万本电子书0元读

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每满80减40 成为自我精神健康守护者自助手册
成为自我精神健康守护者自助手册
孙扬 蓝星 李玲
¥29.25
本书是一本助力青少年心理健康的绘本。该绘本以“没有精神健康就没有健康”为创作宗旨,通过富有创意的童话故事,采用简洁、直白的文字,配合非常有表现力的美术插画,生动展现了青少年情绪传达和心理成长的过程。该绘本通过小狗、小猫、小兔子、小狐狸、小鸟和小青蛙的简短故事,将青少年精神健康建设所需要的知识和方法融入其中,使读者更易理解。本书适合广大青少年读者及其家长阅读使用。
每满80减40 阿德勒基础心理学读本(套装15册)
阿德勒基础心理学读本(套装15册)
¥299.85
《阿德勒基础心理学读本(套装15册)》是一套全面解读阿德勒心理学思想的经典合集。书中收录了《阿德勒对梦的解析》《阿德勒谈婚姻与爱情》《阿德勒谈家庭对个人的影响》等著作,深入剖析了梦境、婚姻、家庭、学校教育、职业选择与人际交往等对个人心理成长的影响。 作品从现代视角探讨自律与青少年成长,也引导读者探索生命价值、克服自卑、理解儿童心理发展。 这套书以通俗易懂的语言,结合丰富的实例,为心理学爱好者及关注个人成长的人士提供了宝贵的理论指导与实践建议,是了解阿德勒心理学的绝佳入门读物。
每满80减40 心理学改变现实生活(套装8册)
心理学改变现实生活(套装8册)
¥159.92
《心理学改变现实生活(套装8册)》是一套能切实改善生活、提升自我认知的实用心理学读本。《心理学与生活》将专业心理学知识与日常生活紧密相连,让读者轻松理解并运用。《人格心理学》深入剖析不同人格类型,助你更好地理解自己与他人。《拒绝焦虑》针对现代人的焦虑情绪,提供实用有效的应对策略。《做自己的心理医生》教你自我疏导,成为情绪的主人。《破碎的镜子:走出抑郁》为抑郁人群点亮希望之光,给予温暖指引。《在失控世界中找回内心秩序》帮助读者在纷繁复杂的世界里,重归内心的平静与稳定。《心理学:洞悉人性的科学密码》揭示人性奥秘,让你在人际交往中更加游刃有余。《看透对方的心理》传授读心技巧,提升沟通效果。这8册书从多个维度出发,运用心理学知识,助力读者解决生活中的难题,提升生活品质。
每满80减40 超专注:在分心的时代掌控注意力
超专注:在分心的时代掌控注意力
(美) 泽拉娜·蒙特明尼(Zelana Montminy)
¥45.00
《超专注》既强调了饮食、睡眠、运动和亲近大自然对专注力的修复功效,又提供了评估工作和生活中任务优先级的可靠方案,并且包含训练心流、倾听、专注当下和健康社交的技巧,还附带应急工具包和21天养成指南,帮助读者重构神经回路、获取“激光级”的专注力。
每满80减40 我不喜欢被这样对待
我不喜欢被这样对待
【美】莎希达·阿拉比;张乐译
¥41.99
那些让你难受的话,不是你的错!哈佛心理学家教你一键摆脱情感PUA! 你有没有时常感觉被身边的某些人压得喘不过气——无论是总爱贬低你的伴侣,还是让你感觉窒息的父母,抑或经常打压你的专横同事,当你试图反抗,你听到的永远是“你太敏感了”“是因为你做得不够好”。真的是这样吗? 而当你想离开,你会发现你的大脑不能理性地为你提供帮助,你甚至会反思是不是自己在无理取闹。这一切到底是怎么回事? 答案是,你可能遭遇了有毒人格者,他们天性善于操控别人,认清并离开他们并不是一件容易的事。 哈佛心理学家莎希达·阿拉比以她的亲身经历+专业知识+深入调研,讲述如何辨别有毒人格者,了解他们的惯用手段和应对方法,帮你走出关系创伤。
世纪逆境心理学
世纪逆境心理学
读书堂
¥2.90
在优越、顺利的环境成长起来的孩子,受到家长的娇宠,结果,由娇宠养成任性脆弱、追求享受、缺乏独立性等弱点,社会学专家称之为“温室效应”。在“温室”中成长的孩子自尊心太强却又意志薄弱,很难经受逆境,对逆境的心理承受力很差。遇以困难束手无策,跌倒了,自己很难爬起来。逆境并不都是坏事,它给人带来灾难还是给人带来福音,关键是能否正确对待它、勇敢地驾驭它。强者之所以是强者,就是因为他们敢于面对逆境、不逃避、不屈服、冷静地面对逆境。逆境使强者产生挫折感,而强者在逆境后能够冷静地思考逆境的根源,思考如何避免逆境给人带来的灾难。
新版学生心理健康教育指导丛书:品德形原理与学生素质的培养
