万本电子书0元读

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每满80减40 大脑是台时光机
大脑是台时光机
(美)迪恩·博南诺(Dean Buonomano)
¥44.85
几乎没有什么问题比涉及时间的问题更复杂而深刻。 哲学家们思考时间是什么,它到底是单一的瞬间,还是完整的维度。 物理学家努力解决为什么时间似乎只朝着一个方向流动,时间旅行是否可行,甚至于,时间是否存在。 神经科学家和心理学家竭力想要理解“感受”到时间的流逝到底意味着什么。 时间还是自由意志问题的核心:未来是一条放的道路,还是已由过去注定? 人解答时间相关问题的能力,受制于人类大脑的结构和局限性。 大脑是一台时间机器,这是大脑经过漫长化预装的一种能力,这台机器不光能判断时间,预测未来,还能让我们在精神上将自己投射到未来,称为精神时间旅行,这是人类具有的独特能力。 无论是记忆、生物时间节律、第六感,还是时间的空间化、精神时间旅行、意识,当中的任何一个概念和大脑对时间的感知结合起来,都会产生引人不断探索的无穷吸引力。 这是一部关于时间感知超级酷炫且深刻的脑洞大之作,横跨神经科学、心理学、哲学、数学、物理、生物等诸多交叉领域,你对世界的崭新认知!
每满80减40 反消极:积极思维成就蓬勃人生
反消极:积极思维成就蓬勃人生
(美)凯瑟琳·A·桑德森(Catherine A·Sanderson)
¥31.85
为什么与他人比较会偷走我们的快乐? 为什么频繁使用社交网络会让我们感到孤独和抑郁? 为什么缺乏牢固关系的人更容易患心脏病和中风? ...... 我们无法避免日常工作、生活和亲密关系中的麻烦和问题,以及巨大的悲痛和损失的发生,但是我们可以控制对待这些不顺之事的看法。掌握和运用“反消极”思维,能够促我们的幸福和身心健康。 在这本书中,桑德森博士提出“反消极”的思维模式,向我们阐述了思维模式是如何对心理和身体健康产生重大影响的。*重要的是,这本书告诉我们无论遇到何种情况和困难,我们都可以掌握和运用积极的成长性思维模式,做出细微的调整来提高生活质量、身心健康水平,成就蓬勃丰盈的人生。 本书介绍了来自哈佛、耶鲁、斯坦福等世界*大学在心理学、神经科学和医学领域的前沿研究,以及关于思维力量的生动实例,给予我们既实用又简单的方法,来改变消极的思维模式和行为。这些积极(免费或唾手可得)的方法包括: 亲近自然,如在公园中散步25分钟 给予他人帮助,如给同事、朋友一杯咖啡 关掉手机,泡上一杯热茶,在沙发上阅读一本书 把钱花在体验上,如与爱人或是朋友一起旅行、欣赏音乐会
每满80减40 幻想即现实【心理学科普入门书,真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本。】
幻想即现实【心理学科普入门书,真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本。】
曾奇峰
¥26.00
幻想是内心的现实,你的世界是什么样子,与你有关,与世界无关。 本书源于治疗过程,是作者面对纷纷扰扰的家庭关系、雾里看花的情与爱、越管越糟糕的亲子关系、无法控制的自我……认认真真地思考,给中国家庭关系、夫妻关系、亲子关系、亲密关系,出的一剂“心灵解药”。让身陷问题深渊的人们重新认清现象背后的事实,找到幸福的方向。 这不仅是一本心理学专业治疗记录书,更是非专业人士自我学习的书籍,是一本真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本。阅读这本书,好像在和另一个自己对话,像一面镜子,照亮内心的世界,让你有勇气直面人性的幽微,透过曾奇峰老师一双妙手探查到心理疾病的真相,发现你在通往改变命运的路途上行的战争,拨心灵的伪装,深潜意识,探查到你不知道的人生。 学习爱和被爱,是人生重要的功课。
