万本电子书0元读

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59元6本 爱与依恋的力量
爱与依恋的力量
[加] 德博拉·布卢姆
¥28.80
在21世纪的育儿理论中,哈利·哈洛与依恋理论是一定无法绕的。本书揭秘了哈利·哈洛在20世纪行一系列以恒河猴实验(代母实验)为代表的惊心动魄的心理学实验。这一系列实验虐猴无数,却为一代婴儿夺回了父母之爱。正是这一系列实验,颠覆了以约翰·华生和斯金纳为代表的行为主义心理学家们对育儿理论的垄断,改变了“母爱对孩子的成长有害”“拥抱和关爱对孩子毫无益处”这些盛行于20世纪早期的行为主义心理学与教养观,助推依恋理论的诞生与发展,明确社会联系对个体发展的重要性,为当代的育儿理论下了牢不可破的基础。 哈利·哈洛是一位非常富传奇色彩的一位心理学家:有人说他的理念至少提前30年,他的研究改变了世界;有人说他是用猴子做实验的残忍的心理学家;有人说他对女性的态度是大错特错的;也有人说如果没有他,还会有很多孩子悲惨长大。围绕着哈利·哈洛的争议从来都很多,而本书就为我们呈现了这位传奇心理学家精彩的一生。 如果你是心理学专业的学生,这本书如同教材一样,是你不可错过的学业补充读物;如果你对心理学感兴趣,那一定不要错过这本由普利策奖得主撰写的精准还原20世纪颠覆性心理学实验的书籍;如果你是父母或儿童教育从业者,这本书会告诉你依恋力量在亲子关系、儿童教育中的强大作用。
空性之舞
空性之舞
阿迪亚香提
¥7.00
这是一部心理类图书。在本书中,阿迪亚香提邀请你去觉醒于真实的自己,透过头脑、心灵和身体所持有的幸福与解脱的秘密,将自己自然地敞。从自我实现的个阶段到那些革命性的提示,阿迪亚香提分享了他关于内在生命的挑战方面的洞见,在小我、幻象、慈悲、放下、永恒的当下以及其他更多的方面提出了简单明了又切实可行的建议。
59元6本 自愈与成长:荣格的生命故事
自愈与成长:荣格的生命故事
李孟潮
¥32.07
心理大师荣格,之所以广受追捧,至今仍有新作频频发表,奥秘在于他本人象征着两种形象: 其一,象征着追寻灵魂的现代人。从空心青年到巨婴老人,不少现代人丧失人生的意义,呼吸着空虚和焦虑。而荣格几乎从人生的场梦开始,就展开其长达 80 余年的内在探索之旅;其二,更象征着受伤疗愈者。传统的疗愈者常常完美无暇、高不可攀,而荣格的一生,更接近于真实的普通人。他自身携带着精神分裂基因,历经无数创伤,但始终在发奋自我疗愈。 荣格的一生,堪称心理学璀璨史,但更是其个人疗愈成长的宝贵全纪录。围绕其人生不同阶段及重要的30场梦境,本书为你彻底揭秘荣格不为人知的自愈心路。助你直抵大师强大的内在本源,你心灵的独特、深刻及丰盈将由此开启。
59元6本 我就是你啊:走进他人内心的7项修炼
我就是你啊:走进他人内心的7项修炼
皮埃尔·佩利西耶
¥39.99
从“我”到“你”到距离有多远? 从前有两个国王:蓝国王和红国王。两位国王的人民以一条河为界,和平共处。在一次大地震中,河道偏到了红国的国土上,导致蓝国百姓无法河道取水。两个国王本着友好协商的初衷互通书信,不料越沟通火药味越浓,*后引发了一场残酷的战争,给两国都带来了巨大的伤亡。新任蓝国王奥姆在在一位老智者的帮助下踏上寻找神奇智慧的修炼之路,*后成功化解了两国之间的矛盾,恢复了和平。本书通过这个寓言故事,以一种神奇的方式,提出了“自他交换”这一古老的处世智慧,教会我们走他人内心、化解人我冲突的7种方式。本书还邀请我们在书中行思想、言论和行动的实战培训,堪称一本修炼自我、化解人我冲突的实用手册。全书末尾设有一个记忆锦囊,概括出故事的精髓和主要方法的结构,便于理解记忆。 真正走他人内心时,才是解决问题的始。
59元6本 兰花与蒲公英
