万本电子书0元读

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满2件6折 新型冠状病毒感染防护读本
新型冠状病毒感染防护读本
王忠东 孙海燕
¥6.00
本书是一本介绍新型冠状病毒感染防护知识的图书。全书以问答的形式,介绍了新型冠状病毒感染的基础知识、症状与诊断,重介绍了新型冠状病毒感染的防护措施、面对疫情的心理调护,并对其常见的认识误区行了解惑释疑。希望读者能够科学认识并防护新型冠状病毒感染,避免产生恐慌心理,做到正确认识、做好防护、维护健康。
满2件6折 我们为什么还没有死掉—免疫系统漫游指南
我们为什么还没有死掉—免疫系统漫游指南
伊丹·本-巴拉克
¥34.30
《我们为什么还没有死掉?我们如何跟数百万细菌夜以继日地战斗?我们的免疫系统是从哪里来的?怎样面对免疫系统的天然缺陷?免疫系统损坏就无法重建吗?病毒、细菌都在不断演化,未来的抗药性之战应该怎么? “提高免疫力”与“益生菌”都是消费陷阱?诺贝尔奖关于先天免疫讲了什么? 在这本生动易读的小册子里,伊丹·本-巴拉克向我们展示了免疫系统是如何运作的,它是如何摧毁病原体的,我们为何会对某些致病体产生免疫,同时,探讨了免疫系统的演化以及我们关注的抗生素与疫苗的功能,并展望了免疫的未来。本书将带领读者展一次有趣的免疫系统漫游。
满2件6折 忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课(套装共3册)
忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课(套装共3册)
(日)高取志津香,日本NPO法人JAM网
¥53.99
《忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课:合理安排时间》:孩子像算盘珠子似的,拨一下动一下,家长火冒三丈,孩子却还是磨磨蹭蹭。本书让孩子知道管理好时间,是自己的事情。并在家长的指导下,逐步建立“ 时间观念 ”,学会“高效时间管理”,安排事情的先后顺序,计算还剩多少时间,合理地分配时间。 《忍住!不插手!让孩子独立的自我管理课:整理好身边的物品》: 孩子习惯于乱扔乱放,脱下来的袜子随手扔在地上,脱下的睡衣像蝉壳一样立在沙发上,书桌上永远乱七八糟地堆着文具和学习资料。 本书不光引导孩子主动参与整理,还从分类始,教给孩子正确的整理方法,从整理好自己的玩具始,*终让孩子学会整理身边的物品,从而培养清晰的逻辑思维能力。 《忍住!不插手!让孩子独立的自我管理课:正确的金钱观》:现在的孩子生活在富裕的时代,不知道钱到底是什么,也从不懂克制欲望,想要什么都缠着大人,这样长大后很可能为了想要的东西而负债累累。本书让孩子懂得金钱的来之不易,学会合理分配,通过让孩子有偿做家务的方法,教导孩子正确的金钱观。
满2件6折 最好的养育就是好好和孩子说话:知乎大V教你11种与孩子无障碍沟通的方法
最好的养育就是好好和孩子说话:知乎大V教你11种与孩子无障碍沟通的方法
蔡中元
¥24.50
孩子拖延赖床时,你会不会火冒三丈? 孩子当面顶嘴时,你想不想直上手? 当你陪孩子写作业,尽力稳住飙升的血压时,是不是很委屈? 别急,本书列举了你与孩子沟通中*常见的冲突场景;教给你11种合理“发脾气”的方法,以及能与孩子真正好好聊天的方式。只有你好好说话了,孩子才能听话。掌握了这些方法,不仅能收获一个听话的娃,也能让感觉疲惫的父母们,放松自我,感受到心灵的抚慰。
满2件6折 室内软装设计色彩搭配宝典
室内软装设计色彩搭配宝典
王东 唐太鲜 王婧怡
¥39.20
本书内容涵盖色彩基础理论、软装色彩搭配、软装方案色彩调整、不同软装风格的色彩搭配方法,不同空间的色彩搭配,各软装元系的色彩分析及搭配方法,软装色彩搭配的灵感等。 本书除了对软装配色理论和方法的讲解,同时还会有具体的案例分析,如不同案例的配色分析、调整思路,同一户型的不同配色方案,每个案例都有具体的色值参考,以及相关的色彩搭配细节知识。本书选取了丰富的实战案例对不同的配色进行了说明,让读者更加清晰地了解相关配色原则的运用方法。
