有毒的逻辑:为何有说服力的话反而不可信(双色版)
¥38.00
“有毒的逻辑”在我们的生活中随处可见。你每天看到、听到的话,有多少经得起推敲?你是否常常感觉别人说的话不太对劲,却又找不到突破口来反驳? 你一定希望能快速、准确地识别出每天看见的各种说辞背后隐藏的逻辑谬误,这本书就是你需要的“谬误词典”。 本书是关于日常语言中的逻辑谬误的代表作。在不到200页的篇幅中,作者分门别类,足足阐述了170余种语言逻辑谬误,包括诉诸情感、暗示、不正确推理、模棱两可、过度简单化、错误的比较……本书可以作为一本自查和预防手册,帮助你不轻易被有毒的逻辑说服,也能更好地组织自己的语言,以理服人。
全世界都在读的心理学故事
¥19.90
每个人都爱看故事,因为它能启发我们继续思考,给我们以警示。《全世界都在读的心理学故事》所选择的心理学故事,完全与我们的工作和生活休戚相关,它会清晰而科学地告诉你:这些奇特的心理问题或生活现象,究竟是如何发生的?是否能够得到有效预防?如何更好地避免类似问题的发生以及哪些原理或效应可以有效运用到我们的工作和生活当中去?
驱动人生的模式:乐观者和悲观者成功的路径
¥38.00
为什么鼓励的话对一些人无效? 为什么有时候想象失败反而有助于成功? 为什么大局和细节往往难以兼顾? 通向成功的路径不只有一条。心理学研究发现,根据追求成功过程中动力模式的不同,人们可以分为两类:一类人热切追求成功,充满自信,总是考虑好的情况,具有大局观和创造力,但缺乏条理性,容易在细节处翻车;另一类人把避免失败放在首位,谨慎、保守,关注细节,习惯做坏的算,思虑周全,但缺少创造力和拓性。 这两种取向分别叫作“取型”和“防御型”关注。书中介绍了持两种关注的人在工作、恋爱、育儿、决策等诸多方面的不同之处,通过识别自己和身边其他人的关注,你将获得一种崭新的看待生活的视角。你会发现,多人的团队往往都是由这两类人组成的。 两种关注没有优劣之分,真正重要的是人际交往中双方关注的契合,契合是人际关系的润滑剂和影响力的来源。书中给出了创造关注契合的具体步骤,帮助你通过契合获得成功和影响力。
别被AI淘汰:拼不过算力,就拼这三样(套装共3册)
¥113.00
本套装包含:《内在动机:自主掌控人生的力量》《心态制胜:超越评判、释放潜能的内在秘诀》《爱因斯坦学习法》3册图书
原生家庭、安全感与自我疗愈
¥29.99
“人际关系总是经营不善” “不知为何看别人的脸色,被玩弄” “自我肯定感低下,迅速陷消极” “多次被背叛” “无法信任别人,因此无意与别人深交” “认为自己消失更好” “内心认为自己一定不会被爱、被选择” …… 如果你正深受这些“不安全”的情绪困扰,真正的原因可能是“依恋障碍”在作怪。 作为一名心理医生,作者通过亲历的3000余人的人生案例,发现——成年人的不安全感,或许在童年时期便已写好了注脚。也就是说,成年人在心理、身体和人际关系等方面的苦恼,或多或少都可以追溯至“童年时期与养育者的关系”。尤其是本书所阐释的五类“毒父母”,更是让成年时期的人际挫折、孤独、不安全感等心理模式有迹可循。 难道这种由原生家庭带来的创伤,真的需要用一生来治愈吗? 幸运的是,通过对自身经历和他者案例的无限共情、思考、研究,作者最终创了“重建依恋疗法”,将“依恋障碍者”在过去未能健全形成的心理羁绊以其他形式重塑,而解决各种各样的人生问题。这种疗法在实际运用中效果颇佳,几乎令所有人从生活煎熬中解放出来,回归自己本来精彩、幸福的人生。 谨以本书献给那些深陷不安全感的牢笼、内心彷徨煎熬、自我肯定感低下、人际关系经营不善的朋友,那些尚未觉察到“依恋障碍”的朋友,以及那些意识到“依恋障碍”的存在却仍然不知所措的朋友。本书或许能成为一盏明灯,照亮你们走向光明的人生道路。
我是你的小狗3 永远等你回家
¥42.00
一只小狗,给主人的生活带来了无穷的乐趣。本书是一本有趣的图画书,作者通过拟人的手法,从小狗的视角展现了它和主人有趣的日常生活,记录了他们的滴滴。 小狗就如同人类的亲人一般,陪伴在主人的身边。它的眼神里藏着故事,行为透露出性格,甚至连它的呼吸都似乎在诉说着什么。喜欢小狗的朋友们,你们是否好奇自己的小狗每天都在做些什么,又在想些什么呢?本书将为你们揭这些谜底。本书记录了作者与小狗相处的最心、最搞笑、最感动的瞬间,道出了所有小狗主人的心声!
