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孩子的世界(第11版)
孩子的世界(第11版)
帕帕拉 奥尔兹 菲尔德曼著
¥49.28
  《孩子的世界》是一本关于儿童身心发展的心理百科书,它由三位科学家母亲结合亲身的育儿经验和科学研究成果而写成。《孩子的世界》自出版以来在美国市场上一直是同类书中的品牌,深受广大读者欢迎。《孩子的世界》分为6编,共17章。它从怀孕始系统全面的揭示了一个新生命诞生和发展的历程。第1编“走孩子的世界”告诉你儿童发展科学家如何研究孩子的发展,指出遗传和环境共同影响孩子的成长;第2编“人之初”阐述了怀孕、胎儿发育、产前护理、分娩、新生儿的特征等知识,并就这些过程中可能面临的风险给出了建设性的指导;第3~6编分别从生理、认知和心理社会三个方面探讨“婴儿期和学步期”、“儿童早期”、“儿童中期”以及“青少年期”孩子的成长过程,揭示了0~18岁儿童大脑、身体、视觉、听觉、语言、思维、情绪、信任、道德、行为等方面的特征,揭示出儿童发展的规律。《孩子的世界》是一本集科学性、知识性和指导性于一体的好书,适合发展心理学、教育学专业的学生和研究人员,以及关注孩子发展的父母和儿童教育培训机构的人员阅读。
满2件6折 探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法
探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法
陈玉英 著
¥49.00
“情绪”几乎已经成为“不成熟”的代名词,在人与人之间的沟通中,一句“不要有情绪”瞬间让沟通双方拉了距离。但是,情绪是人的本能,它能告诉我们需要所在、危险所在、痛苦所在……那么,如何让情绪成为带领行动的指南针,而非阻碍行动的绊脚石? 《探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法》一书,让心理学工作者学会如何与来访者的情绪工作,转化来访者的痛苦情绪。本书分为三个部分,部分为概念与框架,介绍了EFT的发展历史,EFT的主要概念与工作的理论框架;第二部分为基本操作技巧与案例,介绍EFT工作的基本态度、评估方法、干预技术及概念化,其中结合了正念、辩证行为疗法和聚焦疗法的内容,让治疗师展共情和深化来访者情绪时有抓手;第三部分为阶技能与应用,是前面各章内容的深化与睛,并告诉有意深耕EFT的专业人员可以深探索的方向,特别指出了EFT针对抑郁障碍、焦虑障碍、食障碍、复杂性创伤等如何展工作。此外,第三部分还整合了动机式访谈的相关技术。全书结构清晰,内容丰富,案例贴切。 本书适合心理咨询师、心理治疗师、社会工作师、疏导师及安宁疗护师等专业工作者阅读。
满2件6折 团体沙盘游戏辅导(心灵花园·沙盘游戏与艺术心理治疗丛书)
团体沙盘游戏辅导(心灵花园·沙盘游戏与艺术心理治疗丛书)
高岚
¥29.88
《团体沙盘游戏辅导》是国内部全面、系统地论述团体沙盘游戏心理辅导的著作,来源于作者团队20余年团体沙盘游戏辅导的宝贵经验。全书共分六章,在详细地阐释团体沙盘游戏理论基础、核心概念的基础上,对团体沙盘游戏辅导的工作环节、工作任务、团体设置、团体规则等方面行了清晰的界定;并通过在不同群体里中操作团体沙盘活动的真实案例,去引导读者理解与感受团体沙盘游戏的具体操作过程以及团体指导师在其中所起的作用。在本书的后部分,讨论了沙盘游戏团体工作的伦理问题,这也是专业人员行工作的德行和边界。本书结构清晰、案例丰富、操作性强,适合作为心理咨询与治疗临床工作者的参考用书,也适合所有对沙盘游戏感兴趣的读者阅读使用。
