5%的改变
¥49.80
“你只想要100%的改变,所以你才被困住了;现在我们要做的,是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动,去破惯性和困局。” 这是心理学家李松蔚近两年来,通过网络行心理干预的精彩案例合辑。书中共收录44个案例,囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑。对于读者提出的每个问题,李松蔚都给出了温暖而巧妙的回答——与其说是回答,不如说是一步的提问,激发提问者一步去探索。他会要求提问者在未来一周内,尝试一个没有试过的行动,尝试5%的新可能,然后把结果反馈给他。而这些真实的反馈让我们看到:新的行动带来了新的经验,而当新的经验破惯性的时候,改变就一步一步地发生了。
十九世纪文学主流.Ⅱ,德国的浪漫派
¥48.00
《德国的浪漫派》介绍了荷尔德林、施莱格尔兄弟、蒂克、霍夫曼、沙米索、诺瓦利斯、艾亨多夫、阿尼姆、克莱斯特等作家的生平和作品,分析了德国浪漫派文学的源流与特质。
过渡之舟:《胡适留学日记》研究
¥44.00
《胡适留学日记》是文学革命领袖、新文化运动主将以及学者胡适的生成“前史”。《过渡之舟:<胡适留学日记>研究》是一部研究胡适留学时期思想发展和生命历程的学术著作, 披露了青年胡适的文学创作、交友出游、演说活动、婚恋选择等诸多历史细节,呈现了更加立体鲜活的青年胡适形象,描摹了在新旧文明时代充当“过渡之舟”的一代知识分子的心灵 轨迹。作者对胡适研究的一些固有成果提出了质疑与新说,例如对胡适与其妻江冬秀关系之再考,为胡适研究和日记研究领域提供了新角度、新思路。
胡思乱想消除指南:用认知行为策略走出情绪困境
¥40.80
你是否有过这样的经历:因为某些问题而陷灾难性的胡思乱想无法自拔,事后复盘时却意识到事情的根源其实不值一提?因为纠结某些问题去找朋友谈心,结果被他们的话语醒,以新视角思考,立刻如释重负?当你始以不同的方式思考,你的感受会发生变化,无数恼人的杂念自然会被一扫而空。 我们每天的经历都可以证明这个简单的道理——我们如何思考,决定了我们的感受如何。这个理念便是认知行为疗法的核心原则。 本书是对认知行为疗法全面而易懂的介绍,覆盖了日常生活中随处可见的沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大消极情绪。针对每一种情绪问题,作者提供了极具实操性的解决方案和练习,帮我们挖出情绪背后作祟的错误观念,用思考和行动扭转感受,远离不健康的思维方式。
希腊3500年
¥68.60
这片位居欧亚非十字路口,海岸曲折、岛屿密布的小小地区,自古以来便是东方与西方文明的交融之地。这里孕育了灿烂的古希腊文明,它不仅成为西方文明的摇篮,更是现代文明的重要基石;这里建成了“新罗马”君士坦丁堡,它成为“世界渴望之城”,丝绸之路的终;时至今日,希腊仍是全球航运业的执牛耳者。 这里也是东方与西方强权反复争夺的焦,从希波战争、罗马征服,到东西方教会大分裂、十字军东征、奥斯曼统治,再到希腊独立、巴尔干战争和一战、成为冷战前线,这里的土地浸润了无数的血泪。 3500年前,擅长航海和商业的希腊先民迈锡尼人在爱琴海的岛屿和半岛上登上历史舞台,虽然经历了一个衰退的“黑暗时期”,但在公元前9世纪后再次繁荣,发展为以雅典和斯巴达为首的希腊城邦,而因亚历山大征服而缔造了个“全球化”时代。公元前2世纪,罗马征服了希腊,但希腊的历史并没有随着古希腊城邦的衰亡而结束,希腊人的文明反而由于罗马的推崇而一步扩大影响,为现代科学、艺术、政治和法律的发展奠定了基础。