万本电子书0元读

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满3件6折 恋上芳香生活:我的第一本香水使用手册
恋上芳香生活:我的第一本香水使用手册
吴薇薇
¥14.00
看着姐妹们个个形象得体,身上散发着淡雅的香气,着实令人向往,面对眼花缭乱的香水广告,真想选个“型”却不容易…… 家里的香水虽然已有几瓶,但针对自己的肌肤、服饰和身份,却拿不定主意该用哪一款,更怕用错了遭人窃笑…… 站在琳琅满目的香妆品前,想一款送给别人,却不知从哪里下手…… 本书是一本精美而实用的香水使用手册,将带给你一场震撼感官的欢乐盛宴,只需花费很少的时间,就能帮你消解种种疑虑。
满3件6折 妆颜魅语
妆颜魅语
郭秋彤(编著)
¥14.14
本书的内容是针对熟龄女性,在职场和生活中各种不同形象的变化,由同一位模特展示,既有职场的干练造型,又有生活中的温婉和妩媚,既有图片欣赏,又有变身美丽的方法步骤,让读者看到原来普通人的可塑性也是极强的每一个身边的人都有可能通过书中的技巧改变提升。
满3件6折 穿衣之道
穿衣之道
薛晓萍
¥14.26
  本书以图文并茂的方式展示了成熟女性的穿衣之道,包括服饰的色彩搭配﹑样式选择,帽子﹑丝巾﹑鞋子和提包等配饰的搭配,贴近百姓的真实生活,提供了穿衣打扮的有效建议,激发穿衣打扮的灵感。   书中以一幅幅积累多年的真实图片配以感人怀旧的文字,既讲解了服饰搭配的方法和经验,同时也带来精神放松和解压。   本书是专门为成熟女性打造的穿衣造型书,书中的服饰﹑造型乃至穿衣理念都十分适合成熟女性学习和借鉴。
满3件6折 我喜欢的化妆书(第二版)
我喜欢的化妆书(第二版)
王楠楠 编著
¥14.92
羡慕大明星美丽的妆容吗?别以为那是只有专业化妆师才能办到的奇迹,看完这本书,你也能成为扮靓高手。本书是平民美容教主倾囊相授的装扮秘籍。想从丑小鸭变身白天鹅,看本书就够了。 这可不是一本生硬的化妆教程,作者用浅显易懂的语言讲解装扮技巧,并配上超多细致微的步骤讲解和照片。为了让你能够从头到脚都散发明星气质,本书除了普通化妆书里常常提到的肌肤护理、底妆、画眉、眼妆、涂腮红、抹唇彩、卸妆的处理,还特别做了“加餐”,增加了不同场合的妆容设计。化出媲美大明星的妆容,让自己更美丽。这将是你喜欢的化妆书。
满3件6折 银饰品选购与鉴赏
银饰品选购与鉴赏
舒平、陈德锦、洪世龙 编著
¥14.92
本书以市场上常见的手工艺银饰品为例,介绍了银饰品的历史、制作、选和保养等方面的知识,同时通过大量精美的图片展示了银质服饰、手饰、颈饰、足饰、家居、收藏类精品银饰,让读者在了解银饰品基础知识的同时,还能欣赏到银饰品的工艺之美。本书适合珠宝首饰爱好者、收藏者阅读参考。
满3件6折 酵素
酵素
江晃荣
¥14.97
  酵素专家江晃荣博士,亲自告诉你如何利用酵素的能量来抗衰老、提高免疫力、缓解常见病、美容养颜与减肥瘦身,一次性解决所有问题,让你从内而外焕发活力!   容易疲倦、出现皱纹、长小肚子、低血糖等现象过早地出现在自己身上,你是觉得自己真的老了?病了?压力大?缺乏营养?其实,真正的病因,都是缺乏酵素!每天吃大把大把的保健品,并不能从根本解决问题,经常锻炼身体、保持良好的作息时间也远远不够,更重要的还需要对症下药,吃对酵素。吃得好,才活得放心。   这本书除了普及酵素一些基本的常识之外,还针对抗衰老、增强体质、缓解常见病、美容养颜、减肥瘦身五大常见问题,教会我们什么是酵素、为什么要补充酵素、如何吃对酵素、怎样吃才是健康的食补酵素方法。
满3件6折 零基础学正宗瑜伽(美容、瘦身、塑形、健身一本搞定,全彩真人示范,动作分步详解)
零基础学正宗瑜伽(美容、瘦身、塑形、健身一本搞定,全彩真人示范,动作分步详解)
曲影
¥14.99