新版学生心理健康教育指导丛书:品德形原理与学生素质的培养
读书堂
¥2.90
人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系,它主要表现在人与人之间在交往过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。人际关系就是人们在物质交往和精神交往中所建立起来的相互关系。在现实中,由于人们所处的地位不同、从事的职业不同、生活的环境不同,因而形成各种各样的人际关系。如同学关系、师生关系、朋友关系、同事关系、干群关系、同乡关系、父子关系、兄弟关系、夫妻关系等。研究人际关系指导的目的在于协调好人际关系。人总是在一定的社会群体中生活,总是在不断的交往中从事工作、学习和其他社会活动的。人际关系的状况如何,对于人们完成活动的任务,对于集体的形成和巩固,对于人在德智体美等诸方面的全面发展,都有深刻的影响,这种影响就是由人际交往的功能所决定的。
新版学生心理健康教育指导丛书:非智力因素与人才培养—学习
新版学生心理健康教育指导丛书:非智力因素与人才培养—学习
读书堂
¥2.90
品德的心理结构不同于品德内容。品德的具体内容是一定的社会或一定阶级的道德原则、道德规范在人的思想和行为中的体现,它是历史的,具体的。不同时代、不同民族和不同阶级有不同的品德内容。我国古代孔丘把“仁”作为的道德原则,围绕“仁”这个核心,他提出了“智”、“仁”、“勇”三德。孟轲在这个基础上,又提出仁、义、礼、智四德。荀况还把节操作为道德品质的主要内容。到了宋明时代,统治阶级特别强调上下尊卑,忠孝节义等品德,更把节操提到突出的地位。近代孙中山在致力于推翻清代封建统治的斗争中,又提出“忠孝仁爱,信义和平”的品德要求。在西方,不同时代、不同阶级也提出不同的品德内容。古希腊的苏格拉底、柏拉图则以克己、勇敢、正直、虔诚、聪明、节制作为品德内容,系统地论证了聪明、勇敢、节制和正直等四种基本德性,这就是后人叫做的“希腊四大德性”。西方近代资产阶级在宣传人道主义的同时,也把仁爱、仁慈作为主要品德内容。历史上被剥削、被压迫的劳动人民,在世世代代的阶级斗争和生产斗争中,形成了自己的优良品德,主要表现为:勤劳、刻苦、俭朴、善良、诚实、勇敢、团结和互助等品德。从历史的发展来看,几乎可以说,人们有多少实践活动领域,就有多少品德的内容。
新版学生心理健康教育指导丛书:非智力因素与人才培养—学习动机
新版学生心理健康教育指导丛书:非智力因素与人才培养—学习动机
读书堂
¥2.90
青春期教育方法的原则,是进行青春期教育必须遵循的一些基本要求。它是根据青春期教育的目的和学生思想品德形成的规律提出来的,也是青春期教育实践经验的概括和总结,从实际出发,正确理解和贯彻以下原则,对提高青春期教育的质量有重要意义;创造性地运用这些原则,使青春期教育教学理论不断丰富和发展。
每满80减40 别说你懂心理学
别说你懂心理学
陈浩
¥19.99
不同的人有不同的心理,心理决定着一个人的想法,也决定着一个人的行为。同样的事物,对不同的人来说,他们的感觉是不一样的,因为他们的心理活动不一样。
每满80减40 和不安的自己谈谈:微信时代的心理万象
和不安的自己谈谈:微信时代的心理万象
彩虹梦想心理咨询
¥21.18
随着移动互联网和智能手机的普及,继微博之后,微信成为这个时代的标志之一。微信在潜移默化中改变着人的行为习惯,处事方式,深刻影响着人们的世界观、价值观,同样影响着人们的心理状态。本书系统地揭示了由微信反映出来的大众心理状态,对这个时代背景下产生的典型心理问题,心理咨询师分别给予解答。
每满80减40 我们偶尔也会歇斯底里
我们偶尔也会歇斯底里
庞金玲
¥22.22
本书详细讲解歇斯底里型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例,使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在,从而抓住矛盾和恐惧的根本,以为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论,使我们更加理解社会问题,通达人情冷暖,学会回避社交风险,解决人际矛盾,成为高明的问题终结者和自己的心理医生。
每满80减40 梦的解析  中华书局出品
梦的解析 中华书局出品
弗洛伊德(Freud. S.)
