万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 金花的秘密(果麦经典)
金花的秘密(果麦经典)
(瑞士)卡尔·荣格,(德)卫礼贤著;张卜天译
¥39.80
  《太乙金华宗旨》相传是道教先祖吕洞宾所著的修行典籍,20世纪20年代,德国著名汉学家卫礼贤将其译成德文,传到了欧洲。《金花的秘密》是荣格对《太乙金华宗旨》所作的心理学评述。荣格阅读《太乙金华宗旨》之际,正值他与弗洛伊德分道扬镳,陷人生低谷。他意外在古老的中国智慧中找到了知音,在东方典籍的启发之下,发展出了以集体无意识等为核心的心理学体系。 “金花”是道家所说的“金华”的别称,也是“金丹”的形象化表达。道家修炼者在定时,常会见到如“金花”般的光芒。荣格在临床实践中发现,许多心理患者无意识状态时,也会描述类似的视觉意象。在他看来,金花的秘密就是人类心灵的秘密。荣格提出,人类心灵具有超越文化与种族的共同根基。不同的是,西方的理性主义文化过度强调“意识”的主导性,意识与无意识产生对立,引发心理冲突;而道家思想主张调和意识与无意识的矛盾,最终实现本性的回归与内在的统一。
59元6本 情绪脑科学
情绪脑科学
[美] 费思·哈珀
¥31.85
为何经常感到情绪失控、焦虑不安,甚至被莫名的悲伤所困扰? 为何会对日常小事产生过度反应? 创伤是如何形成的,为何有些人很难修复? 为何明知某些行为有害,却难以戒除成瘾行为? …… 想摆脱情绪失控的泥沼,重掌生活主动权吗?本书聚焦全球数百万人的情绪难题,为我们揭大脑的神秘面纱。 瞬间崩溃、与伴侣争吵、陷成瘾或关键时刻“掉子”……所有看似突如其来的情绪风暴,其背后都隐藏着大脑的微妙运作机制。本书帮助我们彻底看清情绪背后的脑科学,重新训练大脑,学会在日常生活中保持情绪稳定、从容应对创伤以及做出恰当反应,成为人人羡慕的情绪掌控者!
59元6本 与时间同行:二十四节气心理课
与时间同行:二十四节气心理课
韦志中、刘金凤
¥41.80
本书讲述的是如何跟随着时间的脚步,以二十四节气为节,行心灵疗愈,从而自我成长。 本书将二十四节气与现代心理学智慧巧妙融合,运用心理学的知识和技术,按照春、夏、秋、冬四季自然的运转规律,对人们的生活行为和内心状态行优化,旨在通过深探索每个节气的自然变化、人文习俗及其背后的文化意义,引导我们与自然界建立深刻的连,并学会在快节奏的现代生活中寻找到属于自己的慢时光,从而达到心灵的平和与自我成长。 这不仅仅是一次对传统文化的致敬,更是一场心灵深处的自我发现之旅,希望我们都能在四季轮回中找到属于自己的节奏,享受生命每个阶段的独特美好。
未挂断的人生:心理援助热线的23次破晓对话
未挂断的人生:心理援助热线的23次破晓对话
骆名进
¥45.54
当心理援助热线接通时,听筒另一端传来的,可能是无助青少年的低声呜咽、打工人在漫长加班后的崩溃喘息、遭遇情感背叛者的绝望哭诉、抑郁症患者站在楼顶边缘*后的求救…… 这是一本藏匿于心理援助热线背后的心理急救手册。从青少年自伤行为的早期干预到职场倦怠状态的有效修复,从家庭暴力事件的妥善应对到婚姻困境的成功破局,从原生家庭创伤的疗愈到自杀危机的紧急干预…… 本书完整呈现23通心理援助热线的接听过程,拆解7类当代人容易遇到的“心理触礁”场景。每一通电话的背后,都是中国式心理困境的切片。 作为三甲医院心理援助热线接线员,作者团队凭借多年深耕精神卫生领域的丰富经验,向数以万计的来电者抛出了求生索,助力他们避开心理暗礁,绝处逢生,踏上人生重建之旅。
套装特惠下单19.99元 全球自我疗愈先驱露易丝·海双经典: 每一天爱自己+写下爱自己的每一天(全2册)
全球自我疗愈先驱露易丝·海双经典: 每一天爱自己+写下爱自己的每一天(全2册)
[美]露易丝·海(Louise Hay)