爱不单行
促销价:¥16.80|¥56.00
这是一部凝结“一个母亲”公益组织十年深耕之力的纪实作品,由该组织志愿者、法律与心理专业人士及亲身受益的独抚母亲共同执笔创作。书中既有对“一个母亲”支持体系的系统呈现,从法律咨询、心理重建到社群互助,覆盖独抚生活可能遇到的核心难题,提供专业且落地的解决方案;也收录了众多独抚母亲的真实生命叙事,她们或因离异、丧偶,或因未婚生育而独自扛起育儿重任,字里行间满是生活的肌理与人生的韧性。作品刻意摒弃了刻意煽情的悲情叙事,而是以*本真的人生故事、*扎实的专业案例,生动印证着一个温暖的真相:当独抚母亲走出“孤身一人”的迷茫与无助,在专业支持与同频陪伴下,凭借内心的爱与不肯认输的勇气,终将打破困境,重构属于自己与孩子的安稳生活。
客体关系心理治疗:理论、实务与案例
¥41.94
《客体关系心理治疗:理论、实务与案例》系统梳理客体关系理论,*呈现其历史起源和发展现状。作者基于其大量临床实践,归纳出客体关系心理治疗四阶段,对不同取向心理治疗师都具有实践指导价值。针对不同类型的个案,分别详述个案病理在人际关系中的表现、心理咨询师采取的不同干预手段。在本书中,作者首先梳理了客体关系理论家们的主要思想,包括克莱因、费尔贝恩、马勒、肯柏格及寇哈特,这是相对容易的部分,接下来,是极具挑战性的工作,按作者的说法是搭建一种客体关系心理治疗的操作框架。
同心崛起:弥合分歧、共创包容职场
¥42.00
本书分两部分论述了我们如何建立广泛的、有弹性的、多元化的关系网。*部分分析了八个常见的触因,这些触因削弱了我们与那些经历和价值观可能不同的人建立联系的能力,让我们退回自己的舒适区,停滞不前。第二部分针对这些限制我们进一步成长的触因提供了简单而具体的日常实践,使我们能够突破思维的桎梏,发现自己的隐性优势,实现自身的持续发展。本书力图通过一系列心理和行动上的微小改变来提升我们拓展职场关系的能力,从而塑造我们的职业生涯,丰富我们的日常生活,扩大我们的影响力,同时也让我们成为世界上更强大的人,变得更加宽容、更加开放、更加自在。
给焦虑松绑:脑科学与正念助你摆脱焦虑和上瘾的习惯
¥45.00
本书是一部教授普通人运用脑科学与正念的前沿方法轻松破日常生活中的焦虑习惯循环的指南。作者提出焦虑是一种习惯回路,而且潜藏于日常生活的方方面面。焦虑在我们的日常生活中无处不在,典型的焦虑症状包括紧张、不安、易疲倦、难以专注、易怒、肌肉疼痛加剧、睡困难等。作者根据自身在神经科学领域二十多年的临床研究经验,结合对数千名患者的临床研究,总结出了运用正念工具,通过三步根除焦虑习惯的科学方法。本书将带领读者一步步找到触发焦虑的刺激源,厘清焦虑习惯回路,从而利用大脑的奖赏网络来摆脱焦虑的恶性循环,最终通过建立良好的新习惯告别旧的坏习惯。
大自然治好了我的抑郁症
¥49.80