每满80减40 养育有安全感的孩子
养育有安全感的孩子
(美)肯特·霍夫曼(Kent Hoffman)
¥44.85
情绪安全感是父母能提供给孩子的重要人生基础。数千项科学研究证明,有安全感的孩子大部分都会蓬勃发展,面对困难和挫折更有复原力,更勇于探索周围的世界,更容易成长为健康快乐的成年人。 ? 孩子的安全感主要来自与养育者之间的安全依恋关系。生活中的困难不可避免,但在安全型依恋的帮助下,孩子便能在遇到困难时感受到关爱、拥有安全感。只要相信依靠他人的帮助能够抚平伤痛,孩子就具备了走大千世界、探索各种可能的信心。 ? 本书三位主要作者在依恋研究领域拥有30多年经验。在依恋理论和神经科学*发现的基础上,他们提出了一种简单有力的教养方法——“安全感圆环法”,目的是指导父母培养孩子的安全依恋。该方法经多年实践检验,效果显著。他们已经辅导过上千个家庭,现在首次将宝贵经验写成自助书。 ? 本书使用生动的故事和独特的工具,让父母学会: 如何在孩子受到惊吓或感到不安时,安抚他们的情绪; 如何在保护孩子的同时促他们的独立性; 如何帮助孩子受并管理自身的情感体验; 如何改变自己的情绪反应,从而改变教养风格。 ……
每满80减40 投资先锋:基金教父的资本市场沉思录(下册)
投资先锋:基金教父的资本市场沉思录(下册)
(美)约翰·博格(John C· Bogle)
¥70.20
  在本书的推荐序中,美联储前副主席Alan S. Blinder如是说道:“在21世纪喧嚣的头十年间,我们曾应以为傲的金融体系把我们带了万劫不复的深渊。”约翰?博格这位被Blinder称为“华尔街投资良知”的机构投资者,用浓重的笔墨向我们揭示了当代资本主义的缺陷,在美国走向前途不明的交叉路口的此时此刻,本书前瞻性地呼吁资本市场亡羊补牢,在金融体系崩溃的前夕扭转乾坤。   本书汇集了约翰?博格思想的精华,全面系统地展示了这位伟大机构投资者的心路历程。他向我们揭示了那些似是而非的投资理念是如何扭曲了我们的心智,而那些本应当肩负起保护普通与机构投资者,使其避免系统风险使命的金融体系是如何辜负投资大众的。   对于广大投资者来说,先锋创始人的敦敦教诲能使我们了解,我们是如何被虚幻的机构投资者业绩数字所欺骗,却对眼前的现实与常识视而不见。将简便可行的投资策略弃之不理,而对那些“奇妙”而精密的高风险投资趋之若鹜。   在本书中,博格主要讨论了以下几方面内容:   金融中介的成本过高,而这对它们所服务的普通投资者们来说是不道德的。   以往对于信托责任担当者所不齿的行为,现在却在资金管理者与机构投资者们间盛行。   投资者们过度痴迷于短期的投机,而忘却了真正长期意义上的投资的价值。   博格的讨论并不仅仅局限于投资领域,他还将视野投向了更为广阔的经济生活中。在本书中,他一方面表示对投资行业沉沦的痛心疾首,另一方面由讴歌呼唤真正的创业精神,他即反思资本主义的失败,又与我们一起缅怀投资与经济业界的先驱。本书全面立体地展现了约翰?博格的思想。
每满80减40 学会如何学习
学会如何学习
(美)芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley);(美)特伦斯·谢诺夫斯基(Terrence Sejnowski);,(英)阿利斯泰尔·麦康维尔(Alistair McConville)
