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和好心情做室友:管理内心噪音,打造内心秩序
促销价:￥9.99|￥29.90
我们的内心如同一座公寓，居住着五个房客：唠叨阿姨是你内心的批评声音，记录并还原了你曾遇到的挑剔；自虐卷王是你内心催促、鞭策自己的声音，提取自你的成功经历，但容易让你透支心力；躺平懒蛋是快感的追逐者和情绪的垃圾桶，会一边让你贪图快乐，一边吞噬你的消极情绪；内心小孩是童年经历的无力感的再现，会让你陷入孩童般的失能状态；理性成人是内心公寓的管理者，是室友之间的协调员，也是你*为社会化的理想人格。当室友的不同声音之间产生冲突，理性成人又不够强大，情绪困扰和心理问题就会出现。 本书将帮助你认识自己的这些室友，让你学会借助心理学的独特方法强化理性成人的力量，平衡内心噪音的影响，获得更好的心理状态。
照着做,你就能战胜拖延
￥22.80
《照着做，你就能战胜拖延》是一本应用心理学读物。拖延虽不是严格意义上的疾病，但严重的拖延却会带来强烈的自责、负罪感与自我否定，甚至诱发焦虑和抑郁。全书共分八章，从“拖延的人生，如何改观”切入，逐一剖析拖延的心理成因、危害以及抗击惰性、拒绝借口、行动至上、目标管理、时间管理等方法。其中特别强调拖延并非一蹴而就可根除，而是如蒲公英一般“拔掉还会再长”，需要靠日积月累的正确策略来重修执行力。本书不灌鸡汤，而是运用理论结合案例的方式，为读者提供切实可行的自我管理策略与战拖工具，帮助你在日常中真正做出改变。
自我潜能提升术(套装共5册)
￥110.99
包括：超级领悟力：成为精英的素质，情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？，看透超强识人读心术，高效15法则：苹果、谷歌都在用的深度工作法，反焦虑思维
社会动物(第二版)
￥68.60
这是一个关于爱、性格和成就的故事，而且很快会成为你读过的有关成功的*幸福的故事。 作者在书中精心刻画了两个栩栩如生的角色，他们是一对美国的夫妻：丈夫哈罗德出身于中产阶级家庭，妻子埃丽卡则是来自贫民区破碎家庭的中墨混血儿。两位主人公继承了双亲与祖辈的优良传统，在经历了人生的考验与磨炼后，逐渐变得成熟、睿智，并*终决定相守一生。作者以这两个虚构人物的一生为叙事主线，通过讲述他们的童年、求学、事业、婚姻直至暮年的故事，生动展现了人类行为背后的深层心理机制，揭示人类是社会动物的本质，我们的决定、价值观甚至人生轨迹始终受到情感记忆和社会关系的影响。作者的核心观点是，每件事都可以归结到社会关系上，因为社会关系造就了性格。 不同于一般励志书定义的表象化的成功——高智商、高学历、一技之长、令人羡慕的工作、显赫的身份地位，这本书探讨的是更深层的东西。作者认为，情感比纯粹的理性更重要，社会关系比个体选择更重要，性格比智商更重要，灵活应变的*系统比线性呆板的机械系统更重要，群体智慧比个体思考更重要。 这本书将改变你看待成功的方式，也将让你重新思考：什么才是值得过的人生？
有毒的人:识别并应对你身边的暗黑人格者
￥41.16
你身边有没有这样的人： 那个自己永远是对的、错误永远在别人的伴侣；那个用愧疚感控制你的家人；那个分手后仍纠缠不休、消耗你能量的前任；那个永远在否定你、让你觉得自己什么都做不好的领导…… 他们不一 定是坏人，甚至可能是看起来很正常和优秀的人，但却足以让你的生活陷入持续的疲惫、焦虑与自我怀疑。更糟糕的是，你往往说不清问题出在哪里。 《有毒的人》是不列颠哥伦比亚大学人格心理学家利安娜·坦恩·布林克二十余年研究的结晶。作为暗黑人格领域的知名学者，她追踪了监狱里的冷血罪犯、职场里的“优秀”领导者、生活里善于情感剥削的恋人，揭示了一个被长期忽视的真相：暗黑人格并非“全有或全无”的标签，而是像光谱一样分布在人群中。