¥26.06
弗洛伊德的《梦的解析(精)》是一部改变历史的书,它与达尔文的《物种起源》、哥白尼的《天体运行论》并称为“导致人类三大思想革命的经典作品”。作为世界上部以科学方法来分析研究“梦”的著作,它是现代人非读不可的*价值的杰作。 《梦的解析(精)》的出版,像火炬一样照亮了人类深层的心理活动,揭示了许多隐藏于心理深层的奥秘。该书不但为人类潜意识的学说奠定了牢固的基础,而且也建立了人类认识自己的新里程碑。该书包含了许多对文学、神话、教育等领域具有启示性的观点,引导了整个二十世纪的人类文明。
每满80减40 找回正能量的自己:治愈系心理学
找回正能量的自己:治愈系心理学
(美)查斯特罗
¥9.90
心理健康的标准是什么?如何战胜你的缺陷?快乐的秘诀是什么?美国心理学大师约瑟夫·查斯特罗用简单的故事、生动的语言破译心灵密码,为我们逐渐揭开潜藏心底的情绪秘密,释放困扰心灵的压力,捕捉制造快乐活力的正能量。每天一点点治愈系心理学,找回正能量的自己。
每满80减40 认识自己
认识自己
读书堂
¥7.74
测试只是自我了解的一个简单途径,未必能给你正确的结果,因为不同的人对于文字的理解不一样。性格色彩的奥妙在于学习一种穿透自我及他人内心世界的方法,更多的知识和感悟是在课堂上得到的。
让你成为一个具有魅力的人
让你成为一个具有魅力的人
读书堂
¥2.90
本书从以下方面阐述,分别是:身先士卒随者众、公正待人捧者多、塑造得体的社交形象、提高自身的社交修养、提高你的语言交际能力、巧说“不”字凝聚人、煽情激志,人心齐向之。
让你成为高手
让你成为高手
读书堂
¥2.90
应酬,是当今社会的人与人交往的一种沟通艺术,是在生活中处世待人的一种重要的沟通技巧,懂得应酬心理,并给你的人际交往抹一剂润滑剂。
让感恩走进心灵
让感恩走进心灵
读书堂
¥2.90
落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章,那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着那一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
每满80减40 大忙人的趣味心理学
大忙人的趣味心理学
石海平
¥9.95
再忙,也需要懂一点心理学!通过这本书,你将可以系统全面地掌握心理学知识及技巧,轻松解决生活中出现的各种问题,从而帮你拥有和谐的家庭、满意的工作、圆满的人际关系、完美的心态和幸福的生活。
每满80减40 我是催眠师
我是催眠师
管玲
¥15.35
《我是催眠师》!揭开催眠神秘的面纱!催眠师管玲将用浅白的语言告诉您,催眠如何运用它的理论和技术解决大众的日常心理问题和交际问题。书中包含了作者十几年心理咨询和催眠治疗的实际案例,从理论与实践的角度详细讲解了催眠是如何帮助患者解决心理问题,包括失眠、焦虑、抑郁、夫妻关系、亲子关系、人际交往、神经症,甚至躯体症状引起的各种病症。全书共分10章,每章涵盖生活中常见的心理问题和现象,详细介绍催眠是如何速效解决这些问题的。通过这本书,读者不但可以了解催眠的原理和方法,也能学会自我催眠而修炼身心,在生活和工作中更好地进行人际沟通,让生活和工作更顺利——健康生活,从心开始
微动作:世界顶尖读心侦探公开遍布全身的心理秘密
微动作:世界顶尖读心侦探公开遍布全身的心理秘密
郎世荣
¥4.50
  检察官告诉你,如何使用心灵读眼法;  公安人员告诉你,如何解读耳部暗喻;   刑侦警察告诉你,嘴巴如何暴露疑犯信息;   FBI告诉你,手臂传达了哪些心理玄机;   CIA告诉你,脚与腿是诚实的部位;   007告诉你,鼻子与下巴投射出何种情绪;   心理学家告诉你,口头禅显露出哪种性格特点;   律师告诉你,对问题的反应比回答更重要……   本书以“读懂人心”为基础,让人们通过细微的面部表情、身体各部位的动作,去发现其中所蕴含的信息。为了便于读者简单理解,特将其结合世界*职业高手的经验技巧,分为9个部分:从表情、眼睛、耳朵、嘴巴、手臂、腿部、鼻子与下巴、言语、微反应动作入手,以专业机构为奠基,从这些机构的“实战”案例集经验中,为读者展示微动作背后的影响和作用。