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每满100减50 社会心理学之旅
社会心理学之旅
[美]罗伯特·莱文 等 著
¥70.40
  是什么造就了一名成功的社会心理学家?存在一种专门适合该学科的人才类型吗?或者更多是由于机缘巧合、命中注定?抑或遇见了一位伯乐?回答这些问题,再也没有比阅读《社会心理学之旅》更好的途径了。在书中,罗伯特·西奥迪尼、埃德·迪纳、罗伯特·罗森塔尔、菲利普·津巴多、莫顿·多伊奇等社会心理学大师们通过回顾各自的职业生涯历程,使我们得以了解社会心理学学科发展历史中的重要运动与关键人物,以及对他们的人生产生重要影响的人物和事件,关键的转折和抉择,他们所面对的挑战、机遇和困惑,从而给即将和已经踏社会心理学领域的学生以启发和帮助。   《社会心理学之旅》既是大师们的人生之旅,也是当代社会心理学的学科之旅,语言文字饱含深情,生动活泼,故事有趣,可读性强。本书既是专业学习者的补充读物,也是爱好者深了解社会心理学的生动读本。
每满100减50 我侧思维:认知偏差如何撕裂社会(哈佛大学教授斯蒂芬·平克力荐!深入解读高智商、高学历人群也无法摆脱的有害思维,提升理性思考能力。)
我侧思维:认知偏差如何撕裂社会(哈佛大学教授斯蒂芬·平克力荐!深入解读高智商、高学历人群也无法摆脱的有害思维,提升理性思考能力。)
基思·E· 斯坦诺维奇
¥54.99
[美]基思·E. 斯坦诺维奇(Keith E.Stanovich) 加拿大多伦多大学人类发展与应用心理学终身荣誉教授,曾任加拿大应用认知科学首席研究员。他至今已发表200多篇科学论文,出版9部著作。在一项对论文引用率的调查中,斯坦诺维奇位列引用率高的50位发展心理学家之一,也是25位高产的教育心理学家之一。丹尼尔·卡尼曼在其诺贝尔奖致辞中也多次引用斯坦诺维奇的研究成果。 斯坦诺维奇的经典畅销书《这才是心理学》已出版11版,被全球500多所高等教育机构用作教材。他关于理性心理学的开山之作《超越智商:为什么聪明人也会做蠢事》获得格文美尔教育奖,他还著有《机器人叛乱:在达尔文时代找到意义》《理商》《决策与理性》等书。 斯坦诺维奇获奖无数。他于2012年荣获美国心理学会颁发的桑代克终身成就奖,还两次获得国际阅读协会颁发的阿尔伯特·J. 哈里斯奖。
每满100减50 女性心理学
女性心理学
[美]卡伦·霍尼
¥23.99
《女性心理学》本书反映了卡伦·霍尼对于女性心理学思想发展演变的观,以及对富有争议的弗洛伊德理论行的系统批判,而阐述了关于精神分析众多令人耳目一新的理论。卡伦·霍尼以大量实例为论述基础,阐明了女性追寻人生方向和人生意义的真谛。
每满100减50 谣言与八卦:道听途说中的心理学
谣言与八卦:道听途说中的心理学
[美] 拉尔夫·罗斯诺 加里·范恩
¥11.99
  本书是一本从社会学和心理学角度探讨谣言和流言的书。该书分析了谣言和流言的分布模式,指出这些沟通形式的分布特征和规则与经济交换的特征和规则有着密切的相似性。书中提出,人们对谣言和流言的“消费”非常类似于对商品和服务的消费。   作者还基于二战期间的实践,为控制谣言提出了一系列建议和指导原则。这本书不仅揭示了谣言和流言作为社会交流工具的复杂性,同时还探讨了它们会如何影响个人和集体的行为。   这本书为理解和应对现代社会中流言蜚语提供了深刻的洞察,它既适合社会学、心理学以及传播学的研究者和学生阅读,同时也可作为一本闲暇读物。
