万本电子书0元读

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健康窍门(下)
健康窍门(下)
读书堂
¥2.90
世上没有免费的午餐,种瓜得瓜,种豆得豆,有付出才有回报。一些精英虽然拥有智商,却缺少健商,虽然学有所成,有房有车,却没有学会关爱自己,结果一个个遗憾地死于无知。痛惜之余,还需再重温一下前世界卫生组织总干事中岛宏博士的话:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。
皮肤科常见疾病(1)
皮肤科常见疾病(1)
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皮肤是人体*的器官,总重量占体重的5%~15%,总面积为1.5~2平方米,厚度因人或因部位而异,为0.5~4毫米。皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。皮肤具有两个方面的屏障作用:一方面防止体内水分,电解质和其他物质的丢失;另一方面阻止外界有害物质的侵入。保持着人体内环境的稳定上,在生理上起着重要的保护功能,同时皮肤也参与人体的代谢过程。皮肤科属于外科,主要治疗各种皮肤病,常见皮肤病有牛皮癣、疱疹、痤疮、水痘等。本书从病因、早期症状、饮食保健、疾病预防、治疗用药、检查化验、鉴别诊断、常用药品等八方面进行详细的介绍,是广大朋友的有益读物。
浅谈中国痼疾
浅谈中国痼疾
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本书从以下内容阐述,分别为:一、经济的泡沫与泡沫的经济、二、在迷惘中迷失、三、伪文化现象透析。
民间偏方与健康
民间偏方与健康
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养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
关爱老年健康
关爱老年健康
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老年人生活问题的解决得好与坏,直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到老年人口的社会问题是远远不够的,只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式,倡导科学先进、愉快健康的老年生活,才能真正实现生命的质与量的完美结合,让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福;才能更好地安排中老年人自身的生活,使老年人的晚年生活更有情趣、更加合理,使老年生活再次成为老年人人生的黄金期,真正做到老有所为,安享晚年。
男人的身体
男人的身体
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男人日常生活中身体细微的变化累加起来会对男人生活质量产生长远的、明显的影响,本书包含了男人身体的龟头、阴茎、睾丸、阴囊、精子、包皮前列腺、隐睾、男人味等各部位的详细介绍,与疾病的预防,帮助男人更加性福。
女性性生殖癌症对策
女性性生殖癌症对策
读书堂
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随着社会的进步,现在的女性的各种性生殖癌症出现的类型也越来越多,那么,女性都有哪些性生殖癌症呢,以及应对它们的对策是什么呢,本书将为你详细介绍。
女性知识问答
女性知识问答
读书堂
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为什么女人在恋爱中有逆反心理?为什么女人愿意接受巧妙的求爱?为什么女人讨厌同性炫耀?为什么女人爱向好友吐露隐私?为什么女人爱算命?为什么女人与首饰有不解之缘?为什么女人总喜欢问为什么……《女性知识问答》一书将为你作详细解答!
女性话题
女性话题
读书堂
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我们现在来看一下另外一个产生焦虑和矛盾心理的可能因素,这种因素直接导致了一种原始哲学,它有时可以被表达,有时只是暗示,但却普遍在巫术或宗教仪式中变得有富有戏剧性,它非常重要地决定了妇女的地位。这就是“马那”的概念。
21世纪健康新概念
21世纪健康新概念
读书堂
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心身健康开始于自我了解和自我接受。分析人的个性与行为是件极其艰难的事。但是,只要你了解了自己的需要、情感、价值、目标、处事原则与梦想,就可以洞察到自己的个性与行为,找到通往内心世界的路径。
贴身秘方
贴身秘方
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本书以精辟的论述、生动的语言、典型的实例,将中外成功的处世艺术的多角度、多层次的展示给广大读者。它具有很强的实用性、操作性和可读性,是你提高处世能力,走向事业*的得力助手。一个人有没有办事能力决定这个人在社会上立事和处世的成败。办事能力是一个人综合素质的集中体现。大凡能办事和会办事的人都能在事业上行得通,在工作上站得住,在社会上吃得开。一个人如果得到了“能办事”和“会办事”的评价,那就说明这个人已经为社会所承认和所欣赏,其人生和事业的夭室也就逐渐露出了绮丽的曙光。
痛经等妇科疾病的预防及治疗
痛经等妇科疾病的预防及治疗
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月经,又称作月经周期(Menstrual cycle),是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。
外科常见疾病(2)
外科常见疾病(2)
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外科是研究外科疾病的发生,发展规律及其临床表现,诊断,预防和治疗的科学。这些疾病往往需要以手术或手法处理作为主要手段来治疗。因此,手术就成为外科所特有的一种治疗方法。人们也往往把是否需要手术治疗作为区别内科还是外科疾病的标准。但外科学并不等于手术学,手术只是外科疾病治疗方法中的一种。本书从病因、早期症状、饮食保健、疾病预防、治疗用药、检查化验、鉴别诊断、常用药品等八个方面详细的讲解外科的常见疾病。是广大朋友的有益读物。
抑郁症的自我调节
抑郁症的自我调节
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抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。抑郁症的风险极大,重症抑郁有近15%的自杀率,因此如果有抑郁症立刻前往专科医院就诊,中药和西药对于抑郁症都有一定的治疗效果,但是治疗好还是得根据患者的病情来定。
科学认识痛经
科学认识痛经
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痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种,原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。本书重点介绍了一些关于痛经的知识。
全民建身(1)
全民建身(1)
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健身对于任何一位公民来说,都很重要,它是提高全民身体素质的关键。这里为全民健身提供了正确的方法和一些健身知识,例如正确的技术动作练习可防止运动损伤;运动中要正确掌握呼吸等。后天的健身锻炼能弥补先天性生理不足,所以,为了有一个强健的身体,迎接新奥运,可以从这里获得更多的知识。
让男人不再“难”
让男人不再“难”
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然而,等而次之的人,要跟随环境,改革开放了,有人抓住机遇成功,你就应该立刻跟随这个环境,创造一番属于自己的事业,走向成功。
肾虚的男人老得快
肾虚的男人老得快
王志国
¥9.42
  中国中医科学院主任医师权威著作,亲授妙招教你如何补肾养肾!本书分为六个章节,分析了肾虚带来的不良影响以及肾虚的原因,从细节入手教你如何不伤肾;另外,还重点介绍了补肾益气的食谱妙方以及简单易行的保健运动,分析深入浅出,方法实用易行,补肾从此不用愁!
59元6本 图解千金方
图解千金方
《图解经典》编辑部
¥12.21
《千金方》全称《备急千金要方》,也称《千金要方》,是“药王”孙思邈的重要著作,也是我国早的医学百科全书。孙思邈崇信“人命至重,有贵千金”的人道主义精神,故将此书冠以“千金”二字。全书共30卷,包括医德、医学教育、治则、诊断、处方用药、妇、儿、五官、内、外、急救等各科诸病症,及食疗养生、房中、脉法、针灸等内容,总计232门,医方4300首,被后人称为“方书之祖”。书中许多科学易行的养生方法,时至今日仍在指导着人们的日常生活。如心态要平衡;饮食应有节制;生活起居应有常等。
养脾胃就是养命
养脾胃就是养命
翟煦
¥0.99
  经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好?这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因,越来越多的中国人脾胃都出了毛病。“三分治、七分养”,权威专家告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。本书结合国内知名养生专家的脾胃观点,针对不同体质人群,全面讲述保养脾胃的方法,让你轻松拥有健康脾胃。
做健康女人
做健康女人
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作为女人,在事业、家庭的双重重负中,您是否有些力不从心?