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家有恶猫
￥41.30
作为美国知名的猫行为学家之一，米歇尔提供了有关猫科动物行为和猫科动物环境变化影响的出色信息。她写了一本她觉得猫主人需要的书，也是她一直想读的书。 从“不惩罚，不训斥”的基本原则出发，作者定义了她的C.A.T.计划：停止不受欢迎的行为（使行为或其位置不那么吸引人）；将猫吸引到理想的行为、位置或时间（重定向行为）；和改变领土（改变特定的物理属性）。她对任何训练或再训练猫的主要建议之一是非常缓慢地行，以猫喜欢的速度行。 使用作者的方法，读者将学习如何成功引（或重新引）新猫，抑制猫的攻性，重新训练那些在猫砂盆外排泄的猫，减少过度嚎叫，停止破坏性行为（如抓挠家具），并遏制强迫行为。本书充满“像猫一样思考”的建议，有效帮主人解决困扰。
重要的“性”:给青年人的9堂性教育课
￥34.80
长大后的我们真的了解“性”吗？ 你知道怎样才算是平等的“性”吗？ 你了解男女之间的真正差别吗？ 你体会过“性”带来的真正快乐吗？ “性”不仅仅是性，它关乎我们的身体和心灵，它也是一种重要的交流方式，但我们常常对其避而不谈。它需要被了解，被谈论，被重新赋予意义。当我们始谈论“性”，一切都会发生改变…… 日本性教育家村濑幸浩从学校退休后，在日本多所大学教授性教育课。本书是他几年来的性教育旅程中与学生们的思想碰撞，里面既有他对性教育的思考，也有学生们学习后的真实感想。相信我们每个人都能从中获益。
做食物链*的姐姐:女本位的自我成长与恋爱观
￥26.99
撕掉旧脚本，完成从“被挑选”到“食物链*”的女性认知进化。 作者基于自身长期的跨文化生活与关系观察——从巴黎到上海，从高度赛道化的互联网职场到旷野感的自由职业状态——结合与数百位都市男女的深度对话，犀利而温暖地剖析了部分当代女性在亲密关系中的困境与出路。 这本书不讲“取悦他人”，只教“自我赋能”，引导女性建立以自我为本位的强大内核。书中破除了“年龄是女性魅力坟墓”的陈旧迷思，系统拆解了阻碍女性的有毒思维，倡导“轻盈”关系观，反对沉重、牺牲的传统恋爱模式，提出“以自我成长为驱动”的轻松态度，符合年轻人对低内耗关系的向往，帮助大家学会在流动的时代中清醒而舒展地生活。
从拥有水嫩肌肤开始：护肤
￥29.80
本书针对女性常见的皮肤问题，提出了多种有效的肌肤美容方案，详解皱纹、毛孔、肤色、水油失衡的调理之道。同时，它还收录了98款自制护肤面膜及15款养颜护肤食谱，帮助女性从内到外养出健康润泽好肌肤，歼灭困扰女性的种种问题。
上班族拉伸手册
￥39.80
本书主要针对都市上班族由于久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部、背部等的酸痛症状，收纳了实际且简单实用的拉伸内容，介绍了一整天的拉伸计划，包括起床、上班、午休、下班、散步等时间段的简单的拉伸动作介绍和图示。让读者可以充分利用零碎时间和空间，巧用墙壁、椅子等道具，随时随地运动起来。本书拉伸的动作都有真人示图演示，简单易学，材料易得，且不受时间、地的限制，随时均可行，非常适合上班族白领人群练习、保健，具有很高的出版价值。
从“炼”爱到结婚——恋爱依眼力，好婚姻靠心力
￥34.30