艾玛•米切尔深受抑郁症的困扰已有25年。有一天,她决定换一种生活,从繁华的城市搬到了剑桥郡的农庄。从此,只要条件允许,她就去野外散步。 通过一年的自然疗愈,她的抑郁症始好转,生活也变得越来越和谐。由此,她得出结论:大自然才是天然的心理医生。回归野外,有益于我们的身心健康。 在这本艾玛的手绘笔记里,她记录了自己一年的野外观察,详细记载了大自然是如何神奇地影响了她的情绪。让我们追随她的脚步,踏上一条条小路,寻找花草树木的芬芳,欣赏大自然里的神奇发现,启一场心灵疗愈之旅。 对于那些在情绪的低潮挣扎或者热爱大自然的人们来说,这本书就是一本神奇的疗愈之书。从这本书始,你或许就找到了一条找回宁静的自然疗愈之路。
教孩子能写会说:结构化表达 漫画版
¥45.00
这是一本相当实用的结构化表达宝典,专为充满青春活力的你量身定制!书里用简单的语言和好玩的漫画故事,带你玩转结构化表达的秘诀、法宝和模板。翻一翻这本书,就像走了一个既亲切又神奇的沟通乐园。你会跟着书中的主人公——小嗯、妙言和慧文老师,一起穿越从写作文到日常闲聊,从课堂发言到参加辩论,从竞聘班长到参加面试……所有这些你熟悉的场景,都变成了有趣的漫画情节。在轻松愉快的阅读中,你将快速掌握如何在写作文时条理清晰、在课堂发言时自信满满、在演讲时侃侃而谈、在参加面试时从容不迫。它不仅仅是一本书,更是你提升“言值”的秘密武器!快来一起探索吧,让结构化表达成为你的技能,无论在哪里,都能勇敢地说出你的想法,成为那个既愿意表达又能表达、更会表达的沟通小达人!
高敏感是一种天赋 漫画版
¥35.90
在这个绚丽多彩的世界中,高敏感者就像一群拥有奇妙触角的精灵,他们能够捕捉到生活中最微小的美丽和最细腻的情感。但有时,这份特殊的天赋也会给他们带来困惑和压力,甚至让他们在喧嚣中迷失方向。 作为一位高敏感者,本书作者卡罗琳·科昂·林将用她那支充满魔力的温暖画笔,陪伴着我们走高敏感者与众不同又丰富细腻的内心王国。在本书中,你将收获: ●对高敏感特质的科学解释,帮助你理解高敏感者的感知为何与众不同。 ●实用的自我练习和测试,帮助你更好地应对日常生活中的挑战。 ●真实的高敏感者故事,让你知道高敏感者并不孤单。 在这个充满爱、倾听和理解的自我发现之旅中,高敏感者将学会关注自己的内心,勇敢拥抱自己的天赋,解锁内在的超能力,活出真实、自信和充满力量的自己。
不内疚也没关系:与不成熟父母设立健康的边界
¥45.00
情感不成熟父母的成年子女一直在努力建立自我意识,治愈原生家庭为其带来的隐形创伤。然而,情感不成熟父母与人交往时常常令人沮丧、缺乏敏感性,只知索取而不懂付出。他们并不将成年子女视为独立的个体来对待,这会让子女感到疏离、备受伤害和孤独。然而,一旦读者弄清了情感不成熟者的情感陷阱,就能够管理自己的期望,坚守自己的立场,而无须屈从于他们。在本书中,心理学家琳赛·吉布森为读者提供了必要且实用的解决方案,以帮助读者一劳永逸地摆脱情感不成熟者的情感束缚。读者将收获作者对情感不成熟父母的成年子女及情感不成熟者身边的人所面临的常见挑战的深洞察和探索,还有温和的指导,有助于读者建立自信、设定情感边界,并设立健康且互惠的关系。情感不成熟父母的成年子女一生都在弥补他人,而忽视了自己的需求。如果读者厌倦了被情感不成熟者情感胁迫,那么本书可以帮助读者收获长久的情感自由,找回真正的自我。
