时尚甄选:向冰雪出发(Robb Report 中文版)
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Robb Report中文版《时尚甄选》内容从产品出发,涵盖汽车、游艇、公务机、腕表、珠宝、时装、酒店、旅行、美食、美酒、地产、家居、美容、艺术和人物等不同生活方式及领域,为用户深度解析产品信息和行业动态,汇总潮流与趋势,制订优质体验服务与购买方案,提供丰富可靠的私人消费指南。本期特别策划观世界才有世界观主题,由演员涂松岩、环球旅行家谷岳、自然保护摄影师欧阳凯,以不同的角度来分享他们眼中的世界。
零基础学小魔术
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本书含有一百多种日常小魔术的变化步骤和魔术解析,旨在详细介绍并教授魔术零基础者学习魔术、了解魔术、爱上魔术。 书中按照魔术的主要道具分类,分为九个章节:水杯魔术、丝巾魔术、结绳魔术、棒类魔术、扑克魔术、钱币魔术、纸类魔术、球蛋魔术和其他魔术,读者可根据需要,自行选择并专门“研究”其中一类活几类魔术,系统高效,易懂、易学,适合零基础魔术爱好者。 同时,在魔术后都配有详细的魔术揭秘,但与魔术步骤不在同一页面,这样不仅能充分发挥读者想象空间,也能让读者充分了解魔术之中的奥秘。
静心烘焙 幸福甜点
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这是一本非常实用且简单易上手的甜点书。 ——收录108种爆款甜品,将甜蜜一网打尽:曲奇、酥饼、戚风、海绵、磅蛋糕、乳酪、麦芬、蛋糕卷、泡芙、挞、慕斯、布丁、马卡龙、费南雪、华夫饼、玛德琳、果酱、冰激凌…… ——海量步骤图,步步分解,更适合初学者、新手学习制作。 ——从烘焙工具到烘焙原料,从配比秘方到火候把握,事无巨细,一一道来。
隔代教育:隔代不隔心
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本书从“隔代亲”入手,以案例的方式讲述了隔代教育和亲子教育之间的矛盾及解决办法、祖辈隔代带孙应该从哪几方面入手以及特殊家庭的隔代教育需要注意的问题。 “以铜为鉴,可以正衣冠;以人为鉴,可以明得失。”本书的宗旨在于给广大带孙的祖辈们以及把孩子交给祖辈来带的父母们一面用文字铸就的镜子,以反观隔代教育中的得与失。
吃对了就能大大提高孩子的智力
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本书分为5章,分别对这些问题作了详细的介绍,希望对妈妈们有所帮助。 章是对孩子益智饮食新观念的介绍,旨在推翻不健康的传统饮食观念,汲取*的营养保健知识。比如,科学研究表明,在体液酸碱性允许的范围内,酸性偏高时(即PH值偏低)智商低,而碱性偏高时(即PH值偏高)则智商高,通过调整大脑中的PH值(酸碱度)可以提高人的智力。 第二章是对益智主食的推荐,所谓“药补不如食补”,与其将孩子的智力寄托在昂贵的“补脑品”上,还不如从平时的饮食着手,在保证营养均衡的前提下,有针对性地多选择某类食品,这对孩子的大脑发育更加有益。牛奶、鸡蛋、鱼类、菌类、豆制品等都是很好的益智食品。 第三章则是提出合理搭配水果有益智力之说。香蕉含有血清素,它对人的大脑产生成功意识是不可或缺的,不仅如此,香蕉还能提供重要的物质酪氨酸,酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的创造能力。橘子含有大量的维生素A、维生素B1和维生素C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。苹果富含锌,对大脑补益作用非凡。这些都是孩子餐后水果的不二之选。 第四章提出了四季饮食以及相关食品搭配的方案。 而第五章主要针对“如何躲避损脑食品”。不利于孩子大脑发育的食物应尽量少吃或不吃,如咸鱼、酸菜、腊肉、腊肠等,这类食物在加工过程中加入了硝酸盐和亚硝酸盐等物质,不仅具有致癌性,而且对孩子的大脑具有明显的损害作用;又如色彩鲜艳的糖果、饮料、冰激凌等,这些食品在加工过程中,加入了大量的添加剂和合成色素,不仅增加孩子肝脏的负担,长期摄入还可损伤体内某些代谢酶系统,导致大脑功能衰退、智力下降。 帮助孩子养成良好的益智饮食习惯是一项系统工程,方方面面的细节都应当关注,希望本书能够教会年轻的妈妈们如何给孩子建立合理的膳食结构,提高孩子的智力。
家庭养生常识1000例
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本书主要分为五大板块,四季与养生、人群与养生、饮食与养生、日常生活与养生、养生与文化,从不同时令、不同人群、饮食宜忌、起居环境、生活习惯、中医典籍、心理健康、名人趣谈等方面汇集了千种家庭日常养生问题,其中浓缩了古今中外养生常识的精华,不仅将您须知道的常识尽收囊中,而且条理清晰,为广大读者轻松获取知识开辟了捷径。 ★★★畅销养生书重磅推荐:《中医养生保健一本通》 ? ★★★★★五星级图书:《NLP语言魔方:缔造共赢的高效沟通技巧》(国内系统阐述NLP沟通技巧专著,《NLP简快心理疗法》作者李中莹作序,国际执行师协会高级执行师袁云君作品。沟通就是生产力。)
静心烘焙 玩美面包
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这不仅仅是一本烘焙爱好者烘焙工具书: ★超过100种面包配方&让面包更美味的方案。您惯用烤箱也好,偏好面包机也罢,学做面包:有这本书就够了!有这本书就够了!有这本书就够了! ★超实用的门问题解答,帮助读者规避操作误区:从工具到流程,从发酵到种法,从出膜到上色……初学者也可以快速上手! ★超“啰嗦”的分步详解,“美到不像话”的成品图,简洁大方的版式设计,让你不得不爱上面包!
