万本电子书0元读

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孩子素质教育——感悟篇
孩子素质教育——感悟篇
读书堂
¥2.90
《孩子素质教育——感悟篇》一书,精选了众多能给孩子们带来智慧、启迪、经验、感悟的故事,让孩子们在阅读文字的同时,享受内心带来的惊喜。此外,在每个故事后面,我们都有“特别”的话送给孩子们,引导孩子们如何正确地思考问题,教会孩子们怎样分辨事物的好坏,教给孩子们一些有趣的小知识,为孩子远航的道路撑起一只白帆。
活塞运动
活塞运动
蒋利辉
¥2.90
像断了翅膀的天使落在未知的世界,似羽翼未丰的稚鸟挑战自我,超越新的极限。我,蒙蒙懂懂的闯入这个陌生的天地,茫茫然然,不知了方向,压抑得快要窒息。
家庭医学百科
家庭医学百科
读书堂
¥2.90
《家庭医学百科》一书从现实生活出发,以健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面,针对生活中我们所遇到的健康问题,做出介绍和治疗建议。本书内容全面,讲解通俗,科学性强,是家庭生活中不可少的医学顾问。
健康,不求人(上)
健康,不求人(上)
读书堂
¥2.90
“是药三分毒”,即使是天然的药物,有时也会给身体带来不利的影响;许多疾病,是由于我们对自己的身体不了解的缘故造成的;身体自身有各种功能,依靠这些功能,身体完全可以自行修复……
21世纪新男人
21世纪新男人
张鹏飞
¥2.90
21世纪的到来与知识经济的兴起,为人类的两性关系、男女地位平等描绘了无限美好的未来。但无论如何男人依然是今日社会的支柱。了解男人关注男人,对于人类社会的现在和未来,都是至关重要的。他们何去何从,他们带着英雄和帝王的意识,是怎样接受男女平等的观念的,他们作为资本经济时代的中流砥柱,据有巨大的能动性,在某种程度上决定了现代女性的角色和命运,并决定了现在和未来的作为社会组织细胞的家庭的结构和前途。他们将走向哪里,他们将给女人带来福音还是灾难?我们对此知道多少?我们不想充当预言家,但在这里,我们预言,在21世纪男性中间将产生一种潮流性的巨变。这个潮流将在未来对半传统的现代的社会,产生巨大冲击,这就是现代社会的男人的颤变,即后现代社会的“新男人”。
排毒革命
排毒革命
王洁
¥2.00
现代人的生活,物质越来越丰富,生活越来越便捷,但是这并没有增加人们的幸福度,因为便捷的背后,有着巨大的生活压力以及各种疾病的折磨。人们的健康成本已经越来越高,疾病的负担越来越重,一旦失去了健康,人们也就失去了一切。我们已经清楚自己的健康状况可能出现了问题,而终我们总结出了症结所在:我们的生活中,无处不在的毒素已经成为人们生命健康的*杀手,如果不注意排毒,就可能使人们的生命质量下降,遭受到疾病的危害。   这些毒素来自于我们生活的方方面面,环境的污染、不健康食物的摄入、不良生活方式、运动的减少都可能成为我们体内堆积毒素的原因。这些不断堆积的毒素就像是人体内的一颗定时炸弹,随时都会爆发,为人体带来极大的伤害。不管是为了保健还是为了养生,人体排毒已经势在必行。尽管很多人进行过排毒的种种尝试,但是并没有取得良好的结果,这说明我们对于排毒还有误解,我们的排毒方法有一定问题。   那我们是不是就对不断增加的毒素束手无策了呢?只要我们找出体内毒素堆积的原因,并寻找到正确的排毒方法,排毒就不是一件困难的事。我们的身体是一个有智慧的机体,只要给予一定的帮助,我们的身体就有足够的能力来完成对抗毒素的使命。即使接触毒素是不可避免的,我们也有办法避免毒素对身体的毒害。   本书中帮助你了解毒素的基础知识,并对你提出了一些新的健康排毒的建议。你只要参照本书中的方法调节饮食、加强运动、补充营养以及进行按摩等,就能够有效地控制身体的毒素摄取量,使你的身体更加健康。只要能够按照本书中提供的方式坚持下去,就能够帮助你建立起新的健康的生活方式,实现轻松排毒的目的。
高尔夫球教程
高尔夫球教程
陆晓兰
¥2.90
“高尔夫”是荷兰文kolf的音译,意思是“在绿地和新鲜氧气中的美好生活”。由此可以知道,高尔夫球是一种在优美环境中进行的高尚娱乐活动。
上班族健康枕边书
上班族健康枕边书
读书堂
¥2.90
《上班族健康枕边书》对于整日忙碌的上班一族,量身打造了健康方案,可以使上班一族保持身体的健康,更好地工作。同时也为广大读者提供了实用的健康指南。
满3件6折 婴幼儿常见病预防与调理
婴幼儿常见病预防与调理
《生活坊》编委会
¥5.00
本书分为两个部分,主要包括:父母必知的婴幼儿健康基本常识、婴幼儿常见病的预防与护理。
婴幼儿抚触按摩实用图解
婴幼儿抚触按摩实用图解
《生活坊》编委会编
¥3.48
本书共分为四个部分,主要包括: 宝宝抚触按摩保健课堂、宝宝爱心抚触、宝宝日常保健按摩、宝宝常见疾病按摩等.