¥29.99
这是一套致力于帮助你重新认识自我、建立健康生活方式的心灵指南。通过每天一点点的自爱实践,找到内心的平静与力量,重塑自我。40年验证有效的正面引导——写下的每一天,都是爱自己的练习。 《每一天爱自己》:全书共有366篇,对应一年366天,每天读一篇鼓励自己、治愈自己的句子。让你在每一天都能运用露易丝的智慧,建立对生命的爱与信任。 《写下爱自己的每天天》用68次书写、绘画练习,让你在读与写之间完成一次完整的身心更新,更能让你深刻感受到爱与温暖的力量。别光说爱自己!写下来,奇迹才会发生! 本套书适合任何想要重新寻找自我、重新建立生活节奏的人,通过持续的自我关怀与记录,让你成为*爱自己的人,获得心灵的自由与力量。
59元6本 犯罪心理分析:恶的群像及如何远离(2版)
犯罪心理分析:恶的群像及如何远离(2版)
张蔚
¥27.99
提到犯罪心理学,你可能会想到小说《福尔摩斯探案全集》,可能会想到电影《沉默的羔羊》,可能会想到影视剧《犯罪心理》。它们都对犯罪人及其犯罪心理行了一定程度的描绘,也许你因此对犯罪心理学产生了兴趣。相对来说,真实的犯罪心理学所包含的内容更广阔、更丰富,也更具有实用性。 犯罪人为什么做出犯罪行为?他们深层次的犯罪原因是什么?他们都是十恶不赦的吗?我们该如何看待不同的犯罪行为,如何看待不同的犯罪人,以及遇到犯罪后该如何保护自己?这些是本书将为你讲述的。 犯罪心理学是一门科学,它有趣,严谨,具有实用性,你将在阅读完本书后对它有一个更加完整的认识,这也是本书最重要的写作初衷。  
59元6本 心理学与心理调节术(畅销6版)
心理学与心理调节术(畅销6版)
姚尧
¥19.99
身处竞争激烈、纷繁复杂的社会,不少人或多或少都有一心理问题,这并不可怕,可怕的是不正视不重视,任其肆意发展。很多时候,学会心理调节,一切会迎刃而解。本书以心理学知识为依托,从生活、工作、社交、情感等方面手,介绍给读者朋友许多心理调节的实用方法。本书将助您心理郁结,摆脱沮丧、孤独、自卑、焦虑、猜疑等负面情绪;净化心灵,调节内心的平衡,发掘自身潜能,找回坚强、自信、永不妥协的自己。 我们真诚地希望并祝愿,本书可以成为您的心灵伴侣,她白天陪您一起出行,夜晚与您促膝交谈,帮助您缓解心理压力,走出心灵沼泽,收获平和的内心,永葆身心健康。
59元6本 破茧 内耗者自我修复手册 (重生悦读版)
破茧 内耗者自我修复手册 (重生悦读版)
李丽 著
¥29.90
每个人都可能遭遇一段异常艰难的时光:自卑、社交恐惧、情绪失控、讨好、焦虑、抑郁……有时,这些心理上的困境足以压垮一个人。当它们反复出现,让我们倍感疲惫,陷入无休止的“内耗”时,我们该如何应对? 本书由专业心理咨询师精心撰写,它将带领你走进内心深处,找到心理困境的根源。书中收录了多个他人战胜心理困境、实现自我成长的案例,并融入了心理学原理与实用方法,为你提供切实可行的参考,帮助你更好地面对自身问题,实现真正的成长。 全书围绕九个主题展开,从超越自卑、告别社恐,到驾驭情绪、戒掉讨好,再到面对原生家庭创伤、找回爱的能力,直至*终克服焦虑与抑郁。每个主题都来源于作者临床实践中的真实案例,其背后蕴含着深刻的心理学原理。通过了解这些案例和科学分析,你能更深入地理解这些心理困境的本质,明白自己为何会陷入这样的困境。书中还提供了解决方法与训练方案,帮助你走出困境,重新找回内心的平衡与力量。 本书适合高敏感人群、情绪内耗者、情感创伤者以及高压力上班族阅读。
心理健康与生命教育:学生成长手册(三年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(三年级上册)
苏彦捷