兰花与蒲公英
[美]W·托马斯·博伊斯 著,张晓芬 译
¥25.99
你是否,完成了MBIT人格测试却依旧不知道自身性格的根源所在?充满探索自身的热诚却缺乏权威指导?总是情绪失控却找不出原因?为什么,有些孩子抑郁、孤独,而有些孩子却乐观朗、功成名就?有些人病痛缠身、英年早逝,而有些人却健康长寿?无论你是焦虑的父母,是格格不的高敏感群体,还是期待自我重塑的人,《兰花与蒲公英》都将解答你的疑惑。 《兰花与蒲公英》作为美国著名儿童心理学家托马斯·博伊斯教育文集,能够用大量的实验案例、跟踪访谈和权威数据解答这疑惑。博伊斯用“兰花型”和“蒲公英型”来比喻高敏感特质的儿童和低敏感类型的孩子,认为前者出于正态分布的两极,可能是问题孩子也可能是天才少年,而后者则是像蒲公英那样有用蓬勃生命力的儿童,在任何环境中都能茁壮成长。 其实,“兰花型儿童”无处不在,他们通常拥有比旁人更艰辛的童年。天才科学家牛顿、爱因斯坦从小患有阿斯伯格综合症;英国首相丘吉尔将常年折磨他的抑郁症戏称为“黑狗”;达尔文曾罹患重度交恐惧症,几乎闭门不出;乔布斯和马斯克少年时期都曾因格格不而遭受校园霸凌。但也是他们——这群敏感、脆弱、需要呵护的兰花型儿童——在冲破阻碍之后大放异彩,成为了人类历*耀眼的星星。诚如作者所说,“兰花型儿童”是天才的雏形,是*需要引导的潜在群体。 当然,这不仅仅是一本关于儿童教育的书籍。书中提到的抑郁症、躁郁症、社交恐惧症等当代社会常见的精神疾患其实都滋生于童年的土壤,是环境与基因交互作用的结果。为情绪问题所困扰的成年人也能跟着作者寻根溯源,发现童年时期埋藏在心底的病根,而从根本上重塑自我。
59元6本 阿德勒的心理学(套装共2册)
阿德勒的心理学(套装共2册)
(奥地利)阿弗雷德·阿德勒
¥19.99
本套书是人本主义心理学先驱,个体心理学的创始人阿德勒的经典作品集,包括《儿童人格教育》和《自卑与超越》共 2册。 一本是儿童心理学读物,一本是成年人心理书,喜欢阿德勒作品的读者不妨仔细阅读。 《儿童人格教育》是阿尔弗雷德·阿德勒关于儿童人格教育的经典著作,集结了阿德勒多年来研究儿童心理的精华,归纳了他对儿童人格问题的一些研究结论。可作为研究儿童心理的宝典,对如何培养儿童健康的人格具有指导意义。 《自卑与超越》是一本特别值得一看的心理学著作。全书立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确面对缺陷,正确对待职业,正确理解社会,理解生活,理解性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。 书中语言朴实,译文精练、流畅,结构严谨,不仅不仅对心理专业人士具有借鉴作用,对普通读者也具有积极的指导意义,是值得阅读的一部心理学经典作品。
59元6本 边缘型人格障碍:针对情绪失调的接纳承诺疗法
边缘型人格障碍:针对情绪失调的接纳承诺疗法
帕特丽夏·E·苏里塔·奥纳(Patricia E· Zurita Ona)
¥44.85
本书循序渐地介绍了针对情绪调节的纳承诺治疗方案。通过借鉴本书介绍的各个疗程,我们可以帮助患者改善自我认知、恢复情绪平衡、提高心理灵活性,并克服经验性回避等痼疾——这也是边缘型人格障碍患者面对的主要问题。此外,作者还介绍了纳承诺治疗方案的五项核心技能,并系统阐述了如何把这些技能融患者治疗过程中的实用技巧和策略。通过16个疗程的学习,我们将深刻了解造成边缘型人格障碍和情绪失调的根本原因,改善疗效,给患者带来更快乐、更健康的生活。
59元6本 友者生存:与人为善的进化力量
友者生存:与人为善的进化力量
(美)布赖恩·黑尔(Brian Hare) (美)瓦妮莎·伍兹(Vanessa Woods)
