儿童表情心理学(完全图解版)
¥31.84
父母要想了解孩子,只靠着询问孩子是远远不够的,因为孩子长大了,未必愿意再把自己的心思对父母和盘托出了。因此父母要用心观察儿童的表情,要及时捕捉孩子的各种变化,从而才能洞察孩子的内心,把控孩子的心理。本书针对儿童的表情行了深阐述,内容涵盖孩子的面部表情、肢体动作和语言声调等。其中还列举了一些生活中常见的事例,也分析了孩子很多特定的表情,相信会帮助父母通过表情了解孩子的内心,走孩子的心理世界。
生活需要钝感力【人生不能太敏感,钝感力让你更豁达。 】
¥16.80
纳且化解敏感的心理、激的语言、强硬的态度,对于很多人来说,这是一个难题。但是对于拥有钝感力的人来说,他们仿佛拥有一种神奇的力量,这种力量在帮助他们无形地抵御着这些困扰心灵的难题。 因此,拥有钝感力,看起来是一件能够使你生活的更心的好事。拥有钝感力的人,就等于拥有了一份面对被讨厌的勇气,一份面对被拒绝的勇气。 那么,钝感力到底是什么?我们应该怎样获取钝感力?又该怎样在生活和工作中运用我们的钝感力呢? 要想为自己的疑问找寻一个答案,那就从这本书始,探索一条另辟蹊径的成功之路,直面自卑、焦虑,勇敢对敏感情绪说“NO”!
松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来
¥35.90
妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的障碍,便是自恋,这样的人没有属于自己的精神支柱,无法靠自己产生能量,只会把自己的安全感、价值感建立在他人的反馈之上。 很多在童年时期没有安全感、缺爱的人,即便已经长大,内心还会残留着想要无条件被爱的欲望。他们表面看似优秀要强,内心却只是敏感脆弱的孩子,恐惧而孤独。 这是一本帮助你与世界和解的手册。作者提出,要想过上简单的生活,方法只有一个,就是放松紧绷的神经,成为一个从容、有松弛感的人,怀着包容与纳的心态,学会关注“对方的感受”,不必过度在意“对方的评价”,哪怕自己的人生没有观众,也一定要去做自己真正热爱的事情。
心理诊室的故事
¥29.00
心理健康是健康的重要组成部分,没有心理健康就没有健康。为提升全民心理健康素养,辽宁省精神卫生中心组织知名专家编写本书,用鲜活的案例故事、通俗易懂的语言,介绍失眠、焦虑、抑郁、强迫、多动症、孤独症、厌食症、躯体形式障碍、酒精依赖、老年痴呆等二十余种常见的心理行为问题及精神障碍,引领读者了解疾病的病因、临床表现、治疗方法、护理要及康复指导。
团体沙盘游戏辅导(心灵花园·沙盘游戏与艺术心理治疗丛书)
¥29.88
《团体沙盘游戏辅导》是国内部全面、系统地论述团体沙盘游戏心理辅导的著作,来源于作者团队20余年团体沙盘游戏辅导的宝贵经验。全书共分六章,在详细地阐释团体沙盘游戏理论基础、核心概念的基础上,对团体沙盘游戏辅导的工作环节、工作任务、团体设置、团体规则等方面行了清晰的界定;并通过在不同群体里中操作团体沙盘活动的真实案例,去引导读者理解与感受团体沙盘游戏的具体操作过程以及团体指导师在其中所起的作用。在本书的后部分,讨论了沙盘游戏团体工作的伦理问题,这也是专业人员行工作的德行和边界。本书结构清晰、案例丰富、操作性强,适合作为心理咨询与治疗临床工作者的参考用书,也适合所有对沙盘游戏感兴趣的读者阅读使用。