¥38.35
1、畅销书《学习之道》作者芭芭拉奥克利博士专为青少年所写,揭示如何科学使用和重塑大脑,高效学习,同名MOOC是世界深受欢迎的在线课程,帮助数百万人成为卓有成效的学习者。 2、1种掌握任意学科的超级简单的方法,10个简单有趣的学习工具,让“学渣”秒变“学霸”体质! 如何学得好,还不不费劲?如何考出好成绩? 如何使用一个番茄战胜拖延症?如何集中注意力,不分心? 注意力章鱼只有四根触手,它只能同时记忆大约四样东西?边发微信边学习是“坏僵尸”? 3、《北京考试报》专栏特约专家郭俊彬博士、少年商学院联合创始人兼教研总监Evan、秋叶PPT创始人秋叶、远读重洋创始人孙思远、洋葱阅读法创始人彭小六、知名读书自媒体「章鱼读书」创始人陈章鱼诚意推荐! 4、随书附赠思维导图达人盛运科手绘笔记。
每满80减40 重生之路:阿尔茨海默病的预防与逆转
重生之路:阿尔茨海默病的预防与逆转
[美]戴尔 · E· 布来得森
¥39.99
阿尔茨海默病的预防与逆转,也许并不是一场终将失败的战斗。 在我们熟悉的认知里,阿尔茨海默病是一种慢性病,且不可治愈,不论是患者还是照护者,都承受着巨大的精神压力和经济负担。在本书中,全球神经系统变性疾病研究专家戴尔·E.布来得森教授总结其30多年研究经验,认为用单一药物治疗阿尔茨海默病的希望较为渺茫,并指出未来更具希望的方向是个性化治疗。 书中7位阿尔茨海默病的患者,讲述了自己的记忆、时间、生活是如何像掉黑洞般慢慢消失,又是如何从绝望中寻找到希望,实现认知功能衰退的逆转。他们中有哈佛大学的高材生,有企业家,有神经科退休医生,有护理学教授,详细揭示了遵循的检测方法和个性化治疗方案,以及如何在运动、饮食、大脑训练、医学检测、基因检测等方面行科学、有效的自我管理与干预。 如果你也正在预防、目睹或经历着自己或所爱之人逐渐遗忘整个世界,这本集结患者振奋人心的真实经历和该领域专家观的先锋之作,能为你带来更多诊疗和治疗上的新思路与希望,帮助你自己或所爱之人找回那丢失的记忆、时间与生活。
每满80减40 停止内耗:过一个不累的人生
停止内耗:过一个不累的人生
若杉
¥39.99
当今年轻人普遍需要面对的一个问题是,他们既不能纳种种现实,又难以做到坦然放下,从而陷纠结和焦虑,也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容,并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境,力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态。
每满80减40 生活的哲学心理学(套装10册)(心理学大师带你搞懂心理学那些事儿,深度拆解意识、自我与人生之道,让你拥有疗愈自己、改变世界的能力)
生活的哲学心理学(套装10册)(心理学大师带你搞懂心理学那些事儿,深度拆解意识、自我与人生之道,让你拥有疗愈自己、改变世界的能力)
乔丹·彼得森
¥180.90
人生十二法则 我对任何事都提不起兴趣怎么办?我处于人生的至暗时刻怎么办?上班让我不快乐怎么办?面对人生中的混乱迷茫,我们真正需要的,不是虚伪的励志、空洞的安慰,而是严父近乎残酷的苛责教诲。 著名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合,用12条zui基本的人生法则,为我们找到摆脱人生困境的方法。