¥44.85
在智人出现后的大约30万年中,大部分时间里,我们至少与其他四个人属物种共享这个星球。这些人属物种都聪明、强壮、有创造力。但是,在大约5万年前,智人在认知上产生了飞跃,使我们比其他物种更具优势,成为现在继续存在的人属物种。那时候发生了什么? 自从查尔斯·达尔文提出“适者生存”以来,适应的概念就一直被与强壮、聪明和攻性混为一谈。事实上,我们在演化上真正的优势是一种非同一般的友善,一种与他人协调和沟通的高超能力。正是它,使得人类历史上所有的文化和技术奇迹成为可能。本书作者从认知演化视角出发,研究了人类长期以来的好伙伴狗及其近亲狐狸,以及人类自身的演化近亲倭黑猩猩,终着眼于人类本身,发展出了“自我驯化假说”,揭示了使智人得以蓬勃发展的神秘认知飞跃。 但是,这种友善也是有代价的。我们对“自己人”多么友善,对“外人”就多么残忍。具有威胁性的外人被视为非人,被降级为亚人类。人群之间的冲突和对立由此产生,并且难以调和。促使我们成为地球上宽容物种的机制,也同时使得我们变得残忍。 本书为我们提供了一种看待文化和认知演化的新方式,并且传达了明确的启示:为了生存和繁荣,我们需要扩大“朋友圈”,把被视作外人的“他们”变成属于自己人的“我们”。
59元6本 职场中的反社会人格:识别和远离伤害的职场指南(原书第2版)
职场中的反社会人格:识别和远离伤害的职场指南(原书第2版)
(美)保罗·巴比亚克(Paul Babiak) (加)罗伯特·D·黑尔(Robert D· Hare)
¥44.85
你身边是否有这样一种人: ◎ 他们能力并不强,甚至工作表现很差,却可以一路钻营爬到高层; ◎ 他们善于在同事和上司之间“周旋”,把同事的工作成果占为己有并去邀功; ◎ 他们很有魅力,似乎和所有人都相处得很好,但内心冷血麻木,排挤掉所有阻碍他们的人; ◎ 他们会利用公司系统和流程的漏洞,引起人际冲突,给工作场所带来混乱   …… 通过精彩案例和相关研究等内容,作者向我们展示了多个典型反社会人格者的故事,让我们有机会剥这些人的层层伪装,看清他们的真实面目。 本书介绍了我们应如何识别出反社会人格者并保护自己免受他们的伤害;管理者、招聘负责人如何利用测评工具筛出反社会人格者,以及如何防范已职的反社会人格者对公司的破坏。
59元6本 我们仍然热爱生命:爱的艺术与弗洛姆的孤勇人生
我们仍然热爱生命:爱的艺术与弗洛姆的孤勇人生
[美] 丹尼尔·伯斯顿
¥48.00
      他是一位成功的“大众导师”,《爱的艺术》等作品畅销全球。       他是一位左派政治家,影响美国民权运动,以及肯尼迪政府的政策制定。       他更是一位心理学大师,毕生致力研究和推弗洛伊德的精神分析学说,是精神分析社会学的奠基人之一。       但他,艾里希·弗洛姆却一直扮演着边缘化的角色,他对心理学、哲学、社会学等学科的影响与贡献一直以来被严重低估。       本书是弗洛姆协会特邀讲师、约克大学心理学博士丹尼尔·伯斯顿,潜心研究40余年所创作的全面记录弗洛姆的英文传记。在伯斯顿的文字间,我们将重温弗洛姆的生平经历与研究工作,见证弗洛姆与弗洛伊德之间的“良性矛盾”,诸多心理学家与精神病学家眼中的弗洛姆,以及弗洛伊德精神分析理论、马克思主义、人本主义思潮等是如何影响、引领其成为新弗洛伊德主义重要的理论家之一。此外,我们还将在书中看到弗洛姆与荣格、霍妮等精神分析学派成员的观碰撞,并循着他们的脚步窥见19世纪至20世纪的欧美思想发展史。
59元6本 平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨
平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨
包祖晓
