情绪按钮:停止焦虑、摆脱负面情绪的21种方法
¥36.00
你还在和愤怒、后悔和怨恨苦苦缠斗吗?痛苦的记忆有没有让你在情绪上精疲力竭、压 力重重和心灰意冷?你是否还放不下让你不快的事情?如果你厌倦了这些无休止的负面情绪, 那么是时候做出积极且有益的改变了。 本书提供了一个切实可行的蓝图,能让你克服阻碍前的心理和情绪障碍。书中通过21 种实用有效的心理策略帮助你对抗内心中的消极思想并释放消极情绪,每种策略都配有相应 的练习。 采取这套策略方法将帮助你最终体会到你应该享有的情绪自由,迎幸福美好的人生。
有毒的逻辑:为何有说服力的话反而不可信(双色版)
¥38.00
“有毒的逻辑”在我们的生活中随处可见。你每天看到、听到的话,有多少经得起推敲?你是否常常感觉别人说的话不太对劲,却又找不到突破口来反驳? 你一定希望能快速、准确地识别出每天看见的各种说辞背后隐藏的逻辑谬误,这本书就是你需要的“谬误词典”。 本书是关于日常语言中的逻辑谬误的代表作。在不到200页的篇幅中,作者分门别类,足足阐述了170余种语言逻辑谬误,包括诉诸情感、暗示、不正确推理、模棱两可、过度简单化、错误的比较……本书可以作为一本自查和预防手册,帮助你不轻易被有毒的逻辑说服,也能更好地组织自己的语言,以理服人。
史记(少年国学无障碍阅读)
¥19.00
《史记》是我国历史上部纪传体通史,被鲁迅先生誉为“史家之绝唱,无韵之《离骚》”。《史记》全书一百三十篇,包括十二本纪、十表、八书、三十世家、七十列传,内容丰富,为了方便中学生阅读,本书精选《史记》名篇,对疑难词加以注解,全文翻译,通俗易懂,注释详细,翻译精确,导读睛,可以有效提升阅读质量。
正念父母心:养育孩子,养育自己
¥51.00
“正念减压疗法”创始人乔恩.卡巴金博士亲子疗愈力作。一本真正同时关照孩子和父母的成长书。养育是一面镜子,透过孩子可以看到父母的影子,《正念父母心》,让父母和孩子一起成长为更好的人。4个正念养育中的修习+7个种意图+12项练习,让父母真正掌握正念养育的理念和方法,把觉知和意图融入养育的体验,找到为人父母遇到的各种难题的答案。 为人父母是这个星球上极具挑战、要求极高和压力极大的工作之一。同时,它也是极为重要的工作。孩子像一面镜子,帮助父母照见真实的自己,重新认识自己,并在养育孩子的过程中,养育自我。 当代正念大师、“正念减压疗法”创始人卡巴金夫妇育有三名子女,他们将正念运用于养育实践中,并总结出正念养育之道: 养育孩子是一场持续终身的修行,父母可以将正念的觉知、专注、放松、接纳、慈悲、智慧与爱,融入到日常的家庭生活和亲子关系之中。 通过修习正念,父母可以培养开放、澄明和包容之心,看清并接纳孩子的真实面貌,并接受每一个年龄阶段的他们,而不被自己的期待和恐惧所蒙蔽。父母只有饱满地活出自己,努力理解和接纳自己,才能给予孩子同样的接纳,尊重他们作为一个独特的个体而存在,帮助他们成长,从而实现彼此的全部潜能,共同成长,相互成就。 养育孩子也是一项终生的功课,我们深知,做一份完美的工作或“做得永远正确”是不可能的。无论“完美”意味着什么,对养育来说,重要的是:我们要尽可能地尊重真实样子的孩子和自己,起码做到“不伤害”。
口袋里的心理学
促销价:¥9.99|¥59.90