科学作家万维钢老师说:“彼得森这些建议我完quan赞同,我希望我儿子长大以后读读彼得森这本书。” “活在当下”指南 国际当红学者萨姆·哈里斯一针见血地指出,趋乐避苦是人类的本能,而快乐本质上稍纵即逝,所以人们天生受困于循环往复的追求,不少人甚至终其一生都在这无形的牢笼中度过。要打破与生俱来的困境,成为自己人生的主人,就一定要升级心智模式,摆脱原始状态。如何做到这一点?身为哲学神经学双料博士的哈里斯独辟蹊径。书中,他将经典的哲学理论、前沿的科学发现、丰富的切身体验巧妙结合,理性睿智、亦庄亦谐地引导读者探寻关乎个体存在之根本的三大问题——意识是什么,自我究竟为何物,以及人生应该以什么为重要追求,从而一步步瓦解顽固的“常识性”认知,实现心智的提升,收获自在的高层级人生。 以大制胜 如何利用人的非理性说服他人?如何在说服的过程中利用视觉想象力?如何为对手贴标签,对其一击必杀?如何抢占制高点,转守为攻?如何在事情发生之前引导用户的思维?如何设计有效的口号,率先赢得客户? 在本书中,知名系列企业管理漫画《呆伯特》作者斯科特·亚当斯介绍了自己的说服理论,即如何利用“武器级”说服力,抢先竞争对手影响受众,在竞争中赢得胜利。 亚当斯认为,说服力分为三个层次,分别是“商业级”“科学级”“武器级”。其中“武器级”说服力尤其难,达到这个级别的大师非常少,几位曾经的美国总统和乔布斯在此级别;“科学级”说服力的代表是认知科学家;“商业级”说服力就是我们通常说的“影响力”“说服力”,市场营销、品牌形象管理、危机公关等用的都是这个级别的说服力。 如今,想要在与对手的竞争中赢得胜利,抢夺用户的注意力,不仅要懂得如何影响用户,更重要的是要懂得如何抢先对手影响用户。掌握了这一套说服术,你就拥有了一套杀手级的武器,可以抢先对手先发制胜! 爆笑吧!心理学大神来了 “斯金纳的鸽子,桑代克的猫,洛伦茨的鸭子水上漂;斯佩里的脑,哈洛的猴,巴甫洛夫小狗腮腺来一刀;你一刀我一刀,皮亚杰的孩子自己教。托尔曼的老鼠走迷宫,苛勒的猩猩吃香 蕉。华生的小孩怕白毛,弗洛伊德荣格关系糟,还有一位班杜拉,充气娃娃玩得乐陶陶。” 上述段子出自《爆笑吧!心理学大神来了》这本引人入胜的心理学另类入门书。在本书中,作者迟毓凯老师以心理学大神们的奇闻轶事为切入点,用轻松的方式和直白的语言为你讲清心理学的脉络。翻开本书,从老学究冯特和科学心理学诞生,到神神道道的精神分析、训练大师辈出的行为主义、随随便便的人本主义,一路带你彻底读懂心理学的主要流派、发展脉络和改变我们生活的重要研究。 40余位心理学发展史上极具开创性的大神轮番出场,360度展现心理学家们不为人知的隐秘故事和心理学史上的动人时刻。心理学专业人士读过后必定拍手叫好,心理学小白看过后注定要爱上心理学。 活出zui乐观的自己 积极心理学之父马丁·塞利格曼扛鼎之作,是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品,是告别抑郁,从根本上改变悲观人生,提升幸福感的作品。 quan书分为三个部分,Di一部分探讨了人们为什么会抑郁;Di二部分讲述了乐观的人具有哪些优势?di三部分探讨了人们应如何从悲观思维转变成乐观思维。塞利格曼认为,乐观思维可以帮助人摆脱抑郁、正视挫折、改善健康状况,而通过运用“ABC”模式,你就可以习得把悲观思维变成乐观思维的方法。 乐观和幸福是成比例的,乐观有多层次的、多方面的概念。我们要通过学习方式和善于在生活中发现新奇的、美丽的、善意的东西,培养愉悦的心情,才能在生活中活出乐观的自己。 quan球畅销30年,销量达到200多万册。央视《读书》栏目连续五天力荐作品! 选择共情 如何提高一个人的的共情能力?如何改善共情缺失的社会现状,消除不同群体间的偏见和隔阂?