¥26.00
如果有人把强迫比作“心魔”,归人类灵魂痛苦的疾病,请不要以为他在夸大其辞。精神/心理卫生科的临床工作经验也告诉我们,强迫症非常顽固、症状多变、患者的痛苦体验非常深刻,但传统医学疗法的疗效有限。包祖晓医学博士以自己长期的临床实践为依托,在整理大量国内外文献和临床经验的基础上,撰写《平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨》。该书从新的视角对强迫及其治疗问题行了深探讨,纠正了有关强迫诊治过程中的误区;详细介绍了诊治强迫所需要的检查和评估,对于容易导致强迫的疾病行了整理;本着标本兼治的原则,在论述强迫症常规的药物治疗和心理治疗方法之外,深探讨了强迫治疗中的深层次问题;书中附以大量的临床治疗案例。 本书内容通俗易懂,不仅适合强迫者及其家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
59元6本 修复玻璃心: 高敏感人士生存法则(高敏感人士的暖心之作,拥有反脆弱的能力,才能成就强大的内心。)
修复玻璃心: 高敏感人士生存法则(高敏感人士的暖心之作,拥有反脆弱的能力,才能成就强大的内心。)
泰德·泽夫
¥35.99
不论是闻到强烈的气味,还是看到明亮的灯光、拥挤的人群,高敏感人士都会比常人更加敏感。过度刺激的外界环境会使高敏感人士的内心产生紧张、焦虑等负面情绪。如果无法排解这些不良情绪,高敏感人士的身心健康、工作和生活都将受到严重影响。 泰德·泽夫身为高敏感人士和心理治疗师,根据自己的亲身经历和多年的临床心理治疗经验,针对高敏感人士经常遇到的问题提出了不同的解决方案。他认为高敏感人士首先要受自己的敏感特质,其次要改善外在环境,减少或隔绝外部环境的过度刺激,寻找安静的生活和工作环境,后调整自己的日常生活习惯,形成健康的生活方式,从而保持内心的安宁与平静。
59元6本 高光时刻: 畅享职场人生的30个实用工具
高光时刻: 畅享职场人生的30个实用工具
徐婉益 (徐婉益为徐媛的笔名)
¥42.25
你是想在职场发光发热的小白吗?你是期望在晋升机遇前“百发百中”的上员工吗? 你是在融新团队的挑战前束手无策的新任管理者吗? 这本书将碎你与职场工具之间的“壁垒”,以图表结合的形式,融包括金字塔原理、目标管理、教练技术、OKR思维和4D领导力系统等在内的各种管理学经典方法论,配合通俗透彻的文字讲解,为你呈现30个可以迅速上手的职场工具。 一个职场阶段对应一个实用工具,一个职场场景对应一种高效方法,翻这本书,你将告别“大海捞针”,高效找准*适合自己的职场高光之路。
生存智慧
生存智慧
读书堂
¥2.90
读奥修的《生存智慧》一书是一件很奢侈的事情,但这本书谈论的却是很世俗的话题:工作与金钱。
汉译经典:我们内心的冲突
汉译经典:我们内心的冲突
(美)卡伦·霍尼
¥3.99
  本书讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力怎样导致失败并陷入恶性循环,提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。《汉译经典020:我们内心的冲突》系霍尼的成熟之作。
超有趣的心理学(套装共2册)
超有趣的心理学(套装共2册)
祈莫昕,万生彩
¥4.35
本书包含了我们常碰到的社交难题以及处世的合适方法。不过,社交始终是个需要真刀真枪实践的事情,光靠理论是不够的。因此,本书中也加入了大量真实案例,让读者学习成功者的处世法则。要记住,任何成功者之所以是成功者,与他们高超的处世手段、丰富的社会交往经验是分不开的。作为一本需要实战的书,大家还是赶快翻开书本,边看边练吧,愿你早日成为社交高手!