满2件6折 【电子书】情绪力:父母如何与孩子平和地沟通
【电子书】情绪力:父母如何与孩子平和地沟通
周震
¥19.99
本书从家长的角度探讨了情绪在亲子沟通中的重要作用。全书通过日常亲子沟通中可能出现的诸多情绪问题,包括吃饭、穿衣、睡觉、出行、学习、社交、行为习惯等方面,结合实际案例,给出相应的具体解决方法,旨在帮助父母改善易怒、焦虑、烦躁等负面情绪,重塑轻松、愉悦的亲子关系。
满2件6折 家庭健康医疗实用大百科
家庭健康医疗实用大百科
张彩山编著
¥39.80
我国医疗资源有限,上医院看病常常需要办理各种繁杂的手续,花费高昂的医疗费用,看病就医成了当前老百姓*头疼的事。因此,多数人希望能在家中自助治疗一些疾病,而不用时时、事事都求助于医生。本书从健康检查、常见病防治、家庭用药、养生保健、家庭急救5个方面为您解答种种疑惑,指导读者在家采用自我检查方法判断自身健康状况,介绍了居家生活应注意的健康细节和常见病痛的自然疗法以及危急情况下的急救措施和急救的基本常识,为您提供贴心的健康服务,给您和您家人的健康保驾护航。
满2件6折 了不起的中华服饰:苗族
了不起的中华服饰:苗族
杨源 著,枫芸文化 绘:
¥18.99
民族服饰文化研究有特点,也是代表性的传统文化遗产保护成果。《了不起的中华服饰》是一套“中华文化启蒙”的通俗百科绘本,书中作者(杨馆馆)是相关领域的专家,她以专业的专家视角解读中华服饰文化,同时以儿童易懂的语言表达方式讲述图书内容,杨馆馆通过叙述和互动的方式和小读者娓娓道来。 本套丛书以精心绘制的插图,通俗有趣的文字,讲述了中国有代表性的24个少数民族和服装文化,涵盖了民族历史、音乐、艺术、民俗、节庆、民居、服装款式、图纹寓意和技艺等丰富内容。孩子们可以通过本书体验沉浸式的艺术阅读快感,同时还能学到有趣又好玩的文化知识点。
满2件6折 了不起的中华服饰:蒙古族
了不起的中华服饰:蒙古族
杨源 著,枫芸文化 绘:
¥18.99
民族服饰文化研究有特点,也是代表性的传统文化遗产保护成果。《了不起的中华服饰》是一套“中华文化启蒙”的通俗百科绘本,书中作者(杨馆馆)是相关领域的资深专家,以专业视角解读中华服饰文化,同时以儿童易懂的语言表达方式讲述图书内容,杨馆馆通过叙述和互动的方式和小读者娓娓道来。 本套丛书以精心绘制的插图,通俗有趣的文字,讲述了中国有代表性的24个少数民族和服装文化,涵盖了民族历史、音乐、艺术、民俗、节庆、民居、服装款式、图纹寓意和技艺等丰富内容。孩子们可以通过本书体验沉浸式的艺术阅读快感,同时还能学到有趣又好玩的文化知识点。
满2件6折 看见孩子,看见自己:与不开心的孩子聊聊内心冲突
看见孩子,看见自己:与不开心的孩子聊聊内心冲突
(英)A.H.布拉夫曼
¥22.99
育儿过程中,你是否曾为如下问题苦恼过:孩子厌食、呕吐、咬人、尿裤子、极度害羞…… 对于这些只有躯体症状却没有生理病因的问题,来自英国国家健康中心的心理咨询师布拉夫曼博士告诉你:只需要与不心的孩子聊聊内心的冲突! 《看见孩子,看见自己》是布拉夫曼博士从事儿童与青少年心理咨询五十年之久的经验之作,他通过许多生动的案例告诉我们:如果孩子的情绪没有得到理解,那他们就可能会通过身体语言去表达自己的苦恼。如果父母正确地理解了孩子的焦虑,那么一切都会好起来。但是如果父母的反应不符合孩子的情感体验,那么孩子可能会重复某种行为,这样就陷一种恶性循环:孩子和父母都觉得自己不被理解,变得越来越沮丧。 布拉夫曼博士相信,真正成熟的父母,不会只想着去处理孩子的问题,而是先去处理孩子的感受。当父母终于知道究竟是什么在折磨着他们的孩子,并且努力改变他们对待孩子的方式时,孩子的症状基本都会消失。 正如书中的一位妈妈所言:“我很高兴现在已经把问题抛在身后,我们终于能够理解他的难题,而非不顾他的焦虑把社会认可的行为强加在他身上。
满2件6折 定本·育儿百科
定本·育儿百科
(日) 松田道雄, 著
¥19.60
