有情绪,很正常啊!陪孩子安然度过青春期
¥35.40
身为资深教育专家的作者在听取孩子们的真心话之后,写出了经营亲子关系的建议,引导家长读懂孩子进入青春期的征兆、了解孩子生理和心理可能的改变,以及如何用正向的态度、沟通和行动与青春期孩子相处。书中的问题涉及不想上学的孩子、和朋友吵架而不吃饭的孩子、自残的孩子、抽烟的孩子、在学校被孤立的孩子、可能遭到霸凌的孩子……。书中对家长如何和情绪化的、正值青春期的孩子建立稳固、有信任感的关系也进行了详细的阐述。这本书除了通过真实案例和41堂亲子关系课帮助家长读懂孩子的内心,也提供了具体的家长与孩子之间的对话技巧,以及父母需要和青春期孩子共同成长的知识。
走出情感虐待:远离关系中的羞耻感,重塑自信人生
¥45.00
如果你的伴侣控制着你生活的方方面面;如果你无法按照自己的方式生活,总是需要小心翼翼地迎合伴侣;如果你的伴侣经常用言语攻、情感勒索等方式对待你,那么也许你正在经历情感虐待。 本书可以帮助你认清情感虐待,摆脱伤害,探寻过去,疗愈创伤。在书中你可以了解到: 一、情感虐待方式及其引起的羞耻感 情感虐待者可能使用“煤气灯”式操纵、限制你的社交活动等多种方式侵蚀你的自尊和自信,让你产生不必要的羞耻感。 二、自我关怀,重塑自尊 你可以利用愤怒改变旧有的习惯,向虐待者表达愤怒,同时摆脱羞耻感,增加自己的力量。使用自我关怀行疗愈,你会变得更尊重自己,保护自己未来不受伤害。 三、审视亲密关系,决定亲密关系的走向 维持关系还是选择结束,作者给出了一些你需要考虑的因素。对处于可挽回关系状态中的人和决定结束关系的人,作者分别给出了相关的建议和支持。 四、回顾过往,持续疗愈 你可以探寻曾经的成长经历,并根据本书提供的练习,拥抱自己,更好地关注自身。你会发现,越是了解自己,越有可能疗愈过去的伤害。 阅读本书的过程中,你会感到被更好地理解,也能更好地了解自己。也许这段阅读体验有些艰难,但等待你的是心理上的安宁和自由,让你能够回到过去,做那个完整而快乐的自己。
婴幼儿观察:从养育到治愈
¥26.00
《婴幼儿观察:从养育到治愈》详细阐述了观察者如何感受那些来自婴幼儿,甚或其家庭成员的躯体和情感体验,将其抱持在心智里,并尝试构建这些体验的意义,以及由此生发出的对儿童发展中明显或潜在过程的深刻理解。 本书根据不同主题分为四个章节。*章介绍了婴幼儿观察、工作讨论和理论讨论的设置和意义;第二、三章分别是关于婴儿观察和幼儿观察中各个研究方向的文章;第四章是关于婴幼儿观察与临床实践的文章。 阅读本书,可以使读者深了解婴幼儿观察项目的发源、发展和在临床实践中的应用,并能够引发读者的延伸思考。
你的韧性超乎你的想象
¥35.90
如果压力是21世纪的全球“流行病”,那么塑造韧性就是治愈之道。韧性不是新事物,也不是你需要补充的品质,它已经在你体内了,你需要发掘、滋养或修复这种品质,这个过程需要你精心的设计。 本书就是你设计韧性的操作手册,它基于神经科学、心理学、认知科学、哲学等学科的实验研究和理论基础,从思考、状态、认知、情境、心流、生活方式等12个方面,*地给出了塑造韧性的建议与技巧。每一章都涵盖了不同领域中的“韧性精英”的实际案例,以及获得技能的实操步骤。全书配有生动的插图和漫画,让你的韧性之旅更加富有创造性和趣味性。 无论你是团队或组织的领导者,还是家庭或社会中的普通一员,你都可以使用本书中介绍的技巧培养或重塑韧性。
伴侣沟通的30项亲密练习
¥51.00
从职业变动到家务分工,生活中的大事小情都可能引起冲突,即使健康的亲密关系中也存在冲突。 亲密关系的长久维系,关键不在于避免争吵,而在于将争吵和冲突作为解决问题的契机。本书希望可以指引你如何以健康的方式解决亲密关系中的冲突。 30种实用沟通技巧,让你学会建立自我意识和健康的边界,了解在谈话和倾听时最常发生的问题,以及解决冲突、修补伤痕、重归于好的方法。 六类常见冲突问题,29个应用场景涉及亲密关系、事业、财务、姻亲关系和家务处理,以及与朋友、他人的关系等。 作者通过整合过的沟通技巧,帮你和伴侣加强对彼此的信任,同时让自己更有边界感和同理心。 学会使用新的技巧处理矛盾,让你能以更自信的态度管理情绪反应,从而改变亲密关系中的相处模式,实现更好地沟通和相处。
爆睡术:睡眠障碍心理分析实录
¥21.00
当个性问题导致心理障碍,当工作和生存压力导致心理压抑,不妨这本书。 生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪,造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病,本书就是为大家提供解决这类心理问题的妙方,帮助人们走出心理误区,回归正常的生活轨道。
人生增值七堂课
¥16.80
成功是否也有秘诀? 如何才能在激烈竞争的当下,实现自我,走向成功? 没错,成功也有秘诀,成功的秘诀就是不断发掘自身的潜力,实现人生的持续增值。 人生的长短相差无几,人生的价值却迥然不同。要想创造与众不同的价值,就要从现在始,让自己增值! 停止你的抱怨和唠叨,忘记你的消极和无奈,跟着《人生增值七堂课》的作者安子一起,启自身的积极能量,唤醒你心中的巨人吧!