简单心理:向内看见
¥35.40
国/内/领/先专业心理平台“简单心理”历时八年,以数百万的案例为基础,专为职场工人造的自我疗愈之书。 人在职场,身不由己,我们会常常处在各种各样令人纠结的痛苦里。这本书旨在帮助你解决职场emo,重塑人际关系! 高敏感的你,该如何正面应对上司的PUA?深陷负面幻想的小职员,怎么避免成为替罪羊?如何应对职场抑郁、焦虑,避免精神内耗?又该如何摆脱压抑自我的讨好性人格? 所有的问题,都是关系问题。而人的一生,ZUI重要的关系,是处理好你与自我的关系。 本书就是带领大家“向内看见”,纳自己,学会与自己和解,抵达生命的自洽。本书沿着人出生后与世界建立关系的脉络,以理解自己、理解家庭、理解人际关系,理解性别和亲密关系四条路线,来切实解决你在职场和生活中遇到的诸多困境。 相信这本书可以切实帮助到你。
高情商沟通
¥47.57
现在,很多人都觉得自己不太会说话,人际关系处理得不好,与预期有较大差距。因此,这些人想通过一些方法和技巧练就好的口才,扩展自己的朋友圈。本书讲述了新时代下的沟通之道,介绍了很多提高情商和“言”值的思路。本书以“简单、实用、有效”为原则,列举了多种实际的情景和案例,配以精辟的分析,使用通俗易懂的语言,力求让读者在短的时间内提高自己的沟通能力,成为工作和生活中魅力四射的沟通高手。如果你想化地提高自己的沟通能力,那么马上翻本书,只需两杯茶的时间就能让你感受到效果。
写给普通人的实用心理学(套装共4册)
¥29.99
这是一套通俗易懂的实用心理学书,包括《重口味心理学》《销售中的心理学》《每天学点心理学全集》《趣味心理学》共4册。 不管是哪一行业的人,不管是年轻人还是中年、老年人,多懂点心理学,生活会更轻松。 《趣味心理学》分为缔造意象世界的神秘契因、徘徊在溯漠飘茫的末世、聆听暗黑家园无声的召唤(死亡本能)、不堪承受的脆弱心灵、*能够证明你存在的依据、错乱时空中的诡异法则、点亮理想的圣洁之光、自主意志的终极扩张、是谁在背后推了我们、驾驭心灵情感的方向(情感)、我们身上那些无法测量的属性(性格、人格)等部分,并附以心理名著及内容简介、趣味心理测试、世界著名心理学家及其著作等,用通俗凝练的语言,精彩有趣的案例,把浩如烟海的心理学知识简单直接地浓缩在读者眼前,让人们在会心一笑之际娴熟地运用这些知识,去解决千丝万缕的烦恼,去生存,去付出,去获取。 在当今这个复杂的世界里,存在很多奇怪的人和事,如果你看不懂,那么很有可能糊里糊涂地被利用。《重口味心理学》便结合社会现实,通俗易懂地讲述了各种重口味心理现象,少了些小清新,多了些重口味,给大家新鲜刺激的阅读感受的同时,让你轻松掌握心理掌控术、读心术和攻心术。 《销售中的心理学》通过对概念的阐述和翔实案例的分析,旨在指导销售人员学会正确认识自我,提高心理素质,运用心理学的知识看透客户的内心,更好地促进销售工作,实现成功销售。 《每天学点心理学全集》浓缩心理学知识的精华,是人们洞悉情绪源头、调和自我和本我的矛盾、平衡内在和外在的好帮手。 《每天学点心理学全集》从生活和学习中的典型案例入手,采用不同的心理分析方法,展现主人公的心理状态,症结所在,用趣味十足的语言提供给读者解决问题的办法。 掌握心理学知识,才能洞悉人性,洞察人心,成为交往活动中的亲和分子;在职场中进退自如,游刃有余;在生活中既能自处又能经营好爱情和婚姻。 《每天学点心理学全集》囊括了职场奋斗、人际交往、个人成功、投资理财、婚恋情感等心理学常识,提供了详实的解决方案,让我们认识自己,并成为更好的自己。
