万本电子书0元读

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59元6本 停下吧,焦虑:摆脱七大负面思维模式
停下吧,焦虑:摆脱七大负面思维模式
(美) 林恩·莱昂斯(Lynn Lyons)
¥38.00
本书结合了作者30年的治疗师实践经验和丰富的心理学、脑科学研究成果,概述了焦虑的七大负面思维模式,包括重复性消极思维、灾难化思维、绝对化思维、孤立与割裂、混乱和忙碌、易怒及责备等。本书将重新训练你的思考和反应方式,帮助你认识到这些焦虑模式和焦虑循环是如何潜伏在你的生活之中的。围绕着“简单化”“去神秘化”“连”的三大核心原则,你可以从微小的调整手,消除日常生活中常见的焦虑烦恼,恢复情绪健康,重获信心和活力。
59元6本 学习力跃迁:像AI一样迭代自己
学习力跃迁:像AI一样迭代自己
田俊国
¥44.00
本书系统讲述了人工智能背景下自然人学习方式的转变与应对之策,从人工智能对传统学习方式的挑战手,逐章深剖析了学习的本质、学习力的提升方法以及与“书、人、事、众、己”对话的重要性。作者提出了 ACCP 循环模型,强调了社会化学习的重要性,并探讨了加速学习的五大因子。书中还详细阐述了将觉知和经验转化为习惯与智慧的方法,并强调了对话的作用,即与“书、人、事、众、己”的对话。通过系统的讲解和实用的方法,本书旨在指导读者在人工智能时代更有效地学习与成长,提升个人学习力,以适应当今复杂多变的社会环境。
59元6本 脱颖而出:职场新人第一课
脱颖而出:职场新人第一课
赵昂;维卡
¥45.00
专为职场新人量身造的职场行动指南&规则说明书,全书从角色蜕变、能力展现、价值提升和人脉助力四大维度出发,全面而细致地梳理了职场新人可能遭遇的问题与挑战。 通过生动的案例,本书深浅出地阐释了如何构建正确的职场思维,制定切实可行的职业规划,并在日常工作中充分展现个人价值。同时,书中还详细传授了提升社交技巧、建立优质职场关系的秘诀,帮助你在职场中稳步前行。此外,本书特别强调了自我成长的重要性,鼓励职场新人不断学习、不断步,成为自己职业生涯中最坚实的后盾。 无论你是即将踏社会的毕业生,还是已经在职场中摸爬滚一两年的新人,甚至即便你已在职场拼多年,本书仍能带给你全新的视角和深刻的启示,为你提供宝贵的经验和实用的建议,助你在职场中脱颖而出。
为自己而活:人文主义700年的追寻
为自己而活:人文主义700年的追寻
[英]莎拉·贝克韦尔
¥88.00
在700年间,人文主义蓬勃发展,诞生了一批代表着人类在哲学、文学、艺术、教育领域的代表人物与人类英雄,但在这些光环的背后,当我们深他们的生活细节与人生轨迹,会发现其中更多包含了鼓励普通人如何过好一生的典范:用理性探究的精神,无论何时都不要放弃希望,永远追寻个体价值的实现。 作者从海量西方古典文献中搜集了大量的一手档案资料,凭借文采斐然的语言,将700年人文主义哲学大师们的精神与生活实践描写地深浅出,让我们可以身临其境地回望一代又一代大师走过的路,其中的哲思与幽默十足的生活与历史细节为当代年轻人的困境给出了极具价值的指引。
仪式的消失:当下的世界
仪式的消失:当下的世界
[德]韩炳哲
¥40.60
在本书中,仪式标示的并非人心所向之地。相反,作为一个用来对比、衬托的外壳,它使我们的“当下”得见更为清晰的轮廓。不带怀旧情绪地勾勒出仪式消失的谱系,并不能说是一部解放史。沿着这个谱系会出现“当下”之症,首先是对共同体的侵蚀。与此同时,本书还会思考其他生命形式,它们或许可以将社会从其集体自恋中解放出来。 仪式是一种符号行为。它们流传下来并代表了承载着共同体的价值观和秩序。它们制造出一个没有交际的共同体,而如今一统天下的是没有共同体的交际。 如今的世界在符号方面非常贫乏。数据和信息没有象征力量,因此它们不容被再认识。符号的贫乏使得本来用于创造意义和共同体、稳固生命的图像和隐喻悉数流失。