心理学一本通
心理学一本通
邢群麟
¥8.98
在100多年的时间里,心理学已经发展成为体系庞大、内容复杂的一门学科,想要系统地对其进行了解将是一项耗时耗力的浩大工程。为了让读者以轻松、效、简明的方式快速读懂心理学,我们推出了这本《心理学一本通》。 《心理学一本通》分为上、中、下三篇,分别为“心理学的产生与发展——心理学基础领域研究”、“生活中的心理学——心理学应用领域研究”和“心理障碍与心理治疗——常见心理问题及调适”。全书内容全面,实用性强。上篇全面介绍了心理学的历史,心理学的主要流派、代表人物及其重要理论和思想观点;中篇着眼于生活中的心理学,介绍了心理学在生活中方方面面的实际应用技巧,涉及教育心理学、学习心理学、人际关系心理学、职场心理学、谈判心理学、管理心理学、消费心理学、投资心理学、婚姻心理学等方面;下篇以心理健康为主,介绍了心理健康的基本知识,教你学会应对常见的嫉妒心理、猜疑心理、自闭心理等心理问题,了解常见的人格障碍和异常行为,及如何正确调适儿童期、青少年期、中年期和老年期所面对的各种心理问题。 阅读本书,你将可以轻松掌握心理学,系统而全面地了解和应用心理学知识及技巧,轻松解决生活中出现的各种问题,从而拥有健康的身体、和谐的家庭、满意的工作、圆满的人际关系、完美的心态和幸福的生活,让你充满智慧,成就梦想,改变生活。
阿德勒心理学经典系列:生活的科学
阿德勒心理学经典系列:生活的科学
阿德勒
¥5.99
人生来就渴望幸福、追求成功,然而这条道路上困难重重。 如何生活的科学,个体如何寻找生活的意义和存在的价值? 阿德勒以咨询师的口吻,深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。作者结合自己的生活和临床经验,按照个体发展的时间顺序,引导读者认识生命不同阶段的问题及其根源。借此让我们了解自己的家庭、恋爱、婚姻、工作等各方面,同时也更了解我们自己。
59元6本 看清你的心理类型
看清你的心理类型
【瑞士】卡尔·荣格
¥11.99
《看清你的心理类型》集合了荣格对于心理类型的*理论,是他在心理学领域工作二十年的心血结晶。书中内容主要来源于荣格在治疗各种心理疾病时的经验总结以及他在实践中的无数探索,也有他和多位心理学家的触沟通、他对心理特性的自我批判的成果。? 《看清你的心理类型》前半部分主要讲述了古代和中世纪时期的思想史和那个时期的人格特,其中*主要的就是以柏拉图和亚里士多德为代表的两种不同的心理学体系。? 《看清你的心理类型》后半部分主要介绍了美学、艺术所表现的心理特,还对美国心理学之父,威廉·詹姆斯的理论行了辩证的分析,以使读者对心理类型在各个领域引发的观有一个系统的了解。?
注意力:专注的科学与训练
注意力:专注的科学与训练
[法]让-菲利普·拉夏
¥20.99
我们对世界的观察、感知以及对自己的认知,都来自一扇独特的窗口——注意。注意是记忆与思考的必经之路。然而,人们不断追求完美的注意力,却从未摆脱分心和走神的困扰。为什么集中精力那么难?吸引注意的事物为何“魅力无穷”?跳来跳去的注意真的没有好处吗?是什么让我们不断地分心、走神,又是什么让我们专心致志?《注意力:专注的科学与训练》详细剖析了注意的脑科学和心理学秘密,描述了注意在生活和学习中扮演的重要角色,全面解读了大脑中关于“注意”的一切谜题,并针对注意力的训练提出了可行的策略。
潜意识:心理学帮你发现未知的自己(第3版)
潜意识:心理学帮你发现未知的自己(第3版)
耿兴永
¥3.99
人的意识犹如大海中露在水面上的冰山,我们所能够意识到的只是冰山一角,而潜意识则是这座冰山隐藏在水面以下的更大的部分,潜意识才是决定一个人思想与行为的主体。一个人要想真正地了解自己,释放自己的能量,就应当从潜意识入手! 《 潜意识:心理学帮你发现未知的自己(第3版)》以精神分析心理学为蓝本,深入浅出地讲述了潜意识对我们生活的影响。全书在上一版的基础上进一步做了提炼和整理,内容更加丰富,语言优美,趣味性很强,对于广大读者来说不仅是一道心理学知识的科普美餐,还能帮助你更清楚地认识自己,从而找到好的自己,帮助你实现人生的目标!