万本电子书0元读

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满3件6折 给女孩的第一本性格书
给女孩的第一本性格书
张国庆
¥10.39
性格对女孩一生的影响非常大,是女孩获得幸福人生宝贵的要素。生活中,女孩倘若修炼出良好的性格,那么在任何环境中,再复杂的问题都能游刃有余地处理。并且,一个女孩身上所具备的好性格越多,获取成功的机会就越大。 本书通过对女孩性格的精确剖析,完美回答了“如何培养好性格”这一问题,旨在让女孩拥有掌控自己命运的钥匙,迎来更加美好的人生。
满3件6折 家庭足疗轻松学
家庭足疗轻松学
赵克勤,双福
¥10.81
  足疗,作为当前*热门的养生方式之一,受到越来越多大众的喜爱。   《家庭足疗轻松学》特邀三甲医院主任医师,以及足疗泰斗杭雄文的弟子,将多年实践经验总结成书,并采用矢量图与实拍图对照的形式,高清、准确地讲解足部穴位、反射区、按摩手法等基础知识,还针对现代人的亚健康问题与常见疾病,介绍有效的足疗方法。另外,精选中药足浴配方,将足浴与足疗完美结合,以满足读者养生保健的需要。   随书附赠精美高清视频,更多细节呈现,以方便准确练习。健康之路,始于足下,赶快将全套足疗带回家,尽情享受足疗带来的惊喜和乐趣吧!
满3件6折 单穴按压轻松学
单穴按压轻松学
崔晨华,双福
¥10.81
  《单穴按压轻松学》为读者详细介绍了经络及单穴按压的基本知识,重点解析了对症按压的方法,每个病症都配有专家指导的真人演示按摩手法,并随症附加特效小偏方、医师提示等特色内容。针对人群广泛,分类清晰,查找方便,操作简便易懂,让您用简单、无不良反应的方法治病防病,防微杜渐改善健康状态,由外及内调理体质、美容养颜。   随书附赠精美演示光盘,通过实景按摩演示,方便读者精准把握穴位位置和按摩手法,轻松学习,防治常见病症和身体不适,助您和家人按出健康,快乐生活!
家庭刮痧轻松学
家庭刮痧轻松学
毛德刚,田端亮,双福
¥3.48
  《家庭刮痧轻松学》阐述了刮痧这种古老、简单、无创,堪称自然疗法的中医实用技术在家庭中的具体运用,包括如何通过刮痧维护不同年龄、不同体质人群的健康方等内容,图文并茂,通俗易懂,易学易用,十分适合一般家庭参考使用。
满3件6折 健康饮食事典(第2版)
健康饮食事典(第2版)
王晶
¥13.88
  《健康饮食事典(第2版)》一书遵循“食物是好的医药”理念,阐述如何选择平常的食物、根据不同的人群和季节、通过合理的烹饪,获得珍贵的健康。具体包括一日三餐如何搭配、天然食材保健养生、小病小痛怎么吃、不同季节和体质如何进行饮食调养,书的后还附有一些食材小偏方,十分适合对饮食保健感兴趣的一般读者参阅。
女孩情绪密码
女孩情绪密码
张若兰
¥6.11
  女孩在成长过程中,不仅仅只是学习知识,情感也同样重要。《女孩情绪密码》从女孩的角度,以故事的形式讲述愤怒、难过、害怕、孤独、快乐、嫉妒等多种情绪。书中有趣的情绪故事、日常生活实例、情绪管理知识和正确处理情绪的方法都有助于男孩学习并理解情绪、正确表达情绪,使其在稳定情绪的基础上实现好的发展。
男孩情绪密码
男孩情绪密码
梅子
¥6.11
  男孩在成长过程中,不仅仅只是学习知识,情感也同样重要。《男孩情绪密码》从男孩的角度,以故事的形式讲述愤怒、难过、害怕、孤独、快乐、嫉妒等多种情绪。书中有趣的情绪故事、日常生活实例、情绪管理知识和正确处理情绪的方法都有助于男孩学习并理解情绪、正确表达情绪,使其在稳定情绪的基础上实现好的发展。
满3件6折 800手织童装优选集
800手织童装优选集
阿瑛
¥12.29
  《800手织童装优选集》这本书收录了近两年积累的原创儿童毛衣合集,包含了近800款作品,每款毛衣都配有彩色的编织效果图和编织方法说明图,即可直观欣赏,又可对照编织。这本书内容丰富、花样齐全,是一本可以随时查阅的编织工具书。
满3件6折 好的婚姻,要守护财产和爱
好的婚姻,要守护财产和爱
吴杰臻
¥49.80
    世界变化越来越快,离婚大战在我们身边时有上演。作为一名离婚律师,吴杰臻律师目睹了婚姻百态,当“教人离婚”成为日常工作时,他也在不断对婚姻行思考,希望能从中吸取教训,如何让现代人的婚姻更加幸福。本书总结了隐藏在婚姻法背后的三大含义,提出“重塑婚姻安全”的核心概念,以通俗精准的语言,系统地教你婚前自保法则,以及如何解决婚恋问题中的彩礼、嫁妆、房产、个人财产、股权等常见财产安全漏洞,每章都特别设计思维导图,让复杂法律问题可视化。只有熟悉婚姻法中的法律规则,建立婚姻安全框架,才能给婚姻上道保险,消除或者缓解婚姻焦虑,让我们拥有未来更美好的生活。
