万本电子书0元读

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满3件6折 孕产育儿百科一本通(妇产科医师教你这样养,宝宝更聪明、更健康)
孕产育儿百科一本通(妇产科医师教你这样养,宝宝更聪明、更健康)
刘子霞
¥6.39
如何顺利分娩?产褥期怎样保健? 0~2岁宝宝如何养护?本书悉心为读者一一答疑解惑。分娩部分,对分娩前后产妇可能遇到的各种问题行详细解析;育儿部分,每章都从宝宝发育特征、喂养原则、日常护理、教育与玩乐、常见问题或疾病等方面精心地挑选了育儿中*基本、*常见的知识行细致讲解。本书综合了近些年孕产育儿领域的前沿研究成果,配以大量图表,内容丰富,科学翔实,让读者掌握分娩育儿*手新常识。
满3件6折 糖尿病的对症调养
糖尿病的对症调养
王淼
¥6.39
  糖尿病已经成为世界三大高发疾病之一,并且发病率仍旧呈现逐年上升、年轻化的趋势,严重威胁着人类的健康。实际上,糖尿病本身并不可怕,但是糖尿病所引发的一系列并发症却会毫不留情地摧残一个人的身心,使得患者陷入深深的恐惧之中,但糖尿病本身并不可怕,它是可防可治的,只是往往因为有些人意识不到糖尿病的危害,在日常生活中没有进行有效的控制,导致糖尿病并发症的出现。其实只要对糖尿病有科学的认识,积极的预防,可以使糖尿病的危害减少到*。
满3件6折 脊柱好了,你就健康了
脊柱好了,你就健康了
张霆
¥6.39
脊柱是人身体的健康之本和生命之源。脊柱主要的作用是支撑身体平衡、缓解身体受到的压力并保护内脏器官。如果脊柱发生病变,或者受到长期劳损及意外伤害,就会引起以疼痛和麻木为主的各种症状,严重者还会危及生命。身体80%的疾病与脊柱问题有关,生活中很多看似很寻常的动作都会对脊柱造成损害。只有脊柱健康了,我们的一切活动才有可能回复到正常的轨道上运行。别让你的脊柱太疲劳,这是养生的要义。
满3件6折 孕产妇饮食营养全书(高级药膳食疗师和妇产科主任医师 教你做健康妈妈,孕育聪明宝宝。)
孕产妇饮食营养全书(高级药膳食疗师和妇产科主任医师 教你做健康妈妈,孕育聪明宝宝。)
于雅婷,于松
¥6.39
怎样才能孕育出一个健康、可爱、聪明的宝宝呢?每个家庭都很关注。本书紧紧围绕不同阶段孕产妇的营养需求,精准指导准妈妈健康饮食。5个时期适宜吃的食物,别名、热量、性味归经、主要营养素、食疗功效、选保存等详细介绍,每种食材还特别推荐了2道优选营养菜谱,详解原料及制作过程,手把手指导读者烹饪。另外,本书还特别推荐了孕妈妈必须的16种关键营养素,以及孕产妇常见疾病的饮食预防与护理,为母婴健康保驾护航。
满3件6折 婚姻决定女人的一生
婚姻决定女人的一生
辛伟伟
¥6.39
生活中,有太多的人因为对婚姻有太多幻想,迈出步便误入歧途,甚至招致满身伤痕。因此,提前了解婚姻和学习经营婚姻的技巧就非常重要了。 聪明的爱情高手清楚地明了,凡事有其优点必定有其缺点。婚姻的迷思之一,就是我们在婚前往往只见其优点,而婚后,看到的却是这些优点所带来的负面影响。所以一不小心,两个人牵手的原因,就成了分手的理由。 但,直面婚姻你不必忧虑,只要我们正视婚姻,了解婚姻的真相,像对待工作一样写规划、做经营……我们就可以做幸福人生所光顾的那个“有准备的女人”。
满3件6折 古桥天姿:千姿百态的古桥艺术
古桥天姿:千姿百态的古桥艺术
齐志斌
¥6.50
本书分为侗乡之宝——风雨桥、情人之桥——断桥、美廊桥——彩虹桥、*石梁桥——江东桥、早立交桥——八字桥、扬州城徽——五亭桥、石雕宝库——五音桥、古跨江桥——铁索桥、长虹卧波——玉带桥、独特之美——十七孔桥、著名夫妻桥——安澜桥等。