持续的体验在减少,而偶然性在急剧增加。 仪式和典礼是真正的人类行为,令生命显得喜庆又神奇。它们的消失是对生命的亵渎和庸俗化,是把生命变成生存。因此,通过对世界重新附魅,可望获得一种治愈的力量,以抵御集体自恋。 -------------------- 韩炳哲作品(第2辑) 《山寨:中国式解构》(2023年1月出版) Shanzhai. Dekonstruktion auf Chinesisch. 《超文化:文化与全球化》(2023年1月出版) Hyperkulturalität. Kultur und Globalisierung. 《妥协社会:今日之痛》(2023年1月出版) Palliativgesellschaft. Schmerz heute. 《不在场:东亚文化与哲学》(2023年7月出版) Abwesen. Zur Kultur und Philosophie des Fernen Ostens. 《禅宗哲学》(2023年8月出版) Philosophie des Zen-Buddhismus. 《什么是权力?》(2023年7月出版) Was ist Macht? 《仪式的消失:当下的世界》(2023年8月出版) Vom Verschwinden der Rituale.Eine Topologie der Gegenwart. 《资本主义与死亡驱力》(2023年8月出版) Kapitalismus und Todestrieb. 《沉思的生活,或无所事事》(2023年7月出版) Vita contemplativa.oder von der Untätigkeit. -------------------- 韩炳哲作品(第3辑) 《大地颂歌:花园之旅》(2024年1月即将出版) Lob der Erde. Eine Reise in den Garten. 《时间的香气:驻留的艺术》(2024年1月即将出版) Duft der Zeit. Ein philosophischer Essay zur Kunst des Verweilens. 《叙事的危机》(2024年1月即将出版) Die Krise der Narration.
桌面屠夫:西方文明掩饰下的罪恶(经纬度丛书)
桌面屠夫:西方文明掩饰下的罪恶(经纬度丛书)
丹·格里顿
¥108.00
本书作者用20多年的时间,走访世界各地,翻阅查证数以千计的档案文献与证词写出这本书。内容包括荷兰的石油公司谋杀尼日利亚当地土著人士、瑞士苏拉集团如何在“二战”时期为纳粹提供移动毒气室、纳粹万湖会议中的会议备忘录与背后的故事、殖民者如何对澳洲的土著毛利人行种族灭绝活动等。本书让我们深了解这些桌面屠夫的心理状态,也是他个人对于资本主义、国族主义的反思。书中历史研究分析中穿插了作者漫步林间回想失去的爱以及数千年以来人类持续面临的道德难题。
59元6本 用地图看懂世界格局
用地图看懂世界格局
王伟
¥33.99
鬼谷工作室主笔王伟代表作,教你看懂世界时政以及背后的大国博弈! 美国大选、英国脱欧、俄罗斯出兵叙利亚、在韩国建立萨德反导…… 所有这些问题,如果只通过新闻报道或媒体评论来寻找答案,显然太过肤浅片面,只有结合地理、历史等知识,从地缘、经济、军事等方面进行多纬度、多平台、多角度的分析,才能更*地看清问题的本质。 比如,英国为什么既不想欧盟各国太团结、又不想他们太分裂?俄罗斯和土耳其纷争的背后有什么样的利益纠葛?美韩每次军演为什么要选在朝鲜农忙季节……其实,这些问题的背后都着鲜为人知的故事。
59元6本 九型人格(2025版)
九型人格(2025版)
(美)唐•理查德•里索,(美)拉斯•赫德森
¥40.80