男生女生流行的心理测试题
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趣味性心理测试是人们了解自我、认识世界的另一个途径。明智的人会利用这些测试题追寻自己在生活和工作中的影子,很好地了解自己的优缺点,进而扬长避短、完善自己、走向成功。
零基础学护肤
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很多姑娘知道要护肤也天天 念叨护肤,却连护肤的程序都不 了解。本章就是给各位“护肤小 白”的扫盲课。护肤的步是 先了解自己的皮肤,再根据自己 的情况选择护肤品,然后才是学 习日常的护理程序。一些你早已 习以为常的步骤并不像你想的那 样简单,清洁、保湿、防晒、美 白、抗衰……这些都是你的必修 课。
别说你会吃法餐
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法餐的繁琐精致,俨然高逼格高价格料理的代名词。但它今天的地位和形象,其实并没有多长的历史,是在短短五百年里完成了一次华丽的逆袭。 精美的菜肴、雅致的环境、讲究的礼仪,再加上优雅专业的伺者和盛气凌人的大厨,法餐的高大上,不只体现为其霸气外露的形式感。要想在米其林星级餐厅优雅地享用一餐,光带张嘴可不够,鹅肝松露、面包果酱,你都得懂行,才不丢分、不跌份。本书将和大家分享关于法餐的掌故和知识,让你吃得明白,吃得漂亮。
体能训练
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想要学会、玩好、精通各项体育运动, 除了专心学习、勤奋练习、认真领悟,? 良好体能必不可少,要加强体能训练, 不断提升自己的身体素质, 才能有事半功倍的运动效果。 枯燥的训练很难坚持, 所以《体能训练》将简单、实用的方法, 按照徒手和使用器械锻炼的方式行拆分, 将锻炼效果显著的体能训练秘籍传授给你。
S曲线哑铃健身操
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随着年龄的增长,一些肌肉会痉挛、僵硬,除此之外你是不是发现自己会:哪怕维持和从前一样的饮食习惯,也会慢慢发胖;哪怕保持和从前一样的运动量,虽然体重没变,但腰围和臀围却变大了。 《S曲线哑铃健身操》想要与你分享的是: ?如何缓解肌肉紧张,让身体更加放松。 ?如何通过后天努力重塑“S”形身材。 《S曲线哑铃健身操》告诉你其实每个人都可以用简单的方法变美: ?不论你的年龄是大还是小; ?不论身体的柔韧性是好还是坏; ?不论你是否经常行健身锻炼。
跑在路上,匀加速
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跑者们新手上路,总会觉得无所适从,到底该注意些什么?准备些什么?防备些什么?才能让自己安全又健康的越跑越快,越跑越自信,越跑越在行。《跑在路上,匀加速》为你准备了:跑前的问东问西,决定跑这些细节你得知道,跑在路上我们一起匀加速,跑得爽也得在意自我保护,跑步与营养补充,工欲善其事必先懂装备,徒手训练计划7样跑者法宝,面对各种问题,3个一直跑在路上的人给出了不同方向的解答。
培养孩子创造力的36种方法
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创造力是人类解决新问题的个体综合能力。而这种能力是可以通过培养得到提升的。儿童具有巨大的创造潜能,开发孩子的潜力,抓住稍纵即逝的灵感和创意,现在我们急需这样一种理念和方法的指导。在这本书中,作者根据孩子生理和心理上发育的特性,给家长提供了36种培养孩子创造力的方法,并提供了一些关于记忆力的亲子故事和亲子活动,简单、实用、有效地帮助孩子提高创造力。
境外海岛游完全手册
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《境外海岛游完全手册》能为所有有梦想的旅行家插上美丽的翅膀,它能带领读者穿越太平洋,再从印度洋来到大西洋,让读者领略几十座座地球上极具魅力的岛屿的故事。有的岛屿因为其宁静浪漫的气质已经成为国际巨星婚礼度假的*胜地,有着深厚的历史和丰富的故事;有的岛屿因为电影或真人秀节目而揭开了神秘的面纱,成为粉丝们探寻名单上的*。每座岛屿就是一个独立的世界,让那些心怀梦想的人在这里与烦恼隔绝,与幸福相遇。
