万本电子书0元读

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59元6本 心理学让你内心强大(畅销5版)
心理学让你内心强大(畅销5版)
隋岩
¥20.99
  真正的内心强大是:看清生活的真相后,依然热爱生活。   内心强大不是指一个人在说话、做事、处理问题上有多强势,或者多么咄咄逼人。相反,强大的心理素质不仅仅表现在行为上,更表现为一种自我的内心感受。比如一个人对自己的了解程度,对环境的掌控程度,面对逆境、挫败时的情绪状态,日常生活中的心理体验等等。可以说,一个内心强大的人,一定对世界具有独特的看法并且不轻易受他人影响,有着清晰的人生目标,对未来充满希望。他每一天的生活都充满阳光,很少被负面情绪所累。本书通过各方面的心理疏导,让您原本浮躁的内心沉静了下来,更加自信,更加从容,获得强大的内心世界。
59元6本 心理学与人性的优点
心理学与人性的优点
木成钢
¥17.99
  人性中存在着很多闪光,如积极乐观、乐于分享、勇敢自信、勤于思考、追求成功、懂得感恩等,正是这些优,让人们挺起胸膛与自然抗争,与灾难抗争,与邪恶抗争,与一切阻碍抗争。   本书阐述了人性中熠熠生辉的15个优,旨在指导人们发现并利用这些优,坚定前行的信念,奏出美妙的人生乐章。
59元6本 精神分析与心灵治疗
精神分析与心灵治疗
卡尔·古斯塔夫·荣格
¥17.99
  本书辑录了荣格的11篇文章,用比较均衡的笔墨,从相对平衡的视角,更好地讨论了心理学与东西方宗教的主题。本书的内容还涉及了哲学的范畴,创了心理学研究的新境界。时至今日,本书中对于东西方哲学和宗教的独到阐述仍然具有重要的意义。   本书是研究荣格思想的作品,对于心理学爱好者及对东西方宗教和文化感兴趣的读者均有较大参考价值。
59元6本 心理学小史
心理学小史
李汉松
¥17.99
  本书是了解心理学基本知识的理想读本,它将心理学发展长河中的有趣故事娓娓道来,让艰深的心理学知识变得亲切易懂。本书包含七十多个心理学发展长河中的有趣故事,内附精美插图,简明系统地介绍了心理学的重要理论、重要人物、重要流派、重要成就和发展历史,带你走心理学的多彩世界。在正文以外,还设置了“心理学家小传”“心理学家著作”等辅助板块,增加内容的广度和深度。
59元6本 心理学与人性的弱点(全新升级版)
心理学与人性的弱点(全新升级版)
徐佳九
¥22.99
人性的弱是与生俱来的,当虚荣、嫉妒、攀比、贪婪、自私、自卑等弱显现出来时,人们便会因此情绪不佳,终日为烦恼所困,甚至患上心理疾病。 然而,人性中的种种弱是可以克服的。学会从心理学的视角关注人的整个内心世界,探寻人性中更深层的真实,正视自身存在的弱和缺陷,并主动地寻求改变,就能拥有健康的身心,赢得他人的喜爱。
59元6本 心理学与自我疗愈
心理学与自我疗愈
魏冰冰
¥17.99
  本书是精心撰写的帮助人们提高心理健康意识,增强心理调节能力的通俗读物。让每个人掌握了一定的心理学知识和科学方法,在一定意义上都可以做自己的心理医生,在受专业人士的帮助时,也更容易治疗状态,取得更好的治疗效果。
59元6本 反常心理学3:简单有趣的心理学知识
反常心理学3:简单有趣的心理学知识
王小军
¥20.99
  心理学是一门复杂而严肃的学问,本书首先引导我们走精神分裂症患者的内心世界,了解精神分裂症的病因和治疗方法。本书还介绍了形形色色的依赖症、反常的群体心理、奇幻的梦境、催眠与潜意识、多变的人性、神奇的记忆等读者感兴趣的问题,一定让您读得酣畅淋漓。
59元6本 无师自通说话心理学
无师自通说话心理学
李巧新
¥17.99
  本书旨在引导读者了解、修习“说”的艺术,从言之有效、言之有术、言之有喻、言之有变等多个角度,详细而深地阐述了说话技巧,帮助读者全方位提升“说”的能力,而成为一个说得巧妙、活得精彩的人。   本书将方法寓于生动、有趣的丰富案例中,让读者在感受趣味的同时,提升“说”的能力。可以毫不夸张地说,本书既有营养,又轻松易读,是渴望掌握说话艺术之人的不er之选!
