万本电子书0元读

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49元5本 时尚新娘化妆造型专业教程 第2版
时尚新娘化妆造型专业教程 第2版
惠惠CHEN新娘造型
¥47.20
本书将新娘妆容和造型分为13个主题,分别为婚礼新娘造型、日系田园新娘造型、短发性感芭比新娘造型、柔美仙气长发新娘造型、简约大气新娘造型、复古新娘造型、灵动甜美新娘造型、清新梦幻新娘造型、法式优雅新娘造型、纯美鲜花新娘造型、萝莉少女新娘造型、韩式精致新娘造型及欧式轻复古新娘造型。每一个主题都从灵感来源与风格阐述始讲起,并对模特自身的特行分析,从而给出合适的解决方案。在妆容教程中,不仅有高清的步骤图片和相应的文字说明,还在图中对重描画区域做了标注,并给出了所用化妆产品的名称。每一个主题还配有多款发型设计教程和经典作品赏析。 本书中的案例紧随时尚潮流,讲解方式严谨而细腻。作者并非只在书中展示简单的步骤,而是从创作思路始分析,旨在教会读者如何抓住新娘的特,如何选择合适的造型风格,以及如何运用各种手法来完成完整的造型。 本书适合新娘化妆造型的初学者,也适合从业后想在该领域有所提高的新娘化妆造型师。
49元5本 剪发技术完全图解教程(剪发+吹风造型完整版)
剪发技术完全图解教程(剪发+吹风造型完整版)
郭永
¥39.33
一名专业的发型师,需要在掌握扎实的基础的同时学习更多不同发型的实际操作。本书通过15款女士发型的设计教程,对长、中、短三种不同长度,以及不同风格的发型行了重讲解与步骤分解展示。其中,尤其详细地对每款发型的剪与吹风造型行了演示说明。同时,书中还对简单造型、工具使用等行了步骤分解,通过基础的剪刀持法、分区理论等演示,使读者能更好地掌握和学习剪发。 本书适合美发学校师生、发型师阅读。
优雅(献给希望永远出色得体的女人们)(试读本)
优雅(献给希望永远出色得体的女人们)(试读本)
(法)德阿里奥 著,曾淼 译
免费
本书是法国时尚界泰斗安东丽·德阿里奥夫人的经典之作,自推出以来,畅销欧美,成为时尚女性的。本书被誉为有关时尚的圣经,作者以她优美的笔触,提出了细致绝妙的建议,告诉你如何永远保持别致、优雅和迷人的仪态。今天的女士们也许都需要聆听她的教诲。 从日常的配饰到小小的拉,德阿里奥夫人对所有时尚问题都做出了凝炼隽永的评述。而且她还对你生活中的其他重要方面提出了忠告,比如:与女伴一起物(你好别这么做)、婚姻和性事。
49元5本 卷发棒人气发型DIY完全图解
卷发棒人气发型DIY完全图解
尚美文创
¥19.99
《卷发棒人气发型DIY完全图解》用浅显易懂的语言和直观清晰的分步图片,讲述了卷发棒的基本知识、日常使用方法,重介绍了如何巧妙自如地利用卷发棒造各式各样你想要的发型,让你娴熟自如地应对各种场合。无论是小清新文艺范儿、端庄淑女风还是性感狂野派,都可以信手拈来,毫不费力,即使是新手,也能轻松自如地操作。《卷发棒人气发型DIY完全图解》适合发型师和喜爱自己动手造发型者使用。
49元5本 专业美甲设计从入门到精通
专业美甲设计从入门到精通
摩天文传
¥58.74
《专业美甲设计从入门到精通》首先介绍了指甲的形状和修形方法、美甲工具,以及甲油的上色、卸除、配色等基本的美甲知识,然后介绍了19种入门级时尚美甲画法、20种进阶 级时尚美甲画法、20种挑战级时尚美甲画法和20种风格各异的创意美甲画法。书中的案例图案精美,步骤分解细致,可以帮助读者轻松地提升美甲水平。本书适合专业美甲师、美甲店工作人员及喜欢自己美甲的女性学习和使用。
选择健康:完美塑身(试读本)
选择健康:完美塑身(试读本)
王宇 著
免费