婚姻是什么？为什么要结婚？婚姻前后要做怎样的心理准备？关于婚姻，学校里没有教，父母没有给。正因为我们缺少了关乎生命品质的婚姻教育，婚后的情感纠葛才成了一些人的生命常态，他们质疑婚姻的意义和价值，恐婚与逃婚现象也屡见不鲜。还有不少人面对新鲜的婚姻，要么因匆忙上阵而手忙脚乱，要么因心惊胆战而唯恐受害，这就像一个要远行的人，既不知目的地，也不知沿途的风景，更不知要带的装备，而上路之后狼狈不堪，怨声载道。“围城”内外的婚姻就这样让人欲罢不能，万分纠结。从恋爱到结婚*关键的旅程就几步，本书分三步带你阶幸福婚姻的神圣殿堂。*，通过婚姻地图测试，直你对婚姻*本质的看法，为结婚做好心理准备，在对婚姻的需求中找到出处和归属。第二，通过修炼爱情，与内心的小孩说再见，完成自己的成人礼，备好为人妻人夫、为人父人母的心灵之约。第三，通过双方共建情感银行，学会沟通的艺术，淬炼甜蜜的亲密关系。*终，本书将让你面对婚姻和家族幸福的责任，完成自身成长、成熟、成人的修炼与蜕变之旅。
印度？印度！中国女子独行印度40天
￥29.24
本书是一位中国女性独自行走印度40天的游记。作者是一位勇敢的70后女性，她单身勇闯印度，其经历如果拍摄成影视剧，堪称是一部《印囧》。本书情节起伏，弥漫着一种紧张的气氛，给人一种身临其境的感觉。除了惊心动魄的游记之外，作者对印度的文化和社会生活亦有着非常深的剖析，书中记录了印度迷人的景色、独特的风土人情、形形色色的异国旅人以及旅途中的种种人生感悟。 *次去印度，作者稀里糊涂的，她因为相信网上的谣言而从尼泊尔境印度，体验了电影般疯狂的过境之旅；乘火车“首秀”让她印象尤其深刻，堪比中国春运般拥挤的火车站，火车不报站的迷茫旅程……虽然一路上窘况百出，但恒河、泰姬陵、安久娜海滩、*美的法院、胡里节等诸多美丽的景色和独特的文化都让作者领略到印度不一样的魅力。 印度女子地位极低，各种恶性侵犯事件层出不穷，因此独自去印度旅行，对女性来讲需要很大的勇气。作者以自己在印度的亲身经历，告诫女性朋友外出一定要注意安全，另外遇到骚扰和欺侮不能一味隐忍，要及时向警察、周围人求助。 生活中有很多事情不如人意，旅途亦是如此，但在作者眼中，旅途中遇到的骗局、骚扰、争吵等“小插曲”，都抵挡不了印度对她的吸引力。那些热情好客的印度人，旅行中结识的异国游客，印度文化特有的风情，让她不禁感慨世界如此精彩。 本书文笔真实，内容生动，让人身临其境，让读者和她一起笑，一起哭，一起欢呼，一起雀跃。
瑜伽与冥想
￥48.00
本书涵盖了瑜伽的方方面面，系统介绍了瑜伽的含义和流派；瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路，将普拉提与瑜伽相结合，形成全新的锻炼体系，全解每个瑜伽或普拉提动作，详细解说到身体每部分，就如同私人教练在身边一般，不用思考跟着做就行，精准又易操作，使读者获得更好的练习益处。本书内容科学严谨、实用性和指导性强、易学易懂，适合感兴趣的读者阅读使用，具有一定的出版价值。
厨房新主义：虎哥的创意食堂
￥42.33
本书是作者将自家三代美食家的体会与自己新西兰留学生活14年的经验感受相结合，融合创新出85款中西家常菜与下午茶，简单、快手、营养丰富，献给忙碌而追求品质的人们丰富而美好的一日三餐。这是一本懒人的美食书。
通往未来之路：培养有梦想的孩子
￥13.44
很多老师和父母被孩子缺乏信心、缺乏动力、目标缺失等问题所困扰，而孩子出现这些问题的根本原因是“梦想教育缺失”。 本书提出了“生涯教育，就是梦想教育”的观，并对“梦想教育”体系行了全面的解读，围绕“为什么要行梦想教育”“如何帮助孩子建构梦想”“如何支持孩子实践梦想”，以及“如何帮助孩子拓展梦想”等四大问题行了系统的阐述。通过阅读本书，老师和父母可以深了解生涯教育，建立更为全面的教育观，更好地陪伴孩子成长，让孩子拥有梦想，具备过好一生的能力。
