万本电子书0元读

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每满100减50 女孩的压力世代
女孩的压力世代
(美)丽莎·达穆尔(Lisa Damour)
¥42.00
美国心理学会(American Psychological Association)和相关的科学研究报告发现: 年轻人的压力和焦虑情绪普遍有所上升。研究报告证实,女孩的焦虑情绪呈骤增趋势,有焦虑症状的女孩和年轻女性高达31%; 从2009年到2014年,声称自己经常感到紧张、担忧或恐惧的女孩数量增加了55%,而青春期男孩的可比数字则保持不变; 从2005年到2014年,患抑郁症的女孩比例从13%上升到17%,即12~17岁之间女孩患抑郁症的概率几乎是同一年龄段男孩的3倍。 ...... 作为一名专门向女孩提供咨询的临床心理学家,丽莎·达穆尔博士在自己的研究工作中、私人诊所里以及她担任咨询师的女子学校中亲眼目睹了压力和焦虑的这种上升趋势。 她在书中以引人胜的叙事风格和令人宽慰的语调,令人耳目一新的、基于研究的实用性解决方案,帮助了成千上万的年轻女孩走出压力的困境。
每满100减50 轻松上班:打工人心病处方
轻松上班:打工人心病处方
曾庆枝,李黎
¥39.80
本书是上海市精神卫生中心专家给平凡工人的心理自助手册。书中挑选了职场工人最关注的心理议题,通过心理案例、心理关键词解析、预防或调节方式等板块,为工人提供切实有效的心病处方。希望通过心理专家的分析和支招,可以让处于职场不同阶段的读者收获良好的心理感受,重拾初心,为梦想的事业而奋斗。
每满100减50 50:伟大的心理学书
50:伟大的心理学书
[英] 汤姆·巴特勒-鲍登
¥9.99
        本书囊括50本心理学领域的书籍和数百种相关观念,时间跨越一世纪,介绍极吸引人的心理学问题。作者提及的每一本著作都附有格言、理论重、评论及专家小传,同时提供与该理论相关的人物和运动脉络。从弗洛伊德、荣格、阿德勒等古典大师,到当前仍在影响世人的科学家如卡尼曼、塞利格曼、萨克斯,本书通通收录。        《50:伟大的心理学书》希望可以引领读者心理学的世界,觉察自我,了解本性,改善人际关系,提升生活质量。
每满100减50 鲍勃·迪伦写不出歌儿了
鲍勃·迪伦写不出歌儿了
[美]乔纳·莱勒(Jonah Lehrer)
¥36.00
左脑还是右脑更擅长创造? 爱做白日梦更有利于发挥创造力吗? 鲍勃·迪伦是怎么创作歌词的? 马友友是如何演奏出不可能演奏的和弦的? 莎士比亚是如何成为天才戏剧家的? 皮克斯工作室是如何创作出叫好又叫座的动画的? 硅谷是如何成为科技中心的? 想象那些并不存在的事物的能力是我们人类最突出的智能。收音机里的流行歌曲、衣服口袋中的小玩意儿、墙上的艺术品、窗户上方的空调以及你所坐的椅子,还有你手中的这本书,无一例外都是想象的产物。 畅销书作家乔纳·莱勒将艺术与科学相结合,在《鲍勃·迪伦写不出歌儿了》这本书中围绕“我们该如何想象”这一主题来探讨,论述了想象力激发创造力的八种方式,以科学的视角揭示了大脑是如何产生创造力的。一旦我们知道创造力是如何产生的,创造力就可以为我们所用。
每满100减50 弗洛伊德:日常生活中的精神病理学
弗洛伊德:日常生活中的精神病理学
[奥]弗洛伊德 著;杨惠 译
¥29.88
遗忘是怎么发生的?口误、笔误的背后又是什么?《弗洛伊德:日常生活中的精神病理学》是一本从精神分析视角解释日常生活事件的重要著作。弗洛伊德通过举例,从分析遗忘、口误、笔误、失误行为等现象手,说明了潜意识如何瞒过意识的监控,在日常生活中发挥作用,为我们理解看似异常的日常行为现象提供了一个精神分析化的工具。
每满100减50 性心理学(专家伴读版)(曾经我也一谈到性就羞耻,直到这本书给我大方谈性的勇气!好读实用性学指南!读客三颗钻人类思想文库)