哈佛积极心理学笔记
¥14.00
当你这本书的时候,恭喜你,你被幸福“锁定”了! 你正处于这个人一生中的哪个阶段?为什么不断的成功不能带给我们持久的幸福感?为什么相爱的人之间不能经受住时间的考验?……如果你也有这样的疑问,或者正在面临这样的问题困扰,那么幸运的你或许就可以从本书中找到答案。
阿满和麦茶
¥40.80
这是关于工人阿满和她的“臭脸猫”麦茶的故事。虽然养猫的日常就是热脸贴冷屁股,但这场单向奔赴的“主仆”情缘,还是为阿满平淡的生活增添了不少色彩。 随着故事的发展,麦茶认识了许多新朋友: 娇憨的小少爷加菲猫富贵,刁蛮可爱的布偶猫花娇,还有生活在小区里的流浪猫团体......轻松、治愈的一幕幕,即将在阿满和麦茶的生活中上演。
爱的五种争吵:构建富有弹性的亲密关系
¥43.50
日常生活中,我们免不了会和自己的伴侣发生各种各样的冲突与争吵。如果想拥有一段健康、正常的亲密关系,我们必须努力解决五个核心问题(即书名提到的五种争吵),包括:①夫妻双方如何有效沟通;②夫妻各自原生家庭背景带来的影响;③夫妻在家中分别扮演的角色以及如何分工;④夫妻各自拥有的独立空间;⑤夫妻之间的性生活等。本书主要就是围绕上述五个问题展论述的。 书中每章都借助临床实例(以直观的对话形式呈现),探讨了夫妻(情侣)之间常见争吵的具体表现形式以及解决方法,所述解决方法切实可行,便于实际操作。全书没有太多专业术语,叙述有条理,例证丰富,娓娓道来,可读性强,适用于想更好地维护和发展亲密关系的各个年龄段的夫妻(情侣)。
画说婚姻
¥34.90
本书分为六个章节,用通俗浅显的语言展示了绘画心理学在婚姻家庭咨询中不同案例的应用。章阐述绘画分析与心理治疗在家庭咨询中的应用。第二章,绘画分析与应用。第三章不同性格在婚姻中的表现。第四章绘画用于婚姻家庭咨询。第五章绘画在婚姻匹配中的应用,主要讲述绘画心理学,在婚姻家庭个案咨询中的实际应用。第六章图典篇 绘画读心指导,着重介绍了如何行绘画分析。该书为国内关于婚姻家庭绘画心理学内容为详实的一本书,我们希望通过本书,读者们能够更好的通过绘画把握婚姻家庭的生活一些心理特征并结合实践,广泛应用到生活当中,工作中去发现问题和解决问题。
刻意暂停:“6阶段重启法”摆脱精神内耗,让大脑宛若新生
¥29.50
人生不是一场永无止境的马拉松,而是由许多次短跑和休息组成的持久战。要想走得更远,就必须学会通过暂停给自己充电。“刻意暂停”指有意识地暂停自己的行为或状态,并通过检视过去和反思自我,重新瞄准目标,找出解决问题的新办法的过程。 本书作者基于多年研究和咨询经验提出了“6阶段重启法”,帮你纠正“不休息+持续努力=成功”的错觉。运用这个方法,人人都能从迷茫中走出来,重新找到目标,摆脱倦怠,重整旗鼓再次出发。如果你对自己的现状不满并希望做出改变,想重拾对工作、学习和生活的热情,彻底改掉不良习惯,希望在竞争激烈的环境中脱颖而出,或成为有魅力的团队领导,这本书都能给你带来启发和帮助。
我们的心理咨询师之路
¥53.80
