别让怕麻烦害了你:40个心理处方对症下药
¥14.99
从一始就害怕麻烦,连尝试的机会都没留给自己。不知不觉中,你就会拒绝了所有可能步、获得幸福的机会。想要治疗怕麻烦这种病,就应该找到它的根源,无论是丰富的想象力作怪,还是负面情绪给我们带来的负担,我们都可以将其解决。本书为你提供了40余个对症下药的心灵处方,帮你拒绝拖延,治愈“懒癌”,让我们用更积极的心态和行动去经营生活,从此人生“不麻烦”。
心理学与情绪控制(畅销3版)
¥17.99
生活中总是有种种挫折,人们也常常陷痛苦、沮丧、焦虑和无助当中,但如果你能很好地控制住情绪,你就可以成为自己的国王,拥有自己的快乐王国。本书向大家介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法,并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家来改善情绪、控制自我。如果你希望摆脱生活的烦恼,获得内心的宁静,如果你希望获得简单的幸福,那就快快来阅读本书吧。
心理学与正能量
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“正能量”本是物理学名词,而心理学上的“正能量”则将人体比作一个能量场,通过激发内在潜能,使人表现出一个新的自我,从而更加自信和充满活力。 在生活的滚滚洪流中,我们一路奔波向前,本该越走越澄明的心却陡然间失衡了。我们也越来越明显地感觉到,房子越越大,衣服越穿越贵,食物越吃越讲究,身外的一切都在步和丰富,唯独我们的心缺越来越空、幸福感越来越低。这种状况下的我们需要的正是激发自己内心的正能量。在本书中,将从认知的改变——结识正能量、情绪的控制——掌握正能量、意志的造——修炼正能量、思维的转换——启正能量、自我的探索——寻找正能量、事业的拼搏——制造正能量、拒绝负能量——保护正能量等十个方面,对如何培养您的正能量行详细的阐释,希望会给你的生活带来改变!
扭转乾坤的56个心理学谈判技巧
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谈判桌是利益角逐的战场,也是心理博弈的空间。作为谈判者,固然要仰仗自身的实力,但也要具备谈判技巧和策略,尤其是心理博弈的策略。我们每个人都是谈判的参与者,生活中处处都是谈判桌,那么学习谈判中的心理博弈策略和技巧就不仅仅是专业谈判人士的事情了,成为一名生活中的谈判专家,可以让我们的生活更加顺利、高效,提高自我满意度本书借助生活的案例和精辟的分析,全面介绍了谈判中的心理技巧,包括:如何通过耐心倾听来把握对方的真实想法和需求;如何拉近彼此的心理距离,建立信任感;如何解读对方的肢体语言,了解其真实意图;如何营造强大的气场,在谈判中占据心理优势;如何抓住对方的弱,突破其心理防线;如何化解剑拔弩张的敌对情绪,破谈判僵局;如何迷惑与诱导对方,达到自己的谈判目标。读完这本书,相信谈判桌上的心理专家、现实中的谈判高手就是你!
斯坦福大学超受欢迎的心理公开课
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本书针对6个与生活息息相关的话题:刻板印象,情绪控制,冥想、焦虑与大脑,大脑与金钱,激发自我意识,是什么让人如此独特,从心理学的角度行阐述与解读,带领读者走心理学的殿堂,思考身边的心理学现象,对心理学行更加深的了解。 为了满足非心理学专业普通读者的阅读需要,本书在忠于斯坦福大学课程本身的基础上,又丰富了相关内容、故事及案例,使本书兼具知识性、专业性、可读性和趣味性。
心理学与情绪、心态和健康
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心理学在情绪、心态、健康三者之间架设了一座桥梁:通过专业的心理学解析,可以知道,自己为什么会出现某些情绪,这些情绪背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及你现在的心态、想法是如何形成的,而它们又对你的身体、心灵产生了怎样的影响。特定的心理活动会引发特定的行为,你可以通过改变相关的因素,来引导、营建起积极的情绪、心态,使整个环境都变得更利于个人生存与发展。 在《心理学与情绪、心态和健康》一书中,作者继续以翔实的案例、专业的心理知识、实用而有效的方法来全面地帮助你解决情绪问题,使你拥有更佳的心态,同时,帮助你驱除无法掌控自我人生的无力感、告别焦虑、学会健康管理、情绪掌控等。细读本书,你的个人意志力、情绪掌控能力、心理调节能力、健康管理能力、个人效率都将得到一步的锻炼与提升。
心理暗示力:唤醒沉睡潜能,做*好的自己
¥15.99