轻释压
¥59.00
这是一本关于压力管理的心理自助读物,作者是耶鲁大学心理学博士、资深心理治疗师詹妮弗·L.泰兹。 想要实现人生价值,压力是我们必须承受的代价。因此,作者提出“轻释压”的方法来应对当代人工作和生活中的高压情境和挑战性机遇。 “轻释压”的目的不是彻底消除压力,而是与压力为友,即在需要时能快速缓解压力给人造成的不良影响,并一步化压力为动力,激发更好的表现。 书中包含75个解压策略,这些策略包含思维、身体和行为三个维度,既有适用于高压时刻的情绪急救包,也有适合长期应用以增强心理韧性的练习方法。 它们能够帮助读者在没法获得专业心理咨询的情况下快速转变心态和行为,并在驾驭压力中逐渐意识到,人在任何时候都有能力改善自身的感受
依恋:为什么我们爱得如此卑微 (苏珊·福沃德心理学经典作品)
¥25.99
《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》? 不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传! 这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。 《执迷:如何正常地爱与被爱》? 本书是苏珊·福沃德博士给处于感情迷茫期、脆弱期的人们出的一剂良药! 真正的爱情也许并不完美,但决不应发展成充满执迷、威逼、控制,甚至暴力伤害的关系。苏珊·福沃德博士拥有20年情感咨询的职业经验,到过无数痴男怨女的求助。这些人*终都修补了感情的创伤,重新获得了身心自由。 如果你身处类似的情感困境,无论是自己有执迷倾向,还是不幸成为执迷者的目标,这本具有实践指导意义的书都能够宽慰你、帮助你,带你走出心牢,重获幸福。 《依恋:为什么我们爱得如此卑微》? 爱人之间到底应该以什么样的方式相处?你的爱人是不是理所当然地认为他有权管制你的日常生活和行为?你是不是经常会放弃一些重要的活动或朋友来迎合他?他是不是经常嫉妒或者占有欲很强?他是不是经常毫无预兆地就突然从高兴变得愤怒了?他是否总是贬低你的意见、你的感情或你的成就?他是不是动不动就不理你,用钱、用性来惩罚你?是不是你出一错他就责怪你…… 在这本心理自助指南中,苏珊博士对那些有类似问题的情感案例行逐一分析,帮助你了解控制型男人所具有的破坏性思想,以及你该如何应对他们的不当行为,包括如何破固有思想、治愈创伤、重获自尊,甚至如何重建关系或是获得找寻真爱的勇气。
博弈心理学 (全彩手绘图解版)
¥29.90
怎样从历史名人身上学习博弈心理学? 怎样才能在*次亮相中脱颖而出? 怎样让别人愉快地答应我们的请求? 怎样沟通才是*有效的方式? 答案就在这本书里!这本书有“魔法”,会让你爱上学习!这本书很可爱,图解的形式很独特! 全书共六章,从职场、生活、恋爱等不同方面为你揭秘博弈心理学在不同场景中的表现与应用,提出切实可行的方法指导,让你在不知不觉中收获满满!