图解颈肩腰腿病自疗一学就会(中医学博士后&国家体育总局科研所康复中心研究员教你在家揉揉捏捏百病消)
￥15.99
想不想掌握一门门简单、无须学习艰涩理论、不必使用专业医疗器械、在家就能自疗的方法？在这里能学到。本书详细介绍了颈肩腰腿病的多种自疗方法，既有中医传统的穴位按压、推拿按摩、艾灸、拔罐、刮痧、食疗，又有现代的运动疗法，对常见颈肩腰腿病都能收到很好的效果。另外，采用图片和真人照片做图解，读者可以一看就懂，一学就会。让您一书在手，远离颈肩腰腿病。
让孩子乖乖听话，妈妈有办法：拿来就用，高效带娃，让妈妈更轻松的育儿妙招
促销价:￥11.99|￥49.00
很多妈妈在育儿过程中常会出现各种状况：孩子毫无理由的哭闹、莫名其妙的拖延、不分事由的顶嘴。本来很听话的孩子，不知为何突然变得叛逆，难以沟通……许多家长对此一筹莫展。其实，只要掌握了正确的沟通方法，孩子的教育并不是难题。 本书便是专门为中国妈妈量身订制的育儿实操手册，它剖析了幼儿时期的孩子在心理和情绪上的成长与变化，贴心地以事例和问答的形式列举了孩子成长中*常见的12种场景，解释了孩子“不听话”行为的成因，并一一给出应对方法，同时更为读者提供了风靡欧美的实用情绪游戏，增父母与孩子的有效互动，促亲子关系的发展，让孩子更加健康地成长。
跑者瑜伽：消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习
￥52.80
对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说，《跑者瑜伽》是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展，通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式，指导精准、讲解细致。通过阅读本书，你将学会如何将瑜伽练习加你现有的跑步训练计划中，从而消除身体疼痛，预防常见跑步损伤，获得更好的跑步体验。 《跑者瑜伽》适合跑步爱好者、瑜伽爱好者以及专业教练阅读。
颈肩腰腿病速效自疗
￥13.30
?本书是一本简单易读的颈肩腰腿疾病自诊自疗图。一共分为三篇，分别介绍了颈肩部、腰部和腿部的生理结构和一些常见疾病的防治方法，涉及到的方法包括穴位按摩法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、运动疗法、药膳疗法、冷敷、热敷疗法等等。在形式上，本书*的特是采用了大量的图片或真人照片做图解。例如将各个穴位的位置通过图片的形式表达出来，将刮痧顺序、推拿按摩方法、运动动作通过图片、图解直观地展示出来，读者可以一看就懂，一学就会，自己在家就可以照着书上所说的去操作，及时减轻病痛的折磨，真正做到小病痛，不求医。
开启高敏感孩子天赋
￥14.97
全世界每5个人当中就有1个人是高敏感族，当这个人是孩子时，就是“高敏感孩子”。高敏感孩子因为心思细腻又敏感，但是通常被认为难教、难搞、难相处。在本书中，儿童精神科医生、HSC*临床医生长沼睦雄为高敏感孩子及其家人专门剖析高敏感孩子的特征、他们会遇到的种种问题、父母因此会遇到的问题、父母应该如何对待高敏感孩子、如何将高敏感转化为优点。 高敏感是种与生俱来的气质，孩子们无法精准地用语言表达感受，痛苦程度恐怕远超于成人，它究竟会成为孩子的弱点或是优点，父母的教养方式非常重要。本书就是要帮助父母们学会如何面对、照顾、支持这种敏感的孩子。
经络穴位传统疗法全书
￥23.40