  作者以要塑身,先塑心的思想观为方针,以自身成功的形本改变实践为示范,结合先的健身理念和多年的健身教练工作经难,从了解人体及形体改变的基础手,讲述了形体改变过程所需要掌握的一切,让大家学会科学健身,快乐健身。内容包括:拿什么来拯救你,我的形体;明确目标;走出误区;了解你自己;运动更轻松;健康原动力;雕刻形体的利器;决定成败的细节;科学饮食;武装到牙齿;始行动吧。
国色佳人:古风妆容发型设计与饰品制作
国色佳人:古风妆容发型设计与饰品制作
樊雪梅 编著
¥72.90
内容提要 本书分为五章,分别讲解了古风妆容基础、古风发髻的制作方法、古风饰品的制作方法、九大名画仕女妆容造型及十大历史人物造型。 本书知识框架严谨,采用循序渐进的讲解形式,以方便读者理解。书中的案例采用精美高清步骤图,配以详细的文字说明,兼具实用性与欣赏性,可让读者获得沉浸式阅读体验。此外,本书附有6个在线视频,以方便读者更直观地进行学习。 本书适合影视造型师、汉服造型师及古风爱好者学习和参考。
专业美甲设计与制作88例
专业美甲设计与制作88例
JiaNail 编著
¥81.99
内容提要 本书是专业美甲制作案例教程,共88个案例。本书讲解了胶类美甲的制作方法,并通过详细的步骤向读者完整演示了每款美甲的制作过程。 本书共13章。第1~5章为基础篇,为了让初次接触胶类美甲产品的读者能对胶类美甲的制作有基本的认知,这部分讲述的都是一些操作相对简单的案例,且款式、风格偏日常化;第6~9章为进阶篇,这部分结合指甲油、晕染液等美甲产品进行美甲设计创作,无论是款式设计,还是制作技法,都规范化、专业化;第10~13章为高阶篇,这部分主要从款式设计方面进行不同风格的美甲创作。本书的所有美甲款式在图文步骤的基础上配以精心制作的视频,系统、详细地展示了每个美甲款式的制作过程,并为读者提供详尽的款式搭配和配色方案。 本书既适合胶类美甲初学者学习使用,又适合有一定美甲制作经验的美甲师学习提升。
美人出画——从仕女画中学国风妆容造型
美人出画——从仕女画中学国风妆容造型
顾小思 马大勇 编著
¥70.99
近年来,随着古风的盛行,复古的服饰和妆容造型越来越考究,也越来越为大众所喜爱。为了帮助读者对古风妆容造型有更深的了解,作者编写了本书。本书共5章,先系统介绍了古风妆容造型的相关历史知识及妆容细节,然后介绍了古方妆品的制作方法,着通过实例来介绍妆容造型的设计与制作方法,*后介绍了传统首饰的制作方法。本书附赠教学视频,以方便读者更直观地行学习。 本书适合化妆造型师和古风妆容造型爱好者阅读和参考。
化妆造型核心技术修炼(第3版)
化妆造型核心技术修炼(第3版)
成妆职业技能培训学校 宋婷
¥65.90
这是一本非常实用的化妆造型书,主要讲解化妆造型的核心知识及其实际应用。 本书共9章。从化妆造型师的职业讲起,帮助读者了解化妆造型是什么,化妆造型的前景如何,以及为什么要学习化妆造型;然后介绍了化妆造型的基础知识,并深、透彻地讲解了底妆、眉妆、眼妆、腮红和唇妆五大化妆核心,让读者能够对化妆造型的知识行全面系统的学习;着编排了化妆造型商业应用实例,使读者零距离触化妆造型的整个工作流程,为以后的工作下基础;*后讲解了发型技法及造型运用,让读者能够更加全面地掌握相关的发型知识。全书结构清晰,知识讲解循序渐,而且重明确,是读者学习化妆造型的优质选择。 本书适合零基础、想快速提高化妆造型水平的读者阅读。即使从未触过化妆造型,学习本书的内容也能快速上手。
49元5本 阴瑜伽:释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计
阴瑜伽:释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计
[英]特拉维斯·艾略特(Travis Eliot)
¥52.80
阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计 由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯·艾略特创作,是一本系统介绍阴瑜伽的著作。本书不仅介绍了瑜伽的起源,还以解剖学为基础介绍了阴瑜伽的基础理论,同时细致解读了大众常用的阴瑜伽体式,并提供了可以满足提高身体灵活性和柔韧性、改善睡眠、放松并恢复身体、调节神经系统等需求的9个阴瑜伽练习序列,以及适合与阴瑜伽结合练习的其他练习序列,非常适合瑜伽练习者和瑜伽教练阅读。
49元5本 百变化妆术 COSPALY化妆造型实用教程(第2版)
百变化妆术 COSPALY化妆造型实用教程(第2版)
Michivvya(李丹)
¥40.50
本书讲解了COSPLAY常用的化妆造型技巧,深浅出地介绍了零基础读者能迅速上手的各种技法。 本书共9章:第1章从护肤和底妆始讲解,对五官的化妆手法行了详细介绍,并对常用化妆产品行了推荐;第2章为COSPLAY女性角色甜美系妆容案例;第3章为COSPLAY女性角色重彩系妆容案例;第4章为COSPLAY女性反串男性角色妆容案例;第5章为COSPLAY男性角色妆容案例;第6章为COSPLAY彩绘特效妆容案例;第7章为伤效特效案例;第8章为经典风格妆容案例;第9章为假发制作、饰品制作与造型案例。本书图文并茂,旨在带领读者从化妆造型新手阶为高手。 本书适合COSPLAY爱好者阅读,可以让初级COSPLAYER轻松门,也可以作为COSPLAYER的参考用书。
49元5本 瑜伽模块化教学教程
瑜伽模块化教学教程
胡娜
¥23.80
本书主要由瑜伽基础理论与瑜伽体式精讲两部分组成,重点在于吸收借鉴瑜伽体式练习的有益之处,以培养学生的体能及意志。前三章主要介绍了瑜伽起源及流派、瑜伽呼吸及安全、瑜伽与美育教学。后六章以瑜伽脉轮为线条,分别详细介绍了与根轮主题相关的根基正位体式、与生殖轮主题相关的滋养开髋体式、与脐轮主题相关的核心控制体式、与中脉主题相关的脊柱脉动体式、与心轮主题相关的开肩后弯体式以及与顶轮主题相关的高级综合体式。
我的天然面膜书
我的天然面膜书
任薇
¥5.21
  自制面膜以其成本低、纯天然无污染、制作简便而受到越来越多爱美女士的推崇。《我的天然面膜书》由著名化妆设计师、资深美容达人根据多年美容经验编撰而成,全书共介绍了500多款自制面膜,根据功效的不同分为美白淡斑、滋润保湿、抗老活肤、深层清洁、瘦脸紧肤、抗敏舒缓、活颜亮采、控油祛痘、收缩毛孔、防晒修复十大类,各位女性朋友可以根据自己的肤质有针对性的进行选择。本着实用的原则,书中所选面膜取材容易、制作简单、保存方便,是爱美女性的美容手册。
101个有科学根据的减肥小偏方
101个有科学根据的减肥小偏方
邱正宏
¥8.71
  热量过多就是中毒,体重过多就是自杀!   专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验,总结成101个减肥小偏方,不但科学有效,而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整,减肥也能变成有趣的游戏!   餐前半小时吃颗糖果;   多吃坚果类食物;   有时间逛逛街;   把餐具改成红色;   出门晒晒太阳;   ……   交叉使用书中的方法,你将在不知不觉间瘦下去。
跟巴黎名媛学到的事
跟巴黎名媛学到的事
(美)珍妮弗•L•斯科特
¥5.99
  一个美国的年轻学生,到法国做交换生,发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她写下对自己有冲击的20项重要发现,其中包括:   - 吃零食可并不优雅   - 迷你衣橱更易穿出格调   - 随时可见客的自然妆   - 女人味儿   - 无需恋物,但只用好的   - 塑造你的神秘气质   ……   这是一本从外部观察法国女性生活艺术的图书,好看实用,文笔见解都不落俗套。 ?