一本关于潜能、成长与成功的暗示力实践书 很多时候,当你坚信能够成功,事情的展也会很顺利;而当你认为一定会遇到阻碍,那么往往真的会波折不断。这是为什么呢?其实,是心理暗示在影响着我们。 心理暗示的力量是巨大的,可以让我们的生活发生翻天覆地的变化;心理暗示的力量是神奇的,可以在潜移默化中改变我们的意识和行为。 本书就为你揭心理暗示力的面纱,为你展现心理暗示的魔力,帮助你学会拥抱积极阳光的心理暗示,抵制消极暗示的负面影响,从而激发潜力,获得成功。
心理学小史
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本书是了解心理学基本知识的理想读本,它将心理学发展长河中的有趣故事娓娓道来,让艰深的心理学知识变得亲切易懂。本书包含七十多个心理学发展长河中的有趣故事,内附精美插图,简明系统地介绍了心理学的重要理论、重要人物、重要流派、重要成就和发展历史,带你走心理学的多彩世界。在正文以外,还设置了“心理学家小传”“心理学家著作”等辅助板块,增加内容的广度和深度。
FBI心理术:美国联邦警察教你无敌心理战术(畅销5版)
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本书由著名心理教育机构京师心智组织编写,旨在帮你破译心理世界的秘密,成为日常生活中的FBI,拥有洞察人心的特异功能。本书共分6章,*章FBI都懂心理学,告诉你FBI与心理学有何渊源,FBI怎样将心理学有效地融到案件调查中;第二章FBI教你识别谎言,告诉你如何识别话的真假,让谎言不攻自破;第三章FBI为你还原一张没有伪装的脸,帮你揭复杂面部表情背后隐藏的秘密;第四章FBI教你解读四肢传递的信号,告诉你双手、手臂、腿脚、坐姿里的秘密;第五章FBI指你从头看到腰,帮你解读头部、脖子、肩膀、胸腹和身体躯干传递的信号;第六章FBI教你冷读人心,告诉你如何通过语速、语气、话题、脸型、眉眼、嘴唇、服饰、笔迹透视人心。
无师自通说话心理学
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本书旨在引导读者了解、修习“说”的艺术,从言之有效、言之有术、言之有喻、言之有变等多个角度,详细而深地阐述了说话技巧,帮助读者全方位提升“说”的能力,而成为一个说得巧妙、活得精彩的人。 本书将方法寓于生动、有趣的丰富案例中,让读者在感受趣味的同时,提升“说”的能力。可以毫不夸张地说,本书既有营养,又轻松易读,是渴望掌握说话艺术之人的不er之选!
心理学与社交技巧(*新升级版)
¥19.99
你知道如何洞察对方内心的真实想法吗?你知道如何在社交场合让自己魅力四射吗?你知道如何让自己更受欢迎吗?怎样才能拥有更多的朋友?在恋爱、婚姻、家庭、职场中,心理学还能给我们哪些启示和帮助呢? 本书能够帮您提升心理学素养,强化社交能力,在工作、生活、人际交往乃至恋爱、婚姻中更加游刃有余,成为人见人爱、左右逢源的社交达人!
心理学与生活(畅销4版)
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生活中任何地方都有心理学的影子,心理学正在改变着每个人的生活。心理学就像我们每天呼吸的空气、饮用的水和摄的能量一样,是一种深深地存在于日常生活中,同时又常常被人们忽略的事物。 本书作者用精彩的文字、真实的故事和专业的观来讲述心理学,让读者朋友通过他人的经历来梳理自己的人生。此外,“拓展苑”栏目主要介绍心理学史上一些经典的实验研究,如“个体受暗示性研究”等。“另眼看电影”栏目从心理学的角度分析电影中的情节和人物,从人格分裂、梦境、孤独症、偷窥等各个方面重新解读电影,让读者朋友感受电影和心理学的双重魅力。
心理学与气质修炼(全新升级版)
¥17.99
心理学上的气质相当于我们平常所说的脾气、秉性,一个人对外界的刺激是否敏感,反应是否敏锐,适应环境的能力强弱,情绪稳定还是多变,专注于内心世界还是外部世界,这些都是衡量一个人气质的维度。在本书中,我们在更广泛的意义上使用气质这个概念,它是一个人内在修养与外在形象的综合体现,贯穿于生活的方方面面,生活中的每一个瞬间都在展现着我们与众不同的气质,穿衣扮、言谈举止、人待物、情趣涵养,都是气质的自然流露。那么,如何塑造出众的气质呢? *能触动人心的是强者和勇者的气质,他们散发出的人格魅力可以征服所有人。他们心胸广阔、百折不挠,游刃有余地驾驭自己的情绪,主宰自己的命运。从他们身上,我们看到的是一种稳健而强悍的气质,是人生旅途上*亮丽的风景。气质会从细节中流露出来,像涓涓细流一样。从容不迫的步伐、彬彬有礼的举止、独处时的恬静、运动时的矫健、一卷在手时的儒雅,展现的都是出众的气质。要修炼好气质,那就从细节做起吧!
