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养脾——女性年轻不老的根本
￥19.90
“脾胃为后天之本，气血生化之源”，无论是肌肤失去弹性、皮肤没有光泽，还是腰间出现赘肉，女性各种容颜问题，归根结底，都与脾有着密切的关系。本书从脾的功能、五脏与养脾、补脾佳品、饮食调节、经络调养、运动健脾等多方面详细讲解，体现生活处处能养脾，引领您走出养脾的误区，全面呵护女性健康。
着装的影响力
￥25.20
本书由日本唯①一家专门面向企业主服务的西服定制店主理人所著，倾注了其几十年的工作经验，旨在为读者传授一套商务着装搭配的原则，帮助读者打造得体形象，在商务场合中脱颖而出。 在本书中，作者从四个方面为读者具体、多方面讲解了如何打造自己专属的成功商务形象。首先，作者用通俗易懂的解释帮助读者明确商务时尚与潮流时尚完全不同，商务时尚的目的是向对方说明自己的身份，展示自己的权威。其次，作者通过几个利用着装改写人生的真实案例，更加直接地让读者了解到着装能够改变一个人的外在气质，为穿戴者带来自信和权威。再次，作者列举了数十条商务着装搭配的原则、应掌握的实用护理技巧和易被忽略的问题，搭配多幅图解说明，简单易懂，便于实际操作。通过选择得体的商务着装和对工作抱有正确的目标使命，我们就可以打造能够制胜的商务形象，利用着装为自己的外在形象加分。 “放下那些只适合现在的自己的衣服，穿上那些符合未来理想的自己的衣服吧”。只有坚定了这样的着装原则，我们才能够将自己的个性与潜力尽可能地展现出来，人生也有可能会因此发生天翻地覆的变化。
亲子沟通的方法【充足的心理营养是化解亲子冲突的关键!】
￥29.90
这是一本帮助父母解决亲子沟通中各类问题的书，是每个父母都需要的亲子育儿指南。 本书内容来源于作者过去近10年帮助全球6六个国家上万个家庭的父母解决亲子沟通问题的案例。作者基于五种心理营养的概念，从无条件纳孩子、让孩子知道“我重要”、给予孩子安全感、给予孩子肯定和赞美、为孩子树立榜样等角度，结合真实的多场景沟通案例，为各位家长提供了实用高效、针对性强的亲子沟通方法。全方位解读父母育儿中的常见沟通困境，从根源上化解高难度沟通。
家风传承:好家风是孩子成长的精神足印
￥19.30
本书从家庭教育的角度重新解读了新时代的家风，并把中华传统家风与科学教育理念相结合，为读者奉上了一节生动的家庭教育课。 在这本书中，不仅列举了许多真实案例，让书中的观和理论更加生动形象，还为读者提供了很多实操方法，让读者可以将理论与实践相结合。家风是代代传承的，是父母留给孩子宝贵的礼物，为了让这份礼物更有价值，父母们也不能停下学习的脚步。教育孩子本身就是一种修炼，成功的家庭教育就是父母和孩子共同成长。谨以此书献给各位渴望学习的父母，希望能与大家共勉！
国学养生丛书:精华本
￥35.00
本书为“国学养生丛书”的精华本，从民谣谚语、民歌诗词、成语典故、民俗风情、俗言俚语5个角度手，通俗生动地解析其中蕴藏的实用养生保健知识。丛书曾荣获国家新闻出版署、国家中医药管理局“首届全国优秀中医药文化科普图书推荐活动推荐读物”。作者温长路教授为国内知名健康科普专家，社会影响力大，至今活跃于广播电视和微博、直播等新媒体平台。 本书为融合出版物，制作配套有声版，及科普视频、趣味测试、读者交流圈等资源应用。
铁人三项运动全书(修订版)
￥106.80
本书由美国铁人三项协会多位世界知名训练学专家联合编写，汇集了铁人三项领域全新的训练原理、方法和技巧。全书分为4个部分，第1部分主要讲述与训练相关的内容，包括基础体能训练和针对三种运动的专项训练；第2部分介绍提高三种运动专项技能水平的方法；第3部分讲述提高比赛成绩的竞技策略；第4部分介绍铁人三项运动员如何协调训练、比赛与日常生活。 本书为运动员、教练和铁人三项运动爱好者安全有效地参与铁人三项运动和制订训练计划提供了重要参考。
影响中国菜的那些人——翁拥军
￥69.99
翁先生是宁波菜烹饪大师。他继承了浙江菜烹饪的精华，他又是新一代的浙江菜大师，创新了味道。本书*部分记录了翁先生是如何披荆斩棘，终成一代烹饪大师的。这里有他在各地历练的传奇故事，也有艰苦条件下磨砺的人生体验。第二部分则记录了翁先生的经典菜品的创作历程，这些菜品既有化腐朽为神奇的传承之作，又有独具巧思的创新之作。阅读这本书，读者不仅能享受到一篇篇精彩的传记故事，还能跟随所附菜谱小试牛刀，过一把大师的瘾，一举两得。