CEO西服学
CEO西服学
奥美时尚
¥24.48
  本书是奥美时尚首席创意长许舜英策划,与中国著名西服品牌LAMPO联合推出的一本关于西服的小百科全书;是一位引领潮流的生活意见领袖和一个孜孜不倦追求完美品质的西服品牌之间的一次跨界合作;是生活智商的启蒙与引导,也是品位格调的养成与提升。本书包含了关于西服的一切,从历史到流派,从剪裁材质到穿着场合,其中不乏我们日常生活中对西服这一类可穿度极高的服饰品类的认知盲点,也有很多非常实用的关于选择、搭配和保养的“how to”指南。虽名为《CEO西服学》,却是一本普适性的生活方式读物。既适合初涉职场的年轻白领,也适合叱咤风云的商界名流,当然也是贤内助们的家庭。
优雅小主妇的美容养颜经
优雅小主妇的美容养颜经
余素惠
¥9.90
女人的美丽由细节决定,聪明女人懂得一招一式打造自己的完美面容,只要你处处留心,处处皆会令人怦然心动,360度,怎样看都是*雅的。 本书将会教大家如何让美丽伴随你一生。根据女性生理特点及对营养的特殊需求,本书列举了众多关于养颜美容的妙方,以供姐妹们参考选用。相信只要做到了这些,你便也可以成为奥黛丽·赫本!
基础瑜伽7日通
基础瑜伽7日通
张斌
¥3.99
练习瑜珈时只有姿势准确,才能保证身体不受伤。面对因姿势不正确导致脂肪分布不均、因新陈代谢不良导致脂肪囤积、因年龄增长身体走样、因盲目强迫自己完成某些瑜伽动作给身体带来长远伤害等困扰时,跟着专家一起做瑜伽吧,你会迷上这种轻松的感觉。 在学习的过程中,保持身心的安定,不要操之过急;练习时,注意动作要缓慢沉稳,用身体去感受每个动作。只要坚持,一定会给你带来惊喜。简单轻松的技巧,自然造就你的完美曲线,仅需7天——低碳环保的古老养生秘籍,让你的身体恢复正能量!
观赏鱼喂养图解
观赏鱼喂养图解
《生活坊》编委会
¥6.99
鱼儿离不开水,水就是鱼儿的生活环境。影响鱼儿生存的因素有水温、光照、酸碱度、硬度、二氧化碳浓度、溶氧量、氨氮浓度等水质条件。
49元5本 新娘经典编发100例
新娘经典编发100例
邓睿
¥39.99
  《新娘经典编发100例》包含100个新娘编发设计案例,按风格分为唯美韩式发型、可爱日式发型、典雅中式发型、复古欧式发型和浪漫田园发型5个部分,都是影楼摄影、新娘当天会用到的经典发型。书中的案例融入了三股编辫、四股编辫、蝎子编辫、鱼骨编辫等多种编发手法,每款发型都通过图例与步骤说明相对应的形式进行讲解,分析详尽、风格多样、手法全面,每个案例都展示了正面、背面、左侧、右侧四个角度的终效果,并进行了造型提示,使读者能够更加完善地掌握造型方法。   《新娘经典编发100例》适用于在影楼从业的化妆造型师和新娘跟妆师,同时也可供相关培训机构的学员参考使用。