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标准数独：从入门到精通
￥12.20
《标准数独：从门到精通》结合了理论数独的研究和实际数独技巧的使用两个方面，全面分析了数独界近乎全部的标准数独技巧的构型、使用方法和部分观察。本书全面分析数独技巧，通过技巧理解难度、技巧观察难度和技巧罕见程度三个方面，对所有书中提到的技巧做了一个全面的分析和囊括，并采用了*方便理解的“口语化描述”来专业地讲解数独技巧。*后配套设有149个数独题目，提供给大家练习。希望大家在学习过程中，能够得到许多收获！
女人要健康，全靠气血养
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《女人要健康，全靠气血养》交给女性朋友好的养气血方法，从食材到药材，从偏方到理疗，面面俱到，让女性读者在轻松阅读中掌握健康美丽的秘诀。钟利群，主任医师，北京中医药大学东直门医院脑病科主任。
再不练爱，就老了
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本书精心选摘中国著名婚姻家庭咨询师、情感畅销书作家、“爱循环”幸福课程主讲——小刀老师在重庆数十场“爱循环”主题演讲内容，结合小刀老师多年深刻的生命感悟，加上11位重庆美女鲜明有料的对爱与美的魅力诠释，使得全书文字轻松幽默，充满哲理与智慧，又不失生活情趣，能够帮助读者快速实现与自我和解、与他人连接、与世界共情，发展正念思维与爱的能力，提升婚姻家庭品质，全面实现生命绽放。
小棉棒 大健康：手耳足简易按摩祛病法
￥12.20
《小棉棒 大健康：手耳足简易按摩祛病法》特邀中医泰斗刘弼臣教授嫡传弟子李爱科副主任医师，倾囊传授手耳足按摩经验。主要内容有：“图解人体手耳足部特效妙药”——一穴一图为你介绍特效穴位；“巧用小棉棒，做好保健病不找”——从日常保健角度教你如何按摩手耳足；“小棉棒按一按，专治小病和小痛”——告诉读者常见疾病的按摩调理方法；“小棉棒通经络，赶跑富贵病”——告诉你如何通过手足耳按摩，赶走“三高”等慢性病；“关节疼痛不用怕，一根棉棒就解决”——针对常见关节疼痛问题，给出详细的按摩调理方案；等等。让你一根棉棒在手，轻松调理身体及病痛。
养好膝盖 年轻20岁
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《养好膝盖 年轻20岁》是一本专门教你如何保养好膝盖、解决膝盖问题的书。书中不仅有膝盖常识及重要性的介绍，也有膝盖日常使用与保养方面知识的介绍，还介绍了膝盖*易出现的各种不适和病症，并给了相应的防治对策，中医穴位按摩和艾灸、饮食营养、运动保养以及日常生活中锻炼保养膝盖的小妙招，多方面多角度的解决办法，再加上丰富而详细的配图，让每一个拿到本书的人都能很方便地对照应用，不仅助你养好自己的膝盖，更能早日解决自己膝盖上的烦恼。
虚寒的女人老得快
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《虚寒的女人老得快》汇集了名老中医的*临床精粹，围绕“虚寒的女人老得快会变丑”这样一个观，细说了月经不调、痛经、乳房胀痛、乳腺增生、卵巢囊肿、盆腔炎、不孕不育等高发、频发的女人病，及皮肤干涩、发干发枯、黄褐斑、闭经、绝经等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，通过饮食、运动、按摩、家用中成药、经典汤剂、小偏方等内调外养，力求用*自然的养生方法全面呵护女性的健康与美丽。全书权威、实用、易操作。
跟阿瑛轻松学钩针基础入门篇
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《跟阿瑛轻松学钩针基础入门篇》针对初入门的钩针编织爱好者，从基础的工具材料、符号、结构以及图解观看等基础知识入手，配合清晰大图，并适当引用实例，帮助读者完成从编织小白到入门的转变。
全谷这样吃，美味又健康
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《全谷这样吃，美味又健康》以图文并茂的方式，阐述了全谷食物如何吃更合理，更有益于健康，既有单品种的营养分析和功效，也有相对应的食谱。内容通俗，易学易做，适合对饮食保健感兴趣的读者参考阅读。 ? ? ? ??
