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守护财产守护爱:律师写给女性的婚恋指南
￥35.40
本书是一位专注婚姻家庭案件的女律师给现代女性关于爱情和婚姻的忠告。作者根据自己丰富的实务经验，总结出了在当代社会背景下，女性恋爱和婚姻过程中会遇到的各种问题，并给出中肯的解决方案和法律援助，可读性较强。 全书分恋爱同居篇、婚姻家庭篇和结束婚姻篇三大部分，每一部分都包含许多具体的案例，如恋爱期间的借款问题、婚前赠予财产的纠纷、同居生子的抚养问题、分手后彩礼和嫁妆处置的问题、全职太太的生活保障、职业女性如何平衡家庭和生活、配偶出轨怎么办、怎样办理离婚手续等，直当下恋爱、婚姻的痛。我们纠结的大部分问题，都可以在书里找到答案。恋爱结婚关系到我们的终身幸福，需要慎重对待，了解一些相关的法律知识，能够让我们更理性地看待婚恋问题。
如何让你爱的人也爱上你:爱与尊重的语言
促销价:￥7.99|￥39.80
让对方爱上你，你需要注意*印象，在外在形象、说话做事、表达方式以及心理状态等方面留下好的印象；采取有效、适当的追求计划，拉近彼此的距离，赢得对方的好感；学会操控语言和情感，使得爱情走向更为积极、正面的方向，进而增加爱情的新鲜度、保质期和忠诚度。
冠军的品格:让孩子受益一生的*运动员培养方法
￥41.30
孩子的天赋在哪里？他们有多大的潜力？他们的热情如何被激发？如何找到合适的老师？怎样才能更好地帮助孩子？这是家长培育孩子必然会思考的问题。 已培养出数十名世界级网球冠军的知名教练——盖布·贾拉米洛，用他四十余年的经验为我们总结出一套珍贵的方法论。书中含有大量世界级运动员成功或失败的真实案例，结合科学实验，围绕培训计划、战术理论、行业故事、商业建议等方面，为家长提供切实可行的培育方案。 这不仅是一本关于体育运动的经验总结，更是一本关于培育孩子具备冠军品格所需的行动指南。培育孩子并非只关乎输赢，更关乎如何塑造他们强大的内心、高度的专注力、过人的耐久力，和就算受挫也能不断前行的韧性等等，让每一个孩子都能在竞争中积累智慧，在挫折中重拾力量, 从而找到自己的人生赛道。
标准数独技巧全书
￥18.00
欢迎来到数独的世界！在这里，你会享受到逻辑推理的乐趣，锻炼缜密的思维。《标准数独技巧全书》讲述数独的四大基本技巧：排除、唯余法、区块和数对，还讲述八大定式候选数技巧：数组、普通鱼、鳍鱼、短技巧、weiyi矩形、可规避矩形、全双值格致死解法和欠一数组。如果你是一位数独小白，这本书可以为你提供从0 到1 的门知识；如果你是小有心得的初学者，这本书将为你高级技巧的大门，一步步带领你突破难题和卡；如果你已经是一名数独高手，那么这本书也一定可以帮助你梳理数独技巧的脉络，让你融会贯通，更上一层楼!
来,一起愉快地减肥吧
￥19.92
《来，一起愉快地减肥吧》从常见的减肥困惑出发，介绍了体重指数、体脂率、腰臀比、基础代谢率等身体指标，也介绍了肥胖类型、理想体型、减脂六要素、运动塑形等问题。书中针对不同类型的肥胖，分别给予相应的解决方案。我们不主张天天计算热量，我们希望能教会大家易学、易做的饮食原则，造“减肥脑”“减肥肠”“减肥觉”，充分调动身体的潜能，在减肥的过程中身心愉悦。同时我们也要关注增肌和体型体态的塑造，全方位提升身体素质与美感。◆实证科学有效的减肥指南！多位减肥成功者的案例分享。先分析肥胖类型及原因，再有针对性地制订运动、饮食、生活方案。◆根据中医体质分类，选对食物调养。你是哪种体质？痰湿质，气虚质，阳虚质，还是血瘀质？◆减肥路上，董博士带你精准避“坑”。“低碳饮食法”“生酮饮食法”是什么？这些流行的饮食方法真的适合我们吗？
跟着老饕吃遍中式经典小吃
￥28.80
《跟着老饕吃遍中式经典小吃》以地域为经，小吃作纬，为读者编织了一幅馋嘴小吃地图。全书共收录70道中式经典小吃，包括京津小吃、西北小吃、江南小吃、川渝小吃、滇桂黔小吃、湖南湖北小吃、广东小吃、港澳台小吃……均为历史悠久、富有乡土气与地域特色的美食，是土生土长的本地人都爱吃的，且至今仍是街头巷尾的美食主角。同时，书中从美食家的角度解析各式小吃的由来与故事以及做法，图片精美、步骤精简，容易上手，让您在家就能享用到全国各地经典小吃。