满2件6折 看懂自己的脆弱(每个人的心里都有一个内在小孩,那是我们内心里未被安抚好的部分。)
看懂自己的脆弱(每个人的心里都有一个内在小孩,那是我们内心里未被安抚好的部分。)
冰千里
¥35.00
      你是否也曾因为自己的叛逆念头、矛盾心理、冲动行为、负面情绪而感到无所适从?其实这些痛苦都事出有因。自成长初期以来,那些被压抑的情绪、没有被满足的需求以及有失偏颇的自我价值感,使我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。当我们遭遇挫折时,这个内在小孩就会变成那根脆弱敏感的神经,让我们面临诸多问题时感到困扰,并陷挣扎与痛苦。       有时,我们甚至会沉溺于痛苦中,不愿改变现状。因为熟悉的痛苦会让我们产生安全感——在我们的潜意识里,和受到陌生的对待而产生的不安相比,尽管已经熟悉的对待会让自己很痛苦,但也会产生一种安全感。而这也恰恰表明了,我们的内在小孩受到了伤害。受伤状态下的内在小孩,会令我们无法如愿地表达需求和拒绝,极度缺乏安全感,并因此不敢做出改变。       在本书中,知名心理咨询师冰千里将陪伴你了解自己内心脆弱的来源,识别自己内在小孩的类型,并通过建立家庭边界、缓冲空间、深度关系等手段来滋养受伤的内在小孩,以脱离困境,学会温柔对待自己的全部。
满2件6折 抑郁帝国
抑郁帝国
乔纳森·萨多斯基
¥36.96
这是一本有关抑郁症历史的书,更是引发我们对抑郁症行深度思考,解答其真相之书。 作者选取了多个维度来向我们展示抑郁症的全貌,让我们清晰而理性地认识到,抑郁是一种综合性存在,而非生物性、心理性或社会性的单一因素;由于诊断异质性和共病率高,统计抑郁症是困难的事情;不要轻视过去的历史;不要相信那些对某些方法治疗效果过度的炒作;要倾听抑郁症患者的声音,了解他们真正的心理状态和不良生活事件。 承认抑郁的不确定性并不等同于其不存在,承认定义的模糊并不代表真伪之间没有区别,承认治疗手段的局限并不是说弊大于利或者根本无效。 ,为历史与文化所形塑,但跨时间和地域的比较既为可能,也有必要。第二,我们,而应将之视为一个综合性的存在。第三,抑郁中存在着现实的不平等政治。第四、专业内部的纷争给抑郁症的社会认知造成了负面影响。 在人类历史中的大部分时间里,抑郁都被视为一个综合的存在;精神疾病从来不止关乎“精神”,向来也关乎身体。承认抑郁的不确定性并不等同于其不存在,承认定义的模糊并不代表真伪之间没有区别,承认治疗手段的局限并不是说弊大于利或者根本无效。
满2件6折 自尊的觉醒
自尊的觉醒
[德]马克·列克劳
¥32.50
自尊影响着我们生活的方方面面:我们与他人的关系、自信程度、在职业上所获得的成就、幸福感、我们内心的平静以及希望在未来实现的目标。同时,低自尊也是大多数心理障碍的潜在原因,,在很多事情上造成了我们的不幸福感。 无论过去发生了什么,你都有能力改写自己的故事,建立健康的自尊。书中展示了大量简单实用的练习,只要勤加练习,相信这本“自爱指南”能够帮助你成长为一个高自尊的人!
满2件6折 那一定是心理问题:科学识别身体和心理发出的求救信号(德国《明镜周刊》畅销榜榜首!)
那一定是心理问题:科学识别身体和心理发出的求救信号(德国《明镜周刊》畅销榜榜首!)