满3件6折 绝美景色:国家综合自然风景区
绝美景色:国家综合自然风景区
张德荣
¥6.50
本书主要指国家综合自然风景区。包括西双版纳、哈尼梯田、酉阳桃花源、佛宝大理苍山、玉龙雪山、盘山、永济五老峰、仙景台、河南尧山、莫干山、浙江天台山、武功山、金华双龙、金佛山、琅琊山、苍岩山、贡嘎山、福建青云山、辽宁千山、哈尔滨太阳岛、嵊泗列岛的地貌气候、物种资源、主要景观等,其中图文并茂,图解图注,形象直观,赏心悦目,彩色制作,丰富多彩,设计精美,格调高雅,非常适合广大读者阅读和珍藏,也非常适合各级图书馆装备和陈列。
满3件6折 皇家御苑:非凡胜景的皇家园林
皇家御苑:非凡胜景的皇家园林
杨宏伟
¥6.50
本书共分为:仙山琼阁——北海公园;园林经典——静宜园;万园之园——圆明园;皇家博物馆——颐和园几部分,主要内容包括:初建的辽金元时期、团城的建造和铁影壁传说、依蓬莱仙境规划的蓝图等。
满3件6折 皇家寺院
皇家寺院
李勇
¥6.50
本书分塔庙始祖——法门寺,京城刹——法源寺,千古名刹——大相国寺,峨眉寺——报国寺,京西小故宫——北京万寿寺,主要内容包括:北魏时因舍利而置塔建寺、在唐朝进入全盛时期、迎请舍利是唐代的重大盛典等。
满3件6折 三大名楼:文人雅士的汇聚之所
三大名楼:文人雅士的汇聚之所
张德荣
¥6.50
本书共分为:千古名楼——岳阳楼;湖北名楼——黄鹤楼;江南名楼——滕王阁几部分,主要内容包括:鲁肃为操练水军修建阅军楼、神仙帮助木匠修建岳阳楼、唐朝文人雅士齐赞岳阳楼等。
满3件6折 五岳名山
五岳名山
彭万波
¥6.50
本书共分为塞北之尊——北岳恒山、湘南之秀——南岳衡山、天地之中——中岳嵩山共三部分,主要内容包括:盘古石臂衍化而成恒山、道教和五岳之名的伊始、为宏伟的北岳庙建筑等。
满3件6折 越孕越美
越孕越美
史宏晖,檀圆舞
¥6.50
怀孕是女人实现蜕变的*时机,也是女性一生中特别、需要保养和呵护的时候。让孕产护肤专家和时尚辣妈们,帮你开启“越孕越美”的幸福旅程。 孕妈妈*犯迷糊的18个护肤难题:怀孕了还能用化妆品吗?怎样防止妊娠纹?皮肤暗沉、面部水肿怎么办……孕产专家和皮肤专家为你精心解答。 面部保养篇和身体保养篇。从肤质自测,到正确洗脸的步骤,再到爽肤水、乳液、精华液、BB霜等如何正确使用,超萌的漫画示范图,教你如何让护肤品发挥*的功效,解决“面子”问题。身体保养教会你如何防治妊娠纹,孕期正确洗发护发,防治产后脱发,并且抓住胸部第2次发育的机会重塑傲人曲线,对产后半年如何瘦身才能再现“S”型身材了然于胸。 养胎又美容的食物,让孕妈妈在享受美食的同时,长胎不长肉,养胎又养颜。 百变孕妈装扮篇,跟着明星学搭配,上班、逛街、重要场合等穿出特有的风姿和孕味。 贴心的孕期情绪调节篇,教会孕妈妈暴脾气时、心情低落时如何快速调整心态,从内到外散发出阳光般的心态,静心享受这奇妙而伟大的孕育之福,给宝贝美的妈咪,给爱人美的伴侣,给自己美的人生。
满3件6折 出发,和每个人谈一次梦想
出发,和每个人谈一次梦想
余莹
¥6.50
该书为文学艺术类电子书。
满3件6折 古塔瑰宝
古塔瑰宝
张恩台
¥6.50
本书主要内容包括:七级浮屠——大雁塔;誉满神州——雷峰塔;斜塔——虎丘塔;十二边塔——嵩岳寺塔;古塔凌霄——海宝塔;玲珑秀美——小雁塔;琼花圣境——北海白塔;塔苑奇葩——四大寺塔。
满3件6折 古街韵味:古色古香的千年古街
古街韵味:古色古香的千年古街
牛月
¥6.50
本书主要内容包括:藏人圣路——拉萨八廊街;回族聚居区——昭德古街;古城的缩影——苏州平江路;东方古罗马——屯溪老街;明清博物馆——三坊七巷;多元共存——澳门古城区等。