满3件6折 聂卫平围棋教程(从1段到2段)
聂卫平围棋教程(从1段到2段)
聂卫平
¥76.80
本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的“聂卫平围棋道场系列”中的一本。“聂卫平围棋道场系列”包含了从围棋零基础门到围棋业余5段的全部内容,循序渐、系统性强,既有阶教程,又有专项训练练习册,是聂卫平围棋道场的教师们多年教学经验的总结。 本书围绕业余1段到业余2段的知识设置,每个知识都配有1~4道经典例题,且每道例题都提供了尽可能多的变化图,讲解清晰、易懂,帮助读者深刻领会解题的思路,获得举一反三的学习效果,并避免常见的实战失误。此外,书中还提供了与该知识相对应的课后练习题,方便读者学习后行自测,查漏补缺。学习完本书的内容,即掌握了围棋从业余1段到业余2段的内容。
满3件6折 生活数学大爆炸:幼小衔接数学思维训练(3阶)
生活数学大爆炸:幼小衔接数学思维训练(3阶)
全脑开发教研中心
¥28.00
本书共12章,分别为分类与统计、量的排序和守恒、规律排序、空间方位认知、时间与日期、几何图形认知(拼和组合)、钱币认知、图形与数等分、10以内数的认知与加减运算、100以内数的认知与加减运算、简单推理、综合训练,由易到难分别设置了130个生活场景游戏。这些游戏可以发孩子在集合、数认知、运算、量认知、几何图形认知、空间方位认知、时间认知和钱币认知等多方面的数学思维能力。 本书适合5~7岁孩子在家长的陪同下阅读,一起行数学思维游戏。
满3件6折 非暴力亲子沟通
非暴力亲子沟通
顾亚亮 史欣鹃
¥45.00
这是一本帮助那些仍然没有找到如何很好与孩子沟通的爸爸妈妈们的指导手册,通过阅读本书,家长可以按图索骥找到非暴力亲子沟通的方法,学会这种沟通方法,家长和孩子们能够感受到被爱、安全、独立、有价值感的生活。 本书作者根据自己20多年从事儿童心理咨询的经验,通过对比性的案例以及一个个具有针对性的训练方法,帮助父母抛弃原有的导致自己和孩子痛苦的沟通模式,让每一位孩子都能够学会自主选择,拥有爱、信任、尊重的能力,以及充满乐趣和欢笑的生活。父母可以通过阅读本书学习与孩子的非暴力沟通方式,建立和谐的亲子关系,促孩子的健康成长。
满3件6折 拒绝生病
拒绝生病
(美) 大卫•阿古斯
¥14.97
        世界*癌症医生教您真正的科学养命之道         在这个每10人就有7人是死于慢性疾病的时代,养命之道的关键在于掌握预防和遏制疾病的科学方法。本书以值得信赖的*医疗科技为依据,介绍了人人都能轻松实践的65条健康长寿法则,包括52个简便高效的保健方法,以及有害健康的13条错误认知,教大家科学实用的饮食和养生习惯,并且针对20~70岁不同年龄人群,提供了17套健康懒人包养生计划,助您拒绝疾病的侵袭困扰,让更多人走无病生活。
满3件6折 燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典
燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典
沈恩宇
¥31.41
此书分为女性篇,和男性篇,女性篇主要以马甲线为主,男性篇主要以几个主要肌肉为主,主要造一套穿衣显瘦,脱衣有肉的好身材。
满3件6折 在路上遇见自己
在路上遇见自己
林春生
¥24.90
《在路上遇见自己》是林春生先生的个人散文、游记,包含四十余篇个人的心得,作者把坚持、取、勤奋、善良——的品质一一写出,让更多的人或多或少、或大或小地引起共鸣,而受益。是一本充满正能量的作品。
满3件6折 儿童时间管理辅导手册
儿童时间管理辅导手册
勇赫大叔,于千
¥34.86
      本书是一本面向小学生家长阅读的家庭教育图书,作者以关注时下热—恐辅症或陪读焦虑为切,用在三所学校的工作经历和十三年家庭教育研究的收获,向家长们展示了*管用、*有趣的家庭教育辅导方案:通过转变观、科学的亲子教育方法缓解亲子冲突,激发孩子的学习信心与热情,帮助孩子实现从亲子共学到独立学习的转变。
满3件6折 截拳道入门
截拳道入门
舒拥军, 著
¥13.68