《育儿百科》由日本著名儿科专家松田道雄先生所著,初版刊行于1967年,其后松田先生坚持每天涉猎*科学知识,并经常与孩子们的父母交流育儿经验,将新的内容于再版重印时加,年年修改,不断完善。大规模的修订共有3次,*次修订于1980年,名为《新版·育儿百科》;第二次修订于1987年,名为《*版·育儿百科》;第三次修订于1999年,名为《定本·育儿百科》。《定本·育儿百科》也是松田先生的*后一版“育儿百科”。 《定本·育儿百科》致力于梳理育儿理念,示人给婴儿爱而不仅仅是喂养;从孩子立场出发,尊重孩子、尊重孩子的选择。这是松田老人育儿理念中*精华的部分。松田老人强调站在孩子的立场上考虑问题,强调尊重孩子的选择权利;教育孩子,注重创造力的培养;以读者为中心,从父母的角度来考虑问题。  《定本·育儿百科》从婴儿诞生前一直写到孩子上小学,共分651个专题。以孩子的年龄段为单元划分,各部分相互独立,内容包括喂养方法、环境、异常情况、集体保育等,详细解答了父母在育儿时可能遇到的各种问题,细致微,全面周到。新手父母只需阅读孩子同年龄段的部分即可,使用方便,实用性强。*后一部分为“小儿疾病”,语言简洁,知识性强,供孩子患病时参考。书中还有松田先生经多年实践创编的30节婴儿体操,不仅有利于婴儿运动能力发展,更有利于亲子之间的互动。  《定本·育儿百科》是松田先生与几代母亲的育儿经验结晶,源自东方文化,吸收现代科学知识,*东方家庭。它经过不断修订再版,深得年轻父母的信赖。由于其养育理念在东亚地区有广泛的相似性,《定本·育儿百科》在泰国、韩国、中国等东方国家广为流传。据不完全统计,自它面世以来,拥有的读者已逾千万。  松田先生在《定本·育儿百科》修订完成之后,即与世长辞了,在此,我们谨向这位将毕生心血贡献给育儿事业的老人致以崇高的敬意,感谢他送给新世纪孩子们的贵重礼物——《定本·育儿百科》。
众志成城防疫抗疫
众志成城防疫抗疫
《众志成城防疫抗疫》编写组 编
免费
《众志成城防疫抗疫》一书收录新华社近期播发的新型冠状病毒感染肺炎疫情防控重点稿件80余篇、图片百余幅,包括战“疫”直击、与武汉在一起、逆行的战士自带光环和权威专家谈疫情防控四个部分,生动讲述了防疫抗疫一线的感人事迹,展现了中国人民团结一心、同舟共济的精神风貌。 积极回应社会重大关切是新华出版社的优良传统,在除夕之日疫情扩散之时,新华出版社即组建编辑团队,在做好自我防护的同时,加班加点,及时推出了该书。
满2件6折 硬核父母的五项修炼:家庭教育的常识与真相
硬核父母的五项修炼:家庭教育的常识与真相
曹廷珲
¥40.60
如何培养出杰出的孩子?父母和孩子如何建立理想的亲子关系?父子、母子、父女、母女之间的关系建立应该遵循怎样的原则?在这个容易焦虑的时代,如何成为硬核父母?本书作者结合10多年的研究实践,在家庭教育中首次创造性地提出了各种关系模型,深刻分析了各种消极行为背后的心理动机,并结合了中国文化与家庭的实际,详细阐述了不同类型的父母对于男孩和女孩成长的不同影响,针对教养过程中诸多有共性又棘手的话题,用鲜活的案例予以解读,现场感十足。
满2件6折 百马人生跑向波士顿
百马人生跑向波士顿
(文) 田同生 (绘)田十川
¥21.60
一旦决定要启世界马拉松大满贯的征程,在选择赛事、报名、训练的时候要注意什么?柏林马拉松该如何跑?跑者心中的“香格里拉”波士顿会有怎样的风景? 跑完雅典马拉松的“我”萌生了完成世界马拉松大满贯的梦想。从勃兰登堡门到波士顿,尽情奔跑时,“我”却遭遇了波士顿爆炸案…… 不简单就是把简单的事做到极致,不平凡就是把平凡的事做到极致。“百马推手”田同生与女儿田十川再度携手,用清新的文字和幽默的画笔启世界马拉松大满贯之旅。他们将精彩纷呈的42.195公里,转化成了一本充满趣味和哲理并让人易于阅读的绘本,以清新、新颖的风格展示了柏林马拉松以及波士顿马拉松的盛况,同时还配备了这两个马拉松的路线图;风趣的同时传递更多关于跑步的阶知识;同时演绎了马拉松跑者的勤奋,勇于挑战,追梦不停。
满2件6折 中老年食疗养生一本全
中老年食疗养生一本全
常学辉编著
¥39.80