男补肾 女养肝
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中医认为，肾藏精，肝藏血，男子以肾为本，女子以血为本，所以男子注重养肝，女子更注重养肾，养好肝肾，男子就会精力旺盛，女子就会貌美如花。《男补肾 女养肝》系统阐述了养肝和养肾的相关知识，具体包括食疗、按摩、生活细节等等，内容通俗易懂，适合对饮食保健感兴趣的读者参考阅读。 秦丽娜，针灸推拿博士，副主任医师，硕士研究生导师。北京中医药大学第三附属医院康复科主任，门诊中医综合治疗区负责人。
微运动：最最简单的塑型健身法
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精？瘦？美？谁不想啊，可哪有时间天天去健身房啊？不用担心，牛国卫教授专为“懒人们”设计了100多种微运动，只需要利用工作间隙，在办公室就能轻松完成。 《微运动：简单的塑型健身法》会指导你如何锻炼和放松，并将健身融入你每天的工作中，以此来强健你的体格。虽然动作不大，却可以保持肌肉的力量和关节的柔韧性，减掉身上多余的脂肪，对你的形体和颜面也有显著的效果。长期坚持，还能有效地降低患病的风险，例如高血脂、糖尿病和高血压、静脉曲张、慢性鼻炎等。
女孩完美青春期攻略
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清澈的双眼，灿烂的笑容，爽朗的笑声，青春期，是女孩子享受青春年华的美季节，也是人生成长中的一个关键时期。青春期的到来，让女孩子的身心发生了巨大的变化，也有了更多的困惑。面对如此矛盾的青春期，女孩子们到底该怎么办呢？《女孩完美青春期攻略》来为宝贝儿们答疑解惑！ 本书共分为6大季，用45个小故事，从不同的角度来阐述女孩子青春生理、心理、情商、智商、财商、交友、学习、情绪等方面的问题，并针对这些问题给予了专业的解读，为青春期女孩拨开迷雾，化解疑惑。作者通过生动风趣的小故事，亲切的答疑方式引导女孩子来正确认识自己的生理发育、心理及情绪变化等，帮助她们正确认识自己，教会她们如何才能内外兼修，提升气质，如何成为完美的女孩子！青春期，是一个充满神奇力量的季节，更是女孩子们完美塑造自己的机会，一起从这里启程吧！
颈肩腰腿痛养护全书
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本书在继承中国传统医学的基础上，吸收现代科学理论，结合作者多年的临床经验，针对生活中常见的颈肩腰腿痛症状，以普通读者为主要对象，以家庭使用为核心，介绍颈部、肩部、腰部和腿部疼痛的常见原因，精选效果显著的综合治疗和保健方案，具体包括按摩、刮痧、拔罐、药浴、运动等方面内容。更针对中老年、办公族的颈肩腰腿痛，提出独家有效的保健练习操。附录中还有常用的取穴技巧和按摩手法，方便读者速查使用。
瑜伽享瘦看得见
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瑜伽特有的呼吸法和体位法，让人们在优雅舒适的联系中，恰到好处地刺激身体器官，加速新陈代谢，舒适全身筋骨。人体多余的脂肪得到了快递燃烧，毒素也随着体内的污垢顺畅排出。携手瑜伽，唤回绝美轻盈的体态和活力健康的身心，让整个人都散发出和悦、从容的气质，更加美丽动人。
一味中药养出健康
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你知道吗？薏米、山药、百合、绿豆……这些耳融目染、可能每天都在吃的食物也是中药。吃对了，对你的健康有益；吃得不合适，反而会损害健康。那么，如何利用日常生活、饮食中常见的药食两用中药维护健康呢？请看《一味中药?养出健康》。本书介绍了生活中常用的82种药食两用中药，这些中药有的是杂粮，有的是蔬菜，有的是水果，有的是调料，有的是菌藻，每一种中药介绍其选材、功效、应用和具体的药膳，贴近生活，非常实用，适合对中药保健感兴趣的读者参阅。
瑜伽全程轻松练
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《瑜伽全程轻松练》一书以瑜伽平易宽和的魅力，带你走入瑜伽另一个境界。从初级、中级、高级将瑜伽动作有层次地分解开来，再连接起来即成为一堂完整的瑜伽体位课。以简洁的文字和清晰的图解，全彩分步图解，由易到难，专业精准，学习效果显著，让你认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合，体会瑜伽如何改掉令我们衰弱与不安的坏习惯，感悟瑜伽如何引导我们顺应自然。?