本书是一本心理学作品,由国内精神分析流派少壮派领军人物张沛超等数位心理咨询师一同分享他们走上心理学之路的心路历程。 全书真情再现他们的成长环境、原生家庭对他们的影响,在从业道路上所遭遇的一些坎坷,以及内心的波动,和他们走上咨询师道路的一些思考和体会。他们的分享对于想要成为心理咨询师或者对心理学感兴趣的人群有极大的参考意义。
隐藏的大脑:潜意识如何操控我们的行为
¥34.80
大多数人认为,我们的信念与我们的行为方式之间存在着清楚乃至显而易见的联系。但要是驱使我们行动的不是有意识的价值观和理念,而是我们从未察觉的隐藏动机呢? “隐藏的大脑”是尚卡尔·韦丹塔姆对一系列大脑功能、情绪反应和认知过程的简称,它们发生在我们的意识范围之外,却对我们的行为起着根本性影响。我们很多复杂、重要的决定受到隐藏脑的左右,但令人恐惧的一是,我们很可能对这些决定都无知无觉。 在本书中,韦丹塔姆将的科学研究与引人胜的叙事相结合,引领读者走我们头脑中幽深的暗处,同时他也提出了自己的观,阐述了该如何弥补我们的盲——以及如若不然,会有怎样的后果。
认知操纵:宣传如何影响我们的思想和行为(修订版)(被誉为“美国社会心理学的圣经”的《社会性动物》作者埃利奥特·阿伦森又一力作,《影响力》作者罗伯特·西奥迪尼力赞)
¥28.79
短短30秒的广告为什么能影响人们的物选择?房产中介为什么不一始就介绍较好的那套房源?你为什么不好意思拒绝他人提出的插队请求?被认为上不了餐桌的土豆,为何能实现身份的逆袭,风靡欧洲和全世界?这都是宣传起作用的效果。宣传者通过掌握说服背后的心理学原理,利用我们的认知盲来影响甚至操纵着我们的思想和行为。 在这个宣传的时代,无处不在的广告、演讲、直播和新闻等都有特定的意图。宣传内容有好有坏,但宣传者总能让我们相信他们说的都是对的。宣传者深谙受众心理:受众是“认知吝啬鬼”,大多时候从“外围路径”而非“核心路径”获取信息;受众是“合理化动物”,需要减少“认知失调”以捍卫自我;受众屈服于从众效应,在任何事件上都想达成社会共识…… 在本书中,社会心理学家阿伦森和普拉卡尼斯运用政治、商业等领域的大量案例,为大家介绍宣传策略能够奏效的社会心理学机制,分享了围绕宣传研究的心理学成果,揭示了宣传的本质是认知操纵。后,从读者的需求出发,提出了有效抵制认知操纵的方法。 了解宣传是如何影响我们的思想和行为的,能够帮助我们形成面对宣传的正确态度,做宣传时代里的独立思考者。
自尊的重建:从我不配到我值得
¥35.90
如果你已经很努力了,但努力与成功却无法为你带来内在的安稳。仿佛一丁的负面反馈和压力就可以瞬间垮你。此时,你应该明白:是你的自尊出问题了。 本书作者从童年创伤、自我认同、羞耻感、完美主义四个维度拆解自尊的心理模型,帮助读者学会纳自己、拥有更稳定的自尊和内在价值感。通过阅读本书,那些受困于飘忽不定的自尊、挣扎于通过做事或讨好他人让自己变得“更好”的读者会放松下来,向内看,尝试与“好的”自我感受相遇,并终成为一个勇敢爱自己的人。 本书适合所有在自我价值感方面存在困扰的人,能够帮助读者理解自尊,纳自己,拥有更好的自我感觉及恰如其分的自尊。
自我肯定的奇迹
¥35.00
