万本电子书0元读

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满3件6折 无限可能:快速唤醒你的学习脑
无限可能:快速唤醒你的学习脑
吉姆•奎克(Jim Kwik)著;王小皓 译
¥14.99
世界公认的记忆专家、大脑教练作品,《无限可能:快速唤醒你的学习脑》介绍了关于升级大脑、快速学习、人生阶的系统方法,帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力行升级,唤醒超级学习脑,拥有学什么都会的“超能力”。这个方法获得了包括硅谷钢铁侠马斯克、"人类计算器"吉尼斯世界纪录保持者斯科特·弗兰斯伯格、清华教授杨斌、科学作家万维钢、学习专家成甲、洋葱阅读法创始人彭小六等国内外精英及专家的认可。我们的头脑是我们积累的财富和资产。当你阅读《无限可能》的时候,不仅能变得更加聪明,还能够去完成你此前不敢想象的事情。对于想要在学习中脱颖而出,破思维惯性,加速自我发展的人来说,《无限可能:快速唤醒你的学习脑》非常具有启发性和实践指导作用。
恶人:普通人为何变成恶魔
恶人:普通人为何变成恶魔
[美]詹姆斯·道斯
¥39.00
本书起源于作者詹姆斯·道斯对二战老兵“中国归还者”的访谈。这些人年轻时曾犯下*残暴的罪行,却将自己的后半生奉献给了反战主义的布道。作者以小说家的笔法演绎抽绎他们的战时回忆,串起了本书各主题之间的脉络,并汇集哲学、文学、宗教和社会心理学等多个学科的关于“恶”的思考,藉以还原“邪恶”的真相、成因、背景,及其内隐的意涵。作者也借此探讨了再现创伤所引发的一系列难题和悖论,以及我们应当如何应对邪恶和残暴等人性的晦暗面,而在这一过程中,“同理心”又能发挥多大效用。此一困难的人性钻探,将在阅毕本书后得到解答。
满3件6折 人心的本质
人心的本质
[加]丹尼尔·韦格纳(DanielM·Wegner),库尔特·格雷(KurtGray)
¥32.40
人心一直被认为是复杂而难测的,心理学家们花费了大量的时间试图去找到人类思考、行事、决策的规律。在《人心的本质》中,社会心理学泰斗丹尼尔·韦格纳给出了一个终极答案,他融合社会心理学、道德心理学的前沿研究,提出了一个适用于解释复杂人类人性和行为的极简思维工具——心智知觉地图。每一个读懂这个工具的人都能感受到它的绝妙之处,它能够帮助我们回答有关人类的诸多问题。比如人类感知世界和评判世界的方式是什么?态度为什么是多变的?爱与恨产生的根源是什么?什么是心智?谁拥有心智? 心智知觉地图就像一个*的透视镜,拥有了这个思考框架,我们几乎能够洞悉所有人类社会与行为背后的原因。如果把人类比作机器,那么这就像是我们终于了机器人的身体,看清楚了内部的线路排布。《人心的本质》可以让我们变得更加睿智和理性,如果这本书没有改变你看待世界和自己的方式,那么任何书都改变不了。
满3件6折 微表情【姜振宇代表作。】
微表情【姜振宇代表作。】
姜振宇
¥22.00
本书是心理应激微反应科学院院长姜振宇的代表作,是经过15年研究积累 ,25家司法机构联合支持,超过1000小时刑事案件录像总结而成。本书详细分析了人类面部的六大表情:惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤和愉悦。每一种情绪都有其独特的表情,无论多么复杂,都有着必要形态特征和典型形态特征,这些微小而精妙的形态特征就是微表情。无论是纯粹的“微表情”,还是复杂的复合表情,都可以捕捉脸上的所有细微变化,区分真伪。
巴甫洛夫的狗:改变心理学的50个实验
巴甫洛夫的狗:改变心理学的50个实验