每满100减50 夺回大脑 如何靠自己走出强迫
夺回大脑 如何靠自己走出强迫
黄爱国 著
¥35.90
你的脑子里经常会出现转瞬即逝、不合时宜、奇奇怪怪的念头吗?明明知道那是荒谬的想法,但这些念头还总会出现,让你感到非常痛苦、羞耻,甚至怀疑自己的道德,你越是想摆脱越深受其扰。 你是不是也会对已经完成的事情反复确认,强迫自己遵循某个“规则”,否则就认为会有不好的事情发生?……本来好好的,大脑却不断给自己“下指令”,不做的话就会一直担心,这种恐惧感会让自己重复去做一些莫名其妙的事情。 如果你时常有类似的想法或行为,并因此感到精疲力竭,严重影响到学习、工作和生活,说明你的大脑已经被“侵性思维”干扰,如果不及时加以干预,这种思维习惯会一步演化为“强迫思维”和(或)“强迫行为”,也就是我们所说的强迫症。 该如何重新掌握大脑的“主动权”,拥有不被“扰”的人生?本书通过更易于国人理解及实操的心理疏导疗法,帮助你克服害怕情绪,从根本上、有针对性地解决症状,从而找回清爽的大脑,回归正常生活。
每满100减50 青春期不烦恼
青春期不烦恼
李付沐瞳、奚铭霞 著
¥35.88
小学高年级或初中,伴随着生理上的变化,青少年心理上也会发生诸多改变,于是青春期的烦恼迎面而至: 一到考试就紧张得睡不着,担心发挥不好 交不到朋友,被同学们孤立 因为不喜欢某个老师而偏科 经常被同学们玩笑,又不知道如何拒绝 作为家长,如何面对孩子的青春期? 作为青少年本人,又应该如何摆脱和处理这些“成长的烦恼”? 本书就是一本帮你解决这些困惑的“答案之书”。本书从4个方面,涵盖人际交往、家庭关系、情绪管理和学习方法,选取了60个青春期会遇到的典型问题,给出了解答。我们采用了双视角写作方式:其一为同龄孩子的视角,从她的个人经历和身边故事出发为青少年提供建议和鼓励,传递一种“你并非一个人”的陪伴感;其二是专业心理老师的视角,从心理学专业的角度提供科学,系统的解决方案,帮助青少年减轻压力,塑造强大内心,健康快乐地成长。
每满100减50 修复情绪的100项艺术练习
修复情绪的100项艺术练习
(美)利娅·古兹曼(Leah Guzman)
¥45.00
艺术让生活更美好!有目的的艺术创作不仅可以提升创造力,还可以帮助我们更好地了解自己,改变不良的思维模式,应对困难的情绪,缓解过往创伤带给自己的影响。本书为读者提供了100项充满创造性的艺术练习,包括:10项暖身艺术练习——学会放松和表达,培养积极心态,保持精神健康。90项策略性疗愈练习——利用艺术和心理学创造性地表达情感,应对情绪障碍和行为障碍,从而获得疗愈,提高生活质量。创作意图和互动问题——每项艺术练习都包含对创作意图的解释,以及在创作后可以深思考的问题。材料清单和温馨提示——可以看到每项艺术练习所需材料用品的完整清单,以及相关温馨提示:要创建自己的疗愈空间,无须任何基础也能学习素描、彩绘和雕塑等不同艺术技巧和媒介知识。让我们一起来感受艺术的疗愈力量吧!