如何减轻过度共情带来的心理上的负担? 这些问题的答案,都在这本书里。斯坦福大学副教授贾米勒·扎基多年研究的集大成之作。作者结合自己的亲身经历,向读者娓娓讲述了当今社会的人们因为缺乏共情带来的人际交往不畅、职场恶性竞争、医患关系紧张乃至种族隔离等问题。同时,贾米勒·扎基还提出了一个颠覆性的新观点——共情不是与生俱来的人格特质,而是一种可以习得和发展的能力。并且他结合前沿心理学研究成果,给出了“如何提升共情水平”的实践方法,使本书成为一本既饱含温情又科学实用的佳作。 人心的本质 人心一直被认为是复杂而难测的,心理学家们花费了大量的时间试图去找到人类思考、行事、决策的规律。在《人心的本质》中,社会心理学泰斗丹尼尔·韦格纳给出了一个终极答案,他融合社会心理学、道德心理学的前沿研究,提出了一个适用于解释复杂人类人性和行为的极简思维工具——心智知觉地图。每一个读懂这个工具的人都能感受到它的绝妙之处,它能够帮助我们回答有关人类的诸多问题。比如人类感知世界和评判世界的方式是什么?态度为什么是多变的?爱与恨产生的根源是什么?什么是心智?谁拥有心智? 拖延心理学 从学生到科学家,从职场新人到商界大佬,从家庭主妇到艺术家,都会受到拖延的影响。简·博克和莱诺拉·袁基于他们备受好评和具有开创性的拖延工作坊以及从众多心理咨询领域汲取的丰富理论和经验,对拖延进行了一次详尽、仔细,有时也颇为幽默的探索。 在这本书中,作者找出了4个zui可能导致拖延的原因:对成功信心不足、讨厌被人委派任务、注意力分散和易冲动、目标和回报太过遥远。本书通过对拖延背后深层次的原因分析和对大脑神经科学方面的研究,让我们能够重新理解拖延并明白怎样以quan新的方式采取行动。 本书还为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列克服拖延的方法,她们提供的方案非常实用并经受过实践的检验。此外,本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求,以及诸如注意缺陷障碍、执行功能障碍等问题对拖延的影响,甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。 风靡quan球近40年的经典之作,quan球数百万读者口碑认证! 白板 关于主流人性论的颠覆性反叛,破而后立,进而建立起新的意义和道德观念,重塑对人性的信心。 阐明人性的本源、内涵及局限,追溯人类诸多苦难的根源,拨开道德错觉的迷雾,直达现实的彼岸。 直面人性科学研究领域的诸多热点话题:政治、暴力、性别、儿童及艺术,发现诸多现实冲突背后的分岔路口及共享的普世价值观念。 一场探索人类本性的奇幻之旅。 当代zui伟大思想家、TED演讲人、世界ding尖语言学家和认知心理学家史蒂芬·平克经典重现。 简单的逻辑学 这是一本足以彻底改变你思维世界的小书。美国著名逻辑学家、哲学教授D.Q.麦克伦尼,将一门宽广、深奥的逻辑科学以贴近生活、通俗易懂、妙趣横生的语言娓娓道来。它既没有刻板的理论教条,也不是正规的教科书,而是一本必不可少的现实指南。 生活中,逻辑无处不在。无论我们是有意还是无意,逻辑无时无刻不在服务于我们的生活。然而逻辑到底是什么,也许并没有太多的人有很清楚的概念。作者以其简练而又充满趣味的笔触,将逻辑学活化为一种艺术,从它的基本原理,到论证,到非逻辑思维的根源,再到28种就发生在你身边的非逻辑思维形式,带领我们进入这个精彩无比的逻辑世界,体会妙趣横生的思维交锋,跨过无处不在的逻辑陷阱,让你沉醉其中,欲罢不能。 作为zui畅销的逻辑学科普入门书,被香港中文大学奉为40本英文经典之一,被哈佛大学校内书店视为皇冠书籍,还曾位列台湾诚品网络书店英文畅销书榜di一名。