亚历山大•库格施塔特
¥31.00
我们的社会环境、日常生活琐碎和各种突发事件都会给我们的内心造成压力,而当这些压力得不到缓解的时候,我们的身体就会以生病的方式表示抗议:我扛不住了,需要支持!我太累了,需要休息! 我们的身体和心灵从来都是一对紧密相联的灵魂伴侣,它们每时每刻都在互相影响,共同退。请倾听它们的需求、用心照顾好这对伴侣,我们的身心才能和谐健康。 本书由四大部分组成,部分探讨身体与心理密不可分的关系,第二部分讲述心理问题和躯体症状之间的联系,第三部分则一步说明如果患上心身疾病,该如何自我缓解,后一部分将告诉读者如何寻求医生的帮助。 书中丰富的临床咨询案例和实用的治疗方法,能让读者直观地了解心身障碍的根源,也希望让读过此书的患者不再感到困扰,及时找到合适自己的诊疗方案。
满2件6折 挣脱母爱的束缚:母女关系中的伤痛与疗愈
挣脱母爱的束缚:母女关系中的伤痛与疗愈
于玲娜 著
¥35.90
正视问题,是修复的始 有的妈妈不重视孩子的需求,控制欲强,一直在干涉孩子的生活; 有的妈妈与孩子的角色反转,要求孩子去猜测和满足母亲的需求; 有的妈妈甚至用愧疚控制孩子,“妈妈这么做,都是为了你好”; 纠缠的亲子关系,如何解脱? 不健康的母女关系会给女性的人格形成、亲密关系和人生发展带来深远的影响。 有的人就算常年遭受心理折磨,也不愿意指责母亲。殊不知,子女对母亲好的报答就是获得幸福。我们可以学会自我同情,自我认同,真正始自爱,坦然做真实的自己;满怀感激地与母亲保持界限,不再期待母亲的改变,更无须与母亲决裂。 作者在书中剖析了15种不健康母女关系的根源、表现和影响,并结合自身多年咨询经验,给出了切实有效的解决方案。 书中大量贴近中女日常生活的讨论是母女关系心理学的本土化尝试。希望通过阅读本书,你可以释放对母亲的各种负面情绪,真正从积压已久的关系痼疾中走出来。
满2件6折 社会心理服务社工入门手册
社会心理服务社工入门手册
徐凯文 柳智宇主编
¥35.00
随着社会的发展,人们对心理服务的需求不断增加。社会工作者是社会心理服务的基础力量。对于社会工作者来说,掌握相关的知识与技能非常重要。 本书结合社会工作实践与心理学理论,从社会工作的岗位职能、社会心理服务的沟通方法、社会工作者的自我照顾三个角度,介绍了相关的心理知识、工作技能、工作方法等。 本书融合了一线的社会工作经验和专业的心理咨询工作技能,能够为基层的社会工作者提供极具操作性的工作方法,包括如何与不同性格的人沟通、如何针对不同年龄段的人群展工作、如何资源等。 本书内容详实、条例清晰、重突出,适合新手社会工作者、心理学零基础的社会工作者,以及各种专业的一线的社会心理服务人员阅读。
满2件6折 梦的真相:释梦的理论与实践
梦的真相:释梦的理论与实践
[比利时]米杉 著;倪男奇 译
¥41.40
无论我们是否记得梦,梦在我们的生活中都扮演着重要的角色。梦调适着我们的情绪,平衡着我们的能量,有时还指引我们找到新视角、新观,而去解决问题。 每天夜晚,梦都在寻求我们的注意,有时甚至异常强烈。梦的到来如同一种召唤,让我们对自己是谁、身在何处有了更为清晰的觉察。 我们或许没有在意梦,但是,当我们认真去倾听梦时,我们就获得了与我们某个层面存在的更广阔的联结,这将为我们提供宝贵的引领与无尽的资源。 尽管当代心理学已经发展出对梦的强烈兴趣,并在如何理解梦方面有所展,但在如何具体对梦行工作方面依然有许多不确定性。 在这本具有创性的书中,作者米杉不仅就如何释梦提供了—套完整的方法,而且为如何通过梦行心理治疗与个人成长建立了坚实的基础。 基于来自中外不同种族、年龄各异的梦者的130个简洁而生动的梦例,他向我们展示了把梦作为治疗过程的一部分这一创造性的方法。 这本书就如何对梦行工作提供了具体而明确的方法,无论对个人还是团体都很适用。
满2件6折 学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练
学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练
(美)斯坦利·罗森伯格
¥33.12