[英]亚当·哈特-戴维斯
¥23.99
本书从科学史的角度,依照时间序介绍了过去一百多年来zui具突破性、改写了心理学程的50个重大心理学实验,回答了长久以来人类亟欲了解的许多问题,例如:收看暴力节目会不会让人变得暴力?偏见是不是与生俱来的人性?思想是否真的能控制我们的行为?这些实验本身和它们引发的讨论,已经渗透到人类社会生活的方方面面,至今影响着无数人。不论你感兴趣的是行为学、神经心理学、脑科学、认知还是意识,这本书都能让你找到许多有趣且深具启发性的解答。
满3件6折 格林斯潘心理育儿5-12岁(小学生的心思)
格林斯潘心理育儿5-12岁(小学生的心思)
[美]格林斯潘;[美]萨尔蒙
¥26.00
全世界知名的儿童发展权威专家斯坦利·格林斯潘博士总结自己几十年的研究和临床经验,针对儿童心理成长关键的三阶段,提出父母支持儿童心理健康发展的五步骤原则,帮助父母面对儿童发展可能出现的棘手状况,并给予实操性非常强的解决方案。 他强调父母给予孩子充分的亲密有爱的情绪互动体验,让孩子顺利通过并奠定情感发展的里程碑,为孩子的未来下坚实基础。 为什么不爱交朋友,喜欢自己待着?为什么容易发怒,甚至人骂人?为什么讨厌学习却爱玩游戏?为什么没办法专注和认真下来?为什么爱撒谎不说实话?为什么不再跟爸爸妈妈说心里话了?。。。。。。 五步骤了解小学阶段孩子的心事 l定制地板时间,父母学习放下自己,以孩子为主导,创造一个轻松自由的相处环境。 l解决问题时间,与孩子对等的搭档解决问题。 l感受和理解孩子的观,孩子们的种种行为背后总有充足的理由。 l将挑战化整为零,那些小小的步,将给他带来一一滴的自我满足感、自信和成功。 l定下规矩,规则与认同及鼓励孩子同等重要。
满3件6折 母女的世界:爱与憎的矛盾体
母女的世界:爱与憎的矛盾体
[韩]金志允
¥41.00
这是一个与母亲有关的故事 作者金志允在人到中年时,突然因早已去世的母亲产生了意想不到的内心冲突与困扰。这段经历引发了她对母女关系的兴趣,她始从社会文化与心理层面探究母女冲突的本质。 她发现很多女性都有着与她相似的经历。女儿与母亲的关系经常是既爱又恨的纠葛,因为对方的存在而感到折磨,互相依恋却又感觉厌烦,既渴望亲近又想要逃离。即使女儿与母亲的连渐渐淡去,但母亲带来的影响却似乎永远不会消失。 作者在书中尝试追溯这种纠葛的源头,我们将看到母亲是如何天然地相信女儿会无条件地认同自己,以及随之产生的无形暴力、“注定”的女性牺牲、双重讯息、隐秘的煤气灯效应等让女儿困惑的沟通误区。这些误区又是如何被延续到下一代人的身上,并愈演愈烈的?除了心理层面的分析,作者也试图展现在社会文化的影响下,被理想化的母女又扮演着怎样的角色。背负着哪些枷领。 书中针对这些问题提出了明确的解决方案,试图为那些有着相似经历的女性提供支持和改变现状的机会,帮助她们发现自我,重新调整母女之间的互动模式、界定好各自的界限,不再因为对方的言行而使自己身心俱疲,并最终建立起独立又共存的母女关系。
满3件6折 真的,好想忘记:心灵创伤不是你的错
真的,好想忘记:心灵创伤不是你的错
(美) 玛丽凯瑟琳·麦克唐纳(MaryCatherine McDonald)
¥36.00
本书基于作者的治疗实践经验和神经科学专业知识,介绍了心理创伤被多次曲解的发展史;主张心理创伤其实意味着人的力量和健全,而非传统观念中的软弱无能;并且提出应对创伤首先要消除羞耻感;还提供了多种帮助我们疗愈创伤的实用工具。书中的主体章节都包含了一个完整的心理治疗案例以及研究成果介绍,内容涉及创伤后应激障碍、心身问题、亲密关系、丧失亲友、家庭暴力和面对死亡等,尽可能帮助更多的读者走出创伤,重回幸福人生。