爱上泰国.你的色彩,惊艳了我的时光
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《爱上泰国:你的色彩,惊艳了我的时光》描述了泰国从南到北大量的十分著名的旅游胜地,包括清迈、清莱、曼谷、芭堤雅、普吉、苏梅等,曼谷的大皇宫金碧辉煌,潋滟的湄南河上,柔和的佛光总是和星光一起照耀;芭提雅的风光如画,淡淡的文艺中氤氲着一种来自未来的躁动与繁华;普吉岛是个浪漫的地方,银沙如雪间上演着一曲阳光与大海的恋歌; 素可泰是个有故事的城市,斑驳的古遗迹在细雨斜阳中总裹着一抹说不出的苍凉;清迈从来都很神秘,金三角的妖冶不过是跳跃在丛林间的激情注脚……从这本书里我们基本可以了解到泰国的风情地貌,对泰国的人文、地理、历史、旅游等方面,会得到全方位的了解,进而爱上泰国。
一吃就上瘾的人气小炒
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炒是是中国家庭常用的一种烹饪方法,简单好吃,全家人都喜欢。但如何能炒得好吃,里面自有秘诀。《一吃就上瘾的人气小炒》手把手教你如何炒出好滋味,从如何选锅到食材切割,调味乃至火候无一不细,有健康时蔬、美味肉食、鲜美的水产和健康营养的菌蛋等等。每道菜都有具体的步骤和精美的大图,让厨房成为你和家人的必争之地。
好吃川菜
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川菜好吃,吃过的人都知道。川菜馆不难找,哪儿哪儿都是,但寻常人家,天天吃馆子也不现实。自己学会做川菜,就能在家享用川菜佳肴,健康放心,经济实惠,还能按家人的喜好调节口味,不亦快哉! 《好吃川菜》是培训过上千名专业厨师的名师大厨王其胜为您量身定做的家用川菜烹饪参考书,精心挑选235道经典川菜,品种全面,菜式经典,味型丰富,详备讲解了凉菜、热菜、汤菜、素菜、火锅、小吃等地道家常川菜的制作方法,同时还介绍了川菜特殊调料的制法、特点和关键技术等方面知识,是一本非常实用的厨房川菜烹饪参考书。
因为是妈妈,所以全吃光:0-3岁宝宝最爱的营养餐
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本书按照婴幼儿生长发育的特点及各阶段营养需求,详尽地介绍了从出生后0-3岁,各个阶段的营养食谱,选用常见的食材、蔬果进行营养搭配,做法简便,一看就懂,让年轻的父母不再为宝宝的一日三餐发愁。书中还有针对婴幼儿对于成长营养的需求,特别设计营养餐,让宝宝增强免疫力,更加健康的成长。
天堂在左,西藏在右
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《天堂在左,西藏在右》一书对西藏的自然景观、文化古迹和风土人情进行了详尽的描述,对游客感兴趣的拉萨、林芝、日喀则、阿里、山南、那曲、昌都等地市进行了翔实介绍,方便读者了解西藏的基本情况。书中精美的图片让读者的精神深入其中,完全不用担心会迷失自我。翔实的文字介绍和精美的图片相得益彰,勾勒出一个圣洁的高原仙境,讲述鲜为人知的藏地传奇。
游遍中国5A级旅游景区
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《游遍中国5A级旅游景区》一书从全国186个5A级旅游景区中精选出几十个有代表性的景点,分门别类进行详细描绘和翔实介绍。比如古代文明遗迹中的璀璨明珠故宫、颐和园、秦始皇陵兵马俑等,还比如山水美景中有代表性的黄山、泰山、黄果树瀑布等,另外还涉及绝美的城市风情、世外桃源般的胜境、人与自然和谐相处的绝佳版本等各式各样的风景区。书中精美的图片带给读者美的享受。除了介绍景区概况,书里还提供了该景点的旅游资讯、人文景观、历史文化等信息,通过本书,读者对中国的186个5A级景区会有个全面了解,为安排出门旅行提供了方便。