每满80减40 智能的结构
智能的结构
(美)霍华德·加德纳
¥39.90
《智能的结构》一书于1983年出版后,多元智能理论风靡全球,成为21世纪全球主流教育思想之一,在全世界掀起了教育改革的浪潮,也促了中国素质教育改革的深展。它标志着多元智能理论的诞生,被心理学界誉为“哥白尼式的革命”。 加德纳初次在《智能的结构》中提出人类具有的八种智能,对多元智能理论行多维且系统的介绍,向传统的心理学观和流行的智商测试发起了有力的挑战。加德纳依据生物学、人类学等学科的研究成果,初次提出了“智能”的概念,并确认符合“智能”的八个判据,详细逐一地描述了七种智能:语言智能、音乐智能、逻辑-数学智能、空间智能、身体-动觉智能、人际智能、自我认知智能、博物学家智能,创了“多元智能理论”,加德纳因此在世界一举成名! 这是一本心理学、教育学从业者不可不读的经典,也是用心的父母应当了解的基本教育心理理论。 多元智能理论的中国区推广人沈致隆先生积累多年经验,再次审校《智能的结构》(40周年纪念版)译文,使之更加准确清晰;该版还隆重呈现了“加德纳小传”“加德纳多元智能系列总序”,带领读者走近加德纳。
每满80减40 罗宾逊谈教育的使命
罗宾逊谈教育的使命
[英] 肯·罗宾逊 凯特·罗宾逊
¥25.20
《罗宾逊谈教育的使命》是享誉全球的教育家、播放量排名①位的TED演讲人肯·罗宾逊爵士,留给世界的暖心之作。《罗宾逊谈教育的使命》汇集了肯·罗宾逊爵士所有的教育理想,是他在生命结束前的那几年,为所有关心教育和人类未来的读者带来的一份盛筵。 肯·罗宾逊爵士提出,作为人类,我们是靠想象力创造了我们所生活的世界,同时也是想象力为我们提供了创造的力量,依靠想象力,我们才能发挥出未知的潜能。 本书共分三个部分。第①部分讲述了人类区别于其他物种zui重要的潜力来自想象力和创造力;第②部分剖析了教育的本质目的,以及人类社会当今需要教育来解决的主要问题;第③部分是作者对教育的未来愿景提出的展望。致力于让每个人都能发挥出尽善尽美的一面,让人类的未来变得更美好。
每满80减40 社会发展与家庭教育
社会发展与家庭教育
丁敬耘 编著
¥24.00
       如今,家庭小型化促使家庭一步寻求社会公共服务,家庭教育需要得到社会各专业力量的指导。本书从以下三个方面阐述了家庭教育如何获得社会支持。     首先,重讲述了家庭社群关系的建立对家庭教育的促作用,社会系统中的家庭教育服务项目,为父母教养方式的优化和家庭转型提供支持。第二,探索利用社会工作如家庭社会工作、学校社会工作、青少年社会工作、儿童社会工作来促家庭教育指导。第三,把家庭教育指导与心理学连起来,为家庭教育保驾护航,提供更贴切的服务。
每满80减40 学习管理与家庭教育
学习管理与家庭教育
张竹林 编著
¥24.00
    学习管理是本书提出的一个新视角、新观,在知识经济时代和信息科技大发展的背景下,学习成为了一项需要管理的工作,家庭教育成功与否在很大程度上取决于家庭的学习管理能力。     本书章从家长们普遍存在的对习惯的认知误区始,介绍学习是一个怎样的养成过程,提示家长如何帮助孩子实施学习管理。     第二章介绍社会资源运用与整合的学习管理。家庭学习已然成为家庭生活中重要的部分;不论有意无意,从心智发展和个人认知角度来理解,学习时刻在发生。家长要有意识、有能力实施家庭学习管理,助力孩子更好发展。     今天每一个人都不能脱离互联网。互联网场景下的学习管理,变成一件很重要又很棘手的事情。本书第三章专门介绍这一方面的趋势、现状和管理探索。
