万本电子书0元读

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老年长寿百科
老年长寿百科
本书编委会
¥0.99
融传统养生于现代保健,寓健康长寿于新潮健康理念,其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”,又包含了健康长寿的普遍规律。
家庭急救完全应变手册·创伤性急救法
家庭急救完全应变手册·创伤性急救法
张南
¥0.99
虽然现代人生活的水准提高了,但一般家庭仍然普遍缺乏医疗保健常识。 有鉴于此,本书在编写上以急救方面为主,同时介绍家庭常备用药的常识,以及适合全家人的健康 设备,并教您如何看懂检验报告。
每满80减40 孩子的问题都是父母的问题
孩子的问题都是父母的问题
包丰源
¥14.65
人生命的走向和性格,往往是受家庭和父母的思想、言行、态度、情绪的影响,并且影响着孩子日后的健康、事业、婚姻和人际关系。我们对孩子的教育方法,大多都是从自己父母的经验或成长感悟得来――而这些本质上都是父母教育方式的延续,大多数人没有接受过“为人父母”的教育,更没有学习过让孩子幸福的方法。 “孩子的问题都是父母的问题”一书,以作者十多年大量的实践案例和理论总结,从父母自身成长的历程中,找寻可以让孩子幸福一生的答案。在缺乏父母与孩子有效互动和沟通的今天,找到现实生活中解决亲子关系的有效方法,并迅速的落地实现。 这本书也是通过理论和个案解读,让父母跳出自身固有的思维惯性,透过反观自己与孩子相处的模式,才能清楚的认知自己与孩子的关系在于教育、爱、修和智慧,从而感受生命真爱的链接,正确激发孩子的潜能,提升家族能量,世代相传! 让父母和孩子面对社会复杂环境的挑战时,更加轻松与从容,让孩子主动学习,主动承担踏上幸福一生的列车!这无疑是每一位父母需要重新思考和学习的人生必修课。
男人饮食营养与健康·壮阳篇
男人饮食营养与健康·壮阳篇
马天
¥0.99
进入21世纪,人们更加渴望健康,追求健康,以健康为中心成为社会流行的生活原则,得到社会公众的普遍认同,什么都可以没有,但不能没有健康;什么都可以拥有,但不能拥有疾病。
女性生活保健知识手册
女性生活保健知识手册
钮文异
¥0.99
在欢乐、愉快的氛围中,平等、坦诚、快活地谈论、叙说、交换和了解自己在青春期的生理变化,懂得青春期有关的注意事项,更好地解决成长中的困惑和烦恼。相互之间无所顾虑,融为一体,达到生理健康和心理健康教育的目的,使你们能顺利度过这段人生中美好的年华。
每满80减40 口口相传的台湾旅游书(全彩)
口口相传的台湾旅游书(全彩)
陈新 
¥24.79
  本书告诉你全面的台湾游玩信息,带给你关于吃、住、行、购、娱等旅游的全面咨询,此外,本书还配有 “乘观光列车赏美景”、“离岛风情逍遥游”等*内容。希望能够为热爱旅游的驴友、偏爱背包的穷游家,以及一心希冀去这座“来了就不想走的城市”的人们提供一些更加便利的资讯和更加实用的信息。
每满80减40 木工雕刻全书
木工雕刻全书
埃弗雷特·爱伦伍德
¥34.87