我们如何学习:学习与教学的科学方法
¥51.00
本书涉及我们如何学习的科学、学习和教学的科学研究、学习的认知过程等重要内容。本书首先揭示了学习的构成要素:作为执行功能的工作记忆、作为执行功能的记忆、学习是如何行的、学习的方法和途径、学习者的学习动机、学习者的学习策略和学习方法。其次,对情感领域行更深的探讨。情感是学习过程中的一个关键因素,但通常不被教师或任何其他教育机构所重视。动机是学习过程中的一个关键因素,通常不被教师或任何其他教育工作者所考虑。他还强调了协作学习的优势,或情绪或认知过程如何自我调节,每个人的适应力如何,或他们的勇气如何。其次,作者从指导教师的角度出发,揭示了重要的组成部分:教学、反馈、评价。最后,形成性评估,即为了学习而评估,而不仅仅是评估学习。这是一份以科学研究为基础的精心撰写的书。通过大量实例,帮助教师、学生和所有教育工作者了解学习是什么。通过大量实例,我们可以了解学习过程是怎样的。
你好,我是阿斯伯格女孩
¥29.50
阿斯伯格综合征是孤独症谱系中程度较轻的一种。作者本身即是一个阿斯女,对阿斯女在个人生活、职业、友谊、婚姻、养育孩子等方面遇到的种种问题,从童年到成年,从身体到情感等各方面都有涉及,并给出了实用性的建议。 如果你是个阿斯女,或者你怀疑自己是却还没有得到诊断,这本书将帮助你更加了解自己。对专业医疗和心理咨询执业人员,以及阿斯女的父母和爱人来说,这本书更值得一读再读。
远一点也没关系
¥39.00
这是一本教你学会保持边界感的书。当身边有很多烦心事,你感到太累的时候,就试着去给自己和别人中间划一条分界线吧。这样的话,能给自己营造一个安全空间。用适当的距离,与他人交往,心情也会变得轻松很多。
敢于愤怒
¥35.90
我们都曾想做个情绪管理高手,把情绪藏得很好,尽量不生气、不起冲突、不惹麻烦。但压抑的怒火,真的会自动消失吗?它只是换了一种方式回来:让我们失眠、焦虑、躯体不适,甚至攻自己。这本书,就是为“总想控制住愤怒”却屡屡失控、被动、焦虑的你而写。 愤怒,是一种非常重要的情绪。它在提醒你:某些地方出问题了。然而,我们常常不是陷愤怒、失控情绪无法自拔,就是彻底压抑它、让情绪反噬自己。《敢于愤怒》是一部针对愤怒的情绪管理实用指南,系统梳理了生活中常见的11种愤怒类型,包括: 回避型愤怒(否认愤怒、逃避冲突) 隐匿型愤怒(冷处理、暗中报复) 向内型愤怒(攻自己、内心自责) 突发型愤怒(“易燃易爆炸”、怒火来去匆匆) 羞耻型愤怒(一被批评就愤怒失控) 故意型愤怒(喜欢用愤怒操纵他人) 兴奋型愤怒(沉迷于愤怒带来的刺激感) 习惯型愤怒(天天生气,早已习以为常) 恐惧型愤怒(疑神疑鬼、十分偏执) 道德型愤怒(高高在上、过度的道德优越感) 仇恨型愤怒(怀恨在心、无法释怀) 你会发现,每个人的愤怒都有自己的“面孔”,而只有看清它,才能真正掌控它。我们总以为“不生气”是成熟,却忘了愤怒本是人性的一部分。这本书值得我们参考的地方,是它不教你“消灭愤怒”,而是带你“读懂愤怒”。 美国愤怒管理专家罗纳德?波特-埃弗龙夫妇基于30余年临床经验,把11种愤怒类型拆解得清晰可感:你会在“回避型愤怒”里看到那个总说“我没事”却暗自委屈的自己,在“故意型愤怒”里认出用情绪操控关系的影子,在“仇恨型愤怒”里理解那些困在过去的痛苦。本书不只分析愤怒,更给出制怒方案:回避型如何学表达、突发型如何踩“刹车”、仇恨型如何学宽恕……每个方法都扎根真实案例,让你知其然更知其所以然。 如果你总被愤怒裹挟,或因愤怒伤害关系,这本书会成为你的“情绪导航”——带你穿过愤怒的迷雾,找到与自己、与世界和解的路。

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