这些人往往极 具魅力、善于表演，懂得用谎言、操控和情感勒索获取权力，甚至功成名就。 但这本书要给你的，不只是“识别”的工具，更是抵抗的力量和重建的希望。 布林克教授以扎实的数据和研究，提供了一套经过科学检验的工具，教你： ·识别信号——从细微之处发现隐藏在日常里的暗黑人格特质； ·建立边界——当无法立刻逃离时，如何保护自己、降低伤害； ·有效抵抗——不再被操控，不再被迫妥协； ·修复生活——从有毒关系的创伤中恢复，重建自信与信任； ·审视自我——当我们愤怒、疲惫或置身群体对立时，如何避免自己也变成“情境性暗黑人格者”。 识别人性的黑暗不是为了免于恐惧，而是为了在认清真相后，拥有保护自己的能力，守住内心的善意，*终改善你的生活。
人性的六大知识领域:5 社会与文化领域
￥29.80
作为众多心理学分支交汇的枢纽，人格心理学是所有心理学专业的必修课程，同时也是与普通人关系最密切、最有趣的学科之一。最近几十年，人格心理学了黄金时期，每年都会涌现出数以千计的科学论文。然而这些丰硕成果很大程度上尚未被大众所了解，这与人格心理学目前的展很不相称。因此，这既是一笔财富，也是一个挑战。如何组织现代人格心理学无比广博的知识？如何在专业研究与普通读者之间建立桥梁？这是每一本人格心理学门教材都需要回答的核心问题。 本书的最大亮就是为人格心理学繁杂的知识提供了一个良好的组织框架，让读者能够把握当今人格心理学的整体格局。作者按照研究者们因兴趣、视角的不同而自然形成的边界，将人格心理学分为六大知识领域，分别是：特质领域（特质、特质分类和人格特质的发展），生物学领域（生理、遗传和化），心理动力领域（心理动力、动机），认知/经验领域（认知、情绪和自我），社会与文化领域（社会互动、性别和文化）以及调适领域（压力、应对、健康和人格障碍）。 本书的另一个亮是除了介绍人格的个体差异层面，还关注了人格的文化、性别等群体差异层面和所有人共有的人性层面，这是很多同类教科书所欠缺的。这种社会结构、文化以及化史的宏观视角能够让我们在更广阔的背景中审视人性。 中文版第 6 版的主要更新包括：扩展了对“黑暗三角人格”的介绍；新增了“大六”人格即 HEXACO 模型；介绍了多项纵向研究和大规模元分析的最新成果；介绍了人格的脑结构和脑功能研究的展；引了“行为免疫系统”概念；增加了关于生命故事的新材料；增加了关于自尊变异性的新研究；在气质的性别差异方面做了重大更新；新增了关于人格刻板印象的小节；更新了关于互联网约会网站使用的文化变迁；新增了关于冷血精神病态三元模型及其对应脑区的介绍；介绍了人们在人性的六大知识领域的合作研究以及相互建立联系方面取得的展。 读完本书，你将对自己有更深刻的认识，同时也能回答一些与生活息息相关的问题，包括：如何最好地概括一个人的人格特征？MBTI靠不靠谱？职业测试该如何使用？人的性格是天生的还是后天养成的，是本性难移还是能够发生改变？精神分析领域有哪些经受了实证检验的精华？我们的哪些看待世界的认知图式可能限制了个人成长？什么样的人更容易体验到幸福？什么样的人更可能长期维持亲密关系？人格与健康、长寿和疾病有什么关联？如何理解压力以及如何应对压力？等等。
情绪急救
￥41.80
《情绪急救》从心理多角度分析人们日常出现的愤怒、悲伤、压力、内疚、挫折、自卑、冲动、嫉妒、抱怨等问题(压力、挫折虽然不属于情绪，但它们与情绪之间存在密切的关系，因此，本书将它们一并进行分析)，从心理学角度分析了它们产生的原因及其造成的心理伤害，并归纳总结出了明确、有效的调节方法。本书既有理论说明和案例分享，又有具体解决方法，愿人人都能拥有良好的情绪，轻松愉快地工作与生活!