  无论你是一名木雕初学者、多年的木雕玩家,还是希望拓展自己技艺的木工,《木工雕刻全书》都能给你很大的帮助。在这本内容全面、图文并茂的书中,著名木雕家埃弗雷特﹒爱伦伍德将40余年的木雕经验和技巧倾囊相授,为你带来*的指导、实用的方法和扎实的技巧。   在这本书中,你能够学到:   怎样为作品挑选合适的木料;   雕刻工具及其使用方法;   打磨工具的专业手法;   基础的及高级的木雕技法;   怎样将一个想法实现为一件木雕作品;   布置一个木雕的工作空间;   电动雕刻的基础;   怎样给作品上漆和上色;   另外,书中还以分步详解、一步一图的方式说明了7个经典木雕作品的创作过程,这本书*是你学习及提高木雕技艺的实用指导。
美味方丈记
美味方丈记
陈舜臣
¥15.60
本书为陈舜臣夫妇谐趣美食对谈集,书名“方丈”二字源自《孟子》里的“食前方丈”一句与日本平安时期著名歌人鸭长明的作品《方丈记》,在本书意指“餐桌的大小”。作者以大家较熟悉的各种中式、日式食品为引子,在中日历史的渊源和对比中,深入浅出地将饮食文化娓娓道来。例如,古代的中国人也吃生鱼片,为什么生鱼片后来就从主流饮食中消失了?为何说厨房是人生修行的场所?哪些食物具有抚慰人心的力量?…… 陈舜臣夫妇的俏皮对话,让人想起钱锺书夫妇的温馨生活。本书还多处介绍陈氏私房菜谱,不乏实际操作性。
完美怀孕百科
完美怀孕百科
郑国权
¥3.48
  本书将孕育的科学知识、临床实践和心理呵护密切结合,从孕前知识储备与准备、胎宝宝的发育状况与准妈妈的身体变化、孕期营养饮食与日常起居注意事项,以及孕期心理调适、疾病防治、养胎胎教、安全分娩等方面所涉及的各种孕产问题,为准妈妈设计了一整套完备、有效的行动指南,并为准爸爸在孕期中对妻子和胎儿的照顾,提供了实用的方法指导。 ?
巧手家常菜
巧手家常菜
尚锦文化
¥8.27
  巧手家常菜一书包含近800道精选的家常菜,原料易买,做法详细,都是家里常吃常见常做的菜。并附有600条巧手妙招,让您事半功倍,轻松做出美味可口的家常菜。
巧手川湘菜
巧手川湘菜
尚锦文化
¥8.27
  巧手川湘菜,包含非常受欢迎的川菜和湘菜400多道,麻辣鲜香,让您停不下口。精选餐馆火爆菜家中做,好吃又放心。图文并茂,步骤详细,是爱吃辣的读者的福音!
巧手家常汤粥面
巧手家常汤粥面
尚锦文化
¥8.27
  巧手家常汤粥面,包含杂粮蔬果粥,肉蛋粥;禽肉畜肉水产蔬菜汤煲;各种美味面条。让您家的主食餐桌每天都不同,满足全家人的胃口与营养。
每满80减40 食养女人美丽健康一辈子
食养女人美丽健康一辈子
黄砚萍
¥10.39
  对于女性来说,一生中要经历青春期、孕产期、更年期等几个重要的阶段,在饮食中着重补养,对改善体质,保养美丽容颜,延缓衰老都有很好的作用。本书从女性气血调补、顺应节气调养、五脏调补等内容着手,用简单的饮食方法,帮你养成美丽健康的自信女人!
每满80减40 棒针编织的毛衣世界
棒针编织的毛衣世界
阿瑛
¥13.86
  《棒针编织的毛衣世界》一书共挑选了110多款优秀的棒针女士毛衣作品,含外套、背心、连衣裙、披肩等。全书款式时尚丰富,色彩搭配也十分完美,并且每个款式都附有详细精准的编织图解,就算是初学者也能很容易编织出心仪的作品哦!