我们终其一生都在认识自己的路上。你,了解自己吗? 《九型人格》是一本获得千千万万人认可的人格心理经典读物,由国际九型人格研究会的联合创始人撰写,启迪读者更清晰地认识自我和洞悉他人。书中不仅关注人们的表面行为,在介绍每一种类型的人格特征之外,还深探讨性格的动态发展,全面地解释同一类型人在不同状态下的性格差异,以及他们人格转变的原因和人性本质:一面照内心,帮助我们挖掘自己的行为动机、欲望、恐惧与防御机制,找到前行方向,另一面照向他人,帮助我们看清他人行为选择的本原与内因,从而令彼此了解与共情真正成为可能。 《九型人格》的研究成果启发了很多被内心迷雾或人际关系困住的人,被斯坦福大学、加州大学洛杉矶分校纳心理学和人格分析教学,被很多世界500强企业列为管理培训内容,被《福布斯》、《美国新闻》、《赫芬顿邮报》、领英等媒体和平台选为推荐的性格分析工具,几十年来历久弥新,启迪了千千万万人踏上了解自我、洞悉他人的觉醒之旅。
59元6本 反内耗思维:阿德勒的16堂钝感力训练课
反内耗思维:阿德勒的16堂钝感力训练课
羊梨笔记 著
¥35.90
修正思维地图 提升人生境界 经常陷情绪内耗却无能为力? 对人际关系感到心累,忍不住胡思乱想? 总是很焦虑,又不知道在悲观什么? 当情绪“过敏”时,你有没有想过这样一种可能不是你太敏感了,相反,是你还不够敏感一一对事实真相和正确的解读方式不够敏感。 在人类的认知误区中,最常出现的错误就是归因错误。它会带来错误的解读方式,导致我们产生过量的负面情绪,而产生冲动、内耗等各种情绪问题。 经过恰当的思维训练,每个人都有可能优化解读方式、改善状态、改变命运! 结合多年职场经验及个人成长咨询经验,作者发现面对复杂的情况,高手大多只会聚焦“以后怎么做”。他们拥有放的心态,善于识别归因错误,习惯把矛盾的焦从“人”转移到“事”上,不会被负面情绪困扰太久,而从容应对各种人际难题,拥有更加清醒、自在的人生! 读罢本书,你可以学会驾驭情绪,从更高的维度看待困境。 不仅如此,你还能读懂各种人际关系,读懂他人行为和情绪背后的逻辑,减少误解、消辑敌意,改善人际关系质量。 在本书中,作者基于阿德勒心理学,总结了 16 堂钝感力训练课,这也是情绪稳定的高手常用的思维工具针对各种内耗场景,助你情绪自救,优化人生体验,获得稳定内核! 缓解人际冲突一一非敌思堆,深焦恩修,错配思堆,平级恩维 修复自我概念一一全览思维,脱钩思维,纳思维,非争思维 解除自我封印一-童责思维,解绑恩维,落瓶思维,快闪恩维 重塑自我效能一一低期思维,成长思维,换靶思维,导航恩缝
套装特惠下单19.99元 二战史诗三部曲:最长的一天+遥远的桥+最后一役(全3册)
二战史诗三部曲:最长的一天+遥远的桥+最后一役(全3册)
[美]科尼利厄斯·瑞恩
¥99.00
《二战史诗三部曲》包括《*长的一天:1944诺曼底登陆的英勇与牺牲》《遥远的桥:1944市场花园行动的雄心与遗恨》《*后一役:1945纳粹帝国的末日与悲鸣》,是著名历史作家、战地记者科尼利厄斯·瑞恩在亲历二战后历时近30年创作完成的史诗级巨著,通过二战期间的三场决定性战役,生动再现了那些决定世界命运的伟大历史时刻。 作者亲自访问5000余人,并且翻查供词、访问、信件、日记、作战日志以及各级作战史,方才撰写出至今依然令人不可忽略的战史经典之作,并且改变了新闻写作的既定模式。即便后世许多作家撰写更多的相关作品,但考李留斯雷恩所奠定的战争历史非虚构写作的典范,使得《二战史诗三部曲》至今依然是第二次世界大战*经典、无人能超越的畅销著作。
上海农村公共文化服务研究
上海农村公共文化服务研究
文君 著
¥28.00
本书立足乡村振兴战略,运用马克思主义农村发展理论、公共产品理论、公共服务理论为指导,对上海农村文化服务政策和文化生活满意度及其影响因素行回归分析,认为在发展农村公共文化服务时,须按照农村区域的生态特,供给与农村生产生活相适应的文化产品。书中所探讨的农村公共文化服务的政策满意度绩效评价、影响因素、需求优先序形成结果与成因剖析,尤其是农村公共文化服务供需匹配及政策优化建议方面,具有较强的应用价值。为此,本著作无论是对于政府决策人员还是研究者,社会工作人员,均具有较强的指导建议。
