保健必知的100种国药常识
¥5.00
《本草纲目》记载麻黄:“散赤目肿痛,水肿,风肿,产后血滞。”《神农本草经》记载麻黄:“主治中风、伤寒头痛、温疟。发表出汗,去邪热气,止咳逆上气,除寒热,破坚积 聚。”
30种超人气小饰物DIY
¥6.99
本书主要内容包括:拼布饰物魔法术;幸福的新娘子;温暖圣诞树;守护美味的可爱冰箱贴;田园风光;牵手花仙子;乖乖小兔等。
美丽圣经
¥2.98
每个女性朋友都希望拥有让人感觉眼前一亮的迷人魅力,但仅仅怀着美好的愿望是远远不够的,即便是天生丽质者,保持美丽也是一个必须时时修炼的终身课程。肌肤护理、化妆配饰、内部调养、塑造*身体曲线……让我们从这些基础课程做起,一点一滴塑造健康美丽。
纯天然本草美肤养颜经
¥3.48
雪肌美人、窈窕淑女、静若幽兰是天底下所有女人的追求,然而在岁月的侵蚀下,对大多数女人来说,这一追求往往流于愿望。不过,对善于、精于保养的女人,即便在岁月的年轮中,也会历久弥新,越显耀眼迷人。
省时省力清洁妙招300例
¥5.00
本书主要内容包括:Part01衣物洗涤小妙招;Part02厨房清洁;Part03客厅清洁;Part04卧室清洁;Part05卫浴清洁等。
爱马仕大图鉴
¥9.26
本书收录了潮流新款、经典款、人气款,以及围绕该品牌的丝巾、香水、日常小物、手表首饰等,并且标注了综合世界各地价格后的参考价,为你提供全球购买方法、现货购买地信息。
路易威登大图鉴
¥24.50
*时尚奢侈品系列读物,该系列读物品牌为单位,每一本书只讲一个世界奢侈品牌,包括该品牌的历史、历年产品介绍、二手买卖信息、制作工艺传奇等全面周全的内容。路易威登拥有近160年傲人的悠久历史,也是在中国认可度很高的一个*奢侈品,他的满是“LV”标志的设计手法,满足了新贵们“看得见的奢侈”欲望,以其精致洗练的质感结合时尚潮流的设计,稳居奢侈品购买人气之首。本书以大图鉴的方式收录了包含潮流新款、人气款、其它杂志上从未见过的150多年经典款式大集合、还包括项链、首饰等*小礼物推荐,零距离接触品牌历史,别具一格的材质系列主题精选专栏、生动鲜活的时尚达人秀、清晰明了的正品仿品大鉴别等丰富内容。还通过大量详实的资料收集,对路易威登的历史故事、制作设计传奇、与王公贵族、明星名媛的关系,进行形象生动的记叙和说明,为爱好奢侈品背后的文化内涵和价值理念的读者提供全面而值得收藏的珍贵史料。此外,本书还有整理中国境内所有路易威登专卖店信息,地址电话包括营业时间都有的详尽说明;更有*正品网购推荐与识别等贴心内容。
养颜塑身减压瑜伽全书
¥3.48
女人要知性,女人也要柔情,女人更要为自己的健康、美丽抓住每一缕阳光。做女人的好处自然不必赘述,只要用心,便能体会到做女人数不尽的快乐,再将美丽一点点捕捉来武装自己,幸福将在不同的心境上绽放开来,将健康与美丽收纳囊中,论断由人,得趣在己。拥有一份好心情、睡上一个安心觉、品一杯淡淡香茶、看—本好书……这样的女人何不精彩!
减龄瑜伽轻图典
¥12.00
女人为了追求青春美丽,可以付出让人难以想象的代价,节食、昂贵的护肤品、整形……她们都会毫不犹豫地去尝试。相对比这些行为,练习瑜伽是多数女性朋友共同认可的一种保养方式。一些让人羡慕不已的逆生长女性,在传授保养秘笈时,往往会说同一句话:“我一直在练瑜伽。”当某个阶段状态不好时,你肯定也听到过这样的建议:“试一试练练瑜伽吧!”