性心理学(专家伴读版)(曾经我也一谈到性就羞耻,直到这本书给我大方谈性的勇气!好读实用性学指南!读客三颗钻人类思想文库)
[英] 哈夫洛克·霭理士
¥69.90
如何排解性冲动?如何看待性反常者?如何回答孩子有关性的问题?为什么人们喜欢吻?为什么人类会有性羞耻? 本书从性的生理谈到心理,从个人的性冲动谈到社会的性观念。一本书读懂性的方方面面:性早熟、性梦、窃恋、恋物癖、异装癖…… 《性心理学》初版于1933年,是性心理学奠基人霭理士集大成之作!被翻译成各国语言,畅销全世界。与弗洛伊德《梦的解析》齐名,是一本被大大低估的实用性学指南。 读客专家伴读版,特别邀请性学研究专家撰写万字导读+全书伴读,每章一篇,提炼要、补充前言观、出当下阅读价值,帮助读者读懂读透这本经典著作。
每满100减50 为何我们总是重复同样的错误:强迫性重复背后的无意识
为何我们总是重复同样的错误:强迫性重复背后的无意识
简-大卫·纳索 著
¥35.90
为什么即使痛苦,我们也总是不自觉地陷相似的困境? 为什么我们会在关系中不断寻找初恋爱人的影子? 为什么选择熟悉的事物会让我们无比安心? 在我们的精神生活中,存在着一种比追求快乐和满足更强大的无意识驱动力——重复。 无意识中生命的力量,可以驱使我们安心地重复快乐行为,并在不断的重复中塑造自我,建立稳固的身份认知;然而,无意识中死亡的力量,会让我们强迫性地重复错误,反复经历创伤。 作者将在本书中带我们一起去探寻自身内在无意识的密码,去改变我们消极却又重复出现的模式。通过阅读本书,在不断的自我觉察中,我们可以去塑造更有意义的人生,建立更完善的自我,把命运掌握在自己手中。
每满100减50 未成年人心理调适百问百答(校园生活篇)
未成年人心理调适百问百答(校园生活篇)
陈青云,鄢爱舫
¥49.90
全书从“自学 乐学”“悦纳 爱群”“幸福 人生”三个篇章切,通过情景导,将校园生活中学生、家长和教师可能遇到的100条心理困惑具体化、生活化、场景化,力图还原生活原型,让读者能够感同身受。通过心理老师的虚拟角色,将积极心理学原理与实践中的具体问题有机融合,引导学生探求学习乐趣,调整学习心态,顺利度过青春期校园学习与生活,建设健康的心理状态。本书适合中小学教师、学生及家长参考阅读。
每满100减50 精神分析如何改变人:无意识与无意识的精彩对话
精神分析如何改变人:无意识与无意识的精彩对话
简-大卫 · 纳索 (Juan-David Nasio) 著
¥35.90
这本书里有很多人想要了解的问题:心理咨询是如何发挥作用的?咨询师有什么倾听与引导的技巧?咨询师与来访者看待问题的角度有何不同?咨询师如何发现来访者自己意识不到的问题?又是如何用简单而富有表现力的语言,提供创造性的思路,让人豁然朗、与自己和解的?好起来的标准是什么,被治愈的感觉又是怎样的? 作者凝练超过50年的临床经验,把心理咨询和精神分析之所以发挥作用的精髓,向我们娓娓道来,这个过程就好像分析师潜来访者的内心世界,又重新浮出水面,告诉来访者他在水下发现了什么,感受到了什么--帮助来访者理解自己的底层逻辑,内隐的动机、愿望与创伤、恐惧,无意识的内心冲突等他意识不到的因素,以及告诉来访者他该如何帮助自己。 这是一本精彩得有过分的书。无论你是正在陷困境的人,还是心理咨询师,都可以从这本书中获得意想不到的启发。
每满100减50 请你千万次拯救自己(全2册)
请你千万次拯救自己(全2册)
郁金香陪伴
¥27.99