每满100减50 文明及其不满 Civilization and Its Discontents(双语经典)
文明及其不满 Civilization and Its Discontents(双语经典)
(奥地利)西格蒙德·弗洛伊德
¥23.99
《文明及其不满》是弗洛伊德晚年对当时西方人类社会现实行深剖析和批判的代表作,首次全面阐述了文明与本能的联系与对立。该书写于1929年,1930年首次以德文版出版。作者重新审视了其早期思想中的诸多问题,把许多关于个体心理的概念运用于文化与社会分析理论之中,家庭、社群、价值以及幸福等概念在本书中获得了独特的含义。本书是弗洛伊德后期对西方社会、文化和文明的发展等问题行的基于精神分析视角的理性分析,是弗洛伊德晚年对其生活的欧洲社会文明问题的不懈探索和反思。
每满100减50 影响力原则
影响力原则
(美) 佐伊·钱斯著 ; 黄邦福, 郭舫译
¥68.00
影响力长期被误解为“操纵”“胁迫”“顺从”,耶鲁大学教授、哈佛大学博士佐伊·钱斯认为,影响力不是“把人当作物品去交易”的精神控制术,而应注重双赢。  她全面整合社会心理学、行为经济学、营销学、神经科学的创性研究成果,在耶鲁大学设影响力课程,备受欢迎。  10 年间,佐伊·钱斯不断深化对影响力的研究,最终完成了代表作《影响力原则》,提出影响力三大框架,帮人们在管理、销售、谈判、演讲中创造吸引力与优势。  耶鲁大学心理学教授劳丽·桑托斯(Laurie Santos)认为,学习本书,“每天做些小小的改变,人人都能成为更高效的、更有影响力的人”。
每满100减50 亲密关系中的隐蔽人格
亲密关系中的隐蔽人格
于悦
¥40.60
为什么我们离不开那些伤害我们的人? 为什么亲密的爱里面包裹着顿感的痛? 亲密关系中,痛苦的不只是被伤害,更是被操控,失去自我。 当爱的光环退去,隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来,成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了,还是自己错了?种种隐形的情感虐待,令人有苦难言—— △操纵型人格,善于打压、操纵和PUA; △暴力型人格,充满肢体或语言暴力; △虐待型人格,无视伴侣的痛苦和需要; △自恋型人格,贬低对方,推脱责任。 本书一针见血地揭示了藏在人格面具后面的隐秘手段,通过精细解读、自测提示与真实案例分享,发出了识别隐蔽人格的警示信号,并针对不同情境提供了可行建议,帮助我们走出自我怀疑,告别创伤性亲密关系,或者改善与伴侣的互动方式,找回对彼此的爱、热情与忠诚。
一周特价10.28-11.12 人性与行为:社会心理学导论
人性与行为:社会心理学导论
[美]约翰·杜威
促销价:¥9.99|¥25.99
《人性与行为:社会心理学导论》是美国著名哲学家、心理学家约翰·杜威的代表作之一。本书深入探讨了人性与社会行为之间的复杂关系,提出了“行为是人与环境互动的结果”这一核心观点。杜威通过对习惯、冲动、理智等概念的剖析,揭示了人类行为背后的心理机制,并强调了教育和社会环境在塑造个体行为中的重要作用。书中还探讨了道德、自由、责任等哲学问题,为读者提供了理解社会心理学的全新视角。
每满100减50 我们是谁:我们如何感知、感受和爱——你应该知道的关于心理学的一切
我们是谁:我们如何感知、感受和爱——你应该知道的关于心理学的一切
(德)斯蒂芬妮·施塔尔
¥37.92
  人心是如何运作的?有没有一个心灵的蓝图,一个所有人都共享的精神框架?畅销书作家斯蒂芬妮·施塔尔对知觉,意识和行为之间的相互作用提供了引人胜的见解。她轻松而有根据地解释了为什么幸福是我们的生命之药,对世界的感知是多么主观,以及自我形象是如何通过教育和经验形成的。    本书是来自治疗实践的激动人心的结晶,以及解决心理冲突的宝贵成果。我们借此可以实现一次内心深处的真实旅程。   本书是德国知名心理学家斯蒂芬妮·施塔尔对人类心理的全面洞察。