满3件6折 伴侣沟通的30项亲密练习
伴侣沟通的30项亲密练习
吉娜·塞纳里吉(Gina Senarighi)
¥51.00
从职业变动到家务分工,生活中的大事小情都可能引起冲突,即使健康的亲密关系中也存在冲突。 亲密关系的长久维系,关键不在于避免争吵,而在于将争吵和冲突作为解决问题的契机。本书希望可以指引你如何以健康的方式解决亲密关系中的冲突。 30种实用沟通技巧,让你学会建立自我意识和健康的边界,了解在谈话和倾听时最常发生的问题,以及解决冲突、修补伤痕、重归于好的方法。 六类常见冲突问题,29个应用场景涉及亲密关系、事业、财务、姻亲关系和家务处理,以及与朋友、他人的关系等。 作者通过整合过的沟通技巧,帮你和伴侣加强对彼此的信任,同时让自己更有边界感和同理心。 学会使用新的技巧处理矛盾,让你能以更自信的态度管理情绪反应,从而改变亲密关系中的相处模式,实现更好地沟通和相处。
满3件6折 冷读术:瞬间抓住人心的沟通技巧
冷读术:瞬间抓住人心的沟通技巧
石真语
¥27.00
本书通过冷读术的真相、开启你的冷读系统、瞬间赢得对方信任、 顺利启动交谈话题、外向和内向的秘密等内容依次解读了冷读术的奥秘 及运用方法,同时在本书的*后一章,集成了在人际交往中*关键的 9 种冷读语言模式。读者只要学会这门技术并熟练运用它,就可以在见面 的瞬间读取对方的心理,预言未来的事,轻易打开对方的心扉,瞬间获 得对方的信任。 本书适用于需要改善人际关系、婚恋关系、职场关系、商业合作关 系等人士阅读。
满3件6折 爆睡术:睡眠障碍心理分析实录
爆睡术:睡眠障碍心理分析实录
刘高峰
¥10.99
  当个性问题导致心理障碍,当工作和生存压力导致心理压抑,不妨这本书。   生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪,造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病,本书就是为大家提供解决这类心理问题的妙方,帮助人们走出心理误区,回归正常的生活轨道。
满3件6折 灵魂摆渡人:重口味心理咨询实录
灵魂摆渡人:重口味心理咨询实录
朱佳
¥10.50
对普通读者来说,这是心理咨询的科普,日常生活的思路。 对深受困扰的人来说,这是心门的钥匙,内观自我的镜子。 对有咨询师证书者,这是鲜活案例的汇总,技术实操的样本。
满3件6折 学会说不:成为一个坚定果敢的人(原书第2版)
学会说不:成为一个坚定果敢的人(原书第2版)
苏·哈德菲尔德;吉尔·哈森
¥51.00
当你遭遇不公平的时候;当你忍受粗鲁无礼的对待和服务的时候;当你的伴侣拒绝做家务的时候;当你的领导和同事布置了不属于你的工作给你的时候......面对以上情况,你可以勇敢地说不,本书就是为了帮助你学会说不,在任何你需要拒绝的情况下,你都可以自信地说不,而且不需要任何理由。不用再去担心别人是否会不喜欢你说的话,你的每一次说不,都是在帮助你逐步成为一个坚定果敢的人。坚定果敢不仅意味着捍卫自己的权利,还意味着充分考虑他人的感受,并经常鼓励他人也要表现得坚定果敢。一个自信、冷静、坚定果敢的人也是善良而体贴的。当你变得坚定果敢时,你的个性并不会改变——你只是变得更像你一直想要成为的那种人了而已。当你变得坚定果敢时,你会停止担忧,你的生活会更加轻松——因为你知道你可以在事情发生时及时做出处理。学会坚定果敢地表达自己的观,不再去担心别人是否会不喜欢你说的话,你会感到更加自信和快乐。你不再会因为忧惧说“不”可能导致的后果而违心地说“是”,你将成为更真实的自己。
满3件6折 你说了算:新自我心理学的活法
