万本电子书0元读

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芳香养颜30例
芳香养颜30例
《生活坊》编委会
¥5.00
用自然的方式来呵护自己,感受大自然的恩惠,是每一位女性获取幸福的捷径。充满迷人魅力的芳香疗法,正是用天然植物与精油来改善情绪和健康的方法,借助香熏、按摩、沐浴等,通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能,放松心、肌、体,使身心恢复健康状态。
小空间收纳魔法书
小空间收纳魔法书
《生活坊》编委会
¥4.99
有时候我们会为以下的情形所苦恼:置物间里的杂物都溢出来了;房间里物品四处散乱;东西塞得满满的,连门都关不上!怎么会出现这样的情况呢?难道是因为没有足够的收纳空间吗?有这样烦恼的人不在少数,其实你应该考虑的是:这些东西都是必要的吗?
美容养颜减肥瑜伽全图解
美容养颜减肥瑜伽全图解
张斌主编
¥3.26
瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动,还是一种平和身心的锻炼,更多的是修炼个人对生活的态度,通过这种运动,在锻炼身心的同时让精神得到提升,从而从内到外透出一种迷人的气质。本书针对女性特别设计,帮助女性打造完美身材、塑造美丽容颜、修炼完美气质。
基础瑜伽7日通
基础瑜伽7日通
张斌
¥3.99
练习瑜珈时只有姿势准确,才能保证身体不受伤。面对因姿势不正确导致脂肪分布不均、因新陈代谢不良导致脂肪囤积、因年龄增长身体走样、因盲目强迫自己完成某些瑜伽动作给身体带来长远伤害等困扰时,跟着专家一起做瑜伽吧,你会迷上这种轻松的感觉。 在学习的过程中,保持身心的安定,不要操之过急;练习时,注意动作要缓慢沉稳,用身体去感受每个动作。只要坚持,一定会给你带来惊喜。简单轻松的技巧,自然造就你的完美曲线,仅需7天——低碳环保的古老养生秘籍,让你的身体恢复正能量!
优雅小主妇的美容养颜经
优雅小主妇的美容养颜经
余素惠
¥9.90
女人的美丽由细节决定,聪明女人懂得一招一式打造自己的完美面容,只要你处处留心,处处皆会令人怦然心动,360度,怎样看都是*雅的。 本书将会教大家如何让美丽伴随你一生。根据女性生理特点及对营养的特殊需求,本书列举了众多关于养颜美容的妙方,以供姐妹们参考选用。相信只要做到了这些,你便也可以成为奥黛丽·赫本!
我与我的猫咪宝贝
我与我的猫咪宝贝
《生活坊》编委会
¥3.51
《我与我的猫咪宝贝》主要内容包括:Part01猫咪喂养经;Part02猫咪训练与调教;Part03猫咪常见病预防与护理;Pafr04爱心猫咪餐等等。《我与我的猫咪宝贝》由重庆出版社出版。
耳机
耳机
读书堂
¥2.90
适合于听力处于中低水平的英语学习者打通耳朵,一步一步,提高听力饮食行为与健康、环保与发展、科学新发现、美国风俗与文化……
青春痘、色斑自己治
青春痘、色斑自己治
读书堂
¥2.90
痤疮(pimple)是美容皮肤科的常见的病种之一,又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎,除儿童外,人群中约有80%~90%的人患本病或曾经患过本病(包括轻症在内)。中医验证,常用药用玫瑰泡水喝或打粉敷于脸部可有效治疗痤疮等症。
跟明星学保养
跟明星学保养
刘烨
¥9.60
世界上所有美丽的方法五花八门,美丽的表现千娇百媚,只有美丽的心情才能心花怒放!爱美之心,人皆有之,女人甚之。如何让美丽永驻,让健康长在,让魅力常伴,实在是一件闺中大事。女明星们每天那么忙,那么累,可是靓丽工程从不忽略,她们究竟有什么样的独家窍门和神奇配方呢?本书从九个方面一一道来,包括减肥、塑身、饮食、保健、运动、美容、美颜、护肤、丰胸等。所披露介绍之方方面面,无不是独家秘闻,先睹为快,方为上上策。 明星为什么那么靓丽可人?明星为什么那么性感妩媚?明星为什么那么婀娜多姿?明星为什么那么星光四射?明星为什么那么肤白如脂?明星就是明星,明星自有独家的美丽秘方。本书首次把众多女明星的靓丽方一一呈现给所有爱美的女性朋友!美丽不用打草稿,做个有心人,让美丽成为一种习惯。在习惯中保养,在习惯中养颜,在习惯中漂亮!