本书从瑜伽概念、流派、功效,到循序渐的练习,初学者也能迅速上手。 本书针对瘦身、美容养颜等不同的功效精选各类瑜伽体式, 图文并茂,更有丰富而详尽的瘦身、养颜小贴士,满足读者对“美”的追求。
满3件6折 瑜伽女王的养颜经
瑜伽女王的养颜经
矫林江,丹丹
¥14.99
保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜…… 全方位诠释女性养颜、养生、养心之道,不仅要“凹凸有致” 更要当“冻龄女神”。
满3件6折 优雅,从姿势开始
优雅,从姿势开始
彩希子
¥14.99
有的人身姿曼妙,吸引眼球;有的人气质出众,十分上相;有的人举止优雅,谈吐迷人。 生活中总有这种人,这不仅是因为她们脸蛋漂亮,扮时尚,真正的秘密在于她们的姿势和动作。 一个姿势的不同,就能区分出气质美人和普通人。日本模特指导老师教你从走路方式、手的摆放等日常的一举一动中改变自己,用优雅的姿势提升气质!从今天始,改变姿势,朝着优雅美人奋吧!这就是美的本质。 一本书帮你提升气质,让你在人前更加大方自信,让你工作时更加有魅力,让你举手投足之间都在释放着美的气质。
满3件6折 减法护肤
减法护肤
宇津木龙一
¥14.99
日本美容外科医师、抗衰老整形专家教你给护肤做减法,用四个步骤摆脱对护肤品的依赖,恢复肌肤原有再生力。 99%的肌肤问题都是保养过度造成的,因为护肤品、化妆品中含有大量的防腐剂、表面活性剂等有害物质,长久下来会破坏“肌理”,使肌肤干燥、粗糙、痘痘、色斑、细纹等困扰更加恶化。作者倡导的“无添加美肌保养法”,经过了二十年的案例研究及科学临床验证,带你立刻远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。
满3件6折 经络排毒瑜伽瘦身就要这样练(瘦脸、美胸、紧腰、提臀 图文详解,女神速成宝典 燃脂、纤体、排毒、养颜 内外兼修,从此一身轻松)
经络排毒瑜伽瘦身就要这样练(瘦脸、美胸、紧腰、提臀 图文详解,女神速成宝典 燃脂、纤体、排毒、养颜 内外兼修,从此一身轻松)
矫林江,丹丹著
¥14.99
通过针对性的瑜伽体位法来打通全身所有的经络和穴位提高身体新陈代谢和排毒系统功能。真人步骤演练,一看就能掌握。
满3件6折 精准护肤
精准护肤
徐东惠
¥14.99
本书是韩国知名皮肤科医生的呕心之作,作者在长期一线实践中,积累了大量精准护肤法。 本书对常见皮肤问题行了透彻阐述,包括但不限于美白、黑头、敏感肌、色斑、疤痕,甚至脚臭,有针对性地提出了对症治疗法及日常保养法。更为难得的是,作为一名专业美容医生,作者从科学角度出发,向读者解释了众多常见医学美容手术的基本原理及操作方法。作者还在书中分享了大量简单易做又颇具效果的DIY面膜。可以说,本书是兼具时尚性和实用性的护肤美容书。
满3件6折 阿育吠陀疗法
阿育吠陀疗法
(美)米歇尔·芳汀
¥15.18
本书介绍一种真正的整体性疗法,不只考虑饮食、运动、基因等方面,还包括人际关系、人生目标、财务状况、环境和过往经历。在这本详尽实用的书中,作者温柔地引导读者完成专门设计并针对其需求的自我评估问题,并提出解决这些问题的*方法,例如饮食计划、成瘾治疗、身体排毒以及改善关系的技巧,等等。她列出了您可以轻松实践且成本*的方法,来治愈常见的疾病,如高血压、心脏病、糖尿病、体重超标、焦虑和沮丧等。这些对身心灵健康屡试不爽的方法为任何年龄的人都带来裨益。
满3件6折 燃脂轻松瘦:丰胸!细腰!翘臀!
燃脂轻松瘦:丰胸!细腰!翘臀!
她品时尚课题组
¥15.59
  “纯瘦不等于美”,女性圆润的曲线身姿才是健康美的标准。本书指导女性燃脂轻松瘦的方法,集中“三点”,塑造凹凸有致的三围曲线:丰满的胸、纤细的腰和圆润紧翘的臀。不用去健身房,宅在家也能轻松瘦!