你有自我肯定感低的问题吗?容易紧张焦虑、自我否定,每天提心吊胆、战战兢兢,惯性讨好,总是不好意思拒绝别人,精神内耗严重,疲惫不堪……这些都是自我肯定感低的表现。 而自我肯定感高的人:非常喜欢自己,不会被人随意摆布,能把想法完整地传达,不需要借助外在事物来证明自身价值…… 这是一本专业、有效的人际关系疗愈手册。作者水岛广子是日本人际关系疗法首席专家,是她继畅销书《你可以生气,但不要越想越气》后,着重从“自我肯定感”出发,帮助读者构建积极信念,建立美好的人际关系,不再感到人生受挫。 水岛广子从人际关系疗法的专业视角,解析了自我肯定感低的原因、如何在人际关系中守护自己的边界、真正地尊重他人,以及如何表达真诚、温柔而坚韧的自己。书中有特别丰富透彻的案例解析,涵盖了亲密关系、职场关系、家庭关系、朋友与社会关系、自我关系等领域中常见的“自我肯定感低”的问题,让读者看完之后豁然朗,下次遇到类似的事情或人,知道应该怎么应对。
生命中对话
¥29.50
请思考你人生中不可避免的如下问题,并将从本书中获悉答案。 当年老时,我想成为什么样子? 我想被动老去?还是积极变老? 年老是否意味着学习和成长的终结? 如果人终将故去,我该怎样活得更具意义? 我该如何正确地面对衰老与死亡? …… 无知无觉、循规蹈矩的生活并不真诚,尽管黑夜永恒,也要像流星划过夜空。 对于《生命的对话》的教诲,我深表感激。 ——书评人 潘采夫 积极变老即培养思想势能,成为祝福管道!任何人可学习并付诸行动,略过是是非非,以成全驱动,讲好自己人生的故事。 ——中国科学院心理研究所 韩布新 当读到这些富有激情的话语,将老年人应有的责任以及可以拥有的活泼生命充分表达出来,我感到被赋予了强大力量! ——北京师范大学 王大华 老年有可能成为我们生命中意义和令人满意的一段时光,让我们不是被动地变老,而是主动地“成长到老”,以迎人生意义和令人满意的“第二次成长”。 ——复旦大学老龄研究院 吴玉韶 长寿已经时代来临,但每个有幸长寿的人,终留在人们记忆中的,恐怕不是活多长,而是终活成什么样子。 ——生死教育工作者、安宁疗护志愿者 陆晓娅
自控:“看不见”的冲突适应效应
¥41.30
冲突适应效应存在着很大的个体差异,这些差异被用来研究认知失调。冲突适应的个体差异研究有助于理解认知。 本书从多个角度对冲突适应效应的个体差异行考察,发现在冲突适应效应中起重要作用的大脑机制;这些研究研究结果提示我们, (1)高冲突适应效应个体更多采取主动的自上而下控制策略, (2)低冲突适应结果效应个体更多采取反应性的自下而上的控制策略。 (3)我们将实验室中的研究拓展到生活中的自我控制能力,发现生态学效度、维度,可以预测自己和他人在日常生活中的表现
不逃避的勇气
¥25.00
本书对阿德勒的思想轨迹以及阿德勒心理学理论和思想概要行了系统的追溯和阐释。本书内容共分九章。在第壹章介绍了阿德勒及其著作的基本情况之后,分八章从“关于他者存在”“目的论”“生活方式”“被娇惯的孩子”“优越性追求”“关于神经症”“鼓励:教育和治疗”“寻求人生意义”这八个方面较为全面系统地分析了阿德勒“个体心理学”的主要观。本书内容通俗易懂,在论述阿德勒个体心理学思想的同时结合了许多生活中的实例。并且,该书在对阿德勒的思想观加以考察的同时,也尽量联系人们在生活中经常遇到的问题来行分析并适时给出具体建议。阅读本书不仅有助于我们较为全面地了解阿德勒思想及其个体心理学,更可以促使我们以此为契机来反观人生、完善自我。读完本书,能使我们树立直面人生课题的信心和勇气,继而更好地完善自我、丰盈生命。

购物车
个人中心