数字时代表情符的认知与加工
￥46.80
数字时代，互联网带来了新的写作、识字形式，甚至交际方式。表情符号帮助来自不同语言和文化背景的人们更准确地交流和互动，超越过去不同文字和隐含的社会政治意识形态的象征性障碍，使跨文化交流和情感表达更加顺畅。表情符号的演化反映了原始图画到抽象语言符号的发展，通过对人脑中表情符认知加工的研究，我们能了解这种象形体系具备怎样的特征，我们大脑如何识别，又如何与现有的语言体系交融实现视觉通道的多模态信息加工，并为人类语言发展进程及大脑进化提供启示。本书将从表情符号的特点，语义、句法、语用、语音加工，跨语言影响等方面展示前沿研究与*新发现，并通过元分析揭示表情符的加工更像是人脸识别还是语言文字，总结表情符号的神经认知机制，构建视觉通道的多模态信息加工模型，提出理论假设及未来展望。
我的心理健康手册:生活中60个关于“正常”的心理问题
￥39.99
对自己好点反而觉得内疚？在深夜辗转反侧，被毫无缘由的焦虑或悲伤淹没？当别人不理解自己时，对自己产生怀疑？ 在追求*与完美的现代社会，这些看似“微小”的情绪波动与内心冲突，正悄然成为我们每个人日常生活中的常态。我们被鼓励展现强大，却鲜少被教导如何与自己的脆弱共处；我们接收海量信息，却依然对“我正常吗”这个*基本的问题感到迷茫。 心理学并非只为“有问题”的人准备，它是一门关乎每个人如何更好地理解自我、驾驭情绪、构建健康关系的生命通识，是我们应对现代生活压力与挑战不可或缺的内在工具。 本书将我们共同的困扰归纳为日常生活、心理健康、友情与爱情、家庭与育儿四大核心板块，辅以精美的插图，你可以根据书中专业的心理学知识，通过切实可行的措施，提高对挫折的耐受度，正确疏解负面情绪，建立安全、信念、价值感与目标感，强化从经验中学习的能力，适应环境调适自己，拥有良好的人际关系，有爱人与被爱的能力，实现自我价值，活出属于你的生命意义。
人性的六大知识领域:2 生物学领域
￥29.80
作为众多心理学分支交汇的枢纽，人格心理学是所有心理学专业的必修课程，同时也是与普通人关系最密切、最有趣的学科之一。最近几十年，人格心理学了黄金时期，每年都会涌现出数以千计的科学论文。然而这些丰硕成果很大程度上尚未被大众所了解，这与人格心理学目前的展很不相称。因此，这既是一笔财富，也是一个挑战。如何组织现代人格心理学无比广博的知识？如何在专业研究与普通读者之间建立桥梁？这是每一本人格心理学门教材都需要回答的核心问题。 本书的最大亮就是为人格心理学繁杂的知识提供了一个良好的组织框架，让读者能够把握当今人格心理学的整体格局。作者按照研究者们因兴趣、视角的不同而自然形成的边界，将人格心理学分为六大知识领域，分别是：特质领域（特质、特质分类和人格特质的发展），生物学领域（生理、遗传和化），心理动力领域（心理动力、动机），认知/经验领域（认知、情绪和自我），社会与文化领域（社会互动、性别和文化）以及调适领域（压力、应对、健康和人格障碍）。 本书的另一个亮是除了介绍人格的个体差异层面，还关注了人格的文化、性别等群体差异层面和所有人共有的人性层面，这是很多同类教科书所欠缺的。这种社会结构、文化以及化史的宏观视角能够让我们在更广阔的背景中审视人性。 中文版第 6 版的主要更新包括：扩展了对“黑暗三角人格”的介绍；新增了“大六”人格即 HEXACO 模型；介绍了多项纵向研究和大规模元分析的最新成果；介绍了人格的脑结构和脑功能研究的展；引了“行为免疫系统”概念；增加了关于生命故事的新材料；增加了关于自尊变异性的新研究；在气质的性别差异方面做了重大更新；新增了关于人格刻板印象的小节；更新了关于互联网约会网站使用的文化变迁；新增了关于冷血精神病态三元模型及其对应脑区的介绍；介绍了人们在人性的六大知识领域的合作研究以及相互建立联系方面取得的展。 读完本书，你将对自己有更深刻的认识，同时也能回答一些与生活息息相关的问题，包括：如何最好地概括一个人的人格特征？MBTI靠不靠谱？职业测试该如何使用？人的性格是天生的还是后天养成的，是本性难移还是能够发生改变？精神分析领域有哪些经受了实证检验的精华？我们的哪些看待世界的认知图式可能限制了个人成长？什么样的人更容易体验到幸福？什么样的人更可能长期维持亲密关系？人格与健康、长寿和疾病有什么关联？如何理解压力以及如何应对压力？等等。