59元6本 《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经大全集
《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经大全集
兰若生
¥10.43
美丽是女人一生的追求,想要长久的美丽,就要学会从内而外地调养自己,耐心细致地呵护自己。了解一些传统养生知识,学会中医美容养颜之道,才能焕发自己真正的美丽。
1001种浪漫
1001种浪漫
黑玛亚
¥2.00
这是一个诸神退隐、诗意流失的时代。 告别了昨日牛车悠悠、男耕女织的田园牧歌,我们的生活被抛进了技术时代飞旋的传送带。 现代生活的紧张节奏无情地剥夺了人们的宝贵时间,清风明月中的诗吟已成为古老的回声,花前月下的缠绵已成了梦中的记忆。当你从喧嚣的车间退出来,从喘息的公共汽车上跳下来,从繁忙的柜台前抽出身来,从枯燥的计算机旁抬起头来,等待你的还有清冷的灶台、哭闹的孩子、没完没了的家务、无穷无尽的杂事……等你脱鞋上床,关灯睡觉,作息时间表已经翻开了新的一页。第二天,早上从半夜开始,你像一台机器,又开始了新一轮的运转。
世界上最有效的减肥方法
世界上最有效的减肥方法
秋彤美学院
¥3.99
该书为文学艺术类电子书。
59元6本 世界上最有效的抗衰老秘方
世界上最有效的抗衰老秘方
秋彤美学院
¥11.50
该书为文学艺术类电子书。
做一个漂亮的新妈妈
做一个漂亮的新妈妈
读书堂
¥2.90
深深浅浅的皱纹,是出卖年龄秘密的能手,当条条皱纹跃然“脸”上,青春的风采自然会弃美人而去!宝宝健康成长,家庭工作节节高升的你,怎能坐视皱纹的猖狂得意,赶快行动起来,全方位抹去岁月的痕迹,做人见人羡的漂亮妈妈。
职场生涯男女有别
职场生涯男女有别
子夜
¥2.00
我们往往与人初次见面时,都会在不知不觉中给对方造成“此人很不友善”,“此人很直爽”之类的印象。这是拿对方跟自己的经验相对照,并以其体格、外貌、服装等为基准,对对方产生的一种观念。如果给对方的印象有所错觉的话,就很难修正自我的印象。即使能修正过来,也要花费很长时间,很大力气。
肝脏病人的健康食谱
肝脏病人的健康食谱
伍仁
¥2.00
肝脏病是我国的多发病和常见病。其主要包括急性肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等。它极大地危害着人民的健康,所以,积极防治各类肝脏病是肝脏病患者及其家属的共同心愿。
59元6本 保湿养肤逆龄肌
保湿养肤逆龄肌
廖苑利
¥13.83
  皮肤微整形专家廖苑利医生拥有超过15年以上权威经验,这本书中,她将多年护肤看诊的经验汇集,从科学和医美的角度,客观讲解基础护肤三步曲是健康美肌的基础——洗脸、保湿、防晒。同时,建议你视个人的需求搭配机能性保养品,并针对各项基本保养步骤仔细分析和检视你的保养方法。相信你在看过本书后,对于保养品的选择一定更上手,保养肌肤的方法更科学。
59元6本 瑜伽体位法全图典(不提供光盘内容)
瑜伽体位法全图典(不提供光盘内容)
矫林江
¥10.80
瑜伽有多流行,不必我多说——全球早已掀起一阵阵瑜伽旋风,现如今,走入任何一个大都市的健身房,都可一眼瞥见瑜伽的身影。我们大部分人所接触的瑜伽,通常就是指瑜伽体位法。它是一种由身及心的历练,是对瑜伽文化直接、真实的解构和体悟。我们称呼其为“身体层次的瑜伽”。
做个“色”女人
做个“色”女人
刘长江
¥2.99
你是否希望找到*自己的颜色,让自己变得更漂亮、更美丽?那么,这将是*你的一本书,它让美丽立等可取。高品位女人正在成为潮流,高品位女人是永恒的经典。时代需要我们去塑造高品位女人,成就高品位女人,推动高品位女人,传播高品位女人,标榜高品位女人。本书通过丽人彩妆、化淡妆、穿衣与色彩、职场色彩等全方位的解读,让你成为一个有高品位的女人。
一万种美白方法
一万种美白方法
莫秀梅
¥1.99
不是所有的美白方法都适合你,但总有一种*你!   本书由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造,悉心介绍各种科学、安全、有效的美白方法,通过日常防晒、消除黑色素产品的使用、中医食疗调理等多环节的系统配合,帮助你从根本上减少黑色素,增白肌肤,让你的皮肤白里透红,光泽亮丽。   针对不同肤质:干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤……   针对不同习惯:加班、吃辣、不按时作息、忙碌没有时间……   针对不同环境:南北城市、辐射、紫外线……   皮肤博士都给出了对应的美白方法。每一种方法都经过医学验证,安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身定制,温和舒适。是你日常美白指导书,适合你随身携带,随时美白。   翻开本书,发现*自己的美白方法,让皮肤从此真正白起来!
零基础瑜伽入门
零基础瑜伽入门
(韩)宋邦灏
¥9.60
《零基础瑜伽入门》以瑜伽初学者为对象,内容中含有多个瑜伽主题,让练习者简简单单地找回失去的健康。本书中一些对于身体十分重要的瑜伽,如果坚持每天练习5~30分钟,相信您会惊奇地发现自己体内正在不知不觉中发生着惊人的变化。 生活在纷繁复杂的现代,很多人在繁忙之中想要获得身心的片刻休息,保持身体健康,本书专为此类人们所写,书中内容简单易懂,便于人们直接进行实践。 向以下人群推荐《零基础瑜伽入门》 1.认为瑜伽很难,感觉瑜伽遥不可及的人。 2.虽然没有特别的疾病,但总是感觉十分疲劳的人以及经常得病和身体僵硬的人。 3.不喜欢激烈的运动,但是为了身体健康想要采取行动却无从下手的人。 4.每天工作缠身,被头痛、腰痛、肠胃病等症状困扰的职场白领。 5.身患疾病、需要辅助进行物理治疗以及心理治疗的人。 6.将创造力视为生命的艺术家,以及需要集中注意力的运动员等专业人士,练习瑜伽,可以培养清澈的思路以及超强的注意力。 7.那些缺乏运动、整天坐在电脑前的孩子们,通过瑜伽锻炼,可以健康成长,增强力量,大脑也将得到开发。 8.尤其适于孕妇练习,安胎助产效果显著。 9.对自然疗法以及冥想疗法感兴趣的人,通过此书,能够很有收获。 10.整日奔波的现代人,没有时间前往瑜伽馆练习,也没有条件去学习而想要自学的人,都能从本书中获得帮助。
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