我们都有忧郁症
¥22.22
本书详细讲解忧郁型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例,使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在,从而抓住矛盾和恐惧的根本,以为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论,使我们更加理解社会问题,通达人情冷暖,学会回避社交风险,解决人际矛盾,成为高明的问题终结者和自己的心理医生。
我们都有分裂症
¥6.50
本书详细讲解分裂型人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例,使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在,从而抓住矛盾和恐惧的根本,以为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论,使我们更加理解社会问题,通达人情冷暖,学会回避社交风险,解决人际矛盾,成为高明的问题终结者和自己的心理医生。
如何摆脱忧虑
¥2.90
科学家发现,在忧虑状态下,不同的脑功能系统会使我们产生不同的观念与情感,让人难于驾驭、难以理解。换句话说,我们可以扮演不同的角色,这些角色包括儿童、英雄、恋人、父母、朋友、敌人、助人者等。
校园心理剧团体心理辅导与咨询
¥12.34
对校园心理剧与心理情景剧进行研究是近几年来学校心理健康教育研究的热点。本书采用“校园心理剧团体心理辅导与咨询”的新形式,主要针对学生普遍存在的校园生活适应、生命探索、情绪调节与控制、健康人格塑造、人际沟通、生涯规划等问题,以心理学为基础理论,设计了心理剧团体心理辅导活动,有针对性地指导学生认识自我,完善自我,发展健康人格。笔者从对学校的学生进行校园心理剧和心理情景剧研究与实施入手,在现有校园心理剧与心理情景剧的基础上,提出了一个新的理论表述,即身心灵团体心理辅导与咨询的健康模式,并且设计了一些校园心理剧与心理情景剧工作坊活动。 本书主要分为三部分,篇是校园心理剧; 第二篇是校园情景心理剧; 第三篇是校园心理剧治疗。每一部分均介绍相关的理论、知识和技术。
与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅
¥18.00
当想得到某物的欲望足够强烈时,我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会无法抑制地感觉自己需要某些东西(比如,食物、香烟、酒、网络或性)?我们怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵? 在《与自我和解:超越渴求、强迫和成瘾的治愈之旅》一书中,强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于*的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学,从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发,深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为,解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因,并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。 如果你无法克制自己的强迫行为,如果你因无法满足成瘾渴求而焦躁不安,如果你想帮助家人或朋友戒除恶习,那这本书将给你希望和激励,帮助你通过改变行为来重组大脑,从而彻底摆脱渴求,与自我和解。
团体心理学——本会团体心理咨询模式理论与实践
¥18.52
《团体心理学:本会团体心理咨询模式理论与实践》全面、系统地阐述了本会团体心理咨询模式理论与实践,着重介绍了三种团体咨询模式,即体验式团体心理教育模式、表达性艺术团体心理成长模式和文化动力团体心理治疗模式,为致力于研究或开展团体心理咨询的读者提供了一种基于中国本土文化的团体心理咨询视角。同时,本书也可以作为一本团体心理咨询实操工具书,供广大心理咨询师、团体心理咨询导师借鉴和使用。
心书之语Ⅰ
¥0.99
一个与世隔绝的天堂,环境单调别致而荒凉,长期生活在这种环境里的人有着*偏执的性情与怪异的举止,不足为奇。生活的单纯与集中,乡野的孤独与广芜,造就灵性激切而偏执强烈的情感也是自然的事。这些人所生存的大环境是隔绝尘世喧嚣的呼啸山庄,它与人物的性格有密切联系。如果是在一座城堡,这些人物的性情断不会这样。
每天懂一点 催眠心理
¥0.99