家庭教育系列之:不吼不叫培养好孩子
￥9.99
孩子犯错了，该怎么办？该不该惩罚孩子？孩子的梦想不切实际，该怎样劝导？怎样才可以培养好孩子的品格？如何才能学会倾听孩子的心声？这些让父母头痛的问题在《父母的格局》一书里都能一一找到答案。全书分为三大部分，共有49个育儿小锦囊，将育儿的理念用一个个简单有趣、生动形象的小故事呈现出来，帮助父母攻破教育难题。 在如今这个快速发展的社会，孩子将来的舞台会越来越广阔，作为父母，教育子女的理念也要与时俱，视野要广阔，不能把孩子局限成“井底之蛙”，要运用“大格局”的教育理念培养有社会责任感的孩子。
家庭教育系列之:父母的格局
￥9.99
孩子犯错了，该怎么办？该不该惩罚孩子？孩子的梦想不切实际，该怎样劝导？怎样才可以培养好孩子的品格？如何才能学会倾听孩子的心声？这些让父母头痛的问题在《父母的格局》一书里都能一一找到答案。全书分为三大部分，共有49个育儿小锦囊，将育儿的理念用一个个简单有趣、生动形象的小故事呈现出来，帮助父母攻破教育难题。 在如今这个快速发展的社会，孩子将来的舞台会越来越广阔，作为父母，教育子女的理念也要与时俱，视野要广阔，不能把孩子局限成“井底之蛙”，要运用“大格局”的教育理念培养有社会责任感的孩子。
美如初见:护肤的真相
￥48.30
作者叶剑清是大学教授，也曾为多家知名化妆品企业做过专业咨询，对化妆品的配方有深研究，也深知化妆品行业“内幕”，本书从清洗、 保湿、美白、卸妆、防晒、防腐、祛痘等相关化妆品手，剖析化妆品成分优缺以及适合什么样的肤质，手把手教你看懂化妆品上的成分表。逐个测评常见常用的品牌化妆品，“保姆式”帮助挑选适合自己的化妆品。解读“流言”，澄清护肤知识误区，哪些流言和说法是公众偏见？是商家的营销宣传？是伤身体还是伤钱包？作者文字活泼，语言幽默犀利，不玩虚的，都是有用的大实话。 知己知彼 “己”：了解自己的肤质适合什么样的化妆品，“彼”：知名品牌和大众化妆品的优劣和本质 避坑指南 成分表中1%和5%的秘密，商家宣传的营销套路剖析，天然提取物的假说…… 实用、靠谱 不来虚的，都是干货。大学教授&大牌化妆品公司顾问揭示行业“内幕” “保姆式”帮助挑选适合自己的化妆品 逐个测评常见常用的品牌化妆品，“对号座”帮你做取舍 解读“流言”，澄清护肤知识误区 哪些流言和说法是公众偏见？是商家的营销宣传？是伤身体还是伤钱包？ 语言幽默犀利、地气 “毒舌”风格的文字读起来特痛快、特解压
牛医生女性健康指南【写给每一位中国女性的健康密信!】
￥27.20
随着社会的进步，人们的健康意识逐步增强，对于身体保养的相关知识也在增加。但即便如此，还是有很多女性对自己的身体不够了解。有一些女性因为错误的观念或者知识耽误了治疗，对身体造成了更大的伤害。 本书作者是医学博士出身，有多年的妇科临床经验，因其持续科普妇科知识，在互联网平台收获了逾千万粉丝。在本书中，她用轻松而简洁的语言，活泼而不失严谨的笔触，从专业的角度出发，从月经、孕产、妇科疾病、科学体检等多方面切入，细心而透彻地解答女性健康问题，纠正常见的错误观念，传递科普新知，力图让每一个中国女性更了解自己的身体，了解自己的健康问题，从而更好地关爱身体、关爱自己。
不吃糖的理由:上瘾、疾病与糖的故事
￥38.35
曾被英国皇室贵族视为奢侈品的糖，后来成为普通百姓的日常消费品； 曾经2/3的奴隶卖都是为了制造精炼糖，而今工业化的发展却引发糖的产量过剩； 曾经零星见于史书的糖尿病，19世纪后爆发，并成为现代人类死亡的主要原因之一。 糖的历史，是资本的发家史，是社会的变迁史，也是流行性疾病的发展史。 吃糖引起的疾病不仅限于以下这些 心脏病、糖尿病、肥胖、癌症、龋齿、痛风、高血压、痴呆症…… 本书以严谨的研究资料为基础，讲述了千百年来人类生产糖、食用糖的历史，揭示了糖的上瘾性和致病性。含糖食物能带给人愉悦的享受，但同时风险巨大。我们该尝试无糖生活，夺回身体健康的控制权了。
宝宝辅食王中王(功能食谱和小毛病食谱)
￥13.02