59元6本 中国乡村高等教育的溯源与发展研究
中国乡村高等教育的溯源与发展研究
赵飞飞
¥31.20
本书以中国乡村高等教育的溯源与发展为主要研究内容,一共分为七章。*章对乡村教育相关概念进行了界定;第二章对高等教育与乡村教育的显性联结、高等教育与乡村教育的隐性联结进行了基础性阐述;第三章论述了中国乡村教育思潮运动发展的历史背景;第四章对高等教育通向乡村的起点进行了阐述.并总结了可借鉴的经验;第五章以高等教育通向乡村的探索为切入点,深入分析解读了中国乡村高等教育的探索方式;第六章以乡村高等教育的拓展为论述内容;第七章针对中国乡村高等教育发展的展望研究做进一步的论述。
寒亭区红色记忆
寒亭区红色记忆
政协潍坊市寒亭区委员会
¥71.20
为让广大党员干部进一步了解我区的红色文化,寒亭区政协组织人力物力,精心编写了《寒亭区红色记忆》及《寒亭区红色记忆·映像百年》,*回顾了寒亭区(潍县)地方党组织波澜壮阔的发展历程。该书之内容,时间跨度长,上起清末及辛亥革命,下迄2021年12月(部分内容有适当下延);资料丰富翔实,不仅涵盖了中共党组织在寒亭区(潍县)发展过程中的重大事件和红色人物,还囊括了各个历史时期从寒亭走出去,在祖国各地奋斗一生、建功立业的重要人物及其功勋事迹。与通常意义上的组织史不同,《寒亭区红色记忆》及《寒亭区红色记忆·映像百年》以“记忆”的方式描述了党组织在寒亭的发展历程,增强了故事性和可读性,生动灵活、血肉丰满,是围绕建党百年推出的又一套优秀红色读物。广大党员干部可将此书作为党史学习的课外读物,从中汲取营养,振奋精神。
59元6本 美德的起源:人类本能与协作的进化(珍藏版)
美德的起源:人类本能与协作的进化(珍藏版)
(英)马特·里德利(Matt Ridley)
¥45.00
本书是马特·里德利科普书基因三部曲之一,主要探讨人类在物种化的路程中,如何从动物性中衍生出社会性,特别是人类本能的动物性、心理因素如何塑造人类社会的经济属性。之所以用“美德”一词作为本书书名的一部分,是因为“美德”这种社会属性是人类独有的,是我们社会交往的根基。本书会从动物学、生物学、心理学、经济学的角度探讨这一复杂问题背后的脉络。
普莱希特哲学史(套装共2册)
普莱希特哲学史(套装共2册)
[德]理查德·大卫·普莱希特
¥197.00
  《认识世界:古代与中世纪哲学》   从西方哲学的发源地美丽的小亚细亚海岸,一直到中世纪后期的修道院和书斋、教堂和大学,一代代著名哲学家轮番登上历史舞台,对世界、对自我、对生活进行着探寻与思考。《认识世界:古代与中世纪哲学》,德国当红哲学家普莱希特,专门为大众读者所写的哲学史*卷,如连载小说一般,将一位位哲学家带到我们眼前,将他们的哲学思考融入故事之中,在轻松的阅读中,帮助我们理解与我们生活密切相关的问题:“什么是好的生活?什么是真理?是否有正义?如果有,它如何可能?生命是否有意义?人在自然和宇宙中居于何种地位?”   《认识你自己:近代哲学四百年》   15世纪至19世纪初,横亘在库萨与黑格尔之间的,不仅有时代,也有世界。其一是了解权威世界秩序的知识分子世界,每一位哲思的人都在用自己的方式探索这个伟大秩序;另一个则在启蒙与革命之后,见证了资产阶级高光时刻的破晓,伴随着混凝土的烟囱、无产者的贫困……   市民社会逐步发展,自我成为万物的尺度,哲学史上的“大问题”呈现出新的形态。   “普莱希特哲学史”系列是德国当红“现象级”哲学家普莱希特为大众读者写作的哲学史。普莱希特以激动人心的生动方式传达了西方哲学的核心概念和思想,并在当时的经济、社会和政治背景下对其进行了阐释——这是一部引人入胜的“思想侦探小说”,让读者沉浸在无穷无尽的思想世界中!"