本书主要内容包括:章 不可思议的催眠;1.催眠是什么:神秘而又有效的心理疗法;2.催眠性恍惚:催眠时难以抗拒的轻松;3.被动性注意力集中:自然而然集中于暗示下的恍惚状态;4.被暗示性亢进:暗示性话语的影响力;5.人们对催眠的误解:一旦被催眠就会任催眠师摆布;6.催眠与睡眠:催眠状态和睡着了一样吗等。
爱,是一种执着
¥3.48
《爱,是一种执着》通过数个极具代表性的情感案例,向我们揭秘了人们在坎坷情路上遭遇的各种隐性的、显性的困惑和危机的心理学根源,一针见血地点出问题的本质,给情路上的人精神上的深度按摩,并抛出实用有操作性的解决问题的方案,有助于人们树立正确的人生观和价值观,走出坎坷情路,享受爱情甜蜜,做幸福的人。
从心开始爱自己
¥10.81
《从心开始爱自己》记录了作者在长期心理咨询实践中,所处理的一些经典案例。案例中的主人公(书中均为化名)所遭遇的处境各不相同,咨询师以敏锐的洞察、细腻的剖析,抽丝剥茧般引领、陪伴着他们慢慢走出心灵的困境,实现自己的第三度重生。以他们为镜,希望能帮助读者找到疗愈自己的线索,踏上爱自己的美妙之旅。20个一线心理咨询案例,20堂破解各类困惑和情绪的人生课,读别人的故事,解自己的心结,为心灵寻一个温暖的去处。
10000个梦的解释
¥8.99
梦,对每个人都是神奇的,有人说,它是宿命的昭示;有人说,它是冥冥之中的神启,从上古到现代,人们一直都在追寻梦的含义,试图走进梦境,揭示它内在的奥秘。从弗洛伊德到荣格,世界上伟大的心理学家们,同样在为梦的真义而孜孜以求。 梦,到底是什么?它到底要告诉我们什么? 在这儿,你将能看到10000个梦境的解释与含义,去尝试着了解自己内心从不为人知道的欲望和动机。
习惯的力量(新版)
¥25.99
很多人可能都认为,我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。在过去的20年里,神经学家、心理学家、社会学家以及市场营销人员通过研究不仅发现了习惯的运作机理,更重要的是,他们发现了改变习惯的方法。 习惯是我们刻意或深思后做出的选择,是即使过了一段时间不再思考,也仍然经常甚至每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯形成后,我们的大脑省力模式,不再全心全意地参与决策过程,所以除非你刻意对抗某个习惯,或者意识到其他新习惯的存在,否则该行为模式就会自然而然地启动。虽然每个习惯的影响相对来说并不大,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来就会对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。 习惯强而有力,却也能刻意培养;习惯不能被消除,却能被替代。 本书作者综合了近20年科学家与商业对于“习惯学”的研究,包括数百篇学术研究、300多位科学家与企业管理者的访谈,以及数十家企业的实践研究成果,分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习惯以及社会群体的习惯,作者都希格认为,只要掌握“习惯回路”,学习观察生活中的暗示与奖赏,找到能获得成就感的正确的惯常行为,无论个人、企业,还是社会群体,都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”,就能让人生与事业焕然一新。
正念10分钟(试读本)
免费
教养就像一场力赛,初的18年你和孩子一起奔跑。《正念10分钟》是正念生活方式的践行者和倡导者戈尔迪霍恩的倾情之作。每天10分钟,运用2个基础、14个练习、29个工具,让我们成为正念的父母、有爱心的父母、高效的父母、快乐的父母,让我们的孩子学会幸福的方法。 本书引用了大量的专家研究成果,并结合众多实际案例,不仅为你提供了在生活中变得更有觉知的基本步骤,也告诉了你如何提升整个家庭的正念觉知能力。通过阅读本书有趣而又富含教益的叙述,你和你的孩子将学会全新的生活方式:活在当下,抛却评判和期许,完全纳自我和他人。而通过强健孩子的心理,未来社会发展的方向将更加积极健康。 著名心理学家联袂推荐。畅销书《情商》作者丹尼尔戈尔曼:这本书可以使每一位成年人受益,无论你是父母、祖父母,还是老师。它帮助人们懂得如何更好地利用与孩子相处的时光,塑造孩子的大脑,让孩子变得坚韧与快乐。畅销书《蓝区》作者丹比特纳:《正念10分钟》将*的科学知识与简单实用的方法巧妙结合在一起,使读者可以一窥戈尔迪对幸福的领悟。书中内容引人胜,如果你希望培养出专注、平和、快乐的孩子,这本书不可错过。迈阿密大学神经学家阿米什基赫:《正念10分钟》具有坚实的神经学基础,戈尔迪将个人思考与实用的小贴士以及对大脑注意力系统、情绪系统的通俗解释很好地编织在一起,引领了教育与教养领域的文化变革。
潜意识挖掘术
促销价:¥3.20|¥8.00