59元6本 心理神探:破解身体语言
心理神探:破解身体语言
鲁芳
¥19.99
  身体语言,顾名思义,是通过面部表情、身体动作展现出来的语言。面部表情的丰富性就在于它可以展示各种各样的心理特征,任何一种心理情绪都可以通过一个人的面部表情呈现出来。一个人的眉眼间隐藏着丰富的信息,说话的声音其实也暗藏秘密。在心理神探的微镜头下,动作的每一处细微变化都可以被精确观察到。摇头的潜台词是什么?头就一定表示赞同吗?每一种动作的背后都有一种心理状态,翻本书,你将知道其中的奥秘。
59元6本 FBI犯罪心理侧写
FBI犯罪心理侧写
高文珍
¥17.99
  作为犯罪的权威机构,FBI多年来一直致力于对犯罪主体的犯罪心理行研究。他们通过察言观色来透视犯罪嫌疑人的心理,形成了一系列破解犯罪心理的微表情研究成果,而发展成更加全面的读心法则,目前已成为FBI重要的训练科目和考核技能。   本书从犯罪心理学的角度出发,用犯罪心理学知识解读微表情、微反应,结合生动的案例行有针对性的分析和研究,具有很强的指导性和实用性。
自由,不是放纵
自由,不是放纵
A·S·尼尔
¥34.30
A.S.尼尔在出版《夏山学校》后收到全世界父母和孩子写来的成千上万封信,他对这些问题提供了实践自由边界的具体洞见和指导,其中涉及义务和责任、性教育、影响孩子的不良同伴、性格塑造、欺凌和架、饮食习惯、隔代之间的分歧、手足之争、父母离异,以及其他影响着家庭生活的重要话题。 你是否思考过为什么你的孩子叛逆且不快乐……不要再担心那些仅仅是内在冲突的外在“症状”的东西了。试着深本质,深生活的深处,超越那些短暂而无足轻重的无聊常规事物,你的孩子有些掩藏在心里的委屈、抗议和不幸。
59元6本 心理学与气质修炼(全新升级版)
心理学与气质修炼(全新升级版)
赵舜
¥17.99
  心理学上的气质相当于我们平常所说的脾气、秉性,一个人对外界的刺激是否敏感,反应是否敏锐,适应环境的能力强弱,情绪稳定还是多变,专注于内心世界还是外部世界,这些都是衡量一个人气质的维度。在本书中,我们在更广泛的意义上使用气质这个概念,它是一个人内在修养与外在形象的综合体现,贯穿于生活的方方面面,生活中的每一个瞬间都在展现着我们与众不同的气质,穿衣扮、言谈举止、人待物、情趣涵养,都是气质的自然流露。那么,如何塑造出众的气质呢?   *能触动人心的是强者和勇者的气质,他们散发出的人格魅力可以征服所有人。他们心胸广阔、百折不挠,游刃有余地驾驭自己的情绪,主宰自己的命运。从他们身上,我们看到的是一种稳健而强悍的气质,是人生旅途上*亮丽的风景。气质会从细节中流露出来,像涓涓细流一样。从容不迫的步伐、彬彬有礼的举止、独处时的恬静、运动时的矫健、一卷在手时的儒雅,展现的都是出众的气质。要修炼好气质,那就从细节做起吧!
59元6本 狡猾的心理学
狡猾的心理学
隋岩
¥17.99
在这个心理学备受关注的时代,我们不仅要认识自己,认识社会,还有认识心理学的现象和规律。只可惜,由于一些错误的想法、偏激的观念,人们常陷自我构建的陷阱中,看到的世界不是真正的世界,看到的自己也不是真实的自己。 本书从身边的小事手,愚弄大量案例将心理学现象解析透彻。生活上的烦恼、工作上的不顺、同事之间的摩擦、恋人之间的争执,这些事每个人都会遇到,每个人都会经历。从这些小事中发现心理学陷阱,探索心理学原理,这便是本书的宗旨之一。
59元6本 治愈心理学:新编实用心理自助手册(案例应用版)
治愈心理学:新编实用心理自助手册(案例应用版)
鲁芳
¥17.99
  健康的心理是人生成功的基石。现代社会生活节奏加快,人与人之间的心理距离似乎越来越远,在生活突发事件甚至是灾难面前瞬间变得不堪一。   心理自助是人们用以调节自身情绪、改善心理健康状况的行为与活动。心理自助由自我所主导,必要的时候也可以有心理专业工作者的指导和支持。它可以用于情绪管理,缓解抑郁、焦虑等情绪,还可以治疗一些心理障碍。本书以大量实例诠释现代人以及不同的社会群体所面临的各种各样的心理危机,并以一名专业心理医生的视角向读者阐述自我面对与应对心理危机的方法,引导与帮助被心理危机困扰的人走出困境,重建健康美好的心灵家园。
59元6本 别让怕麻烦害了你:40个心理处方对症下药
别让怕麻烦害了你:40个心理处方对症下药
刘文秀
¥14.99