吃对食物,轻松调理亚健康
￥23.88
本书将为您剖析亚健康与饮食的关系，分析常见食物对健康的影响，不再仅仅依赖，而是把调理亚健康融入到一日三餐生活的方方面面，综合调理才能长期、稳定亚健康方面的疾病。帮您远离亚健康并发病威胁。为亚健康患者提供养护方案，亚健康患者宜吃的食物及健康吃法，常见并发症的对症食疗，亚健康患者需要知道的健康常识，不同季节的日常注意事项和饮食秘诀。
人气面包在家做
￥23.88
面包出炉，满屋飘香，幸福的甜美感觉便会在心里蔓延。本书向读者初步展示了面包的世界，包括基本的烘焙工具、常用的烘焙原料等，还介绍了100余款面包的制作，涵盖了基础面包、吐司面包、调理面包、花式面包、丹麦面包、预拌粉面包六大类面包，每款面包都有详细的制作步骤，图文并茂，让初学者也能轻易学会。二维码的加入，将面包的制作与动态视频紧密结合，细致分解每一种面包的制作方法。
始于三餐:血糖轻松降
￥28.80
糖尿病治疗的关键是维持血糖稳定，饮食是糖尿病患者血糖的重中之重。本书旨在帮助糖尿病患者解决“怎么吃”的问题。全书共分为五章：开篇为读者科学解读糖尿病；第二章关注糖尿病饮食规则，指导读者科学的饮食调控方法运用到生活中；第三章对生活中常见的有益降糖食材进行解析，帮助糖尿病患者选对食材；第四章推荐每日带量食谱，帮助糖尿病患者合理计划一日三餐；第五章介绍了糖尿病常见并发症，并给出科学合理的饮食疗法。
世界名猫鉴赏与驯养
￥28.80
本书根据养猫人士的需求，对养猫日常会遇见的具体问题，从猫的习性、品种、选择，到猫的日常喂养、护理、沟通，和伤病处理等，提供了简单可行的方法。
*是人间烟火气:幸福婚姻的样子
￥19.92
《是人间烟火气：幸福婚姻的样子》：婚姻关系是人一生中为重要的关系之一，尤其在构建高质量生活的今天更是不可或缺的重要内容。本书从大量的实际案例中提取素材，从如何认识婚姻、认清婚姻的敌人、如何处理婚姻关系、如何保持婚姻关系、家庭生活如何相处、如何拯救婚姻危机等现实问题为你阐述婚姻中的真相。在幸福的婚姻里，有一些共同的法则是有迹可循的，有一些成功的经验是值得借鉴的。本书为你提供的正是这样的一些成功法则，借助这些法则，我们可以少走很多弯路，朝着幸福的方向前。过成婚姻该有的幸福模样。
核心评估与训练:核心能力的精准测试与针对性发展(修订版)
￥40.80
核心训练在保持健康、预防损伤、提升运动表现和康复治疗方面发挥着重要的作用。本书 详解核心功能解剖学，如何对客户行身体评估和功能性测试，及计划设计的基础原理。本书还提供了130余个核心训练动作，涵盖核心耐力和力量训练、核心柔韧性训练、快速伸缩复合训练。无论您是私人教练、力量教练或康复专家，这本书都将帮助您学到核心训练的要领，从而掌握如何评估每个客户的需求和设计定制的训练内容。
中小学生数独训练手册
￥25.12
标准数独对于许多人来说都不陌生，但是你知道吗，数独有着多种多样的变型，这些变型有的充满巧思，有的则具有较高的观察难度。在世界数独锦标赛上，来自世界各地的出题者与参赛者都不断发着数独这座矿山中的宝藏。在这本《中小学生数独训练手册》中，数独高手慕容漪汐独具匠心地按照难度系数和数独演化规律，安排了适合中小学生门数独学习的52周课程。每一周内容都分为知识、练习和真题实践部分，力求让读者在了解理论的基础上有解题实力的真正提升。
这些话,妈妈不要在孩子面前说
￥15.92
妈妈孕育了孩子的生命，也是孩子人生路上的首位启蒙老师，妈妈们每天使用的话语中，蕴含着各种各样积极的或者消极的力量，左右着孩子的心情，影响着孩子的成长。这些话，妈妈不要在孩子面前说这些话，妈妈不要在孩子面前说立足于家庭教育中妈妈们与孩子沟通的诀窍，为初为人母的妈妈简单易懂地解说了那些在育儿中需要注意的话。并给出正面的教育建议，也适合育儿中的爸爸参考，希望对广大父母的育儿有所帮助。
男孩,你要懂得保护自己(套装升级版)
￥43.20
每个孩子都是父母的牵挂，如今社会环境之下，让男孩掌握自我保护的知识是父母义不容辞的责任。本套书共4册，从身体、校园、情感、社会四个维度出发，重视男孩自我保护能力的培养，通过大量鲜活的案例，并结合当下社会男孩可能会遇到的一些安全问题提供切实有效的指导。希望更多的家长能够从本书中得到启发，更多的男孩能够通过本书提高自我保护能力。