FBI犯罪心理侧写
¥17.99
作为犯罪的权威机构,FBI多年来一直致力于对犯罪主体的犯罪心理行研究。他们通过察言观色来透视犯罪嫌疑人的心理,形成了一系列破解犯罪心理的微表情研究成果,而发展成更加全面的读心法则,目前已成为FBI重要的训练科目和考核技能。 本书从犯罪心理学的角度出发,用犯罪心理学知识解读微表情、微反应,结合生动的案例行有针对性的分析和研究,具有很强的指导性和实用性。
走出孤独:阿德勒孤独十五讲(正版首发)【关系心理学家胡慎之编译!学会化解孤独与社交的冲突,轻松应对复杂人事】
¥29.99
【孤独是什么?】 孤独,就是不得不一个人应付人生。 寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来…… 所有这些,都会给我们带来无尽的孤独感。 【人为什么会感到孤独?】 阿德勒认为,人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞,需要向外界索取很多东西,比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻,就会导致过度自我保护,封闭内心,切断与他人的联结,从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。这种由自卑所引发的孤独,即便你整日呼朋引伴,也难以消除。 【怎样才能走出抓独?】 答案在与他人的关系里。能在与别人的关系中获得成长的人,才能真正超越自卑,成为一个与他人有着良好联结的人。只有能和别人心意相通的人,オ能真正不受别人眼光的影响,塑造出健康而独立的人格。只有拥有健康而独立的人格,才能真正建立起安全感、信任感和存在感,即便独来独往,也不会与社会脱节,不会孤单寂寞。 【本书能提供什么?】 阿德勒孤独十五讲,从自卑的心理根源谈起,抽丝剥茧,把独立人格形成的过程逐步展现,使人学会平衡自我与这个世界的关系,弥补内心信任感、不安全感和存在感的缺失,走出孤独感。 当你学会和这个世界心意相通,就算孤身一人,也能抵御世事艰难。
道德推脱:为什么有些人做了坏事依然心安理得
¥107.40
《道德推脱》一书对人们选择性地从有害行为中摆脱道德自我约束的心理社会机制进行了明确的阐述。这些机制包括:将有害行为神圣化为服务于崇高事业;通过责任移置与分散来免除自身罪责;淡化或否认行为的危害性;将受害者去人性化并归咎于其自食其果;等等。 班杜拉在书中提出的道德推脱理论具有广阔的视野。他通过审视美国娱乐产业、枪支产业、烟草产业和“大到不能倒”的金融体系等多个主要行业普遍存在的道德推脱现象,并讨论道德推脱在死刑、恐怖主义和军事反恐以及环境可持续性中的作用机制,富有洞见地将人的道德问题从个人层面延伸到社会系统层面,揭示了那些本性体贴的人为何在做出残酷之事后仍能心安理得。
被爱是一种能力:6堂课,创造你想要的关系
¥29.88
我们会累,会生气,会觉得苦,很多时候是感受到了父母的不理解,爱人的不体谅,朋友、同事的不友善。这种没有被好好对待的感觉,说到底,是没有“被爱”。 想要被爱,所以辛辛苦苦提升自己、付出、掏心窝、真诚待人,结果却没什么用,还受了很多罪……时间一久,更相信了自己不值得被他人爱。 想要好好地获得爱,我们需要系统地掌握一种能力:被爱的能力。 针对这种问题,知名心理专家丛非从开设了训练营“关系课”,并结合学员的真实反馈与案例不断推翻重构,深度打磨出一套适用于所有人的操作手册。从改变别人的简单技巧到正确地发现爱、创造爱、给自己爱,6堂颠覆认知的成长课,层层递进,直击被爱核心;27个关卡,392个提问,用可复制、可落地的工具厘清哪些是自己可以改变的,哪些是对方应该做到的,告别不必要的冲突、不配得感、习惯性付出和讨好的惯性。 被爱是一种能力,也是一种选择。被好好爱过,你便会在无数选择中走向自己,成为一个内核更稳定、头脑更清醒、目的更明确、生活得更有质感的人。