知宋·宋代之科举
知宋·宋代之科举
何忠礼
¥88.90
中华民族五千多年的文明史,各个发展阶段都有其独特的历史地位,两宋时期尤其如此。我们这套“知宋”丛书,旨在为那些已经具备一定文史基础且渴望深了解两宋历史的读者,提供一个便捷的学习途径。 本书精选宋代科举研究的代表性作品,呈现宋代科举制度的全貌。书中探讨的主题涵盖了科举制度的创立、改革,士、明经诸科及制举、武举各类考试的设置情况。此外,还重关注了科举促成的社会流动性,士大夫阶层的崛起,以及科举对宋代文化繁荣的推动作用。本书内容扎实,编排有序,除选文外,主编亲撰导论、编者按,呈现选编思路及对宋代科举制的理解。本书不仅是对宋代科举的一次学术综览,也有助于读者一步深认识宋代社会的诸方面,为读者呈现了一个科举塑造下的生动宋代。
升维思考的四种方式
升维思考的四种方式
[瑞典] 戴维·森普特
¥48.30
当你被自己内心的争吵、辩论、烦心事和自我批评扰乱时,当你的生活让你感到不知所措时,当你陷自己的思维陷阱找不到出路时,你该停下来思考一下你的思维方式了。? 为什么你的老板对你的态度和其他人不同? 为什么你总是和兄弟姐妹吵架? 生活中有那么多你想做的事,为什么你总是坚持不下去? 为什么你没有做出更好的选择? 为什么你十几岁的孩子不听你的话? 为什么你的父母总是牢骚不断? 生活中的问题数不胜数,但你只需要四种思维。这本书描述了帮助我们看穿一切、获得真相的四种重要思维方式,它们分别是统计思维、互动思维、混沌思维、复杂思维。每时每刻,我们的思想都在活动,指导我们做出选择,或者帮助我们做出决策。我们的思维方式影响着我们对过去如何评价,告诉我们未来要做什么,并帮助我们去理解周围的世界。这本书将帮你分析哪些思维过程是正确的,哪些会误导我们,我们看待生活和事物的方式是否有意义,以及我们应该如何更好地塑造我们的思想。
权力之巅:汉朝风云四百年(共6册)
权力之巅:汉朝风云四百年(共6册)
张守春,孔令堃,雾满拦江,岳南,马勇
¥179.99
“犯强汉者,虽远必诛!” 汉朝相当于东方的罗马,它秉持了战国人刚勇的余烈,建立为中华*波帝国。 本套装共6册,*解读汉朝四百年。 分别为《赞汉:汉朝四百年》《霍光王朝》《识时务的阴谋家:刘邦》《汉武帝:统治的艺术》《西汉孤魂 : 长沙马王堆汉墓发掘记》《帝国设计师:董仲舒传》
声律启蒙(少年国学无障碍阅读)
声律启蒙(少年国学无障碍阅读)
(清)车万育著,茂山注
¥8.00
《声律启蒙》“音韵铿锵,辞藻华丽,妙不可言”,是一部国学经典启蒙读物。诵读《声律启蒙》,学生可以得到语音、词汇、修辞的训练,并广泛涉猎其中蕴含的天文地理、神话传说、历史典故等古代文化知识。本书正文全文注音,词语典故注释说明,帮助学生轻松扫清阅读障碍。
浮生六记(少年国学无障碍阅读)
浮生六记(少年国学无障碍阅读)
(清)沈复著,徐思源注评
¥8.00
清代沈复的自传体散文。本书笔法浑朴细腻,文字清新真率,写尽作者一生的酸甜苦辣、悲欢离合,乐趣天真、情感真挚,深为后世文人所推崇。书前设有导读,提炼故事脉络、明行文特色;书中随文注释,扫清阅读障碍;书后精选明代著名散文家张岱《陶庵梦忆》中的三篇散文,帮助学生拓展课外阅读、提升写作能力。本书插图均为古代名家画作,精美生动,呼应故事情节,增强阅读美感。
59元6本 中华成语故事(少年国学无障碍阅读)
中华成语故事(少年国学无障碍阅读)
于方策
¥15.00
本书收录了95则成语故事,如“卧薪尝胆”形象地描绘了越王勾践的知耻后勇,“囊萤映雪”生动地展示了两位少年的勤奋好学,它们记述了中华历史的精彩片段,反映了古代社会的方方面面。本书首先对成语行释义,然后用简练的语言,将成语背后的故事娓娓道来。同时对书中的疑难字词行注音,对古地名及部分名词行解释。全书语言通俗易懂,可读性强,图文结合,方便青少年读者参考学习。