标准数独完全教程:从入门到精通
￥19.92
本书以标准数独为主题，从门技巧讲起，共集结了多种常用的标准数独解题技巧，技巧讲解不仅结合实例，而且配备了针对每种技巧的练习题，深浅出。全书包括九字常规数独、对角线数独、折断对角线数独、异形数独、王字数独、中心对称互补数独、连体数独、奇偶数独、密码数独、大于小于数独、大小奇偶数独。虽然都是9字数独，但是内容丰富，题型多样有趣。
邮向星辰大海:邮轮摄影师的环球游记
￥39.20
《邮向星辰大海：邮轮摄影师的环球游记》记录了作者在从事邮轮摄影师工作间游历世界各地的所见所闻。以邮轮的航线为线索，介绍了东亚航线、洲际/越洋航线、澳大利亚与南太平洋群岛航线、巴拿马运河航线、阿拉斯加航线沿途的自然风景和风土人情。作者是一位年轻的女孩，四年前，踏邮轮行业，她曾在两艘游轮上工作，分别为黄金公主号和珊瑚公主号。这本书与其他的游记不同，基于的是一名邮轮摄影师这个普通游客不会看到的视角，带领我们走东南亚、大洋洲岛屿、美洲沿海的各个港口，体验不- -样的美食、美景与人生。
家常蔬果汁
￥23.88
一年四季的蔬果纷繁多样，蔬菜水果，到底该怎样搭配呢？爱喝果汁的你是不是也为此而烦恼过。本书就教你按照蔬果的时令、营养等搭配蔬果来果汁，制作上手简单的蔬果汁。书中的蔬果汁，详细介绍了食材、榨汁方法、小帖士等内容。享用自己制作的蔬果汁，带来的不仅仅是健康，还能带来一种满足感，并为生活增添乐趣。自制家常蔬果汁，和家人一起分享幸福。
控糖革命
￥28.80
对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观： 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化； 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下，用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况，包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重，甚至减缓衰老。
如何培养孩子的社交商
￥15.52
美国著名心理医师、培养孩子社交技能领域的带头人凯西?柯恩，根据自己多年的心理健康实践经验，总结出孩子在社交领域需要解决的十一大要问题，包括如何加到伙伴当中、如何沟通交流、读懂社交信号、提高自我尊严、处理戏弄嘲笑、管理压力问题、化解矛盾冲突、控制愤怒情绪等孩子经常会遇到的困扰，有效地提出了科学解决的办法。她帮助家长通过角色扮演、讲故事、情景模拟、肢体游戏等方式，来激发孩子与他人互动。 书中每一章节通过讨论一种或一组特定的技巧，让孩子逐步阶练习。每章节中设有学习目标、小贴士，可以帮助家长更好地教导孩子掌握社交技巧。而充满趣味的小测验，则可以帮助你判定孩子是都已经懂得该章所讨论的技巧。 书中辅以多幅漫画，帮助你消化理解所学过的内容，并可以直用到实际生活中。
心流学习法
￥19.90
当代自然教育之父约瑟夫 ·克奈尔始创的心流学习法是一套成效斐然的教学方法，通过与大自然深度合一的自然游戏，逐步唤醒我们自身巨大的能量流，让我们对学习对象产生源源不断的强烈兴趣，从而大河奔流般的高层次学习境界。 心流学习法创建之初是为了户外自然课程的教学，但同样也完美适用于任何主题的教学或学习，无论是室内还是户外。心流学习法建立在一种普遍原则的基础上，即人如何学习，如何更具觉察力，以及作为人类，心智如何更加成熟。 本书从心流学习法可获得的珍贵感知能力出发，提供了引人胜的案例、深的思考和富有创意的游戏活动，帮助读者理解如何获得这些能力，到达更深层的学习状态。无论你是父母、教师、团队领导者，还是自然爱好者，本书都会对你有所助益。 书中包含的部分深度自然游戏： 天地这样感动了我 护林人罗伊的眼睛 心如止水，心明如镜 分子游戏 雪橇犬 我是一座山 探索大自然之心 与森林合一 扩大能量圈 沉静冥想 …… 人们运用心流学习法释放出的欢乐和热情，能唤醒内在巨大的能量流，如大河奔流一般清除学习和个人改变的障碍，从而彻底改变学习者。 ——约瑟夫 · 克奈尔