生活中的10%由发生在我们身上的事情组成,而另外的90%则是由我们对所发生的事情如何反应而决定的。本书从职场提升、生活态度、情绪管理和人际交往四个方面,搜集100个心理学效应,以通俗易懂的语言将看似艰深晦涩的定律法则阐述得透彻明了又轻松有趣,并送上直有效的解决方法。100个有趣的心理学效应,搭配100条有用的人生建议,每个人都可以在书中找到共鸣,然后恍然大悟,生活也不过如此。 当你懒得思考的时候,请翻本书,就会发现生活自有答案。
天生不理性(如何识别无处不在的非理性陷阱)
¥47.99
集思广益的头脑风暴真的比个人决策更理性吗? 金钱奖励真的能激励员工表现得越来越好吗? 医生、法官在专业工作中真的足够理性吗? 金融危机是如何在理性与不理性行为条中形成的? 理性如此重要,为何人类还没有演化得足够理性? 我们真的有必要事事都追求理性吗? 从亚里士多德将人类定义为“理性动物”,到笛卡尔的“我思故我在”,再到康德的“要鼓足勇气去使用理性”、亚当·斯密提出的理性经济人概念,理性一直被推崇为成事的法门。我们也普遍认为,几乎每个人都能在大多数时候保持理性。然而,我们真的有我们所以为的那么理性吗? 仔细审视人类的生活和工作,我们就会发现,不理性一直广泛存在于我们的思维、认知和行为之中,即使是被人们认为以理性主导生活的科学家也概莫能外。赌博、面试、、奖惩,我们常常会有意无意地不理性行事,即便在面对重大决策时也会如此,而其中的非理性往往更加隐蔽、复杂。 社会心理学家斯图尔特·萨瑟兰终其一生研究,深感非理性对人的影响之广泛、深刻。在学术生涯晚期,他极具挑战性地系统梳理了数百个非理性现象及案例,并运用大量有趣的心理学实验,发人深省地揭露了人类非理性在判断、推理、决策和行为中的普遍性,以及这些现象的近百种形成原因,同时提供了减少非理性的有效策略,使读者能够充分识别身边的非理性,做更清醒的行为者。
中国历史故事:西周——晋
¥206.99
本书是我国著名教育家、语言学家、翻译家和通俗读物作家林汉达先生写给大众的通俗历史普及读物,是收录了《东周列国故事新编》《前后汉故事新编》《三国故事新编》所有内容的全集,用440个故事讲述从西周到晋初1000多年的历史,特别订正了人名、地名及行政区划等知识性错误,将生僻字注音,并增加了163个古籍拓展,且内文采用优质专色印刷,文前附《汉宫春晓图》《商喜关羽擒将图》《三顾茅庐图》等传世名画,适合阅读与收藏。 书中包含很多成语、熟语、歇后语的出处典故,如过河拆桥、唇亡齿寒、老马识途、退避三舍等,方便辅助语文学习,积累文史知识。 ?????选中小学阅读指导目录。
厚黑学成事大智慧
¥19.90
《厚黑学》自诞生以来,多次再版重印,畅销数百万册,成为中国文化史上一大奇观。上个世纪80年代又成为韩国、日本、马来西亚、新加坡的畅销书,至今依然被很多人奉为*经典名著。 《厚黑学》之所以如此轰动,皆因其为天下人解了古今英雄豪杰的成功秘诀,为人们在处世中左右逢源、克敌制胜提供了宝贵的借鉴资料。 本书将《厚黑学》的精髓结合现代社会的特行了详细阐述,通过大量贴近生活的实例和精炼的要,从多方面生动地展示了轻松处世、灵活办事的方法。一旦你掌握了书中的技巧与原则,并积极实践,就能够启迪智慧,增长才干,拓思路,更新观念,破常规,化腐朽为神奇;助你在芸芸众生中脱颖而出,在生活、事业的波涛中少走弯路,更好地实现人生价值。