当你无法控制自己的情绪时,你该怎么做? 《潜意识挖掘术》会告诉你答案,告诉你如何培养健全的性格,如何改掉偏执的弊病, 如何控制你的脾气,如何将浮躁转化为平静……在你对自己丧失了基本的信心,你的潜意识中觉得自己一无是处时,你该怎么做? 翻开《潜意识挖掘术》,你会找到你想要的答案。它会告诉你如何解除心中的恐惧, 如何驱除自卑的情绪,如何利用潜意识点燃你的信心…… 在你感觉不堪负重、压力无法承受时,你该怎么办?别着急,它还能帮助你解决这一问题,教你如何在逆境中打造积极的心态,如何突破人生的极限,如何在潜意识的帮助下将压力从身上驱赶出去……
意识光谱(20周年纪念版)-超个人心理学大师 意识研究领域的爱因斯坦肯?威尔伯 成名之作(试读本)
免费
本书是超个人心理学大师肯?威尔伯闭关3个月完成的发轫之作,他将人类意识本质比喻成彩虹光谱,从阴影到自我,再上升至心智与灵魂,终证不二境界的灵性之圆满。 肯?威尔伯以惊人的归纳研究能力,整合了心理学、心理治疗、神秘主义与东西方各大宗教的灵修,也统合了哲学、社会学、超个人心理学、人类学、神话学、经济学、生物学、物理学等诸多领域,形成意识的“大统一场理论”。始了超个人心理学的一次革命。 本书自1974年完成之日起,历经3年磨砺,被33家出版社拒绝发行。问世之后却震惊世人,成为继阿罗频多《神圣人性论》、海德格尔《存在与时间》、怀海德《过程与实在》之后,20世纪伟大的第四本哲学著作,成为当代整合心理学与灵修的重要参考。
神奇的催眠术即学即用
¥10.46
《神奇的催眠术即学即用》你是否偶尔会失眠、自卑或者感到压力很大……我们每个人都应该找到与自己对话的方式,而催眠恰是能够帮助人们摆脱疾病与困扰、帮助人们树立信心,使自己更强大的方法。催眠术并非远离生活,诸如吸烟成瘾、压力太大、睡眠质量不高、人际关系紧张、容易焦虑不安……种种生活问题,都可以用催眠术来帮助解决。催眠术并不像你想象的那样神秘,只要掌握技法,你也能学会催眠。作为专业的催眠治疗师,作者通过各种心理分析及催眠案例,全面而详尽地解读催眠,帮助你了解催眠术,用*短的时间掌握催眠技巧,学会怎样帮别人催眠,还能学会如何自我催眠,改善整体身心状态,并充分发潜能,提升幸福感。
易医解奇梦:透过梦境看健康
¥41.86
在本书中,作者详细解读梦与健康的关系,告诉你做了什么梦、预示着什么病、怎样来调养。一些梦境可能在提醒我们——身体有“病”了。 人体内本来就有着严密的“收发信息库与报警装置”,一旦收到外来不良信息,或内环境(生物钟)紊乱,导致疾病发生,报警器便频频发出信号,此信号就是梦先兆(病先兆),当然人体内也有着强大的抗病能力,因此往往会掩盖疾病的潜在。梦兆可以早期揭示病理信息,早日发现隐患潜在的动态,无疑是揭示匿病的一个突破口,必然有利于推动医学诊断水平的整体升级。 本书可帮助您实现人体五大平衡:①心理性的精神卫生平衡;②生理性的五脏六腑功能平衡;③心灵性的神经系统与内分泌系统平衡;④气行血运的阴阳平衡;⑤人体内外环境与大自然运行规律间的平衡。
敏感天性:高敏感却不受伤的7天练习
¥22.50
拥有高敏感特质的你,个性温柔,与世无争,做事的态度严谨,凡事皆亲力亲为。虽然你总是能获得不错的评价,在你的身旁围绕着许多喜欢和你相处的人,但也因为这样的特质,使你害怕给人添麻烦,不敢表现出自己软弱的一面,为避免争执而事事礼让,甚至硬着头皮去扮演缓冲的角色。你似乎认为只要自己忍耐就没事了,但实际上却是为了讨好他人而不断委屈自己,成天担心别人给予自己的评价,生怕被当成无能的人,或是被讨厌……其实,高敏感是人们拥有的一种优势天性。只要你能跟着本书介绍的自我练习步骤,边阅读边实践,就能发现这种天性的优势,不知不觉间一直困扰你的问题便能迎刃而解,短短七日就能造出强韧的心理素质,以*佳状态迎每一天的挑战!
走出孤独:疗愈情感饥渴的六种策略
¥13.40
尽管现代网络技术发达,似乎可通联全球,但它事实上也阻碍了人们在现实世界中面对面的交流,甚至造成“情感饥渴”让人感觉更加孤独。 本书由美国情感沟通专家科里·弗洛伊德(Kory Floyd)博士撰写,书内详细介绍了造成情感饥饿的原因,提供了自测量表,和六种行之有效的策略,帮助读者改善人际交流方式,重塑亲密关系,更好地寻找爱,获得爱,终走出孤独。
焦虑心理学
¥14.99
本书对现代人所产生的普遍性焦虑行了深的剖析和研究,并结合多名心理学家的治疗经验和大量临床案例,得出了许多简单、实用、有效的战胜焦虑的方法,让读者在阅读和实践的过程中,循序渐地摆脱焦虑的困扰,重回宁静。
梦的心理学:你是自己的解梦人
¥22.99
遇见自己,认识自己,成就自己。 《梦的心理学:你是自己的解梦人》承袭弗洛伊德、荣格等心理大师的经典理论,通过解梦的方式,揭示出一个人的真实状态和隐秘欲望。作者解析了25个典型的梦,结合生活实例,配合彩插,探讨了梦中隐藏的的象征与逻辑,从而帮助我们找到焦虑、恐惧、孤独、彷徨的根源。同时,作者也提出了一些技巧,教我们如何结合自己所处的环境,对梦行科学解释,从而认识更真实的内心世界,成就更强大的自己。

购物车
个人中心