每满80减40 曼德拉效应
曼德拉效应
玄慧雯
¥21.90
人类迷惑行为手册 做一个清醒、理智、聪明的人 2013 年,南非前总统曼德拉去世的新闻发布后,很多人发现自己对他死亡时间的记忆出现了混乱,以为他已于20 世纪80 年代,在监狱中死亡。心理学上将这种记忆混乱的现象称为曼德拉效应,这是一种典型的自我认知与事实不符的心理学现象。本书通过11 个自我认知偏差的心理学现象,告诉我们如何避免自我认知偏差。
每满80减40 生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻
生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻
(澳)路斯·哈里斯(Russ Harris)
¥38.35
本书的英文书名是The Reality Slap——当你被现实掌掴,我*次看到这个书名时,了解到它出自《幸福的陷阱》作者路斯·哈里斯博士之手,主题是如何用接纳承诺疗法(acceptance and commitment therapy,ACT)应对生活中的艰难时刻,就立刻决意要翻译此书。一是我之前翻译过《幸福的陷阱》,很喜爱哈里斯博士灵动务实的风格,希望和他“再续前缘”;二是我亦深刻体味人生之艰难,渴望用ACT的智慧明灯照亮漫漫长路;三是我很认同“痛是命定,苦由心生”(Pain is certain, suffering is optional.)之哲思,深感译介这本出众的ACT自助读物确实有助芸芸众生拔苦得乐,这项工作价值非凡,我愿躬身,乐此不疲。
每满80减40 幸福,从看见自己开始
幸福,从看见自己开始
韩絮;江舟
¥44.85
本书是两位作者结合心理学、教练的理论与自身学习成长经验的力作。本书以故事为载体,嵌了对情绪日记、探索价值观、人生脚本、绘画治疗、OH卡、沙盘游戏、教练对话、萨提亚模型等工具和方法的具体运用的介绍,使读者在阅读故事时能够对上述工具有所了解,引发共鸣,促思考。本书对“看见自己”“纳自己”“活出自己”这三个心灵成长层次行了由浅深的阐述,希望使读者对与自我重新联结、内外整合的心灵成长经历有所体会,从而改写自己的人生剧本,绽放生命光彩。
每满80减40 如何让孩子爱上阅读
如何让孩子爱上阅读
(澳)梅根·戴利(Megan Daley)
¥44.85
父母应该在孩子多大时始读书给孩子听? 本书作者梅根·戴利会回答:“当然是‘从出生始’! ” 她提出:“书应该是新生儿的标配,必不可少。” 梅根·戴利成长于书香家庭,自幼热爱阅读。她受过专业的阅读训练,掌握儿童阅读领域的专业知识。作为一名以阅读为养育特色的母亲兼屡获殊荣的图书教师,她将自己20余年的养育和教学经验融本书,根据儿童阅读能力发展的各个阶段(从出生到青春期),就如何帮孩子挑选合适的读物、如何理解图书内容以及如何将阅读融生活等方面为读者提供了实用的建议,并邀请作家朋友和相关行业精英就阅读和写作等议题分享独到的见解。对于父母和教育工作者而言,本书是帮助孩子爱上阅读的绝佳指导。 或许你所有的问题,都可以在本书中找到答案 孩子到底从什么时候始阅读好? 如何让孩子很小的时候就行有效的阅读? 如何为孩子挑选图书?挑选图书的标准是什么? 如何创造有利于孩子阅读的家庭环境? 如何利用阅读促与孩子的情感交流? 孩子天天想玩手机,不爱看书怎么办? 为什么孩子看书的时候理解能力特别低,看书的速度也非常慢? 如何帮助孩子从童书过渡到青少年读物? 为什么孩子识字不成问题,写作文却无从下笔?
