔本华、海德格尔、萨特、波伏娃、梅洛-庞蒂、弗洛姆、韩炳哲以及老子、孔子、庄子、子思、慧能等哲学家在爱情方面的观念,展示了西方之“爱”与中国之“情”的丰富图景。通过对叛逆之爱、依附之爱、分裂之爱、滋养之爱、精神之爱、自由之爱、放手之爱、危难之爱与控制之爱的分析,探讨爱情中的原生家庭问题、爱性分裂问题、人性善恶问题以及依附型人格、控制型人格、爱情依赖症、PUA等问题,既揭示爱情中惊艳时间的美好、对于人生的重大意义,也让人了解自身在爱情中的心理,以及容易产生的问题与突围的方法,在爱情的危机时代寻求解决之道,在资本与技术对人的异化语境下重塑对爱情的信仰。
给孩子的物理启蒙课
给孩子的物理启蒙课
祝磊
¥23.92
物理课上要背那么多公式、定律,还有那么多计算,学起来好像很难,又没意思……有没有一种有趣的学习方式呢?  有的。  本书为小读者带来的是22堂不一样的趣味物理课,启你的好奇心、创造力,培养你的科学思维,让你越学越想学,越学越轻松。  为激发物理学习兴趣,作者用青少年耳熟能详的古诗词、俗语、历史故事作为标题,设置了22个有趣的物理问题,从青少年可以感知、观察到的日常生活现象出发,用物理学的视角引导孩子理解诸如重力、浮力、能量、光的折射、电与磁等生活现象,这也很好地覆盖了小学科学课和中学物理的教学大纲的知识,帮助孩子建立起专属于物理学科的思维方式,为中学物理学习夯实基础。 
平稳度过一年级(升级版)
平稳度过一年级(升级版)
北京市海淀区万泉小学“平稳度过一年级”课题组
¥19.92
【内容简介】(必填,不少于200字) 对于即将上一年级或者正在上一年的孩子的家长而言,他们焦虑和关注的话题常常是:孩子上一年级前需要具备哪些能力?学前要超前预习一年级知识吗?如何帮孩子跟老师和同学建立起良好关系?如何引导孩子养成良好的学习习惯?家长应该怎样配合学校工作?……本书为北京市海淀区名校的一线优秀教师写给一年级家长和孩子的全方位指导手册,根据大量的课题研究和数据分析筛选出来近100个相关话题,按心理调适、学适应、习惯养成、能力提升、性格塑造、学习辅导等分类,全面解决一年级关键期家长和孩子的困惑,指导家长帮助孩子平稳度过一年级,为今后的学习生活下坚实的基础。
给孩子的安全生存课 :如何在公共场所保护自己
给孩子的安全生存课 :如何在公共场所保护自己
万安伦
¥11.92
有些路,终究要一个人走,守护孩子的安全不是要保持寸步不离,而是应该在孩子渐行渐远的成长中,教给他安全意识和技能,培养他的独立生存能力。 本书为“给孩子的安全生存课”套书中的一册,以“公共场所”为生活场景,用情景故事和安全知识培养安全意识,通过“独立思考篇”培养孩子的安全思维,告诉孩子在公共场所时,要提高警惕,注意常见的安全问题,比如交通事故、走失、火灾、溺水、雷电、地震等意外伤害,懂得采用正确的方法防范危险,增强应对危险的能力,做到既不伤害他人,又要保护自己,莫让悲剧一次次重演!
学习高手都在用的语文写作思维
学习高手都在用的语文写作思维
杨泽、王晓玲
¥26.00
新课改背景下,读写结合是学生高效学习语文的重要方法。阅读和写作是提升学生思维能力的重要场景。本书作者遵循思维训练的层次性和阶段性,根据丰富的一线教学经验和思维教学实践,提出了高效学习的读写法,有利于实现读写的贯通、转化及双向促,能帮助孩子穿梭于阅读与写作之间。 本书读者对象为9-15岁的孩子,聚焦写作思维训练,提出了三情法、金字塔、黄金圈、起承转合法、造语料库法等10大写作思维。用生动有趣的科幻故事和任务闯关的形式,把记叙文、说明文、散文、诗歌、议论文等5大文体的写作思维和技巧巧妙融其中,由浅深,层层递,手把手帮孩子建立写作思维,掌握写作的基本规律和方法。 该书是国内全面建构语文思维的训练指南。由思维训练的国内权威研究机构——北师大思维训练研究项目中心与语文名师、思维导图畅销书作者杨泽联合研发。
3—6岁,好妈妈一定要懂的育儿心理
3—6岁,好妈妈一定要懂的育儿心理
木紫
¥15.92
你的孩子会为自己鼓掌吗? 孩子发脾气,就是不懂事? 孩子总是以自我为中心,是因为自私吗? 作为父母,我们总是期待自己的孩子性格好、智商高、爱学习、兴趣广泛、身体健康、拥有积极的人格特质,未来能够以积极的态度去适应社会。如何让期待变成现实呢?3—6岁很关键。 本书立足于儿童发展心理学的理论,通过100 个日常生活场景,从科学与发展角度详细解析了3—6岁孩子的行为表现,帮助家长了解3—6岁孩子的心理特,从而科学养育。
漫画儿科常见病
漫画儿科常见病
Dr老爸
¥23.20
【内容简介】 孩子咳嗽总不好,会不会是得了慢性支气管炎? 发热对孩子到底有哪些害处?正确的退热方法是什么? 宝宝总是漏一些??在裤子里,医生竟然说是便秘? 孩子生病爸爸妈妈着急,家长们为什么这么容易慌张?其实很多时候是基于对孩子疾病的不了解。本书作者是十多年儿科经验的年轻“老医生”,集多年临床经验并结合自己家两个孩子的喂养常识,告诉新生代父母必知的儿科常见疾病的预防及护理。 书中穿插了大量作者在生活中自己家孩子生病的真实病例,配以幽默风趣的小插图,让阅读既不枯燥,也可以比较直观地看到一些照顾生病孩子的方法,比如怎样给孩子拍背咳痰,孩子过敏该如何护理等,方便新手爸妈们学习。
减糖控糖饮食书
减糖控糖饮食书
王兴国 姜丹
¥23.92
本书作者利用独创的“四格饮食法”,针对不同类型血糖异常的人群设计了不同能量级别的每周食谱示范,并对有代表性的食谱配以具体做法,让读者真正知道该如何搭配食材和调味品,才能合理控制血糖,是一本实操性很强的减糖控糖饮食书。
接纳孩子,接纳不完美的自己(第二版)
接纳孩子,接纳不完美的自己(第二版)
侯瑞鹤
¥23.92
本书是由中科院发展与教育心理学博士、专业心理咨询师侯瑞鹤,在潜心研究儿童心理发展的基础上撰写而成。书稿中作者对儿童的心灵成长行了深度剖析,帮助父母了解亲子育儿问题背后的心理过程和机制,让家长看到问题的真相,从而在面对千变万化的育儿情境时,创造出适合自己的育儿方法。此外,作者倡导父母要无条件纳孩子,更要纳不完美的自己,要注重父母自身的成长。只有这样,才能建立起良好的亲子关系,从而实现孩子健康、全面的发展。