宝鬘庄严论
¥44.99
《宝鬘庄严论》分28节,包括珍惜、当舍、勿舍、当知、精勤、鞭策等内容。旨在告诫人们要珍惜人生、珍惜生活、珍惜时间,多做一些对社会、对人生有价值的事。本书译者结合自身多年实践经验,破各学科之间的壁垒,实现多学科、多领域之间的交流互补,融合古今中外哲学、心理学等学科理论知识,结合现代人的阅读习惯,用简洁凝练的语言表述出原著隽永深刻的理论知识。此外,本书也充分还原了原著的语言与理念,让读者可以通过研读此书获得研究更精深宝典的钥匙。
如何成为一名卓越助教
¥21.60
《如何成为一名卓越助教》除了对助教角色与岗位要求行描述,还解读了什么是“教”与“学”,以及助教应该如何行作业的批改学习组织者等多重身份,从而良好地完成其所承担的多重工作任务。 如何成为一名卓越助教?可以从以下几方面来考虑: 需要具备专业知识和职业精神; 还要有自主学习、组织计划、时间规划等能力; 做好教与学的理念和认知准备,以及方法和技巧准备; 通过总结和思考,发现问题,更要解决问题,升华助教技能。
世事洞明:读懂《资治通鉴》里的处世韬略
¥41.00
《资治通鉴》素有“皇帝教科书”之称,浓缩了中国古代一千多年的政权兴衰与权力法则,汇集了历代帝王将相的丰功伟绩与执政智慧。翻这部史学巨著,不仅能了解历史真相,更能借此习得历史现象背后的道理与哲思。 本书从历史案例谈起,用通俗语言讲解历史典故,破读者对“大部头”史书的成见与畏惧的同时,着重展示人际关系对于君王治道的重要性。帝王如何任用臣子,如何平衡天下,臣子如何信任帝王,在容易出现猜忌与怀疑的权力角逐中,各方怎样缔结联系。这些对于今天的人们来说,能够反映许多关于相处、配合、协同、处理冲突等与人交往方面的人生哲理,正确中国历史的知识大门。
只有失败的父母 没有平庸的孩子
¥12.00
父母是孩子的启蒙老师,榜样的力量是无穷的。父母的一言一行,都将在孩子幼小的心灵留下深深的烙印。在我们要求孩子“完美无缺”的同时,何不扪心自问:“这样要求孩子,我自己做到了吗?” 本书作者长期从事儿童教育及心理咨询工作,从大量耳闻目睹的生活实例中,总结出教育孩子的宝贵经验:只有失败的父母,没有平庸的孩子! 百年大计,教育为首。本书旨在为恨铁不成钢的父母指迷津,引导广大父母走出教育误区,帮助他们实现望子成龙的梦想。 可怜天下父母心。哪一位父母不希望自己的孩子出类拔萃?哪一位父母愿意承受撕心裂肺的“失子之痛”?本书作者长期从事儿童教育及心理咨询工作,从大量耳闻目睹的生活实例中,总结出一条教育孩子的金科玉律——只有失败的父母没有平庸的孩子!全书共分7个章节,它将具体为你讲述“教育观念决定孩子的一生”“父母给孩子的好补品:鼓励与赞美”“玉不琢,不成器——帮孩子改掉毛病和缺”“批评孩子的八大原则”“学习成绩——有孩子的一半,也有父母的一半”“教育孩子向前看,不要向“钱”看”“塑造孩子的完美人格”。
救赎者:拉丁美洲的面孔与思想
¥75.60