每满80减40 人际关系:职业发展与个人成功心理学(原书第10版)
人际关系:职业发展与个人成功心理学(原书第10版)
(美)安德鲁 J· 杜布林(Andrew J· DuBrin)
¥42.25
人际关系是一门提高与人相处的能力、开展工作和提升职业效率的艺术,它不仅是“友善待人”,而且也是以系统的知识指导人们用一种更加得体的方式与人相处,使对方感觉更好,并起到激励的作用。如何通过有关人际关系的知识和技巧使工作和生活更有成效,书中提供了许多关于人际关系的有价值信息,涵盖职业发展、培养良好的工作习惯与管理压力和个人问题等主题。
每满80减40 危机和创伤中成长:10位心理专家危机干预之道
危机和创伤中成长:10位心理专家危机干预之道
方新;主编
¥42.25
本书由“致道中和”危机干预万人公益大讲堂中10位心理学专家的直播内容整理而成。本次万人大讲堂得以成功举办,除了10位专业大咖的鼎力支持以外,也离不开50位志愿者的倾情付出,非常感谢他们的付出和爱心奉献。他们都是心理学专业同行,有丰富的临床经验,并且尽职尽责。从*初的队伍组建,到学习群的运营和管理,再到每期讲座的逐字稿誊录和简报撰写,他们不仅热爱学习、精进专业,也克服各种困难,为群里的近500名学员适时答疑,营造良好的学习氛围,让整个项目得以顺利推进。志愿者们纷纷表示,每周六已经养成习惯,提前“搬好小板凳”进行学习,不仅学习专业知识,也从方老师和其他9位专家身上收获满满的感动。不少志愿者在活动结束后给我们发来感言,表达了的所思所想。
每满80减40 学术写作原来是这样:语言、逻辑和结构的*提升
学术写作原来是这样:语言、逻辑和结构的*提升
易莉
¥44.85
北京大学心理与认知科学学院研究员、博士生导师易莉多年英文论文写作课程精华      一套更适合国内英文学术写作者的方法      一部有关心理学及相关学科(如语言学、社会学等学科)的英文学术写作指南      ◎从学术写作的障碍和原则、学术写作的逻辑、学术写作的语言、学术写作的流程四个方面,简洁明了地介绍了学术写作的方法。      ◎针对中国人英文学术写作中的常见误区,提出了具体的解决方案。      ◎提供了很多有用的学术写作资源(如学术写作指导书单、学术措辞库、语料库等)和写作修改范例,以帮助读者提高学术写作水平,顺利发表论文。
每满80减40 你可以不爽,但别为一句话耿耿于怀
你可以不爽,但别为一句话耿耿于怀
五百田达成
¥25.20
我们在日常生活和工作中,或多或少都曾有过为别人的一句话而伤心的经历。遇事不顺时想找朋友倾诉,却被对方一句“看吧,我早就跟你说过了”给堵住了嘴;朋友有错在先,你询问对方原因,他却回“我道歉总可以了吧”,你心里更气了……你想要去计较,却又挑不出对方什么错来,只好表面上装作什么事都没有发生,将委屈默默吞回肚子里。 本书以图文并茂的方式梳理了9 类隐形攻,生动再现了 40 种日常工作和生活中的冲突情境,并告诉大家以下三个方面的信息:说出伤人之语的人在想些什么?我们要如何理解那些话语才能不受影响?我们应该采取什么样的态度和行动来应对那些场景? 本书就像一个陪伴在你身边、跟你同仇敌忾的朋友,在温柔抚慰你因别人的伤人之语而耿耿于怀的内心的同时,帮助你轻松应对这些让你无法招架的情况,让你不再委屈自伤,而是可以坚定而得体地为自己发声。