满3件6折 发型设计素描实用教程
发型设计素描实用教程
陈永恒
¥15.60
  发型设计素描是发型设计的基础,它可以使设计师快速、有效地表达设计意图。本书从素描的基础知识始讲起,从面部比例、五官刻画和不同性别的角度展示了人物绘画的方法,又从直发型、波浪式发型、卷曲发型、发际线与发尾等角度展示了发型的画法。本书还讲解了四个基本型结合的绘画技法,并通过大量实例讲解了短发、长发和晚装盘发、扎发的绘制方法,并附有烫染简易线描集锦和作品欣赏。   本书以通俗易懂的语言、详细的步骤和精美的图片向读者介绍了发型素描的基础知识和绘制方法,适合没有美术基础的发型设计师学习和使用。
满3件6折 美人养颜瘦身靓汤(超值升级版)
美人养颜瘦身靓汤(超值升级版)
杨红
¥15.61
养颜美容、瘦身滋补的煲汤制作,针对年轻女性,汤品追求清甜,口感好,减少油腻感。本书包括上百种美颜瘦身汤羹的做法,涵盖500余幅步骤图,分步详解靓汤制作过程,贴心实用的小贴士,让美丽升级,你可以更美的!
满3件6折 阴瑜伽:风靡欧美的高端瑜伽课
阴瑜伽:风靡欧美的高端瑜伽课
于伽
¥16.90
你是否感到工作压力大,身心疲惫?你是否内分泌失调、脸色黯淡?你是否脊柱侧弯、骨盆歪斜?你是否因麒麟臂、游泳圈、大象腿而失去了自信?阴瑜伽和缓的动作不但能够给全身经络适当的刺激,还能按摩内脏器官,有效地调节神经系统和内分泌系统,改善淋巴和血液循环,促毒素排出,增强免疫力,从而达到祛病、塑形、美容、舒压的效果。
满3件6折 减出好体质
减出好体质
黎芳芬
¥17.44
  你是否尝试了各种减肥方法却始终没瘦下来?你是否好不容易减掉了体重却也好似减掉了“半条命”?那是因为你没有看清自己的体质!   本书中,作者整理了自己从200多斤成功瘦身的心得,结合传统的中医理论,让你认清自己的体质,摆脱减肥误区,从运动、养生、饮食等方面为你量身定制*的减肥方法,让你一边瘦,一边调理气血、增强自身代谢力,越减越健康,减出好体质!
满3件6折 科学变美的100个基本
科学变美的100个基本
J小姐
¥17.50
【内容简介】 本书分为三部分:形象篇、展示力篇、能量场篇。内容涉及保养、气质、彩妆、发型、表情管理、色彩搭配、服饰等变美的方方面面。悉心教授100个变美基本,让读者毫不费力变漂亮。 要知道,美不是天赋,是技术。美=形象 展示力 能量场,变美是系统工程,不是一个单。 一个有辨识度的自己,必须是整体的表达。
满3件6折 从腿开始瘦:梨形身材逆袭指南
从腿开始瘦:梨形身材逆袭指南
杨斌 时博萌 编著
¥17.90
在当今社会,拥有梨形身材的个体普遍面临下半身脂肪堆积的问题,这不仅影响了其外在形象,也对其自信心和生活质量产生了负面影响,而本书则为这类人群提供了解决方案。书中阐述梨形身材的成因和带来的体态问题等;着介绍如何通过一系列针对性的拉伸和训练改善大腿脂肪堆积、小腿粗等问题,从而轻松拥有迷人的腿部线条。此外,本书还强调改变生活习惯的重要性,提供与改善不良姿势、选择合适鞋子、保养双腿、梨形身材适合穿搭等有关的小技巧;有助于改变梨形身材的饮食建议,包括关键营养素与食材推荐、助力塑造纤细美腿的天然食材等。任何想要改变梨形身材的个体皆能从本书的内容中获益。
满3件6折 今天指甲超可爱 少女心美甲图案素材集
今天指甲超可爱 少女心美甲图案素材集
任安兰 编著
¥17.90
爱美的你一定不能错过这本美甲图鉴!想要把色彩和图案玩转指尖,打造专属于你的美甲风格,同时又紧跟时尚潮流吗?这本美甲图鉴带你一起打开美甲艺术的魔法盒子,带你穿梭于五彩斑斓的美甲世界,给你满满的美甲灵感,让你的双手变得萌萌哒! 本书收录了萌系风格的美甲图案,从四季主题到日常通勤,从动物、人物到食物、花草,从萌系可爱到中性酷炫,应有尽有!每一款设计不仅颜值爆表,还独具创意! 不管你是美甲界的小达人,还是对美甲情有独钟的小仙女,这本书都是你的美甲好帮手!不仅能帮你提升技艺,还能作为美甲的灵感源泉。快来翻翻看,让这本书成为你美甲灵感的小宇宙,激发你的无限创意吧!