你说了算:新自我心理学的活法
肯农·M·谢尔登(Kennon M· Sheldon)
¥38.00
在这本书中,心理学家肯农·M.谢尔登认为这种看法是错误的,也是危险的。他认为,自由意志不仅真实存在,而且对我们的幸福至关重要。肯农·M.谢尔登凭借自己几十年来对自由意志的创性实证研究向我们展示:拥抱自己选择人生道路的能力会让我们更快乐、更健康、更充实。它还能帮助我们选择更好的目标—与我们的价值观一致的目标,以及我们更有可能真正实现的目标。 对于任何希望找到并追求自己人生目标的人来说,本书充满了实用性见解,是认识到自由并明智地使用自由的重要指南。
满3件6折 我很好,可是我不快乐:疗愈完美背后的隐性抑郁(微笑抑郁者自救指南--愿我们的每一次微笑,都是源自内心的欢喜。拥有25年经验的心理学家教你走出阳光抑郁。)
我很好,可是我不快乐:疗愈完美背后的隐性抑郁(微笑抑郁者自救指南--愿我们的每一次微笑,都是源自内心的欢喜。拥有25年经验的心理学家教你走出阳光抑郁。)
玛格丽特·鲁宾逊·拉瑟福德
¥28.79
  “现在的生活比起以前已经好太多了,我有什么理由抱怨呢?”   “只有表现得完美无缺,人们才会喜欢我、尊重我。”   “软弱只会引来嘲笑,我才不会让别人看到我不完美的一面。”   我们总是向别人展现自己坚强的一面,害怕表现出脆弱;我们总是面带微笑,假装一切都好,不想让爱我们的人担心;我们总是在乎他人对自己的看法,从外部的肯定中来获得自我价值感……我们选择戴上一张完美的面具,只让人看到我们的努力、负责、热心、乐观、幸福,藏起所有的不安、自责、焦虑、愤怒、绝望。我们独处时会暗自流泪,在夜晚悄悄地崩溃。   但是,这一切很有可能是我们自己用完美主义给自己设的局!   临床心理学家拉瑟福德告诉我们,被完美主义所掩饰的抑郁症与典型抑郁症不同,它不是一种心理障碍,而是一种综合征,是由社会期待、个人认知而演化出的一系列行为表现,是由“面子的需要”“礼节的需要”和“尊严与责任的需要”长期积累而成的压抑情绪,她称之为“完美隐藏的抑郁症”(Perfectly Hidden Depression)。运用认知行为疗法和家庭系统疗法相结合的治疗手段,拉瑟福德博士已经帮助很多这一类型的抑郁者找到了让内心的自我批判声音平静下来的切实技巧,以及应对负面情绪的有力策略,并最终帮助他们消除了抑郁症状。   本书就是拉瑟福德博士长期临床经验的总结,为隐性抑郁者的自我疗愈和咨询师的治疗实践提供了行之有效的工具。   纳不完美,我们就能走出黑暗隧道,重回阳光下!
满3件6折 自我与本我(专家伴读版)(习惯性否定自己的人,其实是自我与本我在冲突!精神科医师全书导读伴读)(读客三颗钻人类思想文库)
自我与本我(专家伴读版)(习惯性否定自己的人,其实是自我与本我在冲突!精神科医师全书导读伴读)(读客三颗钻人类思想文库)
[奥] 西格蒙德·弗洛伊德
¥39.90
本书初版于1920年代,是精神分析之父弗洛伊德人格结构理论代表作,收录《超越愉悦原则》《群体心理学与自我分析》《自我与本我》三篇文章。 为什么做事总喜欢拖延?? 为什么总觉得自己不够好? 为什么一小事没做好,就喜欢责怪自己? 这些习惯性的自我否定,本质上都是自我与本我在冲突。 弗洛伊德在书中,头一次描绘出人类内在的人格结构,讲清自我与本我究竟有何含义,如何影响我们日常行为和情绪,我们又该如何平衡它们,从而帮助人们洞察自我否定的根源。 读客《自我与本我(专家伴读版)》特邀心理学专家李孟潮专业导读、全书伴读,为读者讲解书中重要的概念,解析难和重,伴读者从头读到尾! 翻本书,让弗洛伊德为你讲透自我与本我!