在讲希腊语、信奉基督教的拜占庭帝国,古典希腊和罗马文化得到继承和发展,在数百年间为西方世界所艳羡。中世纪终结之际,君士坦丁堡的沦陷虽然令人嗟叹不已,但从奥斯曼帝国的希腊巨商,到引领现代民族独立浪潮的希腊革命,再到在商船业独占鳌头的现代希腊,希腊人依然在亚欧交会之地蓬勃发展。 本书是作者数十年来的研究成果,完整涵盖3500年希腊历史,串起古代、中世纪、近代和现代希腊历史完整图景,以前所未有的方式讲述了希腊人的故事和他们的全球影响。
南山掌故
¥70.40
全书分为:深港源头、自然村落、古诗咏南山三个部分。深港源头,探究地名历史源流,追溯深港地区行政区划变迁及城市史端;自然村落,通过历史地图、航拍影像等资料行古今对照,在缕析原住民迁移史的同时对古迹遗存和名人典故行介绍;古诗咏南山,从典籍和明清县志中收集大量有关南山的诗文行释义、解读,讲述古韵律背后的南山故事。
许倬云文明三书:我们去向何方【史学大家许倬云重磅力作!】
¥29.90
启蒙运动以来三百余年,以西方文明为核心的现代文明席卷五洲四海,堪称人类文明发展的黄金时代。然而这一文明发展到今天,已经渐露疲态……许倬云先生以纵深横阔的史学家视野,敏锐地洞察出:以美国为中心的第三期现代文明正在衰微,“现代文明正在走秋季,寒冬已经不远”。本书先从资本主义经济、主权国家、科学技术这三大支柱出发,简明扼要地阐述了现代文明的发展历史和现实处境,指出了其面临的种种危机,后尝试在西方传统之外,引“生命现象的价值观”这一新的元素,作为新的人类共同文明结构的基础。 西方以五百年时间建立的“现代文明”,是迄今世界上完成式的现代型文明,但却不等同于具有典范地位。许倬云先生此书更清楚地阐明了“西方现代文明”已不具“现代文明”典范的正当性。站在文明变局的重要关口,我们将何去何从?
许倬云文明三书:三千年文明大变局【史学大家许倬云重磅力作!】
¥59.80
世界文明正在发生着变局!许倬云从全球大历史的视角,以两条主线分别勾勒出东西方文明三千年来发展的路线图及各自的异同:两者长期以来平行发展,也存在各自发展的“峰与谷”及转折;终,中国形成大一统国家,欧洲走向了列国并立,直至现代民族国家的形成。明清以来中国一落千丈,欧洲人则发现新大陆,启了以工业革命为基础的现代文明。从此以后,西方世界所形成的现代文明,引领着世界文明的方向。本书从地理环境、社会制度、思想文化等方面,以两相对照的方式剖析了两者的成败因缘,并指明了中华文明复兴可能面临的机遇与挑战。
爱的刻意练习
¥59.80
爱与被爱,关乎缘分,更是一种能力,需要刻意练习。这本关于爱的书,帮助读者通过刻意练习,培养对于人生至关重要的“爱情力”。 书中解析了许多亲密关系中的常见难题,比如:为什么相爱那么难,又那么容易让人受伤?如何建立亲密关系?如何让爱维持长久?如何沟通?如何拒绝?如何化解矛盾之火?关系结束时,如何好好分手?…… 作者对常见的与爱有关的问题做出了诊断,并特别针对当代“不想结婚,也不想孤独”的年轻人,提出了“如何爱与被爱”的切实建议。阅读这本书,如同补上一堂至关重要的“爱情课”,让人在孤独疏离的时代,仍然有勇气、有能力获得被爱温暖的人生。
早稻田大学日本史(卷四):平安时代
¥142.40
《早稻田大学日本史(卷四):平安时代》池田晃渊教授的代表作品。池田晃渊教授详查正史,从浩如烟海的典籍中,将历史转折的关键节串联成线,深度解析建造平安京、征服虾夷、药子之乱、应天门之变、将门纯友之乱、保元平治之乱等重大历史事件,全面展现桓武天皇、菅原道真、藤原道长、后白河院、平清盛等身处权力漩涡中的人物。