每满100减50 以渐强的心态生活
以渐强的心态生活
(美)史蒂芬·柯维,辛西娅·柯维·哈勒
¥28.75
“以渐强的心态生活”意味着一个人在自己能有所贡献的领域中不断成长。“zui重要的成就仍在前方”是一种乐观的、有远见的心态,它告诉你无论发生过什么、无论你处于哪个阶段,你都可以做出贡献。就像音乐是建立在之前演奏或演唱的音符之上,却总会让我们对下一个音符、和弦充满期待。你的生活建立在你的过去之上,但是未来更值得期待。 这本书是柯维博士去世前几年就想要写的一本书,当时他就邀请了他的大女儿辛西娅和他一起完成。他之所以想到这样一个书名是因为:他认为,“渐强心态”可以使人在各个阶段、各个年龄段都能保持向前看、不断步的姿态。他坚信理想的“以终为始”就是不断地为他人的福祉做出有意义的贡献。这种渐强心态是获得真正持久幸福的关键。在写这本书之前,他已在个人演讲中介绍过这个原则,这是他的工作模式。在晚年的时候,“渐强”原则成为了柯维博士的个人使命宣言。柯维博士笃信,如果人们在生活中运用“渐强心态”,就会对周围、对他人乃至整个世界产生巨大且深远的影响。
每满100减50 心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号(新版))
心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号(新版))
(美)彼得·莱文(Peter A· Levine)
¥58.00
不只是战争、强奸、性侵害和袭这些大事件会造成心理创伤,跌落、受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等,所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤,并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神/躯体的倦怠和一种身体和意志方面的瘫痪,羞耻、抑郁和自我厌恶随之而来。 在过去的50年中,彼得·莱文发展出了一套方法,帮助人们逃离不同种类的创伤,这就是“身体体验疗法”,现已成为主流心理疗法之一。无论创伤事件是发生在几小时前或几年前,这种方法都同样适用。彼得·莱文认为,创伤首先发生在身体里,头脑只是跟随而已,因此“谈话疗法”不能做到足够深,解码非语言的领域才能找到疗愈的关键。有心理创伤的人必须先学会觉察和掌握自身躯体的知觉和感觉,才能安全地学习去倾听和看见自己。本书就是这方面的杰出课程。 《心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号》是彼得·莱文集毕生研究为一体的大成之作,他在本书中整合了看似迥异的化、动物本能、哺乳动物生理学和脑科学以及自己多年积累的治疗经验,全面介绍了身体体验疗法理论和实践,为心理咨询师、社会工作者、精神科医生等提供了新的治疗工具,也适用于受伤的人自我探索和疗愈。
每满100减50 操控 :数字世界如何左右我们的行为和情感(心悦读丛书)
操控 :数字世界如何左右我们的行为和情感(心悦读丛书)
利拉斯·马加利特
¥78.00
科技公司极力想要掩盖这则事实:人们正被人为地塑造成它们期望的样子。 请尝试回想数字世界中常见的几个场景:收到一条直兴趣的推送,阅读;跳出一个红包界面,领取;看到一则“限时优惠”信息,立即下单……为什么数字世界总能说服人们,让人毫无抵抗地理性失灵? 科技公司前用户体验专家利拉斯·马加利特,结合社会心理学和行为经济学的分析框架,向读者揭露了数字用户被算法/技术所操控的事实。她分析了这一现象背后被广泛应用于科技产品的脑科学机制,并一步讨论了技术对人产生的生理、心理,乃至文化方面的影响。作者呼吁人们重新审视数字世界中的交互,警惕趋于无形的数字操控。
