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59元6本 校园心理剧团体心理辅导与咨询
校园心理剧团体心理辅导与咨询
刘嵋
¥12.34
对校园心理剧与心理情景剧进行研究是近几年来学校心理健康教育研究的热点。本书采用“校园心理剧团体心理辅导与咨询”的新形式,主要针对学生普遍存在的校园生活适应、生命探索、情绪调节与控制、健康人格塑造、人际沟通、生涯规划等问题,以心理学为基础理论,设计了心理剧团体心理辅导活动,有针对性地指导学生认识自我,完善自我,发展健康人格。笔者从对学校的学生进行校园心理剧和心理情景剧研究与实施入手,在现有校园心理剧与心理情景剧的基础上,提出了一个新的理论表述,即身心灵团体心理辅导与咨询的健康模式,并且设计了一些校园心理剧与心理情景剧工作坊活动。 本书主要分为三部分,篇是校园心理剧; 第二篇是校园情景心理剧; 第三篇是校园心理剧治疗。每一部分均介绍相关的理论、知识和技术。
59元6本 团体心理学——本会团体心理咨询模式理论与实践
团体心理学——本会团体心理咨询模式理论与实践
韦志中
¥18.52
  《团体心理学:本会团体心理咨询模式理论与实践》全面、系统地阐述了本会团体心理咨询模式理论与实践,着重介绍了三种团体咨询模式,即体验式团体心理教育模式、表达性艺术团体心理成长模式和文化动力团体心理治疗模式,为致力于研究或开展团体心理咨询的读者提供了一种基于中国本土文化的团体心理咨询视角。同时,本书也可以作为一本团体心理咨询实操工具书,供广大心理咨询师、团体心理咨询导师借鉴和使用。
一周特价11.13-11.30 潜意识挖掘术
潜意识挖掘术
谭晓明
促销价:¥3.20|¥8.00
  当你无法控制自己的情绪时,你该怎么做?   《潜意识挖掘术》会告诉你答案,告诉你如何培养健全的性格,如何改掉偏执的弊病,   如何控制你的脾气,如何将浮躁转化为平静……在你对自己丧失了基本的信心,你的潜意识中觉得自己一无是处时,你该怎么做?   翻开《潜意识挖掘术》,你会找到你想要的答案。它会告诉你如何解除心中的恐惧,   如何驱除自卑的情绪,如何利用潜意识点燃你的信心……   在你感觉不堪负重、压力无法承受时,你该怎么办?别着急,它还能帮助你解决这一问题,教你如何在逆境中打造积极的心态,如何突破人生的极限,如何在潜意识的帮助下将压力从身上驱赶出去……
59元6本 习惯的力量(新版)
习惯的力量(新版)
[美]查尔斯·都希格
¥25.99
很多人可能都认为,我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。在过去的20年里,神经学家、心理学家、社会学家以及市场营销人员通过研究不仅发现了习惯的运作机理,更重要的是,他们发现了改变习惯的方法。 习惯是我们刻意或深思后做出的选择,是即使过了一段时间不再思考,也仍然经常甚至每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯形成后,我们的大脑省力模式,不再全心全意地参与决策过程,所以除非你刻意对抗某个习惯,或者意识到其他新习惯的存在,否则该行为模式就会自然而然地启动。虽然每个习惯的影响相对来说并不大,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来就会对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。 习惯强而有力,却也能刻意培养;习惯不能被消除,却能被替代。 本书作者综合了近20年科学家与商业对于“习惯学”的研究,包括数百篇学术研究、300多位科学家与企业管理者的访谈,以及数十家企业的实践研究成果,分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习惯以及社会群体的习惯,作者都希格认为,只要掌握“习惯回路”,学习观察生活中的暗示与奖赏,找到能获得成就感的正确的惯常行为,无论个人、企业,还是社会群体,都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”,就能让人生与事业焕然一新。