这是一本介绍中医学传统疗法的保健书，同时又是一本权威的经络穴位工具书。 由著名中医学教授、针灸主任医师吴中朝老师主编，完整收录了人体全部409个穴位。按照十二经络、任督二脉和奇穴分类，条理清晰且具有科学性。每个穴位都配有骨骼定位和真人取穴图，并有相应的术语标示，使得找穴既简便又准确。提供一穴多用的保健手法：按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等等，简单明了，可按需选择。 在穴位的基础上，还加了头足手耳几大部位的所有反射区，以及利用这些反射区行脏腑保健和疾病治疗的方法，使本书内容更加丰富与饱满。
中医康复学
￥30.99
《中医康复学》是指在中医学理论指导下，针对残疾者、老年病、慢性病及急性病后期者，通过采用中医药特有的康复手段及其他措施，减轻功能障碍带来的影响，使之重返社会。本书主要包括中医康复学的概念及研究对象、中医康复学的发展概况、中医康复学的主要内容和学习方法、整体康复观、辨证康复观、功能康复观、康复对象的选择、康复适应证的辨证、康复原则的确定、康复方法的运用、调摄情志康复法、娱乐康复法、传统体育康复法、自然沐浴康复法、针灸推拿康复法、饮食康复法、药物康复法、其他康复法等等。
孕产育儿百科一本通(妇产科医师教你这样养，宝宝更聪明、更健康)
￥6.39
如何顺利分娩？产褥期怎样保健？ 0～2岁宝宝如何养护？本书悉心为读者一一答疑解惑。分娩部分，对分娩前后产妇可能遇到的各种问题行详细解析；育儿部分，每章都从宝宝发育特征、喂养原则、日常护理、教育与玩乐、常见问题或疾病等方面精心地挑选了育儿中*基本、*常见的知识行细致讲解。本书综合了近些年孕产育儿领域的前沿研究成果，配以大量图表，内容丰富，科学翔实，让读者掌握分娩育儿*手新常识。
园丁与木匠
￥31.46
●你以为孩子总爱胡乱地闹？其实孩子在学习社交互动； 你以为孩子在安静地玩玩具？其实孩子是在探索世界奥秘； 你以为孩子因为无聊才问为什么?其实孩子是在寻找答案； …… 孩子在玩的时候，究竟在学什么？他们又究竟是怎么学的？孩子能从父母身上学到什么？ ●在《园丁与木匠》中，国际儿童学习研究泰斗艾莉森·高普尼克带你看懂孩子行为背后的学习规律，用大量经典而富有创造性的实验，向你描述了孩子在看的时候，在听的时候，在玩的时候，在做的时候，都是怎么学习的，以及在幼儿期、学龄期、青春期不同阶段的学习特性。 ●高普尼克以其毕生的研究深刻地揭示出，每一个孩子都是天生的学习高手，如果你想做有远见的父母，那千万不要让孩子过早成人学习模式，更不要用成人的思考模式给孩子设限。 ●本书带你走出传统“让孩子成才”的教养误区，告诉你养孩子不是套用公式，具体的教养方法根本不重要，重要的是，你是一个什么样的人，以及你与孩子的关系怎么样。高手父母与普通父母的根本分野，在于你是园丁，还是木匠。真正的高手父母，都懂得为孩子搭建成长生态。《园丁与木匠》直当代父母焦虑的核心根源，给你教养思维的全新升级。
舌尖上的馆子菜(好食尚书系—将近400道好评餐厅菜一次学会)
￥15.75
无论是肉类、海鲜或是青菜，总是在餐厅吃到的比较好吃，无论是火候、调味还是作法的不同，琳琅满目的菜色总是引得人食指大动，垂涎三尺。因此《舌尖上的馆子菜》特别收录将近道人们喜爱，不可错过的热门餐厅菜，让你一窥美味。
100古建筑畅游通
￥12.99
《100古建筑畅游通》共分为四大部分，从宫府园林类建筑、寺观教堂类建筑、军事交通类建筑、祭祀陵寝类建筑四大方面来为读者展现我国古代建筑的魅力，读者可以沿着古建筑的脉络去感受我国传统文化的博大精深。