灵魂摆渡人:重口味心理咨询实录
¥21.00
对普通读者来说,这是心理咨询的科普,日常生活的思路。 对深受困扰的人来说,这是心门的钥匙,内观自我的镜子。 对有咨询师证书者,这是鲜活案例的汇总,技术实操的样本。
走出焦虑
¥34.50
本书两位作者曾被诊断患有焦虑症,后来成功康复。本书主要介绍了焦虑的概念、成因、症状,以及作者成功走出焦虑的方法和技巧,并通过呈现DLC焦虑社群中缓解焦虑的成功故事,帮助受到焦虑困扰的人们一步认识到焦虑症并不可怕,可以战胜它。
2~6岁幼儿情绪心理学
¥19.92
情绪对于儿童来说是最直的表达与反应,比任何语言、行为都更真实而贴切。它有时是外显而生动的,有时是隐秘而复杂的。认识、纳和疏导孩子的情绪,走孩子的心灵世界,看看他们的内心究竟发生了什么。从这里出发,追根溯源,才能找到孩子的行为密码,找到孩子那些不当行为背后的诉求。同时,情绪又是千变万化的,常常倏忽而过,唯有用更多的爱与耐心,不带评判地看待与包容,充满智慧地启发,才能让孩子的情绪自然流淌,满载着爱与希望,唱着歌儿驶向远方……2~6岁幼儿情绪心理学
创新思维
¥19.92
《创新思维》一书选取关于“创新思维”的真实案例,结合现代人经常遇到的思维问题,用简洁明了的语言,帮助读者分析遭遇思维瓶颈的原因,为读者解问题症结,通思维障碍,使读者感受思维的力量,破思维的限制,从而辟出人生新航向。
婚育续篇
¥22.80
本书是民国著名藏书家、编译家、散文家周越然的杂文集之一。两性关系和由其引出的各种问题曾长期被国人回避,作者曾就此问题在报刊上设专栏,对青年人加以指导。这些文章并非枯燥的说教,而是用诙谐幽默的笔调讲述了一个个短小精悍的故事,寓教于乐。例如,在作者看来,男女小孩,不分中十西域,其所*欲求决者,莫如彼等“何自而来”之一疑问等等问题。作者在此用幽默的语言加以解释。本书的*特之一在于集外文首次完整集结出版,在书中可以品味原汁原味的周越然。
及时开始,果断结束
¥17.88
及时始,始一段新的历程,就能获得一段理想的生活;始做一个正确的选择,就能争取到一个本不属于自己的机会。 果断结束,结束自己无法承载的过去,就是一种简单的释放;结束一个错误的过程,就可能得到一个正确的始。
让理财成为一种习惯
¥17.88
个人理财在西方国家早已成为一个热门的行业,一个发达的产业.西方国家的个人收,大都包括工作收和理财收两个部分,理财收往往占到个人总收的一半,甚至更多,可见理财在西方人生活中的重要地位。而在我国,理财还处于起步阶段,富裕起来的人们,对个人理财产生了浓厚的兴趣,却又苦于缺乏理财知识。本书的目的就在于普及理财观念,让每一个读者都能从阅读中获得收益,都能在阅读后学会理财。 谈理财,大部分人都还只停留在字面意义上:储蓄、*、基金、票、房地产、保险,然而,对于这些理财工具的具体运用却模梭两可。如何运用这些工具,达到投资效益*化?本书的目的就在于抛砖引玉,让每一个读者都能从阅读中获得实实在在的收益。 本书以现实生活中的个人理财为重,向读者生动形象地展示了精彩的理财理论与实战技巧,详细介绍了理财基础知识、各种理财工具、家庭理财要,并教读者学习如何综合运用理财知识,实现财富的不断积累。 细读奉书,你会发现这是一本影响一生、惠泽家人的好书。无论你的理财目标如何,都可从本书获得有益的启示,都能应用或参考书中介绍的理财理念,把经济命脉掌握在自己的手中。让自己的财富滚雪球!让自己成为亿万富翁!这不是口号,而是可以实现的梦想!衷心希望大家能够通过这本书,学会理财知识,掌握理财技能,过上富足、美好和幸福的生活。 人生只有预先规划,认真理财,才能幸福无忧。你不理财,财不理你。现在,就跟着本书一步步理出人生的财富,还等什么,赶快行动吧!