  从一始就害怕麻烦,连尝试的机会都没留给自己。不知不觉中,你就会拒绝了所有可能步、获得幸福的机会。想要治疗怕麻烦这种病,就应该找到它的根源,无论是丰富的想象力作怪,还是负面情绪给我们带来的负担,我们都可以将其解决。本书为你提供了40余个对症下药的心灵处方,帮你拒绝拖延,治愈“懒癌”,让我们用更积极的心态和行动去经营生活,从此人生“不麻烦”。
59元6本 非典型 : 一位孤独症者的自白
非典型 : 一位孤独症者的自白
[英]皮特·沃姆比
¥33.99
作者皮特?沃姆比在成年后被诊断为孤独症。在书中,他通过社交、职场、旅行及日常生活等领域的亲身经历,直观揭示了神经典型社会所带来的压力、不公与某些规则的不合逻辑。 本书深入探讨了“成为孤独症人士意味着什么”——从隐晦的社交规则、寒暄的焦虑到特殊兴趣的喜悦,真实呈现了这一身份的压力、疲惫与独特的美好;其核心在于呼吁 “重塑世界”,探讨如何打造一个真正包容的环境,让孤独症儿童与成人都能更好地生存与成长。
59元6本 被设计的选择
被设计的选择
肖恩·李
¥49.00
我们在生活中无时无刻不在做选择,有的选择显得很明晰,有的选择似乎在无意中进行。我们经常觉得是“自己”在做选择,但其实有很多无形的力量,在幕后操控我们的选择、塑造我们的决策,那些看似由我们自己做出的选择,其实是一种被设计的选择。我们不拒绝设计,但我们需要看得明明白白。在《被设计的选择》一书中,肖恩·李借助心理学、行为科学、游戏与技术等视角,探讨日常选择背后的隐藏机制,找出那些幕后操纵我们选择的“嫌疑人”……
自我潜能提升术(套装共5册)
自我潜能提升术(套装共5册)
¥110.99
包括:超级领悟力:成为精英的素质,情感暴力:你会和亲近的人相互伤害吗?,看透超强识人读心术,高效15法则:苹果、谷歌都在用的深度工作法,反焦虑思维
8周成为情绪大师:给青少年的焦虑自助管理方案
8周成为情绪大师:给青少年的焦虑自助管理方案
刘颖
¥9.90
近年来,青少年因焦虑引发的心理危机事件频发。本书基于CBT(认知行为疗法)理论,专为青少年设计了8周情绪管理自助方案,其中包含三个预防干预阶段、若干主题技术模块以及配套练习表格,详细介绍了从自我评估到自我干预及预后工作的系统性方案,适合青少年日常情绪管理或出现一般心理问题时使用。本书以青少年为中心,聚焦问题导向,整个内容设置、自我预防干预过程与方式贴合青少年的认知水平、社会功能、情绪发展水平,引导青少年*大限度地积极参与进来,帮助青少年成为自己的情绪管理教练。本书也为家长提供了一些情绪管理方法,帮助他们和孩子一起寻找更为有益的认知和行为模式,以促进家庭关系的积极转变。
四把椅子:一位父亲的AI家庭沟通笔记
四把椅子:一位父亲的AI家庭沟通笔记
谢晋文
¥9.90
当AI能生成语言却生成不了拥抱,家庭沟通的重点不再是"说对话",而是"成为怎样的人"。 本书以梭罗的"三把椅子"为起点,加上第四把——全家对话中多出来的位置。一把椅子是独处与觉察,两把是AI坐上来之后的陪练,三把是夫妻对话的第三方,四把是全家面对面的深度连接。 每天同理心练习,十二个能力模块,二十一天练习手册,帮助每个在AI浪潮中焦虑的父母坐稳自己的那把椅子。
你不必时刻在场
你不必时刻在场
[美] 阿曼达·戈茨(Amanda Goetz)
¥59.95
为什么越能干的女人,越容易活得筋疲力尽? 工作上,你是那个能解决问题的人;家里,大事小事都有人等着你安排;孩子、父母、伴侣、同事,每个人都在需要你。于是你不断告诉自己:再坚持一下,再*一点,再把时间安排得更好一点。 可问题也许从来不在时间,更不在你的意志力。 我们仍在用“专注一个目标、持续努力”的方式,面对一个工作、家庭、关系、自我等多重身份同时运行的人生。每个角色都在争抢有限的时间和能量,却没有哪一种传统的时间管理方法告诉我们:不可能所有角色同时做到满分。 《你不必时刻在场》提出了一套全新的角色理论。作者阿曼达·戈茨将现代女性复杂的内在需求拆解为10个角色:野心家、魅力者、社交达人、创想家、探索者、伴侣、独行侠、守护神、休憩者和养生达人。真正的问题不是你“不够平衡”,而是你试图让所有角色同时站在舞台中央。书中贯穿始终的核心,是一种“清醒的取舍”:角色需要排序、轮换,不必同步推进,更不必平均用力。 作者进一步提供“人生灶台法”、角色转换、冷却期、ABC法则等一系列具体工具,帮助你决定:这一阶段谁该开大火,谁可以暂时调成小火;什么时候该全力冲刺,什么时候该真正停下来;什么值得你亲自承担,什么不该继续消耗你。 这不是一本劝女性降低欲望、放弃事业的书。 它想回答的是另一个问题: 如果你既想成功,又想幸福,能不能不再用睡眠、健康和整个生活去交换?