1-2岁宝宝左右脑大开发
1-2岁宝宝左右脑大开发
《生活坊》编委会
¥3.48
本书共分为六个部分,分别列出1-2岁宝宝不同时期身体发育一览表,及左脑开发训练室和右脑开发训练室,来讲述怎样开发聪明宝宝的智能。
妊娠 分娩 育儿1000 问
妊娠 分娩 育儿1000 问
《图说生活.妈咪宝贝系列》编委会编
¥3.48
本书全面、详细解答了妈妈在生育宝宝过程中可能遇到的问题,包括妈妈孕前、孕中、产后的日常保健护理,宝宝的日常保健护理、早期教育以及智力开发等内容。此外,书中还特别设置了有关宝宝安全与家庭急救的内容,为父母提供了一套专业、有效的救护方案,帮助父母在宝宝发生紧急情况时从容应对。本书非常适合计划生育宝宝和正在养育宝宝的家庭参考使用。
国医养生健康细节
国医养生健康细节
《图说生活.健康指南系列》编委会编
¥3.48
人体是一个充满智慧的机体。长期以来,我们过于依赖科学,总是寄希望于未来能够发明新药,或者某项研究成果一举征服某种威胁人类生命的疾病。也因此,我们低估了人体的智慧,忽略了身体的自我修复能力。其实,只要我们顺应身体的作息规律,把简单而又行之有效的健康法则付诸实践,就不难发现,健康养生并不像想象的那么难以企及,健康的体魄恰恰源自于“种瓜得瓜”、“种豆得豆”的日常生活细节中。
超简单美肤化妆造型书
超简单美肤化妆造型书
何琼
¥3.48
美丽是女性一生的必修课,每个美丽秘诀都是女人完美项链上的一颗珍珠,这份完美由你亲手串起。是不是每天都在幻想拥有一张模特般吹弹可破的脸?对美肤、化妆、造型一窍不通的你,想立刻成为化妆达人吗?想让自己从丑小鸭摇身变为白天鹅吗?想让自己成为众人中耀眼的焦点吗?
好营养美味汤煲
好营养美味汤煲
王其胜
¥3.48
通常我们说日常饮食都会说“几菜一汤”,可见汤品在人们餐桌上的重要性。无论春夏秋冬,一碗香浓可口的汤品都能让人们胃口大开,身心舒畅,是餐桌上不可缺少的佳肴。
居家常用滋补药膳600例
居家常用滋补药膳600例
李兴广主编
¥3.48
中医讲究“药食同源”,药膳是能体现这一理念的养生方式,这种药食相助的特殊食品,既能食用充腹,又可保健养生。本书详解经典药膳,以功能划分章节,您可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”,为身体健康保驾护航。
全家爱吃的营养小炒
全家爱吃的营养小炒
王其胜主编
¥3.26
本书将家常食材分为畜肉类、禽蛋类、水产类、蔬菜类、菌豆类这五大类,这些食材怎样合理摄入呢?如何减少炒菜对营养成分的破坏?如何通过科学的炒制方法让营养升级?如何搭配原料才能炒出有营养的菜肴?如何把各种小炒烹制得色香味俱全?如何为家人制订种类多样、营养均衡的食谱搭配方案?这些与日常生活、家人健康密切相关的问题,在本书中都能找到答案。
满3件6折 一用就灵的实用小偏方600例
一用就灵的实用小偏方600例
《生活坊》编委会
¥5.00
萝卜属十字花科植物,其根、茎、叶、种子均可入药。坚持每天吃半个心里美萝卜,半年时间可见成效,不但可以达到减肥的目的,而且还可治疗心绞痛病。这种方法不必减食挨饿,每餐只要少吃一成饱即可。
图解黄帝内经养生手册:  精华版
图解黄帝内经养生手册: 精华版
田元祥
¥3.48
《黄帝内经》是一部常用常新的养生宝典,不仅讲到了如何治病救人,更为重要的是引导人们在不用吃药的情况下就能健康长寿的思想,其中的养生之道、养生原则和方法都蕴藏着深刻的大智慧。
满3件6折 我与我的聪明狗狗
我与我的聪明狗狗
《生活坊》编委会
¥5.00
《我与我的聪明狗狗》介绍了呵护狗狗健康的五件事,分别是Case01狗狗的喂养经;Case02狗狗训练与调教;Case03我家狗狗漂亮;Case04狗狗常见病预防与护理;Case05爱心狗狗餐。
解密100种食物养生妙方
解密100种食物养生妙方
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.00
本书内容广泛,基本包括了我们日常的食物种类,对食物的介绍也十分详尽,书中推荐的菜谱名目繁多,容易实现,而且普遍适用于我国大部分地区人们的口味习惯,非常值得广大家庭主妇一读。