心理学有温度(严肃面孔后的温暖心理学)(套装共13册)
¥286.99
《心理学有温度》(套装共13册)包含《行为心理学》《德国精英教育心理学》《潜意识与心灵成长》《哈佛教授的心理学原理》《行为心理学2》《人性心理学》 《心理学的盛宴》《情绪心理学》《行为心理学3》《实验心理学》《动机与人格》《人性能达到的境界》《存在心理学》。 《心理学有温度》(套装共13册)收录了心理学相关各个理论区域的经典著作,内容涵盖了基础理论、实践应用,以权威理论为根基,从实际案例着手,帮助读者们剖析自己、相信自己,充分开发潜在能力,战胜恐惧、焦虑,走向真正的自我。
深度思维
¥19.92
深度思维方法是大脑强大的武器。相比起浅度思维,深度思维的逻辑条更长,分析视角更阔,能够以高效的方法处理复杂信息,也能够在宏观的战略层面上深认知和深刻剖析事物。作为完善的体系,深度思维能够从根本上解决问题,能够站在更高的角度统观问题,也能够以宏观的视角认知和解决问题。本书从商业和生活中的很多案例切,讲述了深度思维的重要性,以及如何应用于生活、工作和管理。相信在阅读本书之后,读者朋友们对于深度思维会有更加深的了解,也能够学以致用,让深度思维帮助我们实现更高效、更有成就感的工作和生活。
梦的解析
¥21.00
本书出版于1900年,已在全球范围畅销一百多年。它通过对梦境的心理学探索和解释,不仅打破了几千年来人类对梦的无知,同时还标志着精神分析理论的初步形成,所以被誉为精神分析*名著。弗洛伊德认为,梦是有意义的精神活动,可以通过精神分析这种心理学技巧进行解析。梦境所演示的,其实是内心某种愿望的达成,即使连那些不那么愉快的梦也是,只不过真实欲望在这个时候被伪装起来了而已。
心理学与性格分析
¥9.99
生活中人们离不和外界交道,各种个性的人都可能触,比如乐于付出的猎犬型性格,敏感多疑的野兔型性格,冷静理智的猫头鹰型性格……如果在交往的过程中忽视了性格的特殊性,导致不了解别人忌讳而不小心冒犯别人,不了解别人习惯而让其勉为其难,往往会让双方相处不愉快。所以,学会运用心理学知识分析不同的性格,就显得很重要了。 通过心理学与性格分析,你将认识到九种典型的性格,并逐渐领会到它们产生的心理原因,以及拥有这种性格的人的心理特质、爱情观和人生观。本书让你在深刻认识自己个性的同时,看透身边同事、老板、客户、亲人的性格,巧妙地改善人际关系,让相处和磨合更容易。
心理学与影响力
¥11.99
心理学影响力是心理学中实用、贴近生活的一门学问。在网络飞速发展的今天,各种各样的意识充斥这你的生活,影响着你的决定。如何做到不被社会,不被他人所影响。有没有什么你没意识的东西在改变你?本书教你如何运用心理学让你能够发现和意识到你周围的社会影响力的存在。让你知道如何不被他人所影响,影响力是无处不在,无孔不的。小心!别被外界的影响所左右!
犯罪心理学·*季
¥6.99
形形色色的犯罪行为,在令人们感到震惊和恐惧的同时,又激发着人们的好奇心和探索未知的欲望。这些或狡猾、或邪恶、或疯狂的罪犯,究竟是如何走上犯罪这条不归路的?探索罪犯阴暗而扭曲的内心世界,寻找犯罪行为的心理根源,这就是犯罪心理学的目的。本书不是艰深晦涩的教材,而是犯罪心理学通俗读物,以案例的形式诠释犯罪心理学知识,让读者近这门复杂而神秘的学问,从而正确看待犯罪,强化自我保护意识。本书适用读者:警察、法官、检察官、狱警、律师等职业群体;对犯罪和犯罪心理学感兴趣的读者。
心理博弈技巧
¥9.99
不懂博弈论,如何混社会! 为了让普通大众都能通过研习,成为真正的博弈高手,本书选取了博弈论的经典模型和案例,其中没有乏味枯燥的说理,而是集知识、趣味、智慧和实用为一体,不仅让读者一本书掌握博弈论的所有“诡计”,更让读者在纷繁芜杂的竞争与合作中学会文公武略和戒急用忍的策略。 不同行业和背景的读者掌握了这些原理,运筹帷幄取得胜利的本领就会上升—个层次。――企业家可以用它来提高企业效益、办公室“菜鸟”可以用它来玩转职场、小夫妻可以用它来经营甜蜜的爱情…… 强者未必胜券在握,弱者也未必永无出头之日。本书将帮你学会策略地思考,在人生博弈中扩大胜面。

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