满3件6折 如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁
如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁
段鑫星 著
¥35.90
是什么阻止了真爱向前一步的勇气?是什么让爱总在徘徊犹豫中消失在风中?是什么让两个相爱的人始终逃避彼此?是什么妨碍了我们为爱前行的脚步?明明是一个如此清晰明朗的人,为什么就成了“恋爱脑”呢? 单身的模式有很多种,本书选择了其中最常见的九种与大家共同面对,并且围绕每一种单身模式介绍了一个以该种单身模式者为主人公的故事。通过本书,读者可以学习在亲密关系中各个单身模式者会有什么样的表现和感受;他们幻想与之共同亲密关系的对象会有什么样的表现和感受;他们为什么会有这些表现;他们应该如何迈出第一步。本书期待每个希望亲密关系的人可以为爱找到出路。 此外,针对每一种单身模式,作者都精选了一部影视剧作品,为读者深理解该单身模式提供了参考资源。 本书适合所有憧憬亲密关系而不知如何迈出第一步、在恋爱关系中遭遇问题而感到焦虑的人,能够帮助读者了解自己,理解恋人,懂得爱情。
满3件6折 克服焦虑:人生松弛指南
克服焦虑:人生松弛指南
[德]安德里亚斯·史托乐;严斯·普拉格
¥41.00
      本书基于大量临床案例与前沿研究成果,尽可能全面地探讨人的焦虑系统,试图让每一个受到焦虑困扰的人以及他们身边的人了解焦虑是什么,它有什么益处,以及正常焦虑和病理性焦虑(即焦虑症)有什么区别。身为资深焦虑症专家,两位作者特意选取了焦虑门诊中的案例,帮助我们了解焦虑的不同类型、各自的特征和诱发原因,以及行得通的科学治疗方法,以期为改善每个人的生活质量提供帮助。
满3件6折 儿童敏感期心理学(完全图解版)
儿童敏感期心理学(完全图解版)
柳卫娟
¥31.84
敏感期是孩子能力发展快速、容易受到影响的时期,父母若能在这个阶段给予孩子适时适地的教育,往往会起到事半功倍的效果。本书详细阐述了孩子在成长过程中所经历的每个敏感期的行为特征以及教育策略,帮助父母全方位地了解处于敏感期的孩子,同时给予孩子更有效、更科学的教育引导。
心理博弈技巧
心理博弈技巧
徐文
¥9.99
       不懂博弈论,如何混社会!        为了让普通大众都能通过研习,成为真正的博弈高手,本书选取了博弈论的经典模型和案例,其中没有乏味枯燥的说理,而是集知识、趣味、智慧和实用为一体,不仅让读者一本书掌握博弈论的所有“诡计”,更让读者在纷繁芜杂的竞争与合作中学会文公武略和戒急用忍的策略。        不同行业和背景的读者掌握了这些原理,运筹帷幄取得胜利的本领就会上升—个层次。――企业家可以用它来提高企业效益、办公室“菜鸟”可以用它来玩转职场、小夫妻可以用它来经营甜蜜的爱情……        强者未必胜券在握,弱者也未必永无出头之日。本书将帮你学会策略地思考,在人生博弈中扩大胜面。
满3件6折 领导的语言:瞬间赢得人心的23个科学沟通法则
领导的语言:瞬间赢得人心的23个科学沟通法则
[英] 西蒙·兰卡斯特(Simon Lancaster) 著
¥37.90
本书是一本领导力语言指南,旨在帮助读者在演讲中表现得更有效、更迷人、更鼓舞人心。它是一本建立在脑科学基础上,讲解如何提升领导力和沟通力的书。全书共计三章,包括赢得本能脑,赢得情感脑,赢得逻辑脑。本书的作者是全球知名演讲撰稿人西蒙·兰卡斯特,书中的内容多是他为英国前首相内阁、世界500强企业首席执行官撰写演讲稿的经验总结。剑桥大学、卡斯商学院、亨利商学院也曾邀请作者前去分享这些经验——通过融合修辞学和神经科学,分析和把握大脑和语言的关系,在沟通中*地领导或影响他人。