    这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。     斯坦利·罗森伯格,凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验,深探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用,并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背痛等各种常见的身心问题。       本书通过一系列简单的身心自助练习,阐述了迷走神经通路调节的简单方法,以达到深度放松、改善睡眠等,并从常见的身体和心理损伤和创伤中恢复。此外,本书还介绍了迷走神经调节与社会行为之间的联系,即通过改善社会行为,有可能缓解许多身心障碍病例的关键症状,改善人际关系。
满2件6折 心理学系列(套装共7册)
心理学系列(套装共7册)
宋心田 苏启文
¥7.99
  夕阳无限好,晚霞别样红!为了帮助老年人消除负面心理,更好地享受快乐的晚年生活,我们特意编写了《送给老爸老妈的心理学》这本书。书中对老年人在情绪保健、心理问题、日常生活、家庭关系、婚姻爱情等方面出现的问题,行了详细的心理指导,以帮助老年人从心理上尽快走出这些问题的困扰。这是一本难得的关于老年人幸福生活的心理读物。这本书会让我们更了解父母之需,更懂得与父母和谐相处。     愿我们的老爸老妈享受到充实、快乐、幸福、美满的晚年生活。
满2件6折 认知行为疗法:会谈技能与咨询现场
认知行为疗法:会谈技能与咨询现场
郭召良 著
¥55.90
在学习认知行为疗法时,不仅需要学习和了解相关的理论知识,更要把理论转变为实践能力,这就需要我们掌握相关的咨询会谈方法与技能。与学习体操或武术需要分解每个动作一样,咨询会谈技能也需要被逐一分解学习。 本书系统地介绍了认知行为疗法的60余项会谈技能。从始会谈到结束会谈,从自动思维会谈到核心信念会谈,从评估性会谈到巩固性会谈,这些会谈技能涵盖了认知行为疗法的咨询全程。本书还专门设置了“咨询设置会谈”和“咨询关系会谈”两个章节,意在强调咨询设置和咨询关系在会谈中的作用,同时也提供了相应技能的训练方法。另外,针对各项技能,本书设置了“技能解析”“咨询现场”“课堂练习”三个版块,以帮助认知行为疗法咨询师夯实咨询基本功。 希望本书能够帮助各位咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的会谈技能,设计出科学的咨询会谈方案。
满2件6折 与自我和解:克服内心恐惧,重建真实的自我
与自我和解:克服内心恐惧,重建真实的自我
[德]马里厄斯·格罗汉斯
¥32.00
本书从一个前焦虑症患者、现心理学专家的角度展示了真正解决内心恐惧、焦虑的方法。在书中你将看到恐惧的成因、恐惧对个体的独特意义、恐惧的觉察与应对,如何将负面信念转换成积极信念等,作者详细阐述了不同层次的恐惧心理,并提供了50余个基于心理学、神经科学原理的心理练习,用切实的方法带领读者认识恐惧、觉察恐惧、受恐惧,终摆脱恐惧,面对自己的真实需要,过上真正无所畏惧的幸福生活。
满2件6折 治愈童年:与你的内在小孩讲和
治愈童年:与你的内在小孩讲和
赵一锦
¥39.00
这是一本关于内在小孩的书,是集理论、应用于自我疗愈为一体的身心成长书籍。作为心理学工作者,作者向读者展示了什么是内在小孩、内在小孩对我们生活的影响、以及如何应对内在小孩的创伤、记忆、情结等。同时,作者也将理论与案例相结合,描述了内在小孩的内在活动机制,教会人们识别自己的内在小孩、与自己内在小孩对话与和解的方法。
满2件6折 心理韧性:如何培养内心强大的孩子
心理韧性:如何培养内心强大的孩子
北京育心文化发展有限公司 著
¥39.80
作为家长,当孩子还在我们的羽翼之下时,我们应该做什么,来帮助孩子有能力应对今后可能遇到的困境?作为老师,我们要怎么做,才能让学生不仅学习好,而且不会有“玻璃心”或者成为“空心人”?作为普通人,我们能帮助自己、我们的孩子或学生成为更坚韧的人吗? 心理韧性是每个人都需要具备的素质,这是一种能通过后天的训练得以提升的能力。本书首先讲解了心理韧性是什么,然后根据“Toughen up”(强悍化)模型从如何提升对挫折的容忍度、如何培养乐观心态、如何面对失败、如何行自我肯定、如何建立有益的关系等九个方面指导读者提升与增强心理韧性,并且每一章均包括理论介绍、应用方法、案例分析、实操练习和自助作业。 希望家长和老师通过学习本书中的内容,引导与培养孩子拥有强大的内心。