戒弱:活出你的高能量人生
￥34.99
如果你正在经历这些 想做决定时，总被“万一错了怎么办”“出现问题怎么办”困住； 发表观点的时候，措辞更加谨慎，尽量不用*化的语言； 该拒绝他人的时候，出于对他人的尊重，选择模糊的表达； 需要强调自己成绩去争取的时候，会不好意思夸赞自己的长处…… 这不是你没有能力， 反而代表你 是一个认知维度很高的人！ 你有没有想过，你以为的“谦逊是美德”“小心驶得万年船”，却在无形中带给别人一种“你不够强”“自己都不自信能干好”的弱者印象。 是时候戒掉你的弱者气质，提高你的人生上限了！
痛苦上瘾:那些让人反复受伤的隐秘渴望
￥41.00
我们总是倾向于相信，自己只会追求那些被社会认可的“好”的标准，如成功、健康、幸福；而对那些公认“消极”“负面”的经历，如失败、痛苦、成瘾行为，我们往往讳莫如深。但怪异的是，许多人却在不自觉地经历相似的困境：总重复糟糕的亲密关系，始终无法突破收入瓶颈，长期受困于特定的健康问题或体重状况…… 事实上，这些看似偶然的“厄运”源于我们人格的阴暗面——阴影。之所以阴暗，不仅是因为我们没有（或不愿）看到它，更因为它包含了所有被我们视为“不该有”的渴望，包括从痛苦中获得的隐秘快感。正如荣格所言：“除非将无意识意识化，否则它将主宰你的人生，而你却称之为命运。”我们之所以不断重蹈覆辙，是因为我们无意识地“享受”着匮乏、被拒绝，甚至自我贬低、自我憎恨，却因羞耻感而压抑这些隐秘欲望，导致它们只能在暗处操控我们的人生。 作者埃利奥特博士在此基础上，提出了一种激进且*的自我疗愈法——“与阴影共舞”。她邀请我们以一种前所未有的诚实，去面对自身的阴暗面：当我们不再抗拒痛苦，而是有意识地品味那份隐藏在困境之中的隐秘快感，就能摆脱无意识的阴影模式的支配和限制，将黑暗化为光明。
我终于理解了认知症
￥45.00
“日本认知症照护*人”长谷川和夫，一生诊治患者无数。他在88岁时公布了自己罹患认知症的消息，之后以专家和患者的双重视角，继续对认知症的研究和总结，印证了他自己“当你得了认知症，研究才算完整”这句发心之言。 本书是长谷川和夫写给大众的认知症答案之书，内容涵盖诊断方法、治疗手段、护理建议等。书中普及了认知症基本知识、指出盲点（如，认知症易于抑郁症相混淆、有的认知症可以治愈等），介绍了目前*常用的筛查工具之一——长谷川量表的使用。全书重点是从照护者、医疗机构、社会力量三方面阐释与失智老人的相处之道，助力认知症患者和家人消除焦虑心态，更好应对。
犯罪心理学
￥43.99
本书涵盖犯罪心理学基本理论、不同类型犯罪人的心理分析与犯罪心理对策三大部分，对犯罪心理学的传统理论和各个学派的*新观行了详细的介绍和全面的论述。本书力求以微观的视角来解析犯罪人的犯罪动机与犯罪人格，在结合典型案例的心理分析与探索中，重新认识形形色色的犯罪人，为我们了解、走近犯罪心理学提供了一个兼具专业性和可读性的读本。
教育心理学:主动学习版(原书第15版)
￥109.00