这是一本4个月至1岁超细月龄划分的宝宝辅食书，也是一本简单、好做的宝宝辅食书。240多道辅食由北京大学医院著名儿童保健专家亲自审定。 每个月的辅食由“新加的饭饭”和“以往辅食翻新做”两部分组成：“新加的饭饭”将可以新加的辅食列出，让爸爸妈妈按照宝宝的月龄直接添加，无需再次费心选择；“以往辅食翻新做”指导爸爸妈妈换着花样制作出更多口味的辅食。 每一道辅食都附有“营养素成分”“功效”“小餐椅的叮咛”等，爸爸妈妈能清楚地知道这些辅食对宝宝有哪些具体的好处，制作时该注意什么，做起来也更有底气！ 对宝宝的补钙、补铁、补锌、益智健脑等需求，“功能性食谱”时间给予宝宝充足的营养。 对宝宝常见的湿疹、过敏、腹泻、便秘等小毛病，“小毛病食谱”让宝宝尽可能在不打针不吃药的情况下，恢复健康。
365夜成语故事
￥9.15
69个饱含中华智慧结晶的成语故事，孟母三迁、画龙点睛、精卫填海……不仅是千百年流传下来的经典，更会成为孩子受用一生的宝藏。 生动传神的中国古风大插画，配上方便阅读的大字体，每翻开一页，都仿佛走进一个古韵大观园。精美的全彩插图，生动的故事情节，仿佛让人乘上一列穿越历史的快车，带我们一同采撷先人的智慧之珠。 每篇故事中的疑难字、多音字都有注音，让亲子阅读轻松无障碍。 单独设立的成语释义版块，使得阅读之后，又可以仔细咂摸一下蕴含其中的深刻滋味。 随书附赠《经典成语好故事》CD和网络在线下载MP3，特约广播电台主持人录制标准好声音，孩子喜欢听哪个，伸出小手点一下。
婚姻心理学：婚姻是最好的修行
￥19.99
在我职业生涯的几十年里，听到多的问题就是夫妻之间的矛盾。然而，世界上亲密的两个人怎么会发生矛盾呢？毕竟，在刚刚结婚的时候，两个人都是怀着永远相爱的心走进婚姻殿堂的。当然，他们也肯定希望如果这种心理能够持续十年、二十年、三十年，那该有多好，这样就不会有那么多的矛盾和问题产生了。
男人那点小心思：我的第一本婚姻幸福书
￥26.99
婚姻是一个复杂的命题。有的人与自己的爱人相亲了相爱一辈子，有的人却穷其一生也寻觅不到真爱，是什么让他们收获了两种截然不同的结局？
手织50款潮围巾(仅适用PC阅读)
￥7.99
《手织50款潮围巾》介绍了约50款风格迥异的围巾，有长款的，有短款的，有带兜的，有带帽的，有扇形的，有筒形的，有清爽的，有厚重的……每款围巾既实用又时尚。多变的风格更加适应这个多变以及追求个性的时代。在介绍每款围巾的织法时既有详细的编织步骤说明，也有清晰的编织图，让读者可以一目了然，轻松学会编织方法与技巧。
0～3岁宝宝科学喂养全知道(仅适用PC阅读)
￥3.99
在父母养育宝宝的过程中，0～3岁是重要的一段时期，宝宝的各种身体器官、行为习惯、语言能力、运动能力等等基本都在这三年当中形成。同时这也是脆弱的3年，稍有不慎就可能生病。 本书内容包括基础的养育部分：如人工哺育的各种问题，辅食的添加与制作，均衡营养，养生饮食好习惯等等；也包括父母非常关心的小儿常见病的饮食调养，生病了什么能吃，什么不能吃；还包括现在社会上的热点——饮食安全问题，教父母如何给宝宝选择安全的食材。内容上以饮食为主，包括母乳、辅食、小菜谱、生病期间的饮食等等，适当穿插介绍一些跟养育，尤其是跟宝宝喂养相关的其他内容。实用性很强。
0～3岁宝宝益智亲子游戏(仅适用PC阅读)
￥3.99
父母是孩子任老师，游戏是宝宝堂课。本书以年龄为划分方式，为不同阶段的宝宝创设了适合本阶段做的游戏，详细列出了每一种游戏所需的材料和步骤，更设置衍生游戏来确保游戏的趣味性。独有的安全提示温暖又贴心。每天一个小游戏，宝宝越玩越聪明。在玩乐中培养亲子关系，让宝宝在游戏中健康成长。
活力健康蔬果汁
￥14.30
蔬果汁有益健康的理念已被大众接受，本书主要从帮助人体补充营养素、排出毒素、改善体质、美容养颜、远离疾病等主题入手，详细讲解让你健康又活力四射的蔬果汁174道，是一本果蔬汁制作大全，给人健康、清新的生活体验。本书中介绍的蔬果汁，不仅有清凉的夏季饮品，还有适合秋冬饮用的热蔬果汁，每天喝一杯，健康常相随。本书附赠常见蔬果的保健功效挂图，可以挂在墙上，随学随用。
60个妈妈的怀孕经
￥16.39
本书以怀孕妈妈的口述方式，描述了一个个怀孕小故事，或温馨，或紧张，或心酸，并将优孕、优生、优教等科普知识穿插其间，既有知识性，又增添了可读性。 一个个鲜活真实的案例，一段段扣人心弦的诉说，《60个妈妈的怀孕经》将带领准妈妈们一起探究在怀孕这一特殊时期将会发生的各种变化，一起等待那巨大的幸福降临人间……