早稻田大学日本史(卷五):镰仓时代
¥118.40
《早稻田大学日本史(卷五):镰仓时代》讲述了镰仓幕府由兴起到衰亡的全过程。源赖朝是如何在镰仓创幕府、建立武士政权的?为什么镰仓幕府是武家政治和公家政治对立的必然结果?日本为什么会出现实权归幕府、天皇成虚君的奇特历史现象?镰仓时代是如何从将军独裁政权转变为合议制政权的?御家人制度为什么会瓦解?本书将深解读。
早稻田大学日本史(卷十一):幕末史
¥48.00
《早稻田大学日本史(卷十一):幕末史》详细讲述了德川幕府末世的衰相,海外形势的发展和对日本的影响,德川幕府对外政策的变化和海防论,美国海军将领出使日本,俄国使节出使日本,缔结友好通商条约,德川幕府的觉醒,美国公使汤森•哈里斯到日本赴任,征夷大将军继嗣问题,朝廷和幕府的交涉,井伊直弼主政,安政大狱,樱田门外之变等重要内容,深刻展现了德川幕府末期内忧外患、社会动荡的历史。
儿童情绪心理学(完全图解版)
¥31.84
情绪管理对人的成长至关重要。积极的情绪能带来积极的行为,相反,消极的情绪会带来消极的行为。培养孩子的情绪管理能力,就是要孩子做情绪的主人,这需要家长密切观察、巧妙引导。本书就是从贴近生活的教育案例出发,结合很多让家长朋友苦恼的教育问题,并从情绪心理学的角度,给出了指导方法,帮助家长更好地理解孩子的感受、愿望和需求,而教会孩子提升自己的情商,成为更好的自己!
长衫旗袍里的“民国范儿”
¥44.99
吴天墀(1913~2004),四川万县人。历史学家。曾为四川大学教授。本书是西夏史研究领域中里程碑式的著作,系统介绍了西夏王国的形成原因、演变过程、社会形态,深刻剖析了西夏王国前后期的政治概况及其与两宋、辽、金之间的军事战争和对外关系。作者超越了前人狭隘的民族观念,以民族平等和民族融合为原则,审慎采择既定史料和前人成说,合理运用*原始文献和考古资料,发表了诸多独具慧眼的新见。本书在判定史实时力求言必有据,征引了大量旧集;叙述深浅出,语言通俗流畅;至今仍是一部不可多得的西夏研究史重要著作。本书采用的是广西师范大学出版社2006年版本。
语言本能:人类语言进化的奥秘
¥54.00
神奇的语言是如何产生的? 语言背后的工作机制是什么? 儿童是如何学习语言的? 学习语言的合适年龄是几岁? 为什么世界上会存在那么多种不同的语言? 语言是如何化的? 史蒂芬·平克在《语言本能》中将满足你对语言的全部好奇,揭示你想知道的关于语言的一切。通过幽默的文字和有趣的例子,平克雄辩地证明:语言是人类的本能,通过化与我们的大脑联系在一起。 《语言本能》为我们启了一扇了解语言器官、破解语法基因、人类心智本性的大门。 平克从生物化论和心理语言学的交叉视角,以大量的基于日常生活和流行文化的语言案例,揭了语言神秘的面纱,证明了语言的生物学基础和生物遗传性。语言的无限魅力在于语言是人的一种本能。日常语言并非思维的唯yi方式,由心智词汇和心智语法构成的“心语” 才是真zheng意义上的思维语言。
超有趣的中国史1:从秦始皇到武则天【一边哈哈哈,一边哦哦哦,还没笑过瘾,历史搞懂了!】
¥22.00
《超有趣的中国史》系列是皇帝群聊中国历史的完整版,真正做到了将中国历史上的皇帝挨个拉群聊。每当有新皇帝群,群里就会围绕他展一轮妙趣横生的大讨论,通过这种欢乐好玩的对话,把每个皇帝在位时期内的个人政绩、历史事件、名人轶事、文学艺术等都聊全了、聊透了。 中国历史上的所有皇帝依次出场,无缝中国各个朝代。在皇帝们纷纷现身说史的群聊中,权力的更迭、文明的兴衰不再神秘遥远,中国历史的发展脉络也清晰完整地呈现出来。 一千个人有一千种读史方式,而这一次我们是聊着天读完的。