《请你千万次拯救自己》上册为“抑郁家庭家长与孩子的真实故事”,下册为“青少年抑郁症家长行为指导手册”。 上册的真实故事分为8个对照组,是家长视角与孩子视角的对照。 家长视角的8位讲述人有爸爸也有妈妈,故事中每个孩子的遭遇、症状和每个家庭的创伤、走出来的过程都不尽相同。但有一个共同是,这些故事中的爸爸妈妈都获得了宝贵的成长,并获得了阶段性的成功。 孩子视角由8个孩子亲身讲述自己的抗郁经历(还有1个抑郁症孩子的小漫画)。通过这几个故事,你会看到一些似曾相识的家庭模式,看到孩子们怎样挣扎着不放弃自己。 下册的家长行为指导手册,是6年间郁金香家长成长学堂在指导家长面对孩子的抑郁症时的经验集合。青少年抑郁症的问题,以及其背后的家庭和社会问题,近些年来越发得到重视,所有相关的心理工作者面对这个问题,也都是走在探索的路上。郁金香家长成长学堂正是在解决问题的途中,提炼出了应对家长问题的各种经验,并成功带领上万个家庭走出困境。 我们希望这本书能唤醒和帮助更多家庭,希望通过主人公的成长过程和成功案例,鼓励各位读者勇敢面对问题,让家庭和孩子远离抑郁的危险。
每满100减50 2~6岁幼儿行为心理学
2~6岁幼儿行为心理学
方聆
¥19.92
在父母的眼中,幼儿的行为总是看似奇怪、难以理解,很多父母倾向于固执地跟孩子的行为较劲,对于探索孩子的内在缺乏耐心、兴趣和方法,因此与孩子之间产生了种种冲突。在父母的眼中,幼儿的行为总是看似奇怪、难以理解,很多父母倾向于固执地跟孩子的行为较劲,对于探索孩子的内在缺乏耐心、兴趣和方法,因此与孩子之间产生了种种冲突。《2~6岁幼儿行为心理学》从教育心理学的角度,透过现象看本质,透过行为看心理,从2~6岁幼儿行为的特、敏感期行为、“自我”行为、叛逆和攻行为、补偿行为、安全行为、游戏行为、智力和学习行为、社交行为以及行为干预方面,对幼儿行为行了详细的诠释和分析,并提出有建设性的指导建议,帮助父母们更好地理解和指导幼儿的行为发展,让孩子更加健康快乐地成长。
每满100减50 沟通心理学入门(完全图解版)
沟通心理学入门(完全图解版)
陈艺
¥15.92
生活中,我们每个人都可能面临这些沟通问题。然而,沟通高手并非天生,而是通过认真学习沟通方法和技巧练成的。这本书写给那些希望自己会说话,提升魅力指数,但是又因不知道如何提升沟通技能而困惑的人。为了切中肯綮,本书透彻地分析了人际沟通中人与人之间的不同心理,同时,传授了运用心理学知识有效表达的方法。认真阅读并演练本书传授的技巧,真正做到话语攻心,成为一个更加富有魅力、更能动人心的“说话达人”。
每满100减50 那些迷人的财富智谋:中国近现代创业奇才性情档案
那些迷人的财富智谋:中国近现代创业奇才性情档案
王建男
¥17.88
探秘近代财富家族传奇,解读近代商人智慧谋略。
每满100减50 妊然心动——孕期心理学音乐处方
妊然心动——孕期心理学音乐处方
郑佳雯
¥16.80
世界上没有心理*健康的人,不同时期都会遇到不同情绪的困扰,孕期及产后因体内激素水平的变化,情绪起伏较为明显。相比其他心理干预方式,用音乐来调适心理具有非常明显的优势。本书详细介绍了孕期各种情绪的生理、心理成因及音乐调试方式,并制定了针对不同情绪的音乐干预策略,同时提供了部分案例分析,非常具有阅读价值。对于孕期的准妈妈或者心理学的爱好者而言,本书是关于情绪管理*恰当的入门书籍。本书不仅适用于孕期准妈妈,也适用于关注心理健康的普通人群。
每满100减50 FBI犯罪现场调查
FBI犯罪现场调查
诸葛明
¥8.99
FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。 本书详细介绍了杀人、盗窃、抢劫、强奸、爆炸、纵火等六大类刑事案件。对每一类案件,结合真实案例,详细介绍犯罪现场调查要、侦查思路和步骤,并且还收录了30个经典案例。这些真实的大案要案,生动地再现了犯罪现场调查的种种细节,以及犯罪侦破的详细过程。经过侦探人员的不懈努力,*终水落石出,犯罪分子被绳之以法。 了解和掌握这些知识,融会贯通,运用到生活、职场和人际交往中,会让我们成为推理破案高手,变得更加睿智,更受人尊重,迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
每满100减50 FBI微反应
FBI微反应
白丽洁
¥7.99
FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。 微反应心理学在FBI破案过程中起着不可替代的作用。本书依据FBI侦办的典型案例,结合现代心理学,对常见的一些微反应行介绍,内容生动具体,实用性强。 了解和掌握微反应心理学,融会贯通,运用到生活、职场和人际交往中,会让我们拥有超强应变力,变得更加睿智,更受人欢迎,迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
每满100减50 正向思考的力量
正向思考的力量
阿尔弗雷德·阿德勒罗鸿幸,王心语,谢耳
¥7.99
每个人都会遇到力所不能及的事情。 每个人对于“生活的意义”的理解都不尽相同,在遇到困难时所采取的方式方法也不尽相同。当我们遇到相同的问题时,不同的思维方式将会带给我们不同的解决办法,而不同的解决方法又会导致不同的结果。只有选择正向思考,正确对待生命中的困难,才能成就更加美好的自己。 《正向思考的力量》能够帮你解读行为密码,解决日常生活中遇到的实际心理问题;能够让人们掌握看待世界的正确方法,坦然面对现实,以积极的心态化阻力为动力。 早一天正向思考,就早一天获得成功。
每满100减50 变态心理学
变态心理学
盛唐
¥6.99
    变态心理学是心理学有意思的分支,探究的是不同类型、不同程度的心理异常。本书是变态心理学的门读物,以形象、贴切的案例和通俗易懂的变态心理学知识,引领大家走向这座幽深的心理学殿堂。每一章就像殿堂前面的一级台阶,每上一级台阶,呈现给我们的都是变态心理世界不同的画面。 盛唐老师介绍了众多变态心理的症状和治疗方法,读者可以逐一对照,查看自己是否拥有某种变态心理,是轻微还是严重,能否控制在合理限度,是否需要求助心理医生。盛唐老师想告诉读者:别怕,你不是变态!有轻微变态倾向,也很正常,并不可怕!
每满100减50 FBI心理课
FBI心理课
盛唐
¥6.99
    FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。在执法过程中,FBI深探索人类的心理活动,总结出大量经验和研究成果,并应用于执法实践,提高了犯罪的效率。例如犯罪心理画像、身体语言解读、微表情识人、测谎、高效说服、笔迹分析等,本书都有所涉猎。了解和掌握这些知识,运用在生活、职场和人际交往中,会让我们变得更加睿智,更受人欢迎,迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
每满100减50 FBI犯罪心理
FBI犯罪心理
盛唐
¥6.99
    剖析犯罪者的内心世界,学会犯罪心理画像技术FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作 用,战功赫赫。FBI一直站在犯罪心理研究和实践的前沿,他们的研究成果对身在不同领域的人们都有所启发和帮助。本书结合真实、典型的案例,为读者介绍FBI从实践中总结出的犯罪心理知识。      对犯罪心理学感兴趣的人们,都会对“连环杀手”异于常人的心理世界感兴趣。恶魔的内心世界是怎样的变态和扭曲?看过美剧《犯罪心理》的人,都会为FBI神奇的犯罪心理画像技术倾倒。犯罪心理画像师真的有那么神通广大吗?他们能像通灵者一样预言凶手吗?在与恶魔的角逐中,FBI特工如何从蛛丝马迹中寻找破案线索,如何通过身体语言洞察恶魔的内心世界,从而在茫茫人海中揪出凶手?本书将会为您逐一解答。
每满100减50 开始冥想
开始冥想
(法)克里斯托夫·安德烈著;王怡译
¥39.80
这是一本轻巧的冥想实践指南,体量轻盈、内容好懂,适合对冥想有兴趣,但不了解冥想是什么、也不知道如何着手的人。作者以平易的语言介绍了冥想是什么、有什么用,书中随文穿插17个冥想小练习,由易到难、循序渐,帮助读者在日常生活中随时随地始冥想。