妈妈送给青春期儿子的私房书(第2版)
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每个男孩在青春期后，都会遇到各种各样的麻烦、困惑。怎样帮助男孩顺利度过这个人生关键期，引导他们快乐地生活呢妈妈送给青春期儿子的私房书（第2版）就是针对青春期男孩的身体发育、情商培养、为人处世、能力塑造等方面，通过亲子交流的形式，为父母们提供了一个个行之有效的教子之道，具有很强的可操作性；能及时帮助男孩拨心灵的迷雾，解除成长的烦恼，引导男孩健康、快乐地度过人生中为关键的青春期。本书也可以帮助父母与青春期男孩建立起沟通的桥梁，从而用恰当的方式引导孩子健康成长，这是父母送给青春期男孩的*礼物。
妈妈送给青春期女儿的私房书(第2版)
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在女孩的花季岁月里，每一位妈妈都是惊喜与担忧并存的。惊喜的是，曾经不懂事的女儿一夜之间长成了大姑娘；担心的是，青春期的女儿有了自己的心事，并为此变得敏感与脆弱。为了帮助花季女孩顺利度过青春期，妈妈送给青春期女儿的私房书（第2版）在第1版的基础上，结合千万个妈妈的成长经验和育女经验，以一位母亲的身份，以青春期女孩的故事为背景，描述了女孩青春期后要面临怎样的生理、心理变化，并给出了为详尽的解决办法。希望每个女孩都可以平安、快乐地度过花季，走过雨季。
九种体质使用手册
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王琦所著的《九种体质使用手册》围绕九种体质辨识与养生保健中的常见问题，旁征博引，图文并茂，既有知识传播，又有释疑解难，趣味盎然，通俗易懂，特别是对个体化养生起到了很好的指导作用，在作者与读者之间搭建了良好的互动交流平台。本书作为养生保健类科普图书，具有较好的科学性、实用性和健康保健作用。
中药贴敷轻松学
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《中药贴敷轻松学》阐述了中药贴敷这种古老、简单、无创，堪称自然疗法的中医实用技术在家庭中的具体运用，包括如何通过中药贴敷维护不同年龄、不同体质人群的健康等内容，图文并茂，通俗易懂，易学易用，十分适合一般家庭参考使用。
男孩完美青春期攻略
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青春期是青春记忆中不可或缺的一段时光，是男孩成为男子汉的一场完美蜕变。青春期有苦、有泪、也有欢笑。面对即将到来的青春期，如果男孩子们还在焦虑惶恐、不知所措，就到《男孩完美青春期攻略》中寻找你想要的答案吧。《男孩完美青春期攻略》一书对男孩青春期生理、心理、情商、智商、财商、交友、学习、情绪等方面可能遇到的难题进行了详细解答。我们*的愿望就是陪伴各位小男子汉们轻松度过人生这一奇妙而又美好的特殊时期——青春期。真正的男子汉，不仅要拥有强壮的身体，还要拥有强大的心灵，睿智的头脑，高品质的三商，敢于担当的肩膀，从今天开始跟着《男孩完美青春期攻略》修炼起来吧！
图解千金方
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《千金方》全称《备急千金要方》，也称《千金要方》，是“药王”孙思邈的重要著作，也是我国早的医学百科全书。孙思邈崇信“人命至重，有贵千金”的人道主义精神，故将此书冠以“千金”二字。全书共30卷，包括医德、医学教育、治则、诊断、处方用药、妇、儿、五官、内、外、急救等各科诸病症，及食疗养生、房中、脉法、针灸等内容，总计232门，医方4300首，被后人称为“方书之祖”。书中许多科学易行的养生方法，时至今日仍在指导着人们的日常生活。如心态要平衡；饮食应有节制；生活起居应有常等。