瑜伽基础入门大全
¥1.99
瑜伽是时下流行的运动方式,它集修神、修身、修德于一身,在一呼一吸、举手投足之间,收获一种源自心灵深处的平和与安宁,还能轻松收获健康与美丽。如果从这一刻开始喜欢瑜伽,就从瑜伽入门基础课开始练习,从陌生到熟悉,坚持下去,让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地,让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空。不过,初练瑜伽的人,难免会全身酸痛。只要记得在学习的过程中,保持身心的安定,不要操之过急;练习时,注意动作要缓慢沉稳,用身体去感受每个动作。只要坚持,一定会给您带来惊喜。
美丽从养瘦开始
¥11.44
本书用通俗易懂、活泼风趣的语言,阐述如何健康地减肥——养瘦,即能吃能睡也能瘦,具体包括瘦身从会吃开始、运动燃脂不可少、有效的中医减肥、休闲生活也瘦身、想瘦哪里瘦哪里、产后瘦身等,使爱美的人士在轻松的阅读中获得相关知识。
痘痘书
¥19.45
《痘痘书(双色)》针对青春痘成因大揭秘、皮肤的构造、哪些原因引起青春痘形成过程进行了详解、并分章节讲述青春痘与痘疤的种类、痘痘不只是青少年的专利、男人也要祛痘、针对身体不同部位的痘痘成因(荷尔蒙、压力、遗传、细菌影响等)。更从日常的洗脸、饮食、穿着、打扮,乃至外出、运动、求诊等对症下药,全方位对抗恼人的痘痘。详细介绍了饮食和保养--长青春痘该吃些什么?有青春痘,如何选择保养品?痘疤皮肤该如何保养?并就祛痘面膜、祛痘药物、祛痘私房菜进行了详述。 读者对象:只要青春不要痘的青少年,过了青春期还不断长青春痘的人,脸上同时有青春痘、痘疤的人,已经满脸痘疤除不去的人,有亲朋好友深受痘痘之苦的人……
优雅是唯一不会褪色的美
¥19.20
本书献给独立、有智慧、追求个性的都市淑女。贴合当下都市女性生活与工作中的真实场景、以新鲜、有趣的视角与文字来解读女性关心的细节问题。涵盖个人形象、交友、通勤、通讯、物欲、个人修养,涉及30个与优雅有关的话题,是一本贴心、有趣、实用的淑女生活指南。
恋上芳香生活:我的第一本香水使用手册
¥14.00
看着姐妹们个个形象得体,身上散发着淡雅的香气,着实令人向往,面对眼花缭乱的香水广告,真想选个“型”却不容易…… 家里的香水虽然已有几瓶,但针对自己的肌肤、服饰和身份,却拿不定主意该用哪一款,更怕用错了遭人窃笑…… 站在琳琅满目的香妆品前,想一款送给别人,却不知从哪里下手…… 本书是一本精美而实用的香水使用手册,将带给你一场震撼感官的欢乐盛宴,只需花费很少的时间,就能帮你消解种种疑虑。
精准瑜伽解剖书3:身体后弯及扭转体式(网红“剖哥”李哲老师倾情作序推荐,带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式!)
¥52.80
本书延续该系列中传统瑜伽与现代人体解剖学的结合形式,带领读者以正确的顺序、方向、强度来深度学习后弯及扭转体式。书中详细介绍了20组体式,通过概述、重要关节位置、准备/替代动作和每一步骤的清晰解说,系统化构成对每组体式的精确认识,让读者由浅深练习体式。 身体后弯的体式能有效矫正驼背、帮助提臀、锻炼腹部肌群,并缓解身体核心部位肌肉与关节的疼痛负担;而扭转体式则可以深层按摩内脏,增加身体活动幅度,使练习者获得轻松良好的练习体验。
精准瑜伽解剖书4:身体倒立及手臂平衡体式(网红“剖哥”李哲老师倾情作序推荐,带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式!)