十九世纪初,拉丁美洲推翻了欧洲殖民者的统治,踏上了现代化的探索之路。彼时,美国正挥舞着干涉主义的大棒对它的后院虎视眈眈,欧洲老牌帝国无不垂涎于大洋彼岸的丰饶资源与广阔市场。身处百废待兴、强敌环伺的历史困境,拉丁美洲该如何找到它的出路? 在本书中,恩里克·克劳泽以媲美文学作品的笔触,借助九位拉美历史人物的人生线索,勾勒出一百五十年来拉美的政治思想面貌和历史探索轨迹。在这些人中,有为刚刚走出黑暗的拉美亮民族之光的何塞·马蒂,有在动荡时代的夹缝中传递思想火炬的巴斯孔塞洛斯,有倾尽祖孙三代之力前赴后继投身革命事业的帕斯家族,有写出风靡全球的《百年孤独》,却因与独裁的共谋关系而饱受争议的加西亚·马尔克斯,还有一生坚持对抗独裁专制的巴尔加斯·略萨。他们虽然选择了不同的道路,却怀揣着相似的理想:建立一个公正、繁荣、和平的秩序,使饱受落后、贫穷和帝国主义之苦的拉美获得救赎。
中年之路2:解开前半生的束缚
¥41.00
在前作《中年之路:人格的第二次成型》中,作者一语道破了中年危机的实质:它不是一个年龄事件,而是一种心理体验,源于我们一直以来为了迎合他人期望所扮演的“临时人格”,与我们内心的真实需求发生了猛烈的冲突。犹如一场心理上的地震,中年之路的出现为我们提供了审视自己、始改变的机会。但是踏上中年之路、已然听见内心召唤的我们,为什么发现“做自己”依旧这么难? 这本续作给出了问题的答案:中年的无力感,源于童年时期形成的情结,那是自我还太则小、不足以抵抗外部威胁时形成的心理防御方式。创伤出现得越早,防御手段就会越系统化,情结的力量就会越大。每当我们感受到类似的创伤体验,情结就会被激活,它像嵌在我们“大脑主机”中的自动化程序,把我们局限在孩童式的视野和反应中。原始创伤最糟糕的后果是它扭曲了人的自我感,并造成一种无意识的冲动,让我们在日后一次次地重演创伤关系。 于是,想要改变的力量和过往经历的束缚互相拉扯,自我想要呐喊,却无力表达。抑郁、焦虑、内疚、强迫、孤独、愤怒……中年之路上遍布灵魂的沼泽地。穿越,指的不仅仅是在沼泽中坚持住,直至瘴气散尽;还意味着把每片沼泽都视作待解的命题:我的抑郁意味着什么?焦虑与我的哪些过往经历有关联?是什么在支配我、控制我?这种态度会让我们主动地面对痛苦,而不是一味地被动忍受,借由穿越沼泽,破原始恐惧对我们持续了半生的钳制。 我们做的最伤害自己的事情,就是被创伤困住,却还要责怪自己。以一颗还未长大的心,活在成年人的世界里,是极为不容易的。推翻童年的暴政,解前半生的束缚,是在人生中途,我们必须完成的事情。
东方美学口袋书 中国颜色
¥23.90
本书是“东方美学口袋书”系列的中国传统色主题图书。 本书选择了92种传统色作为主色,每种主色延展出3种相关色,共360多种中国传统色。书中提供了各种颜色的相关实拍照片、来历、普及知识、颜色展示以及配色方案,每种颜色都有相应的色值,本小巧但内容丰富,便于随时随地阅读。本书是传统文化和美学的普及书,也是专业设计师、插画师可以随身携带的工具书。 本书适合喜欢传统文化、喜欢中国传统色的读者阅读。
教师惩戒权法律问题研究
¥32.66
【内容简介】 本书基于教育权利的结构与属性、教育活动的特殊性、教育者的专业人员身份、惩戒行为的内在特征及其专业性收益等层面的理论,系统研究了教师惩戒权的复合性专业性权利性质、理论基础、实践原则等核心问题。从学理上,探索了教师惩戒权的实践困境、立法困境和解决的策略,惩戒实施的程序与救济措施等相关问题,为教育实施正当惩戒权提供可能的政策建议与制度设计,目的在于从理论上探讨对教师惩戒权流失问题的规范和引导,从而使教师惩戒发挥*大教育价值。同时,通过对教育惩罚权限、方式、监管等问题的研究,为我国教师惩戒制度理论框架的形成及完善提出建议。