正念10分钟(试读本)
正念10分钟(试读本)
(美)戈尔迪霍恩(Goldie Hawn)温迪霍尔登(Wendy Holden) 著,黄珏苹,胡晓旭 译
免费
  教养就像一场力赛,初的18年你和孩子一起奔跑。《正念10分钟》是正念生活方式的践行者和倡导者戈尔迪霍恩的倾情之作。每天10分钟,运用2个基础、14个练习、29个工具,让我们成为正念的父母、有爱心的父母、高效的父母、快乐的父母,让我们的孩子学会幸福的方法。   本书引用了大量的专家研究成果,并结合众多实际案例,不仅为你提供了在生活中变得更有觉知的基本步骤,也告诉了你如何提升整个家庭的正念觉知能力。通过阅读本书有趣而又富含教益的叙述,你和你的孩子将学会全新的生活方式:活在当下,抛却评判和期许,完全纳自我和他人。而通过强健孩子的心理,未来社会发展的方向将更加积极健康。   著名心理学家联袂推荐。畅销书《情商》作者丹尼尔戈尔曼:这本书可以使每一位成年人受益,无论你是父母、祖父母,还是老师。它帮助人们懂得如何更好地利用与孩子相处的时光,塑造孩子的大脑,让孩子变得坚韧与快乐。畅销书《蓝区》作者丹比特纳:《正念10分钟》将*的科学知识与简单实用的方法巧妙结合在一起,使读者可以一窥戈尔迪对幸福的领悟。书中内容引人胜,如果你希望培养出专注、平和、快乐的孩子,这本书不可错过。迈阿密大学神经学家阿米什基赫:《正念10分钟》具有坚实的神经学基础,戈尔迪将个人思考与实用的小贴士以及对大脑注意力系统、情绪系统的通俗解释很好地编织在一起,引领了教育与教养领域的文化变革。
大学生团体心理咨询实务(大学生心理自助丛书)
大学生团体心理咨询实务(大学生心理自助丛书)
刘慧
¥20.40
本书是一本针对团体心理咨询初学者的实践操作指南。全书分为“理论指导篇”和“实践操作篇”两个部分。“理论指导篇”根据团体工作的流程,从团体始前领导者素质的准备、计划的拟定和成员的筛选,到团体行中规范的建立、程的催化,再到团体结束后效果的评估,简要地介绍了团体心理咨询的基础理论。即便是理论阐述,我也力图将多年从事团体咨询的实践经验融其中。“实践操作篇”则包括八个完整的团体操作方案,供初学者演练、操作。这八个团体方案分别涉及了大学生心理发展的几个主要方面,包括自我探索、情绪管理、职业生涯规划、学习适应和两性交往等。
59元6本 神奇的催眠术即学即用
神奇的催眠术即学即用
徐润根
¥10.46
《神奇的催眠术即学即用》你是否偶尔会失眠、自卑或者感到压力很大……我们每个人都应该找到与自己对话的方式,而催眠恰是能够帮助人们摆脱疾病与困扰、帮助人们树立信心,使自己更强大的方法。催眠术并非远离生活,诸如吸烟成瘾、压力太大、睡眠质量不高、人际关系紧张、容易焦虑不安……种种生活问题,都可以用催眠术来帮助解决。催眠术并不像你想象的那样神秘,只要掌握技法,你也能学会催眠。作为专业的催眠治疗师,作者通过各种心理分析及催眠案例,全面而详尽地解读催眠,帮助你了解催眠术,用*短的时间掌握催眠技巧,学会怎样帮别人催眠,还能学会如何自我催眠,改善整体身心状态,并充分发潜能,提升幸福感。
59元6本 易医解奇梦:透过梦境看健康
易医解奇梦:透过梦境看健康
杨峰
¥41.86
在本书中,作者详细解读梦与健康的关系,告诉你做了什么梦、预示着什么病、怎样来调养。一些梦境可能在提醒我们——身体有“病”了。 人体内本来就有着严密的“收发信息库与报警装置”,一旦收到外来不良信息,或内环境(生物钟)紊乱,导致疾病发生,报警器便频频发出信号,此信号就是梦先兆(病先兆),当然人体内也有着强大的抗病能力,因此往往会掩盖疾病的潜在。梦兆可以早期揭示病理信息,早日发现隐患潜在的动态,无疑是揭示匿病的一个突破口,必然有利于推动医学诊断水平的整体升级。 本书可帮助您实现人体五大平衡:①心理性的精神卫生平衡;②生理性的五脏六腑功能平衡;③心灵性的神经系统与内分泌系统平衡;④气行血运的阴阳平衡;⑤人体内外环境与大自然运行规律间的平衡。
意识光谱(20周年纪念版)-超个人心理学大师 意识研究领域的爱因斯坦肯?威尔伯 成名之作(试读本)
意识光谱(20周年纪念版)-超个人心理学大师 意识研究领域的爱因斯坦肯?威尔伯 成名之作(试读本)