每满100减50 爱情的重建 如何修复有裂痕的关系
爱情的重建 如何修复有裂痕的关系
宏桑 著
¥35.90
一段爱情从两情相悦到步婚姻,总会经历林林总总的矛盾。有些矛盾来自外部冲突,但更多矛盾却来自自身的认知偏差: 恋爱脑导致的依赖感过重,焦虑型依恋导致的患得患失; 不会沟通导致的矛盾放大,回避问题导致的冷战; 无法厘清自身的恋爱及婚姻诉求,被动一段亲密关系,却感觉异常痛苦…… 作为一个执业8年的心理及情感咨询师,作者看到过一段又一段关系的分分合合,也理解人们在情感关系中的各种冲突和彼此伤害,最终发现,在亲密关系中,人最能折射出真实自我。 为了帮助读者真正看清困境、重建爱情,作者结合众多咨询师的情感修复经验和心理学理论,深度拆解了感情破裂-冲突期的底层逻辑,帮助读者走出思维困境,面对真实的自己,解决亲密关系中的核心矛盾;最终,帮助读者建构出真实自我,修复关系,活出真正的幸福与从容。 本书内容包括对关系的全面梳理、回顾,走出情感修复误区,修复关系的技巧,复合后关系的维稳等,对情感修复中的常见问题都给出了详细解答。 对的人不怕从头始,希望本书能助你从容不迫地修复一段关系,同时遇见一个更好的自己。
每满100减50 我的骨头没有忘记
我的骨头没有忘记
(美)斯蒂芬妮·胡著;高语冰译
¥59.80
斯蒂芬妮有一个看似正常、光鲜的家庭,但她家的房门背后,暴力和语言伤害日复一日、父母把自己无力解决的种种问题转移到下一代身上,他们的世界里只有伪装和自我麻痹…… 长大后的斯蒂芬妮脱离家庭去独立生活,凭着聪明才智和努力拼搏,年纪轻轻便事业有成。她以为自己早已忘记了过去的伤害,却不断在生活中遭遇问题,遇到所爱的人也无力回应,心态不断崩塌。在心理治疗师的帮助下,斯蒂芬妮重新审视自己,看到那些曾经的伤害已经刻在她的骨头上,不可能装作一切都过去了。 追寻内心平静和真正的幸福,本来就是一段艰难旅程。没有人比斯蒂芬妮更努力。在无比困难的时刻,她回想过去每个时的自己,宛如摊一叠扑克牌,每张牌上都是某个版本的她:十二岁无助的她、大学时代叛逆的她、二十多岁独立的她……翻阅这些斯蒂芬妮时,她不断对自己说:“你很痛苦,但也正在竭尽所能地好起来。” 本书是发生在一个普通女性身上的真实经历,这个关于自我拯救的故事令人动容。
每满100减50 自我囚禁的人:完美主义的心理成因与自我松绑
自我囚禁的人:完美主义的心理成因与自我松绑
陈俊钦
¥41.00
“过低的自我评价”与“过高的自我期待”是现代人主要的焦虑来源,也是完美主义的本质。 自我评价与自我期待是紧密相连的。倘若我们觉察到自己在从事一件不擅长的事,就会把期待降低一;假使发现自己做起来得心应手,就会把期待拉高一些。将两者紧紧地绑在一起的,就是所谓的“现实感”。但如果基于某种原因,两者中任何一方出了问题,那便会引发焦虑。两者脱钩的程度越大,差距越远,焦虑也就越强烈,一个人就会用各种方式控制焦虑,呈现出形形色色的完美主义行为——僵化思考、过度努力、无法放松、不断逃避问题、讨好别人、犹豫不决、急切转换跑道、批评他人做法…… 过高的自我期待背后往往隐藏着某些恐惧,比如失败、害怕被人追赶上、怀疑眼前的成就只是在自我欺骗等等。这通常是个体在成长阶段,经历过“有条件的爱”,即受者必须达成给予者设下的一些条件,给予者才愿意“爱”受者。随着年龄成长,人们会逐渐把这些有条件的爱内化为自身信奉的教条,带到他的新生活或家庭里。 过低的自我评价让人看不见自己的任何努力,奋斗再久,成就再高,也无法激励自己、产生信心或是增强动机。成长环境、自卑感、创伤经验、长期被否定等原因,均可能造成自我评价不足。 本书将深讨论早期经验是如何影响我们,并归纳出A、B、C三种人格的完美主义类型——“追求安全型”“渴望认同性”和“自求我道型”,具体到学校生活、职场、伴侣关系、亲子教育与退休生涯5大情境,依照不同完美主义类型的特质提供调节方法,让我们拉近自我期待与自我评价之间的差距,实现与完美主义共存,找回内心的踏实感。也希望能提供一个契机,去解救那些被完美主义者“逼疯”的灵魂。