近代中国灾荒史论
¥22.66
“一部中华文明史,从某种意义上来说,就是一部中华民族与自然灾害不断抗争的历史。”自然灾害不仅给普通人的生活带来巨大而深刻的影响,而且从灾荒同政治、经济、思想文化以及社会生活各个方面的相互关系中,可以揭示出有关社会历史发展的许多本质内容来。 李文海是中国近代灾荒史研究的拓者。他先后主持编写了《近代中国灾荒纪年》《中国荒政书集成》等多部重要论著和资料集,为中国近代灾荒史研究下了坚实基础,对整个中国灾荒史和环境史研究的发展与深化起到重要引导作用,在国内外学术界产生了重大影响。 本书分为“拓灾荒史研究的意义”“灾荒与近代中国研究”“灾荒史的现实镜鉴”“灾荒书序与书评”4辑,收录李文海在中国近代灾荒史领域的一系列论文、发言、访谈、序言、书评近40篇,展现了李文海对这一领域深刻、缜密的思考及拓性贡献。
全面从严治党的治本之策
促销价:¥24.49|¥49.00
加强纪律建设是*从严治党的治本之策。本书结合中办《通知》精神,对2023年新修订的《中国共产党纪律处分条例》展开*深入的解读。全书共分11章,包括《中国共产党纪律处分条例》修订的历史背景和重大意义、框架结构、总体要求和适用范围、违纪与纪律处分、纪律处分运用规则、对违法犯罪党员的纪律处分以及对违反六大纪律行为的处分等,既有宏观整体的概述,又有具体条文特别是新修订条文的微观阐述。本书主题鲜明,逻辑清晰,阐述通俗,对于党员干部开展党纪学习教育,系统掌握《中国共产党纪律处分条例》的重点和精髓,真正做到学纪、知纪、明纪、守纪,有重要参考价值。
思想的力量·时代的智慧(套装5册)
¥186.99
套装包括:《做好新时代宣传思想工作》《问道思辨:哲学经典里的思想智慧》《思想的伟力(图解版》《学习新思想专题述评》《“数”说新思想(思维导图版)》
拿得起放不下的两晋史(上册)
¥37.99
两晋,中国历史上黑暗却耀眼的时代! 从公元266年到公元420年,从西晋立国到东晋灭亡,154年间的权力斗争一一呈现。旧时艳阳以两晋时期的人物为主线,从名士风流讲到门阀政治,从世族关系讲到政权混战。填补《世说新语》未尽述的两晋故事,梳理历史脉络,探究事件因果,造让人一看就懂、拿得起放不下的两晋史!
历史的逻辑:吴晗讲历史系列(套装共4册)
¥90.99
《大明帝国兴衰史》对皇权有这样的阐述:历来皇帝巩固和维持皇权的法宝有两样,一是军队,二是官僚。用武力发家,用官僚统治,缺一不可。 《大明帝国兴衰史》讲述了大明王朝的兴衰存亡与其官僚、军队的兴废之间的联系。在明朝历史上,流氓兼强盗的朱元璋,依靠强大的军队建立皇朝以后,史书上记为太祖高皇帝,而失败了的李自成便成了盗、贼、匪、寇,尽管他也作过皇帝,但旧史家是势利的。然而,武力可用以夺取政权,却不能用以治国,治国必需建立一个得心应手,御用的官僚机构,而官僚必用文人。士大夫的利害和皇权是一致的,他们为皇权服务,帮助皇帝治理国家,一旦这个机构彻底腐化,帝国必然陨落。著名历史学家吴晗以公正严谨的态度、真实有趣的史料,从官僚、军队这两个*主要的角度为我们揭大明帝国兴衰背后的历史逻辑。

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