(美)肯威尔伯 著,杜伟华,苏健 译
免费
  本书是超个人心理学大师肯?威尔伯闭关3个月完成的发轫之作,他将人类意识本质比喻成彩虹光谱,从阴影到自我,再上升至心智与灵魂,终证不二境界的灵性之圆满。   肯?威尔伯以惊人的归纳研究能力,整合了心理学、心理治疗、神秘主义与东西方各大宗教的灵修,也统合了哲学、社会学、超个人心理学、人类学、神话学、经济学、生物学、物理学等诸多领域,形成意识的“大统一场理论”。始了超个人心理学的一次革命。   本书自1974年完成之日起,历经3年磨砺,被33家出版社拒绝发行。问世之后却震惊世人,成为继阿罗频多《神圣人性论》、海德格尔《存在与时间》、怀海德《过程与实在》之后,20世纪伟大的第四本哲学著作,成为当代整合心理学与灵修的重要参考。
高敏感是种天赋
高敏感是种天赋
[丹麦]伊尔斯·桑德
¥3.99
敏感不是缺陷,而是神赐给你的特别的礼物。本书特别适合高标准的人、自尊很低的人、无法拒绝别人的人、总是感觉到罪恶感的人、害怕生气就会失去关系的人,让人由脑至心完成治愈。书中收录测量个体敏感程度的测试问卷,以及提升幸福指数的创意清单,让读者更好地了解自己的敏感状况,并提供可操作性极强的方式,改善生活中的小烦恼。
10000个梦的解释
10000个梦的解释
古斯塔夫斯·H·米勒
¥8.99
梦,对每个人都是神奇的,有人说,它是宿命的昭示;有人说,它是冥冥之中的神启,从上古到现代,人们一直都在追寻梦的含义,试图走进梦境,揭示它内在的奥秘。从弗洛伊德到荣格,世界上伟大的心理学家们,同样在为梦的真义而孜孜以求。   梦,到底是什么?它到底要告诉我们什么?   在这儿,你将能看到10000个梦境的解释与含义,去尝试着了解自己内心从不为人知道的欲望和动机。
简快身心积极疗法(下册)
简快身心积极疗法(下册)
李中莹
¥6.92
运用简快身心积极疗法去做心理治疗工作,会较少用说话解释或分析,而更多的是引导受导者在大脑里想象某些情况出现,亦常常引导受导者站起来走动,因此比座谈式辅导需要更大的空间。亦因为这点,我们可以看到简快身心积极疗法让受导者运用他本人的感性(感觉、潜意识)能力比理性(逻辑分析、意识)能力更多。
如何摆脱忧虑
如何摆脱忧虑
读书堂
¥2.90
科学家发现,在忧虑状态下,不同的脑功能系统会使我们产生不同的观念与情感,让人难于驾驭、难以理解。换句话说,我们可以扮演不同的角色,这些角色包括儿童、英雄、恋人、父母、朋友、敌人、助人者等。
心书之语Ⅰ
心书之语Ⅰ
陈世平
¥0.99
一个与世隔绝的天堂,环境单调别致而荒凉,长期生活在这种环境里的人有着*偏执的性情与怪异的举止,不足为奇。生活的单纯与集中,乡野的孤独与广芜,造就灵性激切而偏执强烈的情感也是自然的事。这些人所生存的大环境是隔绝尘世喧嚣的呼啸山庄,它与人物的性格有密切联系。如果是在一座城堡,这些人物的性情断不会这样。
59元6本 从心开始爱自己
从心开始爱自己
刘虹,黄利
¥10.81
《从心开始爱自己》记录了作者在长期心理咨询实践中,所处理的一些经典案例。案例中的主人公(书中均为化名)所遭遇的处境各不相同,咨询师以敏锐的洞察、细腻的剖析,抽丝剥茧般引领、陪伴着他们慢慢走出心灵的困境,实现自己的第三度重生。以他们为镜,希望能帮助读者找到疗愈自己的线索,踏上爱自己的美妙之旅。20个一线心理咨询案例,20堂破解各类困惑和情绪的人生课,读别人的故事,解自己的心结,为心灵寻一个温暖的去处。
59元6本 超级催眠术
超级催眠术
肖祥银
¥19.99
  《超级催眠术》一书以全新的视角,从各个方面展示了催眠术的独特魅力。本书揭开了催眠的神秘面纱,还催眠以真实的面目,介绍了催眠术令人震撼的秘招,阐述了运用这些秘招进行催眠的必要条件,告诉你怎样进行自我催眠,怎样打造健康之王,描述了催眠术在事业方面的实战作用及技巧。同时,讲述了身边的催眠现象,特别演示、分析了催眠治疗的全部细节,分步骤教给你实用、有效的催眠方法。   《超级催眠术》采用催眠式的语言,可以与你的潜意识进行沟通,在你阅读的同时,积极的催眠暗示就会渗透到你的潜意识中。你可以运用本书提供的系统化的催眠方法,修炼出让人叹为观止的催眠绝技,迅速让你与众不同!