超有趣的中国史3:从金哀宗到宣统帝【一边哈哈哈,一边哦哦哦,还没笑过瘾,历史搞懂了!】
¥22.00
《超有趣的中国史》系列是皇帝群聊中国历史的完整版,真正做到了将中国历史上的皇帝挨个拉群聊。每当有新皇帝群,群里就会围绕他展一轮妙趣横生的大讨论,通过这种欢乐好玩的对话,把每个皇帝在位时期内的个人政绩、历史事件、名人轶事、文学艺术等都聊全了、聊透了。 中国历史上的所有皇帝依次出场,无缝中国各个朝代。在皇帝们纷纷现身说史的群聊中,权力的更迭、文明的兴衰不再神秘遥远,中国历史的发展脉络也清晰完整地呈现出来。 一千个人有一千种读史方式,而这一次我们是聊着天读完的。
超有趣的中国史全三册【一边哈哈哈,一边哦哦哦,还没笑过瘾,历史搞懂了!】
¥66.00
《超有趣的中国史》系列是皇帝群聊中国历史的完整版,真正做到了将中国历史上的皇帝挨个拉群聊。每当有新皇帝群,群里就会围绕他展一轮妙趣横生的大讨论,通过这种欢乐好玩的对话,把每个皇帝在位时期内的个人政绩、历史事件、名人轶事、文学艺术等都聊全了、聊透了。 中国历史上的所有皇帝依次出场,无缝中国各个朝代。在皇帝们纷纷现身说史的群聊中,权力的更迭、文明的兴衰不再神秘遥远,中国历史的发展脉络也清晰完整地呈现出来。 一千个人有一千种读史方式,而这一次我们是聊着天读完的。
阿富汗:冲突与动荡800年(经纬度丛书)
¥142.80
阿富汗位于亚洲和中东的交汇处,几千年来一直具有重要的战略意义。现代阿富汗是一个文化和种族多元化的国家,但又因冲突、政治不稳定和人民大规模流离失所而分裂。在这部权威插图历史书中,乔纳森 L.李讲述了一个在政治和文化上具有重要意义但动荡不安的地区的小型部落联盟如何成为现代民族国家的故事。 李经过四十多年的潜心研究,把当前阿富汗面临的冲突放在历史背景中考察,并对西方关于这个国家先为主的观念发起挑战。李以编年史的方式记录了这个地区的君主统治和杜兰尼王朝,集中关注了该地区的每个统治者和他们在平衡部落、种族、地区和宗教的各个派系上所做的努力,而考察了社会和宪法改革中的挣扎以及伊斯兰和共产主义派别的崛起。他通过考察波兰历史,阿富汗政府官员回忆录,英国政府和印度办事处档案文件,公的中情局报告和维基解密文件,提出了文化和政治方面的新洞见。李还为该国的对外关系,内部权利斗争以及类似“反恐战争”的外国军队干预提供了新的线索。
高敏感:被低估的品质与天赋(心悦读丛书)
¥39.99
你是否收到类似的评价?太情绪化、太感性、过度反应、想得太多... ... 甚至是“玻璃心”。而你也发现自己似乎比较内向、比较挑剔、不够自信、偶尔渴望独处... ...总之,难随大流。 法国冥想大师法布里斯·米达勒从小受到这种困扰。多年后,直到一位神经科学家告诉他“这只是高敏感”,他才意识到:误解或使具有高敏感特质的人难以真正认识自己。为此,他启了一场自我发现之旅。他与神经科学家、哲学家、人类学家、心理学家等专家跨界交谈,并让自己沉浸在经典作品的阅读和思考中,终他意识到高敏感是一种普遍存在但未被认可的天赋。当你卸下心理包袱纳高敏感,会发现自己因它而变得强大,生活因它而变得更鲜活、更幸福。 作为冥想大师,作者在书中为高敏感者量身定制了34个不同方面的思维练习,帮助高敏感者发掘天赋,将其转化为幸福的力量。
中国气垫船研发史
¥99.90

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