本书是截拳道的门指南,可供初学者参照习练,也可供武术同行参考、借鉴。对于截拳道初学者而言,截拳道的基本理论和技术、战术和训练方法,正是必须重学习、训练、掌握的核心、基础的内容。诚如李小龙宗师所言:“在截拳道中,基本、简单的技术,就是实用、深的技术。”因此,“一个人学习了多少新知识并不重要,重要的是他从所学的内容中吸收了多少有用的东西。好的技术是得到正确运用的简单技术。格斗时,一定要强调这一,学生们自己也会意识到,追寻越来越多的新技术是华而不实的。他们应该投必要的时间,去练习简单技术的正确应用” 。
弟子规·龙文鞭影
弟子规·龙文鞭影
李毓秀,萧良友
¥7.80
蒙养之学 ?传世经典《龙文鞭影》原名《蒙养故事》,是古代非常有名的汉族儿童启蒙读物。作者的寓意是,看了这本《龙文鞭影》,青少年就有可能成为“千里马”。《龙文鞭影》主要是介绍中国历史上的人物典故和逸事传说。它问世后,成为*受欢迎的童蒙读物之一。
中国形意拳三体势桩功
中国形意拳三体势桩功
李湘山, 著
¥9.50
    作者结合自己对形意拳数十年浸淫学习的心得与感悟,融数位形意拳名家言传身教之秘诀编成此书,对三体势桩功的要领作了详细论述,包括身体各部位的动作要诀、站桩时所产生的各种劲意、贯气、养生功效,并对形意拳“六艺”模仿各种凶禽猛兽的猎食神态技巧与站三体势桩功时的神意贯通行了通俗的诠释。
多肉植物完全图鉴(一本易学、易懂、易操作的多肉鉴赏养护指南,带你辨识300余种常见的多肉植物)
多肉植物完全图鉴(一本易学、易懂、易操作的多肉鉴赏养护指南,带你辨识300余种常见的多肉植物)
壹号图编辑部
¥7.99
本书介绍了300余种姿态万千、造型漂亮的多肉植物,汇集了当下流行的多肉品种。以植物的科属分类,介绍了多肉植物的产地、特征、栽培条件和栽植提示等,让广大读者能够更好地识别、了解和栽培多肉植物。详细的养护内容,让你转身一变就成为多肉植物达人。
满3件6折 好妈妈不宠不娇教育女孩100招
好妈妈不宠不娇教育女孩100招
鲁鹏程
¥19.90
女孩与男孩天性不同,男孩调皮,女孩温柔;男孩爱闹,女孩喜静;男孩粗枝大叶,女孩心思缜密;男孩学习方面容易让人操心,可女孩往往会乖巧认真地主动学习…… 也许正是由于女孩与男孩相比拥有这许多“优越”的特性,所以妈妈会不自觉地想要给予女孩更多的宠爱,甚至于娇惯。 在有的妈妈内心之中,女孩是柔弱的,是需要多被人呵护的,更是需要被人保护的,对女孩怎么疼爱都不为过,怎么娇惯都是应该的。 但这样的想法真的会对女孩有好处吗?显然答案是否定的。 看看现在的女孩,有多少女孩在宠爱之下变成了娇气公主?有多少女孩在娇惯之下成为了霸道姑娘?宠爱让很多女孩不懂珍惜,她们大把大把地花钱,却丝毫不懂得心疼父母的艰辛;娇惯又让许多女孩任性蛮横,她们将自己当成天下的中心,从来不知道要顾及别人…… 受宠是一种习惯,一旦养成,女孩将很难戒除。如果妈妈没有注意在她小时候就帮她拔除这个习惯,那么这个习惯就会如同顽强的藤蔓植物,一圈一圈将女孩缠绕起来,直到*后,女孩会因此而变成“与世隔绝”。因为社会上不需要被宠坏的女孩,未来的社会需要更多的是能坚强、自立、自尊、自爱的女孩。 为了所有女孩都能健康成长,希望妈妈们能丢掉对她的那种宠爱、娇惯式的教育。也因为这个原因,我们策划创作了这本《好妈妈不宠不娇教育女孩100招》,希望妈妈们能用这“不宠不娇”教育女孩的100招,将女孩培养成未来社会的优秀人才。 虽然女孩有许多优,但人无完人,她不可避免地也有大量的缺。妈妈用宠爱、娇惯的方式是*不可能帮女孩去除缺的。 教育女孩也需要智慧,我们应该培养她有女孩应有的气质,还要让她学会自己处理自己的事情,学会坚强面对所有困难,学会用温柔善良的爱心去对待所有的人,学会尽己所能去帮助弱者,学会凭借自己的能力去受挑战,学会用自己的双脚走出自己的人生之路……只要妈妈“不宠不娇”,妈妈就能发现女孩身上更多的优,就能培养出女孩更多的优秀品质。 每个女孩都是一朵花,妈妈可以选择将她养在温室之中,用宠爱来为她浇水,用娇惯来为她施肥,但这样培育出来的花朵,却永远都无法离温室,也永远无法自己扎根存活。 妈妈应该将女孩这朵花养在真正的阳光下,该施肥的时候施肥,该浇水的浇水,即便遭遇了风雨雷电,也同样要让她自己去勇敢承受,别为她盖起保护膜,要让她在自然的环境下磨练成坚强的花朵! 每个女孩也有成长的渴望,“不宠不娇”才能为女孩释放成长空间。想要成为好妈妈吗?那就试试“不宠不娇”的教育方法吧,相信每个女孩在这样的教育之下,都能成长为我们的骄傲!