看见心智
¥79.95
翻开这部神经科学视觉史诗,你将探索人类心智的终极奥秘。 透过百年珍贵脑影像图集,见证大脑褶皱中蕴藏的百万年进化智慧。 当人工智能在神经网络架构中寻找灵感,脑机接口尝试解码意识密码——作为自然界的原始超级计算机,你的大脑正以860亿神经元重构世界:从阅读习得到数学演算,从梦境解析到未来猜想,每一次突触放电都在书写生命的神秘方程。 中国科学院院士倾情作序,带你深入认知神经科学前沿:学习机制如何重塑大脑连接?脑成像技术怎样解码思维活动?意识本质是否会被科技破译?这场横跨古埃及医术与人工智能的认知革命,将重新定义人类与技术的共生边界。
窗台边的犹豫——家庭教育的苏醒
¥30.00
【内容简介】 作者从事家庭教育20多年,曾为100多个有各类问题的儿童青少年家庭提出了有针对性的具体解决方案,受到较好的反馈及较高成效。本书以漫谈的方式,结合大量案例,给家长普及讲解教育与家庭教育的联系和不同,教育与心理咨询、心理学差异化的不同社会功能,以及家庭教育的组成要素、东西方家庭教育的异同和宗教文化背景等等。强调指出当前社会普遍存在的一些家庭教育误区。结合中国传统文化、当下家庭问题频发及社会生育率低下等现状,提出了现代家庭教育非常重要的创新概念。根据传统中国家庭教育的优缺点、家庭文化对家庭教育的影响作用等分析,充分表达了作者对个性化教育、青春期教育和性教育等几个主要方面的独特观点。
不强势的勇气 如何控制你的控制欲(漫画实践版)
¥32.00
一个家庭最大的危机,就是控制型的妈妈和隐身的爸爸,养出一个有问题的孩子! 成为妈妈后,你是不是经常有这样的感觉:凡事都要操心,觉得自己既心累又不讨好;总会突然爆发猛烈的情绪;亲子关系难以融洽,经常与孩子陷“对抗”状态;时常后悔自己的强势行为,想要改变,却不知从何做起……本书正是为在育儿路上跌跌撞撞、不断自省,却又始终怀揣无尽母爱的你,量身造的一本书。 书中涵盖30个在家庭教育中包括学业、生活、心理、行为在内的,最让父母不知所措的育儿冲突场景,作者通过分析冲突的本质,提供了相应的解决方案。 读完本书,你或许会在某个深夜忽然意识到:原来,纳不完美、敢于展示脆弱,把权力还给孩子,才是最有力量的爱。 如果你是一名在强控制欲原生家庭中长大的妈妈,本书也会告诉你如何通过心理疗愈策略有效治愈自己,远离精神内耗。 身为父母,应如灯盏,而非拐杖。家庭教育,请别用情绪,用好策略。 唯有疗愈自己,方可治愈家人。从你始,让奇迹发生。
阿德勒对梦的解析
¥19.99
梦的素材是从哪里汲取的?不管是历史久远的古代,还是今天弗洛伊德的观点,都表明梦是由隐喻和象征构成的。正如一位心理学家所说:“在梦里,我们都是诗人。”但是,为什么梦不用简单的话语表达,非要用隐喻和诗一般的语言呢?其实很简单,如果不这样,我们就无法摆脱常理的束缚。 在25年前,我刚刚开始研究梦的含义时,它成了*令我头疼的问题。我认为,梦中的生活和清醒时的生活是一致的,如果白天我为了达到某种目标而努力钻研,那么晚上的梦境中我同样在思索着这些问题。人们在梦中时的目标和在现实中的目标是一样的,就像他们做梦的时候也必须为了这个目标不断奋斗一样。所以,梦是人生态度的表现,并与之息息相关。 有一种事实可以帮我们了解做梦的目的。有时我们早晨醒来会将梦中的情形全忘掉,好像没有了任何印象。事实的确如此吗?一点印象都没有了吗?其实不然:在梦中的某种情感被我们保留了下来。梦中的内容已经忘却,但是却有着对梦的情感和对梦的不解。梦的目的也必定留在了留下的情感之中。梦只是引发这种情感的一种方法,而留下这种感觉则是梦的目的。

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