型男手织毛衣
型男手织毛衣
阿瑛
¥8.99
《型男***手织毛衣》一书款式经典、简约,图片拍摄优质的男士毛衣教程书。33款毛衣,包含了男士日常穿着的开衫、套头衫、背心,另补充8款男士的毛巾围巾,款式大气实用,也较为简单,让书的内容更丰富实用,编织新手也都能够驾驭。图片拍摄偏画册风格,彰显档次与品位。
每满80减40 畅享四季毛衫编织
畅享四季毛衫编织
阿瑛
¥13.86
  《畅享四季毛衫编织》一书系列书收录了棒针毛衣、钩针毛衣、儿童毛衣以及综合毛衣4本。本书收集了114款女式毛衣,以棒针毛衣为主,穿插钩针以及帽子围巾等作品。书中不仅有精致的模特展示图,还有完整的编织结构图解和文字步骤解析,是一本十分实用的棒针钩针毛衣编织书。
遇险自救自我防卫野外生存
遇险自救自我防卫野外生存
许俊霞
¥9.15
许俊霞、肖玲玲主编的《遇险自救自我防卫野外生存(超值全彩白金版)(精)》分三部分讲述了生存方面的知识和技能,部分遇险自救,讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识,包括家庭常见事故急救技能,重伤与危险情况下的急救自救方法,交通事故、恐怖袭击及其他灾难中的生存技能。第二部分自我防卫,介绍了自我防卫的各种知识和技能,主要有自我防卫的基本知识、常见的攻击方式、各种常见事故的应对,特别是针对女性设计的自我保护技能。第三部分野外生存,不仅介绍了野外旅行的安全常识,也详细讲解了野营、旅行时的各种生存技能,尤其是在没有现代化工具的情况下如何利用自然本身和原始技术取火、取水、觅食、制造工具、加工食物等。 《遇险自救自我防卫野外生存(超值全彩白金版)(精)》不仅使读者对生存有全面而深入的了解,同时也让读者学习到实用有效的急救自救方法、防身技能和野外生存本领,是一本集知识性和趣味性于一体的实用生存百科全书。
再忙也要做个好爸爸
再忙也要做个好爸爸
舒童
¥9.99
  本书以“忙爸爸轻松教子的9个关键词”为主线,特别针对忙于工作、无暇顾及对孩子的教育、认为父教不重要的父亲群体,介绍了孩子各年龄阶段的身心特点,阐述了孩子在成长过程中需要从爸爸身上吸收的品质、素质,以及爸爸怎样以好的方式将爱和教育传递给孩子。   本书结合诸多当下热点,加入热门话题中的事例和元素,同时吸收众多优质节目中的优秀教育方式,配合大量真实、科学的数据案例以及教育专家和心理学家的理论,让爸爸们在忙碌之余也能学到具有技巧、符合孩子特点的教育方法。 ?
每满80减40 微运动:最最简单的塑型健身法
微运动:最最简单的塑型健身法
牛国卫
¥12.21
精?瘦?美?谁不想啊,可哪有时间天天去健身房啊?不用担心,牛国卫教授专为“懒人们”设计了100多种微运动,只需要利用工作间隙,在办公室就能轻松完成。 《微运动:简单的塑型健身法》会指导你如何锻炼和放松,并将健身融入你每天的工作中,以此来强健你的体格。虽然动作不大,却可以保持肌肉的力量和关节的柔韧性,减掉身上多余的脂肪,对你的形体和颜面也有显著的效果。长期坚持,还能有效地降低患病的风险,例如高血脂、糖尿病和高血压、静脉曲张、慢性鼻炎等。
你的2岁孩子
你的2岁孩子
(美)路易斯·埃姆斯,(美)弗兰西斯·伊尔克
¥1.09
  当孩子表现出教养的困难和麻烦时,如果父母知道这不是个别行为,而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象,心里就会踏实很多。同样,对于大多数父母而言,如果了解孩子在某个年龄阶段的特点,就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。   为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为,美国吉赛尔人类发展中心在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究,并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现,也总结了他们这一阶段的成长规律,并列举孩子的很多典型表现,在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。   《你的N岁孩子》系列一出版就获得巨大成功,成为了兰登书屋畅销30年的当家品牌,并被授权到世界各地,成为了两代父母、3亿家长的信赖选择。信谊出版的繁体版同样在台湾地区常年畅销,至今仍不断加印,创造了20年长盛不衰的销售记录。而今,《你的N岁孩子》系列终于来到了内地,希望它能够帮内地父母们更加了解孩子、减少压力,使孩子身心健全、茁壮成长。
你的6岁孩子
你的6岁孩子
(美)路易丝·埃姆斯,弗兰西斯·伊尔克
¥1.09
  本书从以下方面介绍关于6岁孩子的一切:   (1) 介绍孩子6岁时身心发展特质和成长规律   (2) 怎样在孩子6岁时引导人际关系能力的发展   (3) 介绍6岁孩子的日常作息习惯   (4) 为父母讲解6岁孩子的管教方式