¥52.80
人类*终化的行为模式之一,就是靠下肢直立行走,而上肢较为灵活敏捷,只起到辅助作用。手臂平衡体式和倒立体式则反转四肢使用惯性,有助于强化上肢肌肉、骨骼和韧带,帮助神经网络向上传输能量,提起精神,并使心智活动回归平静。 由于这两类体式的动作难度较高,是瑜伽修习者念兹在兹的终极目标,因而更需要对每一个动作细节的预先理解和精准的步骤指导。在本册书中,作者依旧是通过重要概念引述、体式概述、基本关节位置、准备动作及单一步骤指引的架构来使读者深学习22组体式。书中介绍的体式顺序由浅深、难易得当,配合生物力学及生理学知识,以确保每个动作正确、习练者安全不受伤。
JewelCAD珠宝首饰设计与表现
¥37.50
JewelCAD是珠宝首饰设计行业应用的3D建模软件,操作简便易上手,为珠宝设计行业提供了诸多便利。本书的作者将自己多年的心血和经验凝于书中,意图帮助珠宝首饰行业从业人员、学习人员及爱好者实现自己的梦想,完成属于自己的首饰作品。 本书共分为6章,第1章介绍首饰制作的基础知识;第2章全面讲解软件的界面和基础操作;第3~4章以案例为主,展讲解各类首饰的建模过程,让读者熟练掌握各种菜单命令的应用方法与技巧;第5章结合工作的实践应用,用两个案例来展示珠宝公司的制作流程,了解制版过程;第6章向读者展示珠宝的成品,以供鉴赏和模仿制作。此外,每个建模案例后面都附有练习题目,让读者根据前面学习的知识,对照独立行珠宝建模,举一反三,巩固操作方法。 随书附赠一张DVD光盘,包含360分钟操作讲解视频及相关素材,同步书中案例。 本书适合珠宝首饰专业的大专院校学生、教师,珠宝设计从业人员,以及首饰设计爱好者阅读和使用。
百变物语——美颜护肤完全指南
¥26.60
本书是专为零基础的初学者策划编写的美颜护肤图书,书中通过对普遍的肌肤难题、四级护肤策略等基础知识的介绍,让读者对皮肤护理有一定的了解,然后针对不同功效的各类产品分别行了一一讲解和应用说明。本书提供了近百个案列详细步骤教学以及相关作品展示,非常值得初学者深学习。 本书适合所有女性阅读。
COSPLAY道具制作专业教程(第2版)
¥44.60
这是一本系统讲解COSPLAY道具制作的综合教程,书中的内容条理清晰,步骤详细,图文结合,教授的知识简单易懂。 全书共6章:第1章全面介绍COSPLAY道具的分类,让读者对各类道具有初步的认识;第2章详细介绍各类材料和工具的优缺及使用范围;第3章介绍切割、黏合、上色等初级技巧,帮助读者在制作道具的过程中一步提升操作技能;第4章讲解制作道具前的准备;第5章为全实例教程,根据循序渐的图文讲解,读者可以亲手做出COSPLAY道具;第6章介绍了保养和维修道具的方法。希望通过对本书的学习,每一个COSPLAY 爱好者都能制作出自己的道具。 本书适合COSPLAY道具师和所有COSPLAY爱好者使用。
手把手教你学 剪发技术超精图解(上)
¥44.60
想要成为一名发型师,首先要掌握扎实的剪发基础技能,只有摸清骨骼要,熟练剪发技法,才能为一步的发型创作下基础。本书通过对剪发基础知识的讲解,由浅深,通过近1500张实拍图,500多个步骤,配合近300个分区关键示意图,从分区介绍,到发型系统整合,再到基础发型,层层递详细、精准地介绍了短层次发型、长层次发型、中间层次发型、前长后短层次发型、层次波波头以及混合式发型的精修过程。每个发型配有百余个步骤图解以及关键图解示例,是零基础学剪发的技法书。同时,本书还配有光盘,零距离展现发型修剪关键技术。本书适合形象设计专业师生、发型师、培训学校师生阅读。
美甲造型基础教程
¥47.20
本书注重对美甲方法和技巧等基础知识的讲解,结构清晰,内容全面。 本书首先讲解了美甲、美甲造型师、美甲工具和指甲的相关知识,然后对常用的美甲方法行了介绍。书中安排了大量的实例练习,能够帮助读者快速提升美甲造型技能。实例类型涵盖甲油胶造型、特定甲油胶造型、贴片甲造型、光疗甲造型、水晶甲造型、琉璃甲造型、彩绘甲造型和雕花甲造型等。还对卸甲知识、手足护理知识以及不同风格的美甲造型设计行了讲解。此外,书中展示的大量美甲作品还可以帮读者拓展学习思路。 本书既可供美甲师和美甲爱好者阅读,也可以作为美甲艺术培训机构、美甲店和美甲工作室的参考书。

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