满2件6折 普世心理学读本(共8册)
普世心理学读本(共8册)
古斯塔夫·勒庞,西格蒙德·弗洛伊德,阿德勒等
¥79.99
这是一套经典心理学读物,涵盖了心理学爱好者的书目,包括《乌合之众:大众心理研究》、《性学三论与爱情心理学》、《儿童人格教育》、《行为改变思想:表现原理》、《自卑与超越》、《自我本我与集体心理学》、《精神分析引论》、《梦的解析》共8册。 对心理学感兴趣以及想入门心理学的读者,不妨仔细研究。
满2件6折 身心发展与家庭教育
身心发展与家庭教育
相旭东 编著
¥24.00
    无论学校教育还是家庭教育,都要吻合孩子身心发展的基本规律。本书三个篇章,分别从不同层面和角度介绍了家庭教育如何吻合儿童身心发展规律。章从很多家长重视但未必真正清楚的大脑发育角度,来深介绍儿童身心发展的规律以及对特殊情况的应对建议。第二章介绍符合身心发展的家庭教育方法策略。主要是针对不同年龄段特征的家庭养育和教育方法,着眼于家长可以怎么做,向家长提供有效参考意见。第三章介绍家长如何辨识和应对在校学生中比较普遍存在的自我妨碍行为和可能遇到的自我伤害行为。用真实可信的案例帮助读者理解孩子们行为背后的心理机制和内在需求,提高有的放矢行家庭教育的能力。
满2件6折 潜入大脑:认知与思维升级的100个奥秘
潜入大脑:认知与思维升级的100个奥秘
(英)汤姆·斯塔福德(Tom Stafford);(英)马特·韦布(Matt Webb)
¥51.35
你在阅读这段文字时是否想过:你的眼睛是如何聚焦在文字上的?你在思考时,你的手是如何无意识地做出挠胳膊这一动作的?那些吸引注意的动作、噪声等干扰信息又是如何被你过滤掉的?所有这些似乎是自动发生的,就像变魔术一样。不过,在这背后,不知疲倦地工作着的是你的大脑——一个异常复杂的信息处理环境。它和电脑不太一样,它更像是一个生态系统。 本书的每一节都会为你揭大脑的某一面向,向你展示大脑内部每时每刻的工作状态,让你更加了解自己,认识自己。本书将带领你: ·探索大脑的内部图景,认识大脑的关键区域,了解相关的知识; ·追踪视觉系统,从眼睛移动一直到图像的重新构建; ·关注注意力,了解你是如何远在意识之前就使用注意力过滤信息的; ·理解大脑如何整合视觉、触觉及其他感觉,了解我们对言语及某些感觉的偏好,还有当这些感觉信息相互冲突时,将会发生什么; ·了解大脑如何看待我们的身体(提示:这和我们在镜子里看到的身体很不一样); ·将推理应用于我们每天面临的实际问题,并看看在什么地方,我们的逻辑也会不够用; ·将大脑对物体的重新构建行分解,并深探讨它和因果效应之间的关联; ·了解我们如何学习,从基本的启动效应到情景效应,再到移植虚假记忆; ·深探讨我们对他人的特殊“照顾”,探索我们如何读懂别人的表情和情绪,并在某种程度上读懂他们的心。
满2件6折 有边界,才自由:如何养育自信又自律的孩子
有边界,才自由:如何养育自信又自律的孩子
(美)珍妮特·兰斯伯里(Janet Lansbury)
¥38.35
说到管教孩子,不同的专家为父母们提出了各种各样的建议,这些建议可能十分复杂、相互冲突,有的还不可能照着去做。父母应不应该打孩子屁股,或者收买、奖励、忽视、重视他们,抑或对他们进行隔离?温和的管教是不是意味着让孩子自己做主?父母该不该运用威胁、分散注意力、游戏、图表、计时器、“数到三”或者是完美的“那看起来像……”等方法和工具?
满2件6折 你是自己的全世界
你是自己的全世界
乔子青
¥19.90
你身边肯定有一类人,或者你就是这样的人,总被人评价“这人挺好”,但其实你自己并不想这样。不好意思拒绝别人的请求,却经常让自己陷两难的境地,心思敏感,不自觉地去猜测对方的想法,担心被别人讨厌…… 具备讨好型人格特征的人往往过得很累,明明自己也不愿意这样,但却总是下意识习惯性地去迎合对方、取悦别人。因而时常觉得自卑,甚至讨厌自己,造成极大的心理包袱和社交压力。