本书是目前国际教育心理学领域中颇具代表性和影响力的教材，也是使用范围广泛、长久畅销的心理学教材之一。 内容深浅出，不仅可以作为心理学、教育学专业学生考试的重要参考资料，也可以将教育心理学的研究和理念运用于日常教学问题的解决，是大众读者了解教育心理学的上佳选择。 第15版继续沿用以往的风格，重视理论和实践的紧密结合，且资料来源与时俱，强调有关儿童发展、认知科学、学习、动机、教学和评估等同时，还对目前在这一领域和社会中不断涌现出来的、影响学生学习的新趋势行了理性的梳理，如学生的多元化、全纳教育、社会情感学习、神经科学和技术等。 高度凝练的47个学习模块，方便你根据自己的兴趣行探索。此外大量的案例、课堂片段等，旨在帮助你学会营造一个包容性的学习环境。如果你掌握了这些自主学习的模块，就会变得更有自我调节能力，从而能够更有效地管理自己的学业。
中国服刑人员心理矫治教程
￥33.99
心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程，也是求助者通过自身努力求变并改善的过程。心理矫治工作的互动性，既有心理工作者在指引、辅导方面的功劳，也有服刑人员在求询、求治及自我教育、自我调适方面的功劳。服刑人员在辅导之下行的自我探索和心理建设，对于促安全适应、改善心理健康水平、鼓舞悔改从善的积极性、提升人生意义感无疑获益良多。我国监狱的心理矫治工作经历了初创、制度化、规范化等突飞猛的发展阶段。为了适应新时代监狱工作的发展需要，在原来基础上，我们合作编写了《中国服刑人员心理矫治教程》，从自助的角度，提供心理健康自我教育、自我调适的方式方法，为促服刑人员平安服刑、积极改造、提升心理健康水平做些添砖加瓦的工作。
律师实战心理学:律师的职业智慧宝典
￥24.99
暂无
唤醒内在力量:缔造关系花园的秘密
￥19.99
我们的生命历程是一个持续经营不同人际关系的过程，这些人际关系包括婚姻、原生家庭、亲子、事业和工作、友情等。很多时候，我们内心渴望在这些关系中创造更多的亲密感，却往往无奈地看到自己在亲密关系中越来越孤立、封闭，失去连。 本书作者于2015年始从事个人和组织的心智成长与关系发展教育培训，在课程中能听到很多学员分享自己的人生故事。课程训练通过对自我的探索学习，支持学员们去发现自我的盲，从而让他们的关系花园重新变得更加健康、和谐。 作者希望通过这本书论述对当下的觉察与觉知、承认与纳、呈现内在的脆弱、自我负责，让读者觉察和完善自己的关系花园，帮助读者构建一个关系和谐的世界。
犯罪心理分析:邪恶的二十个模样(2版)
￥24.99
本书部分精选十五个刑事司法领域的案例，第二部分探讨了在犯罪心理学领域我们都会关心的犯罪问题，两部分共呈现了二十个不同的犯罪类型，每一个类型都从不同的角度折射了犯罪人犯罪心理的形成与变化特。作者从犯罪心理学的专业角度对犯罪人的犯罪行为行解析，力求在理论与实际结合的基础上，让读者对犯罪人的犯罪心理有一个专业性的了解，同时对犯罪心理学这个学科有一个更深的认识。
心理学常识速查速用大全集:案例应用版(6版)
￥20.99
本书中有从生活场景角度分类的家庭心理学、职场心理学，告诉您生活和工作中那些神奇的心理现象和心理反应；有从人的不同发展时期角度分类的成功心理学和人生阶段心理学，帮助您在人生不同时期都能洞察自己和他人的心理变化；还有从社会群体角度分类的大众心理学以及灾难心理学、犯罪心理学，让您对于社会事件发生的心理机制了如指掌。在了解心理学原理的同时，知道应对各种常见问题时的有效解决方法，归类明确，随查随用。
与负面情绪和平相处
￥24.99
随着生活节奏加快，压力增大，越来越多人受情绪所困却找不到出口。在那些被焦虑、愤怒、悲伤控制的时刻，到底应该怎么做才能尽量降低负面情绪对生活造成的影响？ 这本书是为时常被负面情绪困扰、无法觅得内心平静的人群所写的自助读物。作者把常见的七种负面情绪独立成章，分节讲述每种情绪的不同形态以及表现形式，结合日常生活中的例子，从心理学的角度深分析成因并写出具体的应对方式，同时提供全新的视角，帮助读者挖掘负面情绪的正面作用。