满3件6折 天下奇山
天下奇山
赵一帆
¥6.50
本书共分为:东北屋脊——长白山;华东屋脊——武夷山;客家名山——冠豸山;海南屋脊——五指山;世界屋脊——珠穆朗玛峰;台湾屋脊——阿里山几部分,主要内容包括:相传由白蛇变成的大山、从古到今的历史沿革等。
满3件6折 非凡胜景:北京著名的皇家园林
非凡胜景:北京著名的皇家园林
向方
¥6.50
本书主要内容包括:皇宫屏障——景山公园、北方水乡——什刹海、皇宫后院——御花园、特别格局——建福宫花园、内廷典范——慈宁宫花园、内廷精品——乾隆花园、京师名园——畅春园、行宫篱苑——海淀二园。
满3件6折 找对育儿方法的第一本书
找对育儿方法的第一本书
【美】宝拉•凯莉著,逯洁译
¥6.50
超过400 000?本的销量再一次证明,这是一本经得住考验的高品质婴儿护理指南。本书作者宝拉·凯莉博士是美国儿科学会(AAP)会员,从业35?年,有丰富的儿科医疗护理经验,由此保证了内容的科学和严谨。经全面修订和补充之后,它将为父母们带来新鲜的医学和医疗指导,内容涵盖重要医学课题,如疫苗接种时间表、婴儿猝死综合症(SIDS)、食物过敏、新生儿检查、儿童肥胖和常见疾病治疗(包括流感)等。除了婴儿护理的基本信息外,本书还为您提供全方位的指导:如何挑选日托机构、如何选择婴儿安全用品(包括汽车座椅和婴儿床)、包皮环切术、母乳喂养和带孩子旅行以及尿布选择等。详细的插图、一步一步的说明指示,简单易懂,使家长很容易找到并使用他们所需的信息,以帮助父母顺利度过宝宝成长的头一年。
满3件6折 只有药膳专家知道的养生事典
只有药膳专家知道的养生事典
高海波,于雅婷
¥6.51
中华经典药膳健康养生宝典 药食同源、食物四性、五味治百病 求医不如求己,做全家人的营养师 普通的食物蕴涵*的养生智慧。《只有药膳专家知道的养生事典》一书,汇集了数百种常见的养生药膳,以传统中医药保健及食疗药膳养生为切入点,分别介绍了“适合女性的养生药膳”“适合男性的养生药膳”“适合各种体质者的养生药膳”“养生甜品”等,每种药膳包括配料方法、做法步骤、养生功效等内容,药食同济,食到病除,体现了药膳养生的精髓,不失为家庭日常保健的一本指导性读物。该书内容丰富、科学实用、图文并茂,融知识性、可读性于一体。愿读者能阅之有获,学以致用,同登健康长寿之域。
满3件6折 中医养生保健一本通
中医养生保健一本通
米虹静
¥6.52
本书挑选出我国养生保健类古籍文献中对现代人来讲实际有效、便于操作的养生保健常识,分为情志养生、食疗养生、身心养生三部分,情志养生部分介绍了情志致病的机理、如何保持健康情绪、情志养生学说与方法、情志美容以及精油的分类,食疗养生部分介绍了食疗养生的机理和好处以及药酒养生法,身心养生部分介绍了日常生活中如何养生等各方面的内容,详实地提供了正确的养生方式及不生病的对策,帮助读者获得健康,远离病痛,延缓衰老。
满3件6折 穴位指压除百病:常见疾病应急按摩
穴位指压除百病:常见疾病应急按摩
江文天
¥6.52
随着科学技术的发展和人民生活水平的提高,人们对生活质量有了更进一步的要求,对于自身的健康状况也更加重视。作为传统中医学精髓的穴位指压,因其简便易行、疗效确切、经济安全、无毒副作用等诸多优势,越来越受到人们的推崇。 本书在遵循理论联系实际的原则、保持中医理论的系统性和完整性的基础上,结合现代临床研究成果,系统介绍了穴位指压治疗的基础知识、基本操作手法及步骤,以及常见疾病应用穴位指压治疗的操作手法等。全书共分六章64节,每一节都可独立成篇,语言浅显易懂,方便读者阅读与应用。