¥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生了解好奇心,体验性别差异,初步学习社交知识,了解自己的成长需求,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。
59元6本 恋爱的100件小事
恋爱的100件小事
闫晓雨 著
¥29.90
恋爱,不仅仅是轰轰烈烈的誓言,更是藏在日常点滴中的温暖与甜蜜。 这是一份专为都市青年打造的浪漫指南,收录了100件简单却充满爱意的约会活动,帮助我们在平凡的日子里创造不平凡的回忆。从浪漫的星空露营到温馨的厨房烘焙,从文艺的复古集市到刺激的密室逃脱,本书为我们提供了丰富多样的约会灵感,无论你是喜欢安静还是热爱冒险,都能找到适合自己的方式。 书中每一件小事都经过精心设计,作者用独特的细腻笔触,为每一件事赋予情感温度,让我们在阅读中感受到爱的力量。 此外,书中还配有相关主题的精美插图,将文字中的浪漫场景可视化,带给我们视觉与心灵的双重享受。 无论你是想为平淡的生活增添一抹色彩,还是希望在特殊的日子里制造惊喜,本书都将成为你的灵感源泉。 现在,请翻开它,一起书写你们的专属恋爱故事吧!
59元6本 与谎言的每日相遇:测谎师办案的52堂实务课
与谎言的每日相遇:测谎师办案的52堂实务课
张坤
¥23.99
测谎技术脱胎于心理学,测谎技术发展的营养汲取于心理学,这也是作者坚持从心理学角度来阐述测谎的根本原因。本书立足于心理学视角,以具体测谎案例为依托,用通俗易懂的语言对测谎的专业思维路径行阐释。在内容方面,本书在着眼于测谎专业知识与操作技巧的同时,也涉及包括记忆修订、记忆传染、时间知觉、病理性说谎、认知失调理论等在内的心理学知识在测谎和司法实践中的体现和应用。本书兼具专业性与可读性,让读者在了解测谎、了解犯罪心理学的同时也了解测谎师这一职业的专业特与价值所在。
59元6本 哄自己开心才是头等大事
哄自己开心才是头等大事
周小鹏 著
¥35.90
99个瞬间修好破碎的心 边玩边治愈的自助解压绘本 2000万女性喜爱的心理咨询师周小鹏 携手疗愈插画师丙丙 陪你把自己重新养一遍 好多好多人被坏情绪压得喘不过气来,你是不是也一样? 这本可可爱爱的快乐自愈书,里面有关于自爱的99个方法。 每一次的自爱行动都会带来一个更好的自己,一件件事去做,像沙滩捡贝壳一样,把“今天穿喜欢的袜子”“拒绝不想去的饭局”“允许自己睡个懒觉”这样的微小快乐,一装心里的玻璃罐。当罐子里的星光多过叹息时,你会突然发现——那个总在讨好全世界的你,终于学会心疼自己了。 这一次,用自己喜欢的方式把自己重养一遍,去补足世界欠你的爱。
59元6本 犯罪心理分析:邪恶的二十个模样
犯罪心理分析:邪恶的二十个模样
张蔚
¥23.99
本书*部分精选十五个刑事司法领域的案例,第二部分探讨了在犯罪心理学领域我们都会关心的犯罪问题,两部分共呈现了二十个不同的犯罪类型,每一个类型都从不同的角度折射了犯罪人犯罪心理的形成与变化特。作者从犯罪心理学的专业角度对犯罪人的犯罪行为行解析,力求在理论与实际结合的基础上,让读者对犯罪人的犯罪心理有一个专业性的了解,同时对犯罪心理学这个学科有一个更深的认识。
59元6本 心理学常识速查速用大全集:案例应用版(畅销5版)
心理学常识速查速用大全集:案例应用版(畅销5版)
京师心智
¥23.99
暂无
59元6本 心理学与记忆术:畅销三版
心理学与记忆术:畅销三版
陈泊菡
¥19.99
我们的大脑曾被证实由140 亿个脑细胞组成,它的存储空间不容小觑,完全可囊括50 亿本书的内容,相当于500 个美国国会图书馆(世界藏书之*)的藏书量。 每个人都拥有一个具有无限潜能的大脑,人人都能通过锻炼成为记忆高手。“世界记忆力之父”托尼布赞的思维导图、艾宾浩斯的遗忘曲线、联想记忆法、记忆宫殿……就让这些记忆方法帮助我们激发大脑潜能,成为记忆达人!