潜意识记忆
潜意识记忆
(英) 萨缪尔·巴特勒
¥9.99
这本书初版于1880年,在书中作者表达了对埃瓦尔德?赫林(德国生理学家,对色觉、双眼知觉、眼动等做了大量推论)以及达尔文发表的一系列进化论相关学说的理解,并使用大幅篇章详细阐述了作者本人对达尔文以及他的进化论来自于前人累积成果的批判性看法,他的观点在当年引起很大争议。 《潜意识记忆》在很大程度上其实是叙述巴特勒个人观点与赫林教授演讲之间的关联,书里涉及大量文笔细腻理论丰富的解释和转述。1892年拮抗色觉学说(opponent color theory))公布于世后,此书曾提出的一个假说在重新引起科学界的重视和讨论。作者作为一位作家和画家,满是激情地参与到生物科学家们的讨论,认为人体的记忆机制可以产生一种原生质的1特殊振动,并且重复振动可以被感知,从而产生潜意识以及可遗传的记忆部分。由于在当时年代,作者并非是位发表这类看法的科学爱好者,同时达尔文等生物学界泰斗对他也并未表示出认同,整个争论于是持续多年,令作者对达尔文学说和达尔文本人的一些所作所为产生严重质疑。 在本书中,作者用艰难晦涩甚至冗长的篇章来详细叙述了自己的观点和种种疑问。后人可以窥见当年达尔文主义在英国德国以及法国所带来的各种争议,以及理解为何作者认为进化论被世界接受是一个艰难而漫长的过程。 此书还涉及当时达尔文推崇者和反对者的声音,拉马克主义,以及魏斯曼主义等讨论,对进化论和自然选择论做了比较深入的比较。此书直到作
59元6本 连想疗法与游戏治疗
连想疗法与游戏治疗
张锦芳
¥69.00
《连想疗法与游戏治疗》内容主要以适用特定议题以及经医疗证实的案例为主要对象,以创意治疗概念为主所撰写。内容考量社工实务需求以及回顾学术文献,以设计出*符合当代社工实务及案主的需求。本书中的治疗活动,主要以社会心理评估、案主的独特性与差异性、案主内部与外部资源、案主的感受性表达、治疗目标的设定、可能的问题解决方案、案主过去的议题、想象力引导、治疗式问题数据化、案主自决以及治疗技巧与治疗目标等考量因素作为核心概念。基于这些核心概念,经过治疗师的社会心理评估,可针对案主需求为优先考量,斟酌修改活动内容。
受益一生的自我疗愈心理学
受益一生的自我疗愈心理学
陈晶晶
¥5.22
我们每个人都存在一定程度的心理问题,完全没有心理问题的人是不存在的,然而,我们的心理和身体一样,有着天生的自愈能力,我们可以掌握一些自我疗愈的方法,来赶走内心的心理垃圾。 《受益一生的自我疗愈心理学》从心理学的角度出发,立足于现代人遇到的各种心理困扰,直那些迷茫的内心世界,运用平和朴实的语言,引导我们运用自身的力量来行心理自愈,而重建健康的生活理念,以*好的状态重归生活。
同理心:做个让人舒服的共情高手(罗辑思维推荐)
同理心:做个让人舒服的共情高手(罗辑思维推荐)
辛迪·戴尔
¥4.99
《同理心》一书通过两大部分介绍了如何发现和运用你与生俱来的同理心。作者辛迪·戴尔是享誉全球的作家、愈师和咨询师,将自己多年临床经验行案例分析,并结合其他心理学专家的研究成果,对同理心行了全方位的解读,旨在帮助读者激发和扩展共情意识,在人际关系、工作甚至养育过程中发挥自身共情优势,疗愈自己和他人。 本书介绍了五种不同的共情类型,并介绍了获取绝大多数共情能力的方法。通过《同理心》一书中提供的方法和技巧,我们或许可以和失落已久的内在真我重聚,在我们需要的时候唤醒共情力,成为让人舒服的人。
59元6本 心理自愈书:做自己的心理医生
心理自愈书:做自己的心理医生
花荣
¥11.00
  我们是残缺的“病人”   常常局限自己、扭曲自己   甚至丢失自己、忘记自己   表现出种种“病症”   但你仍然可以拥有一个美好的人生   让我们拂去心灵上的浮尘   扫去一身的“病症”   让自己的生命闪闪发光   病由心生,心理问题往往是疾病的源头。   在追求高效率的时代,在一个竞争和压力无处不在的社会,每个人的心理或多或少都有些问题,焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们,随之而来的往往还有各种身体的小病症,让我们身心疲惫、痛苦不堪。   解铃还须系铃人,心病还须心药医。我们的身心拥有较强的自愈能力,我们可以运用自身的力量,通过积极的心理暗示,从身体、精神和心灵上改善自己的境况,找到人生幸福的方法。   大家都有病,但你仍然可以拥有一个美好的人生。