万本电子书0元读

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59元6本 错位
错位
李增黉
¥29.97
本书直击现代人常见的认知误区与心灵困境,以通俗的语言拆解复杂的人生课题。无论是对心灵容量的探讨,还是对失败意义的重构,都结合了丰富案例与深刻哲思,兼具实用性与启发性。它不仅能帮你识别自身的“错位”,更提供了切实的修正路径,适合每一个在生活中迷茫、渴望成长的人阅读,助你在反思中调整人生轨迹,活出通透与从容。
59元6本 中学生心理健康教育案例集
中学生心理健康教育案例集
易法兵
¥19.99
《中学生心理健康教育案例集》是作者根据多年的中学生心理健康教育和心理辅导的工作经验,在吸取并借鉴本领域先理论成果的基础上,紧密结合中学生学习生活中的心理案例编写而成。书中共59个案例,分为中学生情绪控制案例、环境适应案例、行为习惯案例、学习障碍案例、人际关系案例、学困生行为案例、自残行为案例7篇。每个案例包括基本情况、问题分析、干预和处理方案、干预效果和反思。每篇后的知识窗,对本类型的心理问题行了综合解说。本书以普及心理健康知识,为中学生提供心理健康指导为目的,可供心理分析师、中学教师、中学生家长参考使用。
59元6本 Ⅱ型糖尿病的自愈慧法
Ⅱ型糖尿病的自愈慧法
李增黉
¥29.97
这是一本颠覆糖尿病认知的突破性著作。它跳出“依赖药物”的惯性思维,从身、心、灵多维度剖析糖尿病的根源,提出“自愈”并非空谈,而是可通过调整认知、改善心态、重塑生活方式实现的路径。书中融合中医智慧与现代心理学,“全息三调”理论与大量真实案例相互印证,为患者提供了一套系统、可行的自愈方案。无论是饱受糖尿病困扰者,还是关注健康管理的人,都能从中获得启发,明白健康的关键在于主动掌控身心,而非被动依赖外界。
59元6本 爱的能量
爱的能量
李增黉
¥29.97
这是一部颠覆传统认知的“爱学”宝典。作者以耄耋之年的人生阅历,将哲学、心理学、物理学等多学科视角融入对爱的解读,既有对爱之本质的深刻剖析,也有对现实困境的犀利洞察。从个人情爱到世间博爱,从爱的觉醒到爱的升华,层层深入,为读者搭建起理解爱的完整框架。它不仅能帮你破解亲情、爱情、友情中的困惑,更能引导你以爱为支点,撬动健康、快乐与幸福的人生,堪称每个人都需要的“爱的启蒙书”。
59元6本 固本养生说
固本养生说
李增黉
¥29.97
本书跳出片面养生方法的桎梏,以深厚的中医理论为基石,将“固本”思想贯穿始终。从《内经》的标本论到现代平衡养生,从历代医家智慧到当代健康难题,层层剖析养生本质。书中不仅有理论深度,更有实用指引,如区分“本与标”的调理原则、平衡生活的具体方法,能帮读者摆脱盲目养生误区。适合所有希望从根源改善健康、追求身心和谐的读者,是一本兼具科学性与实践性的养生宝典。
59元6本 无“债”养生法——人无“六债”必长生
无“债”养生法——人无“六债”必长生
李增黉
¥29.97
本书以“无债养生”为核心,视角新颖。它将健康问题归为六种“内债”,提供呼吸、运动、食疗等多种简单易行的“还债”方法,无需复杂操作。无论上班族还是中老年群体,都能从中找到适合自己的养生方式,助你识别身体“债务”,科学“清偿”,养成良好习惯,收获健康人生,值得一读。
59元6本 孝道试卷——你的孝心及格了吗
孝道试卷——你的孝心及格了吗
李增黉
¥29.97
本书以“孝道试卷”为引,直击现代社会孝道淡化的痛点。通过古今案例对比,阐释孝道在治国、立家、做人、兴业中的核心作用,批判不孝行为,倡导感恩与责任。无论你是子女还是父母,都能从中反思自身行为,明白孝道不仅是传统美德,更是家庭幸福、社会和谐的基石,值得每个人研读践行。
59元6本 你应该上的心理自救课
你应该上的心理自救课
韦子圣 姚宁
¥19.99
本书集合伯恩斯认知疗法、人格自救、自我和解练习等成熟心理方案,深度解读焦虑、讨好型人格、自我否定等常见心理困境,引导读者构建强大稳定的内心内核。没有专业晦涩的心理学概念,全是普通人能立刻使用的自救方法,适合长期焦虑、习惯性讨好、容易陷入精神内耗的人群自我疏导、和解自愈。
59元6本 与自己和解:身体不会无缘无故闹脾气
与自己和解:身体不会无缘无故闹脾气
花荣
¥19.90
身心疗愈指南,拆解躯体化、亚健康等无名病痛,解读身体情绪语言,提供觉察练习,教你听懂身体信号,与自我、病痛和解,化解压抑内耗。
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