每满100减50 稳固的幸福感:阿德勒谈自我超越与人生课题
稳固的幸福感:阿德勒谈自我超越与人生课题
胡慎之
¥36.00
我们的一举一动都蕴含着对世界和自己的看法。态度、动作、表情、野心、习惯,所有行为都围绕着我们关于生活的某种深信不疑的解释,在阿德勒看来,这便是一个人对于“生活意义”的理解,也是对自身经历的诠释。 阿德勒认为,与其强调过去的经历决定了现在的人生,不如说我们的行为与情绪都受到自身目的的影响。我们无法从某种麻烦中走出来,可能不是因为我们没有能力走出来,而是不想走出来。长久地沉浸在失恋的痛苦里,可能是想要获得关注和怜爱;抱怨自己为家庭或工作牺牲太多的人,可能是因为不这么做就感受不到自我价值;暴怒可能不是我们真的有那么愤怒,而是我们无意识中明白这样的表达方式更能控制对方……阿德勒的“目的论”是一把朝向自己的手术刀,诚实而锋利,它教我们审视自己赋予经历的意义,调整动机以便更好地面对未来。 而我们在生活中碰到的每一个问题,都可以被归纳于人生的三大课题:工作、交友与恋爱。我们在其中遇到的一切烦恼,都源于没有做到课题分离。具体表现为干涉他人的课题,或自己的课题被他人干涉;分不清什么是自己的情感,什么是无须负责的他人情感。而当我们背负着别人的事情,想要获得他人的认可时,“认可欲求”就让我们不再自由了。 人际关系可以是一切烦恼的源头,也可以成为一切滋养的所在。本书从“目的论”出发,依次拆解了自卑与补偿、生活风格、社会兴趣、创造性自我、课题分离等阿德勒心理学中的核心观。作者从自身的经验与理解出发,探讨了我们应该如何放弃全能幻想,学会做一个普通人;作为人格核心的四种生活风格是如何形成和影响我们的;如何建立滋养型而非消耗型的人际关系,等等。 我们对人生课题所做出的反应,体现出我们对生活意义的深层感受。理解这种意义是如何形成的,找到纠正错误意义的方式,或许,便能向稳固的幸福感迈一步。
每满100减50 拥抱不完美的自己
拥抱不完美的自己
赵哲,包宗达
¥19.90
健康是人的财富,没有健康,就没法参与学习生活,知识也无法有效利用,智慧更无法启迪心灵。因此,两位作者以多年教育经验与专业心理知识相结合,编写了本书,旨在通过讲述、剖析典型范例加专业评的方式,来为广大青少年学生解除心理困惑,引导他们摆脱心理问题的阴影,重新以健康的心态迎人生的挑战。在很多情况下,心态决定了一切。人生在世,总会有这样那样的困难和困惑,积极的心态会带给你柳暗花明的惊喜,而消极的心态会使事情更糟。任吉美,一个无臂女人,用她的行动为我们谱写了一曲积极上的歌。类似如此震撼人心的励志故事,在本书中收集了很多,作者在“心灵灯”模板中,对应穿插了精彩的励志短篇故事模板——“故事调节”,依照模块主题,适时为青少年朋友疏解困扰,按摩心灵。 全书通过“原音再现”、“在线评”与“心灵灯”三大版块融合构成,以专业可信、轻松易懂的撰写方式,*程度地为广大青少年学生摆脱心理阴影及成长障碍,帮助他们以积极乐观的心态面对人生课堂。我们相信,这是一本操作性极强的心理解压用书。
每满100减50 情绪地图:情绪与适应问题的解决之道
情绪地图:情绪与适应问题的解决之道
(美)理查德·拉扎勒斯
¥38.35
这是一本心理学著作。 本书作者是情绪行为领域的先驱,提出了一种认知、动机和关系的情绪理论。本书 可以深度吸引广大读者和专业心理学家从人格心理学、社会心理学、临床心理学以及在 认知和发展心理学层面的关注。这本书也可以作为调节心理学和情绪心理学领域的重要 读本。