中老年人的饮食和营养平衡,是影响身体健康的重要因素之一。营养不良或者营养过剩不仅可能加速衰老的步伐,还会导致许多疾病的发生。本书系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法,既有中老年食疗养生的基础知识,也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳,还有各种常见食物的养病、治病功效。读者通过本书可以对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。
满2件6折 饮食宜忌与食物搭配一本全
饮食宜忌与食物搭配一本全
张彩山编著
¥39.80
本书详尽介绍近300种家常食物的食用宜忌,常用中西药物的食用宜忌,100余种常见病的饮食宜忌,不同人群的饮食宜忌,饮食习惯上的宜和忌,四季饮食宜忌,200余种相克的食物搭配,近300种相宜的食物搭配,9种体质者宜吃、忌吃的食物等,全面指导读者根据个人情况合理饮食,增健康。本书内容全面,贴近百姓生活,理念科学,条目明确清晰,讲解系统、细致、易懂,实用性强,可现查现用,便于读者根据自己的实际情况行具体操作实践,具有一定的出版价值。
满2件6折 我两岁
我两岁
(日) 松田道雄, 著
¥9.80
《我两岁》是《我是婴儿》的姊妹篇。作者从一个两岁宝宝的成长过程中所遇到的各种问题,如饮食、日常生活、与人交往、疾病等方面的反应,化成语言呈现出来。让天下父母快乐、心地养育小宝宝。
满2件6折 图解人体经络穴位养生全书
图解人体经络穴位养生全书
杨克新编著
¥11.78
本书详细讲解了十二条经络以及任督二脉,标明了人体的经穴名称、位置以及重穴位的主治和功效;系统地介绍了经络的基本知识,经络与十二时辰的对应关系,通经络的常用方法;介绍了人体的各个穴位的功用,各种常用常见疾病的经络养生,以及对应老年人、女性、男性、儿童等不同人群的疾病经络治疗。
满2件6折 如何养育男孩
如何养育男孩
安东尼·饶
¥15.49
《如何养育男孩》是一本全面了解男孩的说明书,在男孩的成长过程中充满了无形的挑战,安东尼饶博士列出了男孩成长道路上*易出现的8大类问题,包括不合群、霸道、多动、难管教、好胜、坏人崇拜、脆弱和厌学,并揭示所有男孩问题背后的心理根源。 在全面分析每个问题的同时,作者也针对性的给出了父母和孩子应对每个困难的措施和方法,培养出让男孩受益一生的8大技能,即社交力、共情力、运动力、自制力、合作力、思维力、耐挫力和沟通力,帮助男孩顺利度过童年危机。
满2件6折 百马人生从55岁开始
百马人生从55岁开始
(文) 田同生  (绘)田十川
¥23.14
曾经的体育差等生、满脸囔囔肉、挺着啤酒肚的中年男屌丝,如何通过马拉松完美逆生长,成为梦想跑“百马”的6块腹肌男?从迈*步,到跑完人生*个马拉松,他经历了怎样的彷徨、受伤、痛苦和自我挑战?   一旦决定要跑,在选择装备、日常训练的时候要注意什么?如何选择你的首场比赛?火热的厦马该如何跑?跑者心中的“麦加”雅典会有怎样的风景?   多数人不是因为有了意志力才去跑马拉松,而是由于跑了马拉松后才获得意志力。“哥跑的不是步,哥跑的是苦。” 田同生老师这一路走来的心路历程被女儿田十川用清新的文字和幽默的画笔一一解读出来,他们将原本枯燥的长达42.195公里的马拉松,转化成了一本充满趣味和哲理并让人易于阅读的绘本,以清新、新颖的风格展示了厦门马拉松以及雅典马拉松的盛况,同时还配备了这两个马拉松的路线图;风趣的同时传递关于跑步的基本知识,告诉大家轻松跑完42.195公里的秘诀——“四个坚持”;同时演绎了马拉松跑者的自律、勤奋,勇于挑战。
满2件6折 高级运动营养学
高级运动营养学
丹·贝纳多特
¥35.99
这是一本由专业的研究人员撰写的为运动员、教练员以及相关的医务工作者提供全面的营养学指导的书。这本书诣在从营养的角度帮助运动员理解如何保持身体的健康状态和*水平的运动表现。本书的内容不仅能够满足不同运动员的需求,而且对普通的健身者同样具有指导意义。