59元6本 超实用心理学:揭秘经典的心理学研究
超实用心理学:揭秘经典的心理学研究
李娟娟
¥22.99
本书主要介绍了35个经典的心理学实验,内容编排上作者从生活中常见的现象引话题,生动讲述了发现、揭示这些心理学规律的著名实验研究。通过阅读这些心理学研究,读者可以更好地了解认识心理学规律,并将其活学活用到生活实践中。
59元6本 看得见的心理成长:如何掌控情绪,发现自我
看得见的心理成长:如何掌控情绪,发现自我
方心
¥19.99
本书以心理咨询师日常工作中收集的真实案例为基础,引出大众关心的情绪掌控、心理成长主题。一方面,通过真实心理案例,深浅出、循序渐地行心理解析,让读者在心理咨询师的带领下学习和领悟心理学知识;另一方面,将心理游戏和自我训练贯穿于不同章节的内容中,让读者在心理咨询师的引导下训练和提升自己,从而更好地实现自我内心成长。 希望本书能通过简单、有趣的方式,帮读者缓解焦虑,告别不安,真正掌控情绪,享受生活。
59元6本 掌控你的心理与情绪:反焦虑思维,别让坏情绪害了你
掌控你的心理与情绪:反焦虑思维,别让坏情绪害了你
苏雪丹
¥17.99
在现代社会中,大多数人每天都面临着工作和生活中的繁杂事务,越来越多的人始陷焦虑之中,一些坏情绪也随之而来。这时,人们始四处寻找摆脱焦虑、调节情绪的方法,却很难从根本上解决问题。焦虑去了又回,情绪时好时坏。事实上,焦虑的根源在于人们错误的思维模式。要想从根本上解决个人的情绪与心理问题,重要的是重塑思维模式,改变自己看待问题的角度,真正发现自我,掌控内心。 本书以心理咨询师日常工作中收集的一些案例为基础,对人群中广泛存在的错误思维模式行了深剖析,带领读者找到焦虑产生的根源,并通过科学的思维训练,帮助读者树立健康的思维模式,摆脱焦虑困扰,实现内心成长。
59元6本 心理学与行为分析(畅销2版)
心理学与行为分析(畅销2版)
许大鹏
¥22.99
  语言是不可靠的,人们可以操纵自己的语言,说出谎话欺骗他人。行为却不会作假,它能真实地反映出人们内心的想法。因此,如果我们能够掌握每个行为所代表的含义,就能在了解自己的心理、控制自己的行为的同时,看穿他人行为的动机,洞悉其行为背后的真相,消除人际交往中的障碍。
59元6本 心理学与气质修炼(畅销3版)
心理学与气质修炼(畅销3版)
赵舜
¥19.99
气质是人内在修养与外在形象的综合体现,生活中的每一个瞬间都会展现出我们不同的气质,而我们每个人也都希望自己拥有优雅、非凡的气质。但如何才能塑造出众的气质呢?阅读完这本书,你将会找到答案。 本书从心理学的视角,教读者如何从外在着装、言谈举止、人待物、心态调节、情绪控制、礼仪细节、内在涵养等方面去修炼自身气质。让读者通过这些方面的改,变得更加有修养、有内涵,有自信、有智慧,更会控制情绪,也更会尊重他人。从而塑造出一种由内而外的出众气质,散发出迷人的魅力。
59元6本 不焦虑不抑郁手册:执业心理医生告诉你的事
不焦虑不抑郁手册:执业心理医生告诉你的事
姜超
¥19.99
本书一共提及九大类心理疾病,同时也给出了相应的药物和心理方面的治疗建议。本书之所以叫作“不焦虑不抑郁手册”,其实不仅是因为书中讲解了焦虑障碍和抑郁障碍这两类心理疾病,也是希望我们每个人在面对心理疾病时,都